考前心理辅导专题讲座

再过一个多月就要迎来高考的日子。那是莘莘学子激动人心的时刻,那是让人感受到即将改变人生命运的时刻,那是天下父母喜盼收获的时刻。每年每月的7日、8日,我们好像没什么感觉就过去了。但是6月7日、8日,却成了每位高三同学都终身难忘的日子,毕竟要尝试人生的第一件大事,激动、紧张的心情是正常的。谁没有过“激情燃烧的岁月”呢?!但是,不能让激动、紧张耽误了大事,一定要做好充分的心理准备,以最佳心态迎接高考的来临,让自己拿回最满意的成绩。今天我所讲的主题是“高考考前心理辅导”,这对于高三学生是非常必要和及时的。通过高三问卷调查…     

心理美容,教你“用心”

虽然“美容”这个词变得越来越时尚,但“心理美容”却少为人知。其实,可能每个人都有这样的感受:初见某人时感觉其外表迷人,但随着接触的增多,则越来越发现其魅力一般;而有的人相貌平平,但你会觉得她(他)越来越可爱,好像长相也越来越漂亮,这就是所谓的心理魅力。如何增加自己的心理魅力就是我所说的“心理美容”了。对于讲究生活品质的现代人来说,一般意义的美容可以美化自己的形象、增加外在的魅力、加强自信,而心理美容则可以加快人格的成长、张扬个性的发挥、促进自我实现从而同样增加外在的魅力。外在的美容和心理美容是相辅相成的,外在…     

调适心理 感受幸福

在当今物欲横流的社会里,人们生活得很现实,追逐金钱,追逐物质享受。很多人认为只要有了金钱,有了大房子,有了汽车就拥有了幸福。那么幸福究竟是什么呢?金钱和幸福能不能等同呢?     

大学毕业生的心理调适

又是一批莘莘学子离开校园、走向社会中不同工作岗位的日子。怀着激动与好奇走出象牙塔的同学们,对这个社会抱着希翼和梦想。但是,学校与社会毕竟是两个不同的环境,在生活、学习、工作及人际交往方面有着很大的差异,从而使刚刚踏入社会的毕业生们心理难以适应。良好的心理状态是毕业生投入工作的前提,因此,做好大学毕业生的心理适应与调节工作,对他们今后的成长和发展有着至关重要的作用。大学毕业生心理不适应的原因主要有以下几个方面。首先是人际关系的变化使人不能脱离社会而存在。在学校里,大学生主要建立的是一种同学、师生的人际交往…     

高考之后的心理调适

高考过后,考生和家长的焦灼心理并没有完全平静下来,如何及时调整心态成为考生和家长需要面对的问题。正视高考这个话题考试以后,我们仍需正视这个话题。有的考生由于心理波动很大,家长或者他人一句看似平淡的语言,都会成为他们采取冲动行为的导火索,有的考     

挫折心理的自我调适

所谓挫折，是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。青少年所遇到的挫折是各种各样的，造成挫折的原因也是复杂的     

落榜生的心理失衡与调适

中考与高考过后,有的考生“金榜题名”,春风得意,也有许多考生不能如愿以偿,失去心理平衡,情绪低沉,垂头丧气,面对他人议论,更是懊丧难受,有的甚至“废寝忘食”,发呆发傻,终日以泪洗面,闭门谢客,最严重的出现精神崩溃、神经失常、离家出走或者产生消极厌世之念走上轻生自杀的绝路。面对这些心理失衡现象应如何进行及时调适呢?     

下岗再就业心理的自我调适

近年来,社会上有大量职工因各种原因而下岗,对他们而言这实在是人生的一次重大转折。下岗职工不仅直接感受到生活中的经济压力,还会因为原工作环境、人际交往圈子的解体而产生深深的失落感,他们在下岗后或再就业过程中,因受到各种因素的困扰,或心情烦躁,焦虑不安,茫然不知所措;或信心不足,消极自卑,缺乏再就业     

大一学生的心理及调适

大学生正处在身心发展的重要阶段。刚刚从中学升入大学的一年级大学生,由于学习环境、学习方法、生活方式等方面的变化,其心理也会发生比较明显的变化。认识大一学生的心理变化,并进行有效地疏导和调适,对他们今后的学习和人生将会产生重要的影响。 概括起来看,大一学生主要有以下几个方面的心理变化:     

网络心理障碍的团体心理调适

伴随着21世纪的到来,人类社会日益迈入了一个以信息为基础,网络为媒介,与现实社会共存的网络社会或称虚拟社会。整个社会成员尤其是青年人不管他们是主动的还是被动的都日益卷入了网络这股潮流,据报道:预计2001年底我国的互联网用户可望突破3,500万户。时下,“你上网了吗?”、“你有多少网友?”、“你的OICQ号是多     

初恋的心理冲突与调适

大凡两性的结合都是经历如下这儿个阶段的：择偶、求爱、初恋、热恋、结婚。初恋的起点是求爱成功，而终点则是热恋。     

浅谈按揭对人心理的影响及心理调适

按揭在给我们生活带来好处的同时，也给我们的心理带来了一定的影响。本文从心理学角度分析了按揭对人心理的影响，并相应地提出了客观认识自己、形成压力免疫、采取积极应对方式、寻求社会支持、调节情绪等心理调适、保持良好心态的方法。     

教你培养自信心

自信心即自信，它属于对自己态度方面的性格心理特征，在一个人的思想、行为等活动中都具有核心的意义。自信心作为对自我的信心、信念，对人的情绪、情感、     

大学生遇到经济困难产生退学心理的心理调适

近些年来，我国的经济快速发展，市场经济商品意识正冲击着校园的每一个角落。冲击着每一个人的心灵。     

儿童厌学心理的不良影响与调适

二、儿童厌学心理的调适1.开设心理教育课程。要克服和调适儿童的厌学心理,使他们的心理和人格得以健康发展,就必须在学校开设心理教育课程。目前,我国一些学校已经逐渐开设了心理教育课程,但在总体上,学校对心理教育的重视程度还远远不够。心理素质教育的根本目的是旨在培养儿童良好的心理状态和个性品质,它是儿童全面素质发展中不可或缺的重要方面。通过对心理教育课程的学习,儿童可以了解自身的心理现象,把握心理发展的规律,学会心理调节的适当方法,从而使自己的心理和人格得到全面、健康发展。2.建立儿童心理档案。要了解儿童的心理健康…     

“下岗”后的心理调适

目前,一些职工因为诸多原因,或失业,或成为富余人员,成了“下岗”者,不仅给生活带来了巨大的压力,而且下岗者的心理也会长时间处于失意、不平衡之中,如不注意心理调适,会使自己陷入焦虑、思维混乱、易冲动、抑郁等不良心理之     

网络成瘾症的心理症结与调适

网络时代最重要的话题是设法教会人们如何理智上网,如何健康有效地使用互联网络——现代人在充分享受计算机网络带来的诸多方便与快捷的同时,也正经受着它带来的种种心理困惑甚至痛苦。“网络成瘾症”就是由此而产生的最为常见的心理障碍。“网络成瘾症”的典型表现“网络成瘾”是指患者往往没有特定的理由,无节制地花费大量时间和精力,在国际互联网上持续停留以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等。“网络成瘾症”的典型表现彷惶、苦闷、沮丧、失落感等负性心理障碍时,往往求助并依赖…     

语文教学中学生心理的调适

学习适应性是指克服各种困难，取得较好学习效果的一种倾向，即学习适应能力，它是人的适应能力的一个重要组成部分。学生的学习适应性问题关系到学生能否顺利完成学业，提高和发展多方面能力，形成健康人格，成为高素质人才以服务于社会的一个非常重要的问题。其目的就是通过有效干预转变学生在学习过程中表现的不适应，提高其相关的成绩。健全他们的人格，增强学习心理适应性。     

孤傲心理及其调适(之三)

同自卑相反,孤傲则是过高估计自身实力而产生的一种优越感,认为自己技高一筹而对别人不屑一顾。孤傲在求职中是非常忌讳的。有的毕业生认为自己接受了4年的高等教育,理所当然要比同龄人有更好的工作,于是在选择工作时对单位横挑鼻子竖挑眼,不是对收入不满,就是认     

网络成瘾症的心理症结与调适

网络时代最重要的话题:设法教会人们如何理智上网、如何健康有效地使用互联网络——