释放一段时光给心灵

到三峡去旅游，在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆，这家茶馆从外面看没有什么特别，但是，一旦踱步进去就会发现里面大不一样，环茶馆内特别安静，除了偶尔发出的茶具的碰撞声，就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶客们的大声喧哗。     

剪一段时光养心

正2015年年底,一个精密的组织——我的身体,咔嚓一声,运转出现了问题。于是,马不停蹄的日子,一下子安静了下来,而且,有了大把大把的空闲时光。不能走动,不能看电脑,不能看手机,不能看书……只能躺着,歪头看窗外,看天,或者,听外面的喧嚣,听电视机的轰鸣……这种状态,自然是不喜欢,心一阵阵狂躁,比身体更多的刺痛,毫不留情地呼啸而来。我紧皱着眉头,不知如何安抚这颗心。闭上眼睛,想一些事情。     

撷一段慢时光

正日子再忙碌,总会有一段光阴,是慢下来的。这段慢下来的时光里,我多半会在那里度过——一座异域风情的高高塔楼,矗立在人工湖上,湖便分成东西两部分,相对应的是岸上两块四季长青的草坪,纵横的几条小径。而天空,一边是缓缓下沉的橙色夕阳,一边是迫不及待爬上去的淡白月亮。绿树环绕,草木芬芳,鸟儿常去光顾,狗赖着不想回家,猫干脆在此繁衍生息。黄昏时,我独自从家出发,沿     

剪一段壶悠时光

正朋友们聚在一起,天马行空,话锋闪烁不定,忽又转到了紫砂壶的话题上,"光货、花货、老紫泥、本山绿泥"之类的行话层出不穷。我直愣愣地听得云里雾里,插不上嘴,让一向主导话题、附庸风雅的我颇为尴尬、郁闷。受此刺激,我一回家便上网查资料、看视频、翻书本,恶补紫砂文化知识。冥冥中记得若干年前家里似乎有把紫砂壶,于是众里寻他千百度,蓦然回首,那壶却已用作调料罐。幸好有善解人意的朋友送了我两把壶,让我能直     

给心灵加一层保护膜

晚上的电视节目,正在采访一个女人。这是一个快乐的女人,一个健康的女人,一个脸上永远带着笑容的女人。她一直在笑,笑得舒展,笑得奔放,似乎永远没有烦恼和忧愁。谁也不会相信,8年前,她曾经是个癌症患者。这是任何女人     

每一段时光都是良辰

正外面起风了,是春天的风。北方的春天没有唐诗宋词里的诗意婉约。吹面不寒杨柳风。这样温柔的风还要再等等。别着急,春天来了,和暖的日子还会远吗?我自言自语着。风呼呼吹,门窗咣咣响。远处荒地上依旧很荒凉,只有几棵杨柳上朦朦胧胧罩着一层鹅黄,柳枝已抽芽了。此时是上午9点钟,我走进厨房,捡起被风吹掉在地上的一个塑料袋。风调皮地跑进脖颈里,凉飕飕地让人没脾气,只好走过去把开着的窗户关上了一些。然后开始准备午餐,包韭菜猪肉馅饺子。     

释放你的心灵

曾经,我们向大自然争取了生存的权利,向统治阶级要回了人身的自由和政治权利的平等。然而,我们却没有解放自己的心灵,这种过程之所以如此艰难,因为禁锢我们心灵的不是别人而是我们自己。走上街头,留心一下人们的表情,你会发现,不少人是充满愁苦与不乐。为什么我们不快乐?物质生活的富裕、活动方式的拓展不一定能使我们获得心灵的平和与安宁,是我们束缚了自己的心灵!不是么?平时,我们总是皱着眉头,整天忙忙碌碌,繁杂的事物充斥着大脑,紧张、竞争和压抑使我们喘不过气来。于是,我们习惯于抱怨,习惯于唉声叹气。其实这只是一种逃避,有些东西你…     

给心灵一粒排毒养颜胶囊

走上工作岗位时,在大学那暖热的培养基地培养的雄心(理想)仍烧我的心。能不能留在都市,在我是无所谓的。从农村来就回农村去吧,好多年前,老人家不是说那里是“广阔天地”吗?让教育从我身上来一个“农村包围城市”吧!气昂昂的一个人,急乎乎的3把火,就这样去做事,一做3年后,结果是:躁了脾,坏了事。所教班级的语文平均分、合格率、优生率都排在同级的末列。人家认的是事实!事实又决定你个人的形象,决定你个人的奖惩得失。失败的毒素留在了我心里,这就是:忧闷。这毒扩散的病状是:垂头丧气、目光涣散、额头开沟,年龄不大却垂垂老矣。有病乱投医,…     

给心灵转场

在一个草场放牧后,牧人总要换个草场,这叫转场。不同的草场,不同的泉源,就会让马牛羊长得膘肥体壮。人生也是一样,要适当调整自己的生存环境,善于调适自己的生活心境。正值花样年华的中学生尤其应做到。中学时代的环境不由人掌控,但心境说到底还是自己营造的。甘于落后,马放南山,自卑懒惰不可取。偏执一隅,焦虑成灾,自虐钻尖也是不可为。     

给心灵减肥

翻开报纸,减肥茶、减肥药、减肥食品等像掌握了孙悟空七十二变的本领,不断地花样翻新,鱼贯般地扑面而来。 肥胖作为20世纪末现代生活的常见病正在肆无忌惮地向现代人紧逼。由于营养过剩,脂肪增多,使越来越多的人开始尝试减肥。健美、运动、吃药、节食、手术,凡是能够减肥的方法,聪明的现代人是不会轻易放过的。     

给心灵放假

没想到这么快就能第二次来到阆中。第一次是今年春上,参加重庆书展签名售书活动后,我慕名来此专访。第二次则是因为大型历史纪录片《风云三国志》的拍     

给坏时光一点时间

正朋友都说我乐观,一天天嘻嘻哈哈的仿佛没有烦心事,因而喜欢和我在一起。其实我并不完全像朋友眼里的那样任何困难打不倒,什么也不在乎。我心里清楚,我比谁都脆弱,会因别人一句不经意的话而伤心,更会因为别人的一个小举动而心怀感恩,只是我善于把它们隐藏起来罢了。当我遇到烦心事儿或者心绪不佳的时候,我会暗暗告诉自己:别急,给自己和他人一点时间。当然了,这样的悟性是要经过时间的发酵才能具备,要历经很多     

给心灵照照镜子

正心理学家在办公室里接待了一位客人。这位客人衣衫不整,头发凌乱,胡子拉碴,而且脸色灰暗。他来到心理学家面前,犹如抓住了一根救命稻草,痛哭起来:求您救救我吧!现在,我的企业倒闭,负债累累,我的妻子抛弃了我,我的孩子也离开了我,所有的人都不要我了。现在,找我的人只有债主,债主。我该怎么办呀!我真的绝望透了!在这位客人痛哭陈述的过     

给心灵一个家

宋朝文学家苏东坡和佛印禅师是好朋友。有一天,他们两个人在杭州同游。东坡看到一座峻峭的山峰,就问佛印禅师：“这是什么山？”佛印答：“这是飞来峰。”苏东坡又问：“既然飞来了,何不飞去？”佛印说：“一动不如一静。”,东坡又问：“为什么要静呢？”佛印说：“既来之,则安之。”后来,两人走到了天竺寺。苏东坡看到寺内的观音菩萨手里拿着念珠,就问佛印：“观音菩萨既然是佛,为什么还要拿着念珠,到底是什么意思？”     

不要给心灵留下隐患

吴祖光先生是当代非常优秀的戏剧家,他的《风雪夜归人》等戏剧曾在文坛上发生过重大的影响,他不仅才华出众,为人处世也足以成为我们的楷模。 吴祖光的妻子新凤霞长期患病,家中请过不少小保姆。一次,一个小保姆借探亲回家一去不返,事后因为她偷走吴老的一些外币     

给心灵捧送阳光

上世纪80年代初,曾有一首广泛传诵的诗歌,题为《阳光,谁也不能垄断》。是的,阳光公平地对待生灵,普照万物,哪个人想要垄断独享,无异于痴人说梦。从现象上看,人类与阳光的关系微妙,     

给心灵放个假

累了,就给心灵放个假,在阳光灿烂的日子,把对大自然的热望装进行囊,呼朋引伴,一路高歌,到山间寻觅古老的传说,到海边驰骋自由的幻想,到摩肩接踵的人群中挑战激情,到荒无人烟的静谧中思索人生。     

给心灵放个假

望着桌上厚厚的文稿，我长长地舒了口气，觉得浑身上下酸痛不已、疲惫不堪。于是，搬出家中的摇椅，信步向屋后的树林走去，回过失来告诉家人：今天我放假，     

给心灵放个假

忙碌可以是一种幸福，只夏你清醒地知道自己忙碌的意义。