促进被拒绝和被忽视幼儿的同伴交往的三种训练法

本研究在测查了4-6岁幼儿在幼儿园的社交地位的基础上,对筛选出的被拒绝和被忽视幼儿进行干预训练,探讨行为训练、认知训练和情感训练对不同类型的同伴交往不良幼儿干预的有效性,并对被拒绝型和被忽视型幼儿同伴交往不良的可能成因做了分析。结果表明:行为训练法、认知训练法、情感训练法都可以促进同伴交往水平,三种方法之间的效果无显著差异。对被拒绝儿童采用认知训练法效果较好,对被忽视儿童采用行为训练法更好。从4岁到6岁,行为训练法的效果逐渐减弱、而认知和情感训练法的效果则逐渐提高。     

放松训练和腹式呼吸对应激的影响

探讨腹式呼吸和放松训练对应激引起的T波幅度降低和心率升高的对抗作用。被试为 3组 38名女大学生。结果表明 :(1)放松训练和腹式呼吸均能显著促进T波幅度升高和对抗应激时T波幅度的降低 ,但腹式呼吸的效果优于放松训练。 (2 )应激会引起心率的显著上升和T波幅度的显著降低。 (3)心率不是测量放松训练和腹式呼吸效果的敏感指标。结论 :腹式呼吸和放松训练可以有效地缓解心血管系统的应激反应     

放松训练对心率、T波幅度、心算成绩的影响研究

本实验目的在于探讨放松训练对正常状态和心算应激时心率、T波幅度的影响。实验组接受放松训练,控制组不接受放松训练。结果发现：放松训练使身体常态时的心率显著降低,对心算应激时的心率和T波无显著影响;放松训练降低了心算时心率和心算错误率的方差;实验组的心算速度快,与控制组比较有显著差异。     

简易自我放松催眠对学习疲劳的缓解作用

以简化的自生训练为基础,并整合进传统催眠和NLP经验擎技术的有效成分,编制易于学生自我操作,并能在课间或课后短时间内完成的,有利于心理放松的简易自我放松催眠方法,检验其对中学生学习疲劳的缓解作用.以382名高中生为对象,采用实验组对照组前测后测设计,以韦克斯勒成人智力测验中的译码分测验作为缓解学习疲劳、恢复认知水平的指标.结果表明,译码测验成绩实验组优于对照组,且差异显著;实验组后测成绩优于前测成绩,差异也很显著,说明简易自我放松催眠可以有效缓解学习疲劳,并能在一定程度上恢复认知水平.     

如何享有美满的家庭生活

人人都想拥有一个快乐幸福的家。当完成一天紧张的工作之后,你回到家中,整个家庭生活被安排得井井有条,此时你放松一下疲惫的肢体,听听音乐,看看电视,读读报纸,莳花弄草,顿觉神清气爽,倦意全无。当一家人快快乐乐地共进晚餐时,听着儿女兴致勃勃地谈论着学校发生的事情,整个家庭更是欢乐无限,温馨祥和。     

生物反馈疗法对大学生考试焦虑的治疗作用

探讨生物反馈疗法对大学生考试焦虑的治疗作用。在某大学随机抽取学生1500名,采用考试焦虑量表进行筛查,选取焦虑组和对照组各30名。利用生物反馈疗法进行干预,采用脑电α波相对功率、肌电和皮电导联进行检测,每周2次,持续4周。结果表明：1.经过4周的干预,焦虑组干预前后各生理指标存在差异;2.生物反馈疗法干预考试焦虑在疗效上存在性别差异。结论：生物反馈疗法能有效降低大学生考试焦虑水平,对其治疗取得良好的效果。     

放松的方法

使自己放松的方法，其实是非常多元的，利用放松可以使人从紧张、抑郁、焦虑等不良情绪中解脱出来。它们都是比较有效的，关键是要掌握要领，勤加练习。这里挑出几种实用而简单的放松技巧，可以视情况选择最适当的方式：     

一例服刑人员严重心理问题的咨询案例报告

求助者李某,因在评选省级劳动改造积极分子时出现情绪激动,言行过激,不服从管理,严重影响监管改造工作的正常进行。心理咨询师经过收集李某的基本资料,有针对性的进行心理测验,根据对该服刑人员测量结果、相关基本材料及症状分析,诊断该服刑人员为严重心理问题;并与管教干警商定阶段性咨询目标,运用合理情绪疗法帮助李某调整认知观念,从而消除李某的不良情绪和言行,使其能正常进行服刑改造,咨询效果明显。     

生物反馈治疗对肠易激综合征患者情绪及胃肠道症状疗效的Meta分析

目的:应用Meta分析评价生物反馈治疗对肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)的疗效。方法:计算机检索中国知网(CNKI)、万方数据库、维普(VIP)、生物医学、Pubmed、Web of Science及Embase数据库,收集2019年5月31日以前国内外关于生物反馈干预肠易激综合...     

对有自杀倾向女犯的心理的矫治

王某,女,16岁,服刑人员,自诉不想活了,想轻生,伴有紧张、焦虑、多梦等症状。正常的劳动和学习受到影响,病程为4个月。诊断为非精神病性心理紊乱,严重心理问题,运用精神分析法、合理情绪疗法和生物反馈疗法进行心理咨询与治疗,取得了令人满意的效果。