为心灵放假

现代人不少都是个标准的“快”活族，不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人，面对着慢节奏的人和事，会心里急得跳脚。     

给心情放假

常听人言:“活得太累,一点也不潇洒!”是的,开放的社会,快节奏的生活,高负荷的工作,这一切已给现代人施加了无限的心理压力。烦恼、挫折、失败、沮丧、痛苦、忧愁等不良情绪时时侵扰我们的精神世界。“活得太累”,既可能是自己认知误差的缘故,也可能因自己不良的生活和工作方式所致。既然心为“累”与“困”所系,那又何不调节生活节律,给心情放假,还自己一个健康的好心境,“潇洒走一回”呢?     

给心灵转场

在一个草场放牧后,牧人总要换个草场,这叫转场。不同的草场,不同的泉源,就会让马牛羊长得膘肥体壮。人生也是一样,要适当调整自己的生存环境,善于调适自己的生活心境。正值花样年华的中学生尤其应做到。中学时代的环境不由人掌控,但心境说到底还是自己营造的。甘于落后,马放南山,自卑懒惰不可取。偏执一隅,焦虑成灾,自虐钻尖也是不可为。     

给心灵减肥

翻开报纸,减肥茶、减肥药、减肥食品等像掌握了孙悟空七十二变的本领,不断地花样翻新,鱼贯般地扑面而来。 肥胖作为20世纪末现代生活的常见病正在肆无忌惮地向现代人紧逼。由于营养过剩,脂肪增多,使越来越多的人开始尝试减肥。健美、运动、吃药、节食、手术,凡是能够减肥的方法,聪明的现代人是不会轻易放过的。     

给心灵照照镜子

正心理学家在办公室里接待了一位客人。这位客人衣衫不整,头发凌乱,胡子拉碴,而且脸色灰暗。他来到心理学家面前,犹如抓住了一根救命稻草,痛哭起来:求您救救我吧!现在,我的企业倒闭,负债累累,我的妻子抛弃了我,我的孩子也离开了我,所有的人都不要我了。现在,找我的人只有债主,债主。我该怎么办呀!我真的绝望透了!在这位客人痛哭陈述的过     

给心灵一个家

宋朝文学家苏东坡和佛印禅师是好朋友。有一天,他们两个人在杭州同游。东坡看到一座峻峭的山峰,就问佛印禅师：“这是什么山？”佛印答：“这是飞来峰。”苏东坡又问：“既然飞来了,何不飞去？”佛印说：“一动不如一静。”,东坡又问：“为什么要静呢？”佛印说：“既来之,则安之。”后来,两人走到了天竺寺。苏东坡看到寺内的观音菩萨手里拿着念珠,就问佛印：“观音菩萨既然是佛,为什么还要拿着念珠,到底是什么意思？”     

不要给心灵留下隐患

吴祖光先生是当代非常优秀的戏剧家,他的《风雪夜归人》等戏剧曾在文坛上发生过重大的影响,他不仅才华出众,为人处世也足以成为我们的楷模。 吴祖光的妻子新凤霞长期患病,家中请过不少小保姆。一次,一个小保姆借探亲回家一去不返,事后因为她偷走吴老的一些外币     

给心灵捧送阳光

上世纪80年代初,曾有一首广泛传诵的诗歌,题为《阳光,谁也不能垄断》。是的,阳光公平地对待生灵,普照万物,哪个人想要垄断独享,无异于痴人说梦。从现象上看,人类与阳光的关系微妙,     

给心灵放个假

望着桌上厚厚的文稿，我长长地舒了口气，觉得浑身上下酸痛不已、疲惫不堪。于是，搬出家中的摇椅，信步向屋后的树林走去，回过失来告诉家人：今天我放假，     

给心灵放个假

忙碌可以是一种幸福，只夏你清醒地知道自己忙碌的意义。     

给心灵放个假

累了,就给心灵放个假,在阳光灿烂的日子,把对大自然的热望装进行囊,呼朋引伴,一路高歌,到山间寻觅古老的传说,到海边驰骋自由的幻想,到摩肩接踵的人群中挑战激情,到荒无人烟的静谧中思索人生。     

给心灵装个取景器

那天站在街边,无意中打量一棵树,发现原来只是普普通通的国槐,也是这样别具格调和韵致,不仅枝条树叶疏密有致,而且在这样繁华的商业街上,这棵国槐显示着它的宁静、安详与沉稳。那一刻在熙熙攘攘的闹市中,我与树相对而立,宁静如一,两相融合。原来日常所见的一棵树,同样可以构成一帧美景。     

给心灵加一层保护膜

晚上的电视节目,正在采访一个女人。这是一个快乐的女人,一个健康的女人,一个脸上永远带着笑容的女人。她一直在笑,笑得舒展,笑得奔放,似乎永远没有烦恼和忧愁。谁也不会相信,8年前,她曾经是个癌症患者。这是任何女人     

释放一段时光给心灵

到三峡去旅游，在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆，这家茶馆从外面看没有什么特别，但是，一旦踱步进去就会发现里面大不一样，环茶馆内特别安静，除了偶尔发出的茶具的碰撞声，就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶客们的大声喧哗。     

释放一段时光给心灵

到三峡去旅游,在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆,这家茶馆从外面看没有什么特别,但是,一旦踱步进去就会发现里面大不一样,环茶馆内特别安静,除了偶尔发出的茶具的碰撞声,就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶客们的大声喧哗。绕过大厅,还有一个脚门,我怀着好奇向门外走去,刚过脚门就发觉豁然开朗。那是一排走廊式的卡座,卡座建在陡峭的堤岸上,仔细聆听,可依稀听到数十     

给心灵一粒排毒养颜胶囊

走上工作岗位时,在大学那暖热的培养基地培养的雄心(理想)仍烧我的心。能不能留在都市,在我是无所谓的。从农村来就回农村去吧,好多年前,老人家不是说那里是“广阔天地”吗?让教育从我身上来一个“农村包围城市”吧!气昂昂的一个人,急乎乎的3把火,就这样去做事,一做3年后,结果是:躁了脾,坏了事。所教班级的语文平均分、合格率、优生率都排在同级的末列。人家认的是事实!事实又决定你个人的形象,决定你个人的奖惩得失。失败的毒素留在了我心里,这就是:忧闷。这毒扩散的病状是:垂头丧气、目光涣散、额头开沟,年龄不大却垂垂老矣。有病乱投医,…     

给心灵找个“支点”

记得小时候，村里有位老书记，每次召开群众大会，他都要没完没了地讲上一通。从国家政策，一直讲到谁家地里长了草，谁家的小孩儿尿了炕。他一边高声讲着话，一边不时吧嗒吧嗒地抽上几口土烟。随着情绪的变化，他还会摆动着手里的那支油腻的烟斗杆上下挥舞。[第一段]     

心灵之约——说给新郎、新娘听

耶和华上帝说:“那人独居不好,我要为他造一个配偶帮助他。”(创2:18) 耶和华上帝使他沉睡,他就睡了;于是取下他的一条肋骨,又把肉合起来。耶和华上帝就用那人身上所取的肋骨造成一个女人,领她到那人跟前。那人说:“这是我骨中的骨,肉中的肉,可以称她为女人,因为她是从男人身上取出来的。”因此,人要离开父母与妻子连合,二人成为一体。(创2:21～24)     

心灵

心灵是翔之于青山绿水的一行白鹭，是栖之于草尖树叶的一缕阳光，是折柳送别时回首复回首的依依琴声，是孤灯苦读时默默倾听大师遥远而亲切的呼唤。