珍惜所得的

人们很少想到自己有什么,却总是想着自己缺什么。不要感叹你失去的,而应该珍惜你已经拥有的。 一些人,往往是拥有时不珍惜,一旦失去后才觉得宝贵。或许在不幸降临之前,我们一直在不断地追求幸福,但殊不知,事实上我们早已拥有幸福。     

学会感恩

或许我们的生活中会有一些痛苦和失望, 我们往往在经历痛苦时,会把它扩大化,以至于感到自己实在太不幸,会抱怨上帝的不公, 当时间流逝,事情过去之后,我们往往又会感叹上帝的奇妙,自己的短视和无知。     

智慧语丝

当一个玻璃杯中装满牛奶的时候,人们会说"这是牛奶";当它改装菜油的时候,人们会说"那是菜油"。只有当杯子空置时,人们才看到杯子,说"那是一个杯子"。同样,当我们心中装满成见、财富、权势的时候,就已经不是自己了。人往往热衷拥有很多,却往往难以真正地拥有自己。——徐建平     

打开心理的十个减压阀

当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当你受到失意、失恋和失业的打击,当父母离异、婚姻危机、突患重病、创业失败等等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的许多伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因为受伤的最终还是你自己。打开你心理的减压阀吧!以下10种方法,或许可以帮你安然度过种种心理危机。     

和平万岁

面对神的启示,我们该怎样看待我们的生命。这该是我们引以深思的问题。当我们降临人世迎接第一抹金黄的阳光的同时,我们也同样蒙受着许多痛苦、挫折、不幸和悲哀。怪不得有许多人会发出人生不如意的喟叹。有这样一种人生论调,人生世上走一走,“吃得苦中苦,方为人上人”,抛开它表层的意思仔细分析,这无非是一种急功近利、贪图享乐的人生态度,而救我们获永生的基督已明白地告诫我们——不要因肉身的存在而陷入罪恶的深渊,关键在于使我们的灵魂得以超脱,永随天国的     

敏感的伤害

华遇事偏爱往坏处想,总是警觉地审视着自己的周围:看到别人在一起交谈,便疑心是在说自己的坏话;就禁不住搜肠刮肚地想象人家会说什么;担心女儿早恋,便严密监视和检查女儿的所有信件,偷看女儿的日记,悄悄地在女儿后面跟踪,只要女儿和人说话就提心吊胆;当有人赞扬华时,便盯住别人看,即使没能看出异样来,还是坚持认为是图谋不轨;华在和同事闲谈时,说了一句他认为不该说的话,便一直记挂在心上,三番五次地找同事“认错”,没想到却把同事给说恼了:“你何必呢,对于这件事我根本就不介意”;当领导夸奖华时,便担心是“笑里藏刀”的“信号”,一惊一乍地等待着“不幸”的降临……有段时间,华茶不香饭不思,因为他感到主管这两天对自己感觉特别,     

爱情哲思录

爱情是什么?年轻时,爱情是生日里的一束鲜花;年老时,爱情是病床前的一剂汤药。爱情是一个迷宫,进去时很容易,要想出来却很难。爱情,是世界上最坚牢的一种情感,也是世界上最脆弱的一种情感。说得清楚的爱情,往往不是真正的爱情;真正的爱情,往往是说不清楚的。朋友,你可以拿爱情当行路的拐杖,但最好不要拿爱情当生命的支柱。因为拐杖断了,你只会跌倒一步,而生命的支柱若断了你跌倒的将是一生。过分相信爱情与过分怀疑爱情同样危险。当一个人想为自己的爱情上保险的时候,爱情就已经不保险了。一个人越想为自己的爱情上保险,爱情就越不保险。造…     

超育法师与他的“随来圆孤儿院”

孩子们的名字里都带着个“祥”字。这是超育法师希望这些在降临之初带着稍许不幸的孩子,能够在接下来的生活中获得平安吉祥。     

把柠檬变成柠檬汁

有一个女孩，很小的时候梦想成为一名出色的滑雪运动员。不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，被迫锯掉了右脚。厄运的降临没有使她放弃心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责，决不放弃，要向逆境挑战!”她以顽强的斗志和无比的勇气，排除万难，终于创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的滑雪冠军，     

品味手中的幸福

人有一种奇怪的心理，那就是往往容易站在自己遭受磨难的立场上去揣想别人，觉得别人都比自己过得逍遥、幸福，相比之下，自己则成了世界上最晦气、最不幸的人了。     

记住那些为你叠过“降落伞”的人

人生旅途,当苦难与厄运降临时,谁都希望有一把砥砺我们意志、支撑我们活下去的降落伞供我们安然着陆。     

你是怎样的你

当你接受自己的不幸,并从中学会微笑,你就是坚强的。当你克服了自己的恐惧,又去帮助他人克服恐惧,你就是勇敢的。当你看到花朵,能从中感受祝福而心存感激,你就是快乐的。当你身陷痛苦,却并不因此无视他人的痛苦,你就是仁爱的。当你明白自己智慧的有限,你就是睿智的。当你承认自     

知音

知音是良师,当你不幸时,她为你沉着导航,使你化险为夷;当你成功时,她给你敲起警钟,催你再接再厉。     

心灵账簿

曾经听到一个很有趣 的故事:一位杂货店的老 板每年都要做两个账本: 一本账本记着这一年当 中自己所犯的错误;另一 本账本中则记着这一年 遭遇的不幸,看着自己所 犯的过错,再看上天让他 遭遇的不幸与厄运,然后 他就会跪下祈祷:"老天 爷！这一年来我犯了很多 的过错,但您也给了我许 多的不幸做惩罚,我愿意 原谅您,希望您也能原谅 我。" 如果我们每个人手中 都有这两本心灵的账簿, 到了年终结算时,或许我 们心中都会找回一个平 衡感吧！     

怎样伸出援助之手

交友是人生旅途中一件再平常不过的事。但是,当你的朋友遇到困难,遭遇不幸时,应当怎么做才恰当,恐怕就不是个容易回答的问题了。单有热情的助人愿望显然是不够的。当你面对陷于困难与不幸的朋友不知说什么才好时,也许像“别担心,会好起来的”、“多多保重,别太想不开”之类的安慰话听起来连你自己都觉得是这样苍白无力;也许你的古道热肠使越来越多的朋友来寻求你的帮助,直到有一天你感到不堪重负时,失衡的心里另一个声音在说;“真累人,我有难处的时候找谁去呀……”好了;读了下面的文字,你就会知道当你的朋友处于困境和打击中…     

意象造型与写生的关系

在造型艺术中,写实、写意及表现、再现是我们经常提及的话语词汇。当艺术家选择某个概念来陈述自己的观点时,往往代表了其创作方法的倾向性;当观者选择某个概念来表达自身的喜好时,也往往预示着其根深蒂固的欣赏角度。无论选择何种概念,在意象造型中,写生的影响可以说无处不在:构思时存在,创作时存在,欣赏时亦存在。     

天降横祸后的自我心理调节

人的一生不可能是风平浪静的,有道是“天有不测风云,人有旦夕祸福”。当生活中有不幸事件突然降临时,对当事人的精神打击是严重的。如空难事件、职业性意外事故、地震等天灾人祸发生时与亲人的生离死别等等,常令人心欲碎、魂欲断。医学心理学的研究表明:意外灾祸突降之后,当事人精神上处于一种持续的劣性应激状态,伴有悲恸、焦虑、忧愁、抑郁等负性情绪。如果这种心理应激和负性情绪的强度过大或持续时间过长,则会引起一系列生理病理性改变,如使内分泌机能紊乱,反馈性地抑制免疫系统的功能。这些改变会造成机体抗病能力下降,易使多种致病因…     

瞬间的智慧

智慧如同灵感，不是说你苦思冥想，搜肠刮肚，它就降临。相反，它来临时，没有任何预兆，往往是在一个瞬间，你茅塞顿开，醍蝴灌顶，它就和你相遇了。     

往事如烟

所有的泪水都已流干,所有绽开的伤口日渐愈合,就这样,给自己一个过程。当忘却的救世主降临的时候,有朋友的问询自远方而来:你,还记得他吗? ——我,还记得他吗?     

心声——我的晚祷

夜幕又降临了。主,我知道你早已等候在我的身旁。求你俯听我的许诺,我的倾诉,也求你给我新的指引。 人世的路有千条万条,然而,属于我的却只有一条——延着你的足迹,重登加尔瓦略山。半年多的修院生活,就像一部不会停止运转的机器。每天都在重复着同样的节奏。早晨,当人们仍酣睡在甜美的梦乡时,我早已端跪在圣堂里,敞开了自