负重爬坡的启示

一天傍晚，我从街上买了五百块煤球，用板车往家拉，半道上遇到一条长长的陡坡。开始我心里真有点发怵，看看路上没有一个行人可以帮我一把，只好牙一咬，硬着头皮往上拉。渐渐的，我的腿肚子有点抽筋，心跳如打鼓，脸上的汗顺着下巴往下淌。当距离坡顶仅一步之遥时，我实在支持不住了，真     

安乐与忧患

一天，朋友要我做个游戏：不借助任何东西，让一根火柴在手里烧完。我划着了一根火柴，火苗从火柴头开始沿着火柴杆慢慢地燃了上来，我的手指不断向后退却。最后再无路可退，火苗烧痛了手指，我一哆嗦，未燃完的火柴杆扔在了地上。朋友说，他能将一根火柴在手里燃完，接着便做了个示范。     

零点自白

同生一片土地，同沐一片阳光，同在蓝天下成长，何以乔木参天，小草铺地?巨大的迷惘让我驻足思索；是天生朽木不可雕，还是资质欠佳气未成?站在零点上，我开始了思索。     

2023年的春天、大地和我——《生长》和图画自我解读

<正>2023年的春分刚过，最近一次自我成长小组活动在学校按时开始了。这次活动是在线下面对面进行的，老师和同学们因为能看到彼此都很高兴。当我进入校园，映入眼帘的是绿景鲜花和小桥流水，我想活动的暖身从进入春意盎然的校园时就已经悄悄开始了。当天活动的主题是“2023年的春天、大地和我，对应的易经卦象是雷天大壮”。绘画活动从音乐舞动开始，然后老师引导我们冥想，之后我脑海中逐渐浮现出春天、大地和我连接的意象。当意象画面稳定后我用画笔和颜料在画纸上作画，绘画作品见图1。     

感觉自己很“摆烂”，怎样才能“支棱”起来？

<正>一、学生来信老师您好！我是一名大二的学生，已经放假在家了。这学期的期末考试又是线上考试，但我想下学期应该就都是线下上课和考试，可以真正开始我的大学生活了。可是我突然感觉，自己在这一年半的时间里，在各个方面都没有什么进步。我是不是已经“摆烂”了啊！学习方面，大一刚开学我还特认真听网课、做笔记、和老师互动，     

家财万贯与薄技在身

年少时父亲经常拿一句古训来教育我：“家财万贯，不如薄技在身。”面对这样的话我总是不以为然甚至嗤之以鼻。少不更事的我看看身上寒薄的穿戴，想想每日入腹的粗茶淡饭，怎么也不肯相信薄技在身会胜过家财万贯。及至年岁稍微大一点，阅历稍微深一些，开始接触社会、直面社会，我才开始对这句古训有了一点粗浅的认识。看着身边许多富家子弟游戏人生，放浪行骸，甚至触犯刑律，迈入监门，我才体会到家财万贯有时也并不是一件幸事。看着周围一些贫寒之士靠着自己学来的各种各样的技能在这个世界上老老实实做人，本本分分处世，我也才体会到薄…     

只想遇见你的人生

极偶然的一次阅读，你的那篇《转身之美》一下子便震撼了我的心灵。于是，我开始特别留意报刊上你的名字，留意你的那些明媚的文字。当我在一个午后进入你的博客时，我心头一惊：原来，你已出版了那么多的书，单单看着那些五颜六色的封面，和那些温暖的书名，就不禁心驰神往起来。     

回轮

学习驾驶，我不仅掌握了一门技能，还得到受益终身的人生启迪。 记得当时，克服了对汽车的恐惧，我终于第一次发动了汽车引擎。在教练的提示下，踩离合、挂挡、加油门，车子缓缓向前驶去。怀着既紧张又兴奋的心情，我开始践行学过的驾驶理论。     

青少年学习困难与心理障碍专家谈

关于强迫症、抑郁症的治疗问题。 问：我是一名临近毕业的中专生，但有几件事令我烦恼：我母亲前几年患了某种精神障碍后，我自己心理负担重，也患了强迫症，总是反复检查门是否关好，已有四五年历史，从2000年夏季开始患上了抑郁症，什么事都不想做，对什么都没有兴趣，无端发火，     

毛发战争——强迫症的应对策略

<正>一、家长来信你好。我是一位初二年级女生的家长。我的女儿本来是个漂亮的女孩子，有一头乌黑的长发。但是不知从什么时候开始，她的头发变得越来越少。最初我们以为她掉头发，于是去医院做了各种微量元素检查，结果显示她不缺营养；之后我们发现她头上有一块秃顶，我们又带她去医院检查是不是“斑秃”，医生说不是。后来，我们开始观察她，     

勇敢就行

朋友今天告诉我，8月要和男友去西藏，报团，因为人生地不熟。去年的这时候我也在做着去西藏的准备，当然，对于那时刚毕业的我，时间充足，唯一需要准备的便是旅行经费。买好了7月底从成都出发到拉萨的火车票，便开始做兼职，一份接着一份，当时并不觉得有多累，爱不觉累吧，我想去西藏寻找一个答案，我也必须去寻找这一个答案。     

羞涩也是心理疾病吗？

您好！不知道从什么时候开始，我的心理结了个无法解开的结，从那时候开始生活似乎就失去了光彩。每天我似乎在与自己和别人抗争，明知道不该这样，却无法摆脱。     

千年古香道带我寻找辽金佛教遗址

1983年春，我便开始探寻北京的佛教寺院。我的婆婆是一位非常虔诚的佛教徒，她所信仰的日本法相宗的大本山在奈良药师寺。我想，通过探寻北京的这些佛教古迹，不仅能够研究中国的历史及文化，而且，还能与日本做一些比较。于是，在那以后的几年中，我与我的德国朋友──刘小岛一起遍访了北京的佛教遗迹。刘小岛女士是一位摄影家，她自1982年起旅居中国，也非常热衷于探访北京的古迹。我们商定踏遍北京所有的寺庙遗址，并把它们用照片记录下来。我们从北京的城区开始，在纵横交错的大小胡同中穿梭，试图寻找旧寺院山门的踪迹。我们成为很多家…     

得更丰盛的生命

编辑让我谈一谈属灵阅读，这个庞大的话题叫我心怯——因为我读过的属灵书籍实在不多，而且一开始的阅读经验也并不愉快；甚至直到今天，对于弟兄姊妹好意转来的每日灵粮之类的小文，我也只是勉强囫囵看完。然而，在另一方面，一些基督教的作家和著作对于我信仰的坚立确实影响至深，他们给了我一片恩典的天空，让我有勇气继续走这条“窄路”。回想那个转折点，     

成败·选择

一人，已到中年，一事无成。一日，他请教一位智者。“你说，你试做过很多事，从事过很多工作，但每次，都以失败而告终，你知道，这是为什么吗？”智者问。“我想，是不是我的每次选择，从一开始，就是错误的。是错误的选择，导致了错误的结果。”中年人说。     

一份“爱”的工作

一份爱的工作在我的理解：爱是喜欢，是责任，也是幸福。一份爱的工作，这份爱的形成尤为让我回味。特别之处在于曾经我极度排斥和心酸的心理状态抗衡喜欢到爱幼教的转变。曾记得当年不愿接受学校调配专业的我，恰恰在那几年大学间对幼教的接触及亲身体验让我改变了原有的想法和换专业的念头，从那开始渐渐升温对幼教的喜爱。     

批评是一剂吗啡

休斯敦火箭队的主场比赛马上就要开始了。可是，有一名主力球星在赛前规定的时间里却没有来．原因是塞车。当球星飞奔进训练场的时候，他已经迟到了30分钟。在美国人的眼里，这是很严重的一个过失。火箭队的主教练范甘迪把球星叫到自己的办公室，他说：“我知道你为什么晚到，但一切过去了，从现在开始，我要你百分之百地去思考比赛，好吗?”     

被扼杀的初恋

不知为什么，我从小学六年级开始，就爱盯着前排小女生的后脑勺发呆，那是一个梳着两只羊角小辫的女孩。女班主任就经常把我爸爸请到学校里，说我上课走神儿。我爸是那种特望子成龙的家长，班主任一告我的状，他就挥起大巴掌扇我的嘴巴，抽得我嘴角     

请数一数，你口袋里的宝贝

那一年夏天，我跟着堂叔到离家一百余里的县城打工。在当时，那还是我出门离家最远的一次。堂叔是一名瓦匠，他带领着几个老乡在外面接一些建筑的活儿，兼做粉刷墙壁。我的工作跟他们一样，不是用工程车推水泥、运砖，就是擎着一个辊子，不停地往墙壁上涂抹不同颜色的涂料，既枯燥又累人。因此，坚持了不到一个月，我的心里就开始打起了退堂鼓。     

普世的爱

在这里，我想以一段经文来开始和大家的分享。