学做自己的情绪管理师

一个人早上起来心情若好,尽管工作繁重、生活琐碎,这一天也会过得很开心。反之,如果情绪不佳,即使再有趣的事情,他也会觉得无聊透顶。好情绪就像"发电机",它可以源源不断地输送快乐,让人们满怀信心地过好每一     

以欢喜心过生活

正任何人的一生都不是一马平川,顺顺当当的。我们需要一些有支撑有力量的闪光的话为自己壮威。有一句话,你一定知道:"哭也是一天,笑也是一天,不如笑着过好每一天。"人间世上的生活就像一朵花,花开花落本是自然。开为天性,落为真纯。若为开落,为生活的起伏错落而喜悲翻腾,实然不智。笑着过好每一天。花落了,明年枝头上又会重新嫣然。     

快乐起来的10个好习惯

也许你有过这样的感受,每天都在一种熟悉的、模式化的生活中,你会觉得生活已变得越来越乏味,快乐也越来越少,而烦恼和不安却与日俱增。事实上,只要你学会从今天做起,把自己的每一天生活都安排好,你就会发现快乐起来其实很简单。 1.不要试图在一天内解决所有的人生问题。让自己心平气和地将困难分解,先订出计划,一天前进一小步,逐步成功。 2.让自己的身体和心灵保持在活跃的状态。让自己充满快乐,不要躲在床上,或是用     

生活巧安排,有效还不累

正曾经不断地下定决心,要让每一天的日子过得更好。早上起来,都要筹划这一天到底怎样才能过得更好——如何安排各种工作,如何安排各种交往和应酬,如何挤出时间读想读的书,如何能够给家人更多的时间,如何能够尽量做重要的事情,而不是忙于只做紧急的事情。但常常是人算不如天算,几乎每一天的计划总是会被各种意     

昨天、今天和明天

<正>在瑞士,不同年龄公民用的户籍卡都相同,所以即使是孩子也有"财产状况"这一栏。而瑞士人习惯在这一栏为孩子填上"时光"。的确如此,生命是上帝在每一个人账户中存放的一笔储蓄。昨天,已经是你花出去的;明天,是你不能预支的;只有今天,才是你带在身上的现金。人的生命太短了,折算天数,也就是三万多天不得了啦!但是,实际上人的一生无一例外地只有"三天":昨天、今天和明天。过好这"三天",就能过好一生。昨天,它已经过去,一去不复返。昨天的日子很长,说不清有多少天,但不管有多少天,我们千万"不可忘记他的一     

轻装生活

生命就像一个火把,人人希望它热烈地燃烧。但是,人的生命毕竟有限,智慧的生活应该是,认真过好每一天,不要让怨怼的情绪破坏了生命的意义。当你的生活遇到挫折坎坷时。不要叹息,不要怨天尤人,而应该换一种生活方式,那就是面对坎坷轻装上阵。     

人生之歌

人生,或许轰轰烈烈,或许平平凡凡,或许石破天惊,或许滋生暗长,或许名垂千秋,或许转瞬即逝,或许……不管哪一种,都是方式而已,无需着意去刻画,只要踏实走好每一步,只要充实过好每一天,就会拥有亮丽的人生。人生,说抽象,其实也很具体。     

轻装生活

生命就像一个火把,人人希望它热烈地燃烧。但是,人的生命毕竟有限,智慧的生活应该是,认真过好每一天,不要让怨怼的情绪破坏了生命的意义。当你的生活遇到挫折坎坷时,不要叹息,不要怨天尤人,而应该换一种生活方式,那就是面对坎坷轻装上阵。轻装生活,漠视困难,不屑     

习惯

在生活中,我们每一个人都有各自不同的生活,在不同的生活环境下,我们每个人也都有不同的生活习惯。在其中,有许多好的习惯,但也不可否定也会有一些不好的习惯,不晓得你有没有认真地思想过自己的这些习惯呢?我就看到过这么一个关于"习惯"的故事:     

愿平安永驻我们的心间

只要我们心中有主、心中有爱,平安就会永驻我们的心间。 只要我们心中有平安,喜乐就会常伴我们生活的每一天。 平安是爱,平安是福,平安是快乐,平安是战胜一切困难的勇气和毅力。 平安的心是接纳喜乐的大门,不管是人生的峰     

微笑是最祥和的语言

心灵若是堆满垃圾,心胸容易狭隘;心灵若是一尘不染,心胸则无限宽广。微笑是最祥和的语言。用爱面对每一天、每一个人、每一件事,心中就不会堆积烦恼;世间的纷争就会减少。期待大地亮丽,资源不短缺,也必须从人心懂得珍惜开始。媒体如同一把双刃的刀,可以导人为善,也会引人入偏差;可以美化人生,也可能扰乱人生。若能发挥使命感,尽好自己的本分,社会就能更祥和。生命虽然很有价值,若不能好好应用,等于没有价值。面对困难,要勇于接受挑战;借由人生的历练。悟透生命、明了生命的源头,就不会恐惧死亡。能以爱心、耐心、平常心以及智能来教育,则天…     

捡拾快乐

正小时候,一到春天,小伙伴们就早早地约好去放风筝。那时候,谁要有个风筝,可是让大伙淌口水的事。印象中我从来没有属于自己的风筝,父母每天忙于生计,哪里有时间为我置办一只风筝,再说也没有多余的钱来买扎风筝的材料。每到放风筝的季节,邻居小胖就成了我们争着追捧的对象。小胖家的经济状况比我们优越多了,每年春天,小胖会牵着风筝,     

婴儿哭泣的意义

<正>"男孩子不能掉眼泪"是我们常常听见父母教育男孩的信念,更有一次听见有人说:她每次听见孩子哭的时候不去抱他,当他笑的时候再去抱,这样强化就可以让他从此少哭多笑,当时就觉得这个方法很奇怪。哭声是我们出生后发出的第一个声音,如果没有哭声,我们会担心这个婴儿的情况;哭泣对于婴儿来说是天经地仪的行为。这不禁让我对于哭声产生了好奇。我们为什么会哭呢?动物也许会呜咽、嚎叫,即使猿类有泪腺,但也只是用于清洁、呵护     

成为富人是一种选择

关于财富与人的话题有人提出过这样的一个假说：在一个系统内,初始状态有富人也有穷人。然后,我们让系统内的所有财富重新平均分配给系统内的每一个人,结果会怎样？可以想象得到,只要一个小时以后这样的平均就会被打破。比如：有人拿着分到的钱去下馆子,而有的人用分到的钱去开馆子,一个小时之后,财富就又不平均了。一年以后,也许会长一点,五年以后,原来的富人还会是富人,原来的穷人还会是穷人,又回到了初始的状态。     

有份与无份

礼拜五是我们教会打扫卫生的日子.这一天我们会把每一张凳子,每一个角落打扫得一尘不染,准备礼拜六、礼拜天的崇拜聚会.我们也称这一活动为清洁事奉.     

如何上好一节英语课

正一堂好课会让学生学的轻松自如,会让学生积极主动地投入到学习中来,那么何为一节好的英语课呢?我认为学生喜欢学、乐意学、有效果的课才能算是一节好的英语课。怎样才能上好一节英语课呢?一、教师要做好充足的备课准备俗话说:凡是预则立不预则废。备好课是上好课的前提条件,我们每一位教师都必须在上课前做好各方面的充分准备,紧紧围绕教学大纲和新课程标准的要求精心设计教案,做到备材料、备人、备教法。     

小钱与大钱

<正>圣经中记载的关于钱财的教训非常之多。有人曾计算过,在旧约中,大约平均每十节就有一节直接或间接论及钱财;在新约中则每十二节中有一节谈及钱财。耶稣也从不避讳直接论及金钱,在四福音中也有诸多他关于金钱的明训。其中,关于穷寡妇投两个小钱的故事被耶稣特别嘉许,甚至在教会历史中也被传为佳话,让我们一探究竟,看看其中的缘由。     

感恩的天空

他,是一名非常优秀的年轻教师。每到新学期的第一堂课,他总会为那些新生在黑板上写下这样一句话:让我们学会感恩。然后,他就会跟新生们讨论感恩这个话题。在学生们的眼里,他们对感恩这个词语,既熟悉又陌生。他们大都认为,感恩最终的表达方式,就是以物质报答那些曾对自己的生活有过帮助的人。他微笑着点着头,而后,他就会对自己的学生讲述这样一个故事:6年前,有一个品学兼优的     

为自己开个“追悼会”

刘永好、马云、冯仑、茅永红、郑跃文、张征宇和我,在重庆集体研究决定：举办一个集体追悼会,每人给自己致悼词。结束过去,开始未来。每活一天就净赚24小时,珍惜每一天,充实每一天,快乐每一天。——史玉柱7月5日微博为什么会想办这么一个追悼会呢？据史玉柱回应说是＂一时兴起,想法是冯仑先提出来的＂。     

鸱鹗、孔雀

一场突如其来的巨震将四川汶川的大地撕裂,让“天府之国”这片秀美的河山骤然变得满目疮痍,将鲜活的生灵推向冰冷之地,许多生命瞬间就从地球上消失。多少个曾经和我们家庭一样,过着平凡的日子,突然就没有了踪影。在死难同胞现场的镜头里,每个人都看到了那令人悲伤的画面,我们每一颗心的颤动都因着那里的悲情,每一双眼都看到了那里的泪水。