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考前紧张不起来怎么办?
有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木;激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读,在生理和心理上都有些疲惫不堪,大脑接收的信息过多和负荷过重,造反了一种保护性的抑制。针对这种情况,考生可采取下述三个措施。[第一段] 相似文献
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随着高考的一天天临近,我们的心理压力也越来越大,具体表现有:心情过度紧张,有的学生想退缩、想放弃;过度的担心和焦虑;自己很想放松,但是发现很难办到;脾气大,爱哭,和父母容易吵架,甚至有暴力倾向;爱出汗,失眠,不想吃东西以及消化系统症状等等,这些大多是因为我们心理因素造成的。 相似文献
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随着高校录取人数的扩增大学这一当初被认为是一遥不可及一的殿堂,在现在社会似乎已是"触手可及"了.大学被认为是走向社会的"金钥匙",在如今也似乎"贬值"了.因为要想踏进大学的校门.将有很多的"道"可以走,其中,学习美术专业早已成为通向大学殿堂的一条重要通道,美术考前培训班便应运而生并兴盛起来. 相似文献
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