健康人生——和你谈谈身心健康

世界卫生组织(WHO)1948年宪章把健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完满的生理、心理状态和社会适应能力”。这说明，过去的健康概念已经不适应今天人们对健康的理解了。只有身体、心理都得到充分、和谐发展，并有良好的社会适应能力的人，才是真正健康的人。具体表现为：     

身体部位心理旋转的认知与神经机制

除了经典的对于抽象几何图形或字母的心理旋转任务,还有一类心理旋转以手、脚等身体部位图片作为反应刺激。在身体部位心理旋转中,被试一般想象的是自身身体旋转,想象过程受当前身体姿势与身体生理局限性的影响。而在客体心理旋转中,被试往往将刺激作为外在的客体进行想象旋转。两类心理旋转任务都被发现存在顶叶区域的激活,但运动相关皮层的激活更多地在身体部位心理旋转任务中被发现。关于儿童身体部位心理旋转与实际运动的联系紧密性的讨论尚未得到一致的结论,未来研究需要继续探讨随着年龄增长,身体部位心理旋转受生理局限性的影响是增强还是减弱。身体图片加工的自动性,身体部位心理旋转的可塑性也是未来研究可以深入探讨的问题。对于身体部位心理旋转的深入了解也有助于这一任务在临床诊断治疗、运动员与飞行员训练和选拔中的应用。     

青少年心理卫生浅谈

青少年是国家的未来,不但应有健康的体魄,还应有健全的精神.保持身体健康要注意生理卫生,保持精神健康则要注意心理卫生.联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康,不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”.随着医药卫生事业的发展,身体疾病对人类健康的威胁已变得相对小些了,而心理适应不良甚至失常者却逐渐增多.     

有关具身认知思潮的理论心理学思考

具身认知强调了心智或认知对身体及其感觉运动系统的依赖性。与传统认知心理学的符号加工模式不同的是, 它认为身体的构造和状态、身体的物理属性及其大脑与身体的特殊感觉—运动通道对认知具有塑造作用。认知既是具身的, 也是嵌入的, 大脑嵌入身体、身体嵌入环境, 构成了一体的认知系统。最初, 具身认知仅仅是一种反对笛卡尔身心二元论的哲学思潮, 经由认知科学哲学和理论心理学而逐渐进入了实验领域。具身认知研究充分利用了神经科学的方法和技术、数据和结论, 但是它并不主张把心理还原为生理或物理, 同时, 具身认知的神经科学取向仅仅给传统心理研究提供一个认识心智的新视角, 其目标并非取消行为水平的心理研究, 因此不会损害心理学的独立地位。     

心理养生的四大要素

世界卫生组织对健康下的定义是:从生物学角度考虑,身体没有疾患,功能正常;从心理学角度考虑,有良好的心理状态,情绪反应适度;从社会学角度考虑,有良好的社会适应能力,不存在别人公认的不健康行为,世界卫生组织为了强调心理健康的重要性,后来又提出:“健康的一半是心理健康”.只有心理健康的人才能以平衡的,正常的心理状态去适应目前日新月异的社会环境,才能从精神上保持良好态度,以保障身体功能的正常发挥,来达     

环境污染对人的心理效应

本文从环境心理学的角度论述了环境污染可以通过作业环境、室内环境、生态环境对人的心理行为产生影响;也可以通过遗传变异导致出生缺陷,或直接损伤身体等原因对心理和行为产生影响,并且提出了心理干预的应对措施。     

对配偶进行心理虐待的男人

心理学家认为:“虐待是指通过利用恐吓、侮辱、及口头或身体上的攻击而控制与压制他人的任何行为”。也就是说,虐待有身体和心理之分。在婚姻生活中,除了对配偶施与身体虐待的男人以外,还有一种对配偶进行心理虐待的男人他们以侮辱性或攻击性的语言为武器,对女性造成极大的伤害。受虐女性可能会因长期遭受痛苦、恐惧、焦虑的折磨而身心疲惫,严重的会导致精神病。但遗憾的是,对于这种男人,大多数女性朋友并不了解,也没有恰当的应对方法。希望本文能为女性朋友提供一些帮助。     

心理迟钝及其成因

１什么是心理迟钝？人们关于心理迟钝的定义很不确定,原因有三,一是广大的研究者的研究方面或侧重点不同,而且心理迟钝本身的范围也比较广。二是研究者的理论倾向差异较大,有的侧重于心理方面的理论,有的侧重于生理方面的理论。三是心理受先天的因素的影响很大,对心理迟钝研究的年龄阶段较早,因此,许多方面的研究都有一定困难。虽然没有严格的定义,但人们仍然对心理迟钝做出了一些规定和解释,人们的解释一般包括下面三方面的内容：智力低于一般人,或智力在中等以下;社会接受行为低下;杜会适应能力低下。社会接受行为的常模是公…     

健康的道德透视

健康的道德透视人的健康问题,不仅要用生物的眼光去看待,而且还要从道德的视野去审视。在向生物心理社会医学模式转换的今天,后一工作显得尤为必要。善行：健康的道德基础世界卫生组织曾给健康下了一个积极的定义,认为健康是指“个体在身体上、心理上、社会上的完好状...     

中西心理治疗之比较

在当今生物—心理—社会医学模式下,世界卫生组织把“健康”定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”并提出了“2000年人人享有保健”的宏伟目标。但是。社会竞争日益激烈,社会环境空前紧张,使当今民众承受着前所未有的心理压力,由此导致日渐增多的心理障碍急需行之有效的心理治疗。     

认知失调理论与心理治疗

随着社会的发展和人类对自身认识的深入,人们的健康观念已发生了很大变化,由过去单纯注重身体（生理）健康转变为生理与心理健康并重,医学模式也相应地由单一的生物医学模式向生物—心理—社会多维医学模式转化。世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态”［１］。并提出了“２０００年人人享有保健”的宏伟目标。为实现这一目标,必须重视心理疾病的预防和治疗。研究心理治疗的实践表明,许多心理疾病的起因常常是认知偏差。因此,在心理治疗过程中运用科学的理论对认知问题进行…     

从“心理”定义引出的三个重要问题

心理定义涉及三个重要问题:①如何确定心理定义的科学性;②心理整体和各种心理现象是否都是反映,③心理的定义如何发展。对此,作者提出了自己的看法。认为:心理定义应表现三个区别;心理整体和许多尚未用反映解释的心理现象都是反映;心理定义应概括现代科学有关各种认识成果,应不断有所前进。     

学校心理健康教育概念阐释

1　学校心理健康教育的名称什么叫心理健康 (ｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈ) ,194 6年 ,第三届国际心理卫生大会对此定义为 :所谓心理健康 ,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内 ,将个人心境发展成最佳状态。具体表现为 :身体、智力、情绪十分协调 ;适应环境 ,人际关系中彼此能谦让 ;有幸福感 ;在工作和职业中 ,能充分发挥自己的能力 ,过有效率的生活[1] 。除此定义表述外 ,人们还从不同的方面来进行解释。有人认为心理健康是人们对环境能高效而愉快地适应 ;也有人认为心理健康应是一种积极、丰富而持续的心理状态 ,在…     

积极身体意象的前因后果及其提升策略

积极身体意象是指个体对自己身体的认知接纳和独特性与功能性的欣赏,以及对身体评价信息的积极加工与保护,对个体具有内外增益的作用。以生物-心理-社会模型以及身体意象的操作性定义为理论框架,研究发现积极身体意象受到性别、年龄及身体质量指数等生物因素,人格因素、认知方式与内感受等心理因素以及重要他人、大众媒体及价值观念等社会文化因素的影响,对个体的身体认知、情绪体验及行为调控具有保护作用,其中,身体质量指数、神经质及感知来自重要他人和大众媒体的压力具有凸显性,心理因素与社会文化因素对个体积极身体意象的影响大于生物因素。同时,功能性聚焦干预和基于自我同情的干预成为了当前使用最多的两种提升策略,前者的有效性更强,而后者的应用与推广更具优势。未来研究可以基于交叉理论,丰富积极身体意象的理论模型,探究其发展特点与发生机制,优化提升策略的内容与适用性并注意家庭因素的防治作用,助推积极身体意象的中国化研究。     

“心理物理学”的发展和现状评述

一八六○年,费希纳出版了著名的《心理物理学纲要》一书,并以副标题的形式定义心理物理学为“一门讨论心身的函数关系或相互关系的精密科学”。这便标志着后人称之为经典心理物理学的诞生。     

解剖求美中的心理黑洞

求美之心,人皆有之。然而,在人类精神领域的这一方“美”的净土里,同样存在着各色各样千奇百怪的心理状态,这些似乎极端但却“有理”的心理状态我们姑且称之为“心理黑洞”。心理黑洞之一:对自己身体的厌恶在处于青春期的男孩女孩当中,很多人会对自己的身体不满甚至产生厌恶的心理。     

公共卫生紧急事件中对医务人员的精神卫生服务

2020年1月爆发的新型冠状病毒肺炎疫情是一次突发的公共卫生危机事件,一线医务工作者应对疫情时面临的威胁包括病原体暴露、长时间工作、心理困扰、疲劳、职业倦怠、耻辱、身体和心理暴力。如果他们在过度压力下出现精神或行为异常迹象,就需要得到支持干预。突发公共卫生危机事件对经历者带来的心理和社会影响深远,而原先患有精神心理疾患...     

浅析生命质量在药物评价中的作用

随着医学模式的转变及心身医学的发展,近年来,生命质量的评定已成为一些药物评价的重要指标。由于生命质量的评定较好地反映了药物对患者身体、情感、社会心理等方面的影响,从而能够较为全面地评价药物疗效,有助于有效地指导临床选择用药。本文阐述了生命质量的定义,在药物评价中应考虑其对生命质量的影响以及通过实例说明如何进行生命质量的评定     

从旧约圣经看健康牧者形象

<正>牧者是灵魂的医生,教牧的全人健康,对教会牧养事工至关重要。唯有健康的教牧,才能有健康的服侍,进而达至健康的教会。健康的定义:生命整全和谐世界卫生组织(World Health Organization,缩写WHO)对健康的定义是—健康不仅是指疾病或羸弱之消除,而系体格、精神与社会生活之完全健康的状态1。这个定义强调健康是指身体、精神及社会适应方面都处于良好状态,可用两个指标进行衡量:一是身体系统功能良好;二是对环境和社会适应能力良好。这是指全人的健康。管理学大师彼得·圣吉(Peter Senge)指出:在许多古老的文明中,"完整"与"健康"是同义词。他认为今天我们的世界如此不健康,     

身体由我？肥胖谈论对大学生身体意象的影响

以生物-心理-社会模型为理论基础,通过两个实验探究肥胖谈论、性别、身体质量指数（BMI）、自我接纳等因素对大学生身体意象的交互影响。实验1发现肥胖谈论使大学生的身体意象更加消极;女生比男生的身体意象更加消极,且肥胖谈论对女生身体意象产生的负面影响更大;BMI指数高的大学生身体意象更加消极。实验2发现高自我接纳大学生身体意象更积极,且受肥胖谈论所造成的负面影响更小。研究结果表明大学生的身体意象受生物、心理、社会等各种内外因素的共同影响,为引导大学生建立健康的生活方式、发展积极身体意象提供证据与支持。