恋爱时期慎表现

青年男女喜欢表现自己,以展示自己的“魅力”获得爱慕,但往往展示过度而弄巧成拙,失去应有的魅力。如何展示自己呢? 1.不力求“倾倒众生”,以释放神韵之美。 俗话说,“人要衣装“。合理妆扮自己,即适时、适地、适体地展示自我形象。如果过于突出自己,一味追求前卫,或“独     

告别怒气

在不知不觉中老了,又在不知不觉中发开了脾气。双休日,女儿、儿子带着孩子回家我嫌烦,不回家又骂他们没孝心;生病了,老伴熬药时碰掉了杯盖,我大发雷霆指责她不该谦弃我。总之,人老了似乎碰到不称心、不如意的事情特多,对待这些我总是情不自禁特别愤怒。发怒让我更加孤独,家人、朋友疏远我;发怒让我食欲减退,消化不良,健康大不如前。 感谢命运,由于我曾经读过一些心理方面的书,从事过这方面的工作并不至于使我陷入不能自拔的境地。我问自己,怒从何来,为何而怒,我本认为自己还算个有涵养的人,可年纪大了这些坏脾气又不请自到地来了,长驱直入势不可挡。这无疑是对丧失的逆反,正如日本学者长谷川贺集认为的老人会遭到各种丧失的痛苦,即身心健康的丧失,经济独立的丧失,与家庭、社会关系的丧失,生存目     

心理解脱的误区

解脱是缓和、消除心理压力的主要方法,也是人的防御本能。然而,面对漫无边际的心理压力人们常常在不知不觉中陷入解脱的误区,不仅不能缓和、消除心理压力还会因此“变本加厉”造成新的更大压力,甚至“火上浇油”导致心理矛     

婆婆的疑虑

一天,一位穿着华贵却行如村妇的老人走进我的诊室,在环顾了四周,似乎没有发现熟人以后,才坐下来开始了她的谈话。“先生”,她这样称呼我,“不怕你笑话,我原来还不知道有心理医生。最近媳妇的心事让我猜不透,受人指点来作咨询。”老人吞吞吐吐,看样子是憋着劲才说出口的。我给她泡了杯茶,在表明心理医生应遵守的职业道德后,老人说出了自己的担忧和对媳妇的猜疑。     

寻找“粘合点”

小王当车间主任多年,是一个吃苦耐劳作风踏实的年轻干部,但使他头痛的是“人际关系太难处了”。为此,他换了几个车间,可是人际关系都处得很僵。比如,他发现一个工人在拆除旧机脚,甩着大锤干得满身大汗机脚就是拆不下来。他急了,立刻跑上去指出,“哎呀呀,你怎么能盲目地蛮干?”说完要抢对方手中工具自己亲自动手。那位工人一肚子不高兴,毫不客气地和他顶撞起来,“我怎么是蛮干?!”事后,小王对厂长说:“我真是好心讨不到好报,这日后的工作还怎么做呀。”厂长告诉他,“别着急,多学习一些老同志的经验你自然会明白。”有一次,小王又碰见那位工人用同样的方法拆除旧机脚,就不声不响的把厂长找来,他要看看厂长的“高招”。只见厂长走上去对着那位工人说:“小李,看你干的满身是汗,来,坐下来休息一下让我干一阵。”小李一面继续干着活一面说:“不啦,任务紧着呢。”厂长说: