自我接受帮你摆脱畏惧

常有同学跟我说,“快要考试了,我特别紧张”,“明天要演讲,我心慌得不得了。”这些同学为此感到很烦恼,他们想尽各种办法去克服它,告诉自己说“别害怕”,但实际结果却是更加不安。这些方法之所以行不通,是因为他是在用担心、恼怒和悔恨来同强烈的不安作斗争,而事实上我们不可能靠对自己大喊大叫或是自我指责来驱散我们的惧怕。为此,我建议那些同学不要和自己过不去,而要尝试自我接受的策略。 采用这种策略,就要求你不要与这种不安的     

幸福决定于你的思维方式

不知道从什么时候起,我变成了一个十分忧郁的人:每天总是唉声叹气,闷闷不乐,脸上很难挤得出点滴笑容。这样的日子对我来讲已经有很长一段时间了。但从大前天和一位在大学教心理学的朋友巧遇后,我整个人发生了根本性的变化——我变得乐观、活泼和积极向上了。那天,我的朋友见到我苦瓜似的脸后,问我为什么不开心,我告诉她:1.我出身在一个农民的家庭,父母无钱无权无地位。2.我的中考成绩很不错,可是由于当时家庭经济困难,我只能先上中师,要不然,我读高中肯定能考进重点大学。3.我读中师时,成绩十分优秀,却没有前途——成绩优秀有什么用——再优…     

启动效应的研究及其理论

一、研究概况及基本概念1935年,J.R.Stroop 在色一词实验中发现,若以某种颜色(如红色)墨水写出一个含义与其颜色不一致的色词(如“绿”),那么对墨水颜色的识别反应就会受到显著的干扰,反应时因而增长。这就是著名的Stroop 效应。Stroop 效应的发现开创了对刺激某一维度的加工受到另一维度加工影响的先河。自本身世纪70年代初开始,人们逐渐发现不仅同一刺激的两维     

图形信息量和强闪光对分辨相同视角不同形状视标的影响

本研究分两部分进行:(1)被试从不同视标所接受的平均信息量及对它们的基本反应时测定:(2)强闪光对不同视标分辨的影响。第一部分被试是7名视力正常的男女大学生,其中5名同时参加第二部分实验.在本实验条件下被试从图形所接受的信息量与反应时间成负相关关系,与强闪光后的恢复时间亦成负相关关系。     

关于闪光盲的研究——Ⅱ 短暂强闪光对中心视觉恢复时间的影响

在暗适应条件下对11名正常视力的男性受试者测定了进入眼内的闪光能量与恢复时间的关系。当闪光时间为0.1—5毫秒,积分亮度为0.07—1.69熙提秒时,人眼辨别一6’视角的蓝道环缺口所需的恢复时间仅取决于亮度和曝光时间的乘积,即Bloch律成立。文章并对防闪光盲护目镜应具的关闭时间进行了讨论。     

丸山敏雄的学与行

论述学与行的问题,首先要从正确界定其各自的涵义入手。因为学也好,行也好,其涵义极为繁多,作为一般论述即便仅仅对此加以明确就需要不小的篇幅。所以,有必要在开始论述的时候先对它     

儿童返回抑制的研究进展

返回抑制是视觉选择性注意中的一种抑制现象,是人的一个重要的信息加工机制,是当前认知心理学研究的热点之一,本文主要介绍了近年来婴幼儿和儿童的返回抑制研究的内容和成果。     

湖南省哲学会举办王船山著作讲习班

湖南省哲学学会最近在长沙举办王船山著作讲习班,特邀山西省哲学社会科学研究所王孝鱼先生前来讲课。王孝鱼先生多年从事王船山著作研究,著有《船山年谱》、《船山学谱》、《船山杂文选要译解》等共计     

培养小学生的阅读兴趣之我见

新一轮语文课改对阅读教学明确规定：“小学生要具有独立阅读的能力,注重情感体验,有较丰富的积累,形成良好的语感.”语言知识不可能一蹴而就,它需要日复一日的点滴积累.只有当阅读成为学生生活中的一种习惯,学生才会从容地坐在书本面前,细细地品读,深入地思考.那么如何培养提高小学生的阅读兴趣,养成良好的阅读习惯,让书走进孩子的生活中来呢？笔者主要有以下几点做法.     

乳腺癌术式的演变及其最佳选择

乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤之一,一直是肿瘤学界研究的热点和焦点。手术作为其基本的治疗手段,术式几经改变。通过对乳腺癌术式演变的历史回顾,认为正是由于对乳腺癌生物学行为研究的不断深入,使得乳腺癌手术切除范围更趋于规范和科学。而由生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转变,以及循证医学(EBM)研究的开展,更促进了乳腺癌术式的不断改进,以最大程度减少并发症,获得更为满意的疗效。