青春里的那些事

正失去的觉得美好,拥有的倒像在煎熬,这样说"青春",似乎毫不过分。别看我现在一做讲座两三个钟头,不带稿子还让读者觉得精彩,其实青春期的我很腼腆,是那种因自知而后自卑的腼腆,腼腆里更多的成分是胆怯是退缩是封闭自我。十七岁,日子像夏天的旱冰场上滚动的轮子,迅猛而飞扬。再腼腆的人,都有种要突破自己的欲望,我就曾半推半就地     

理想无法实现的根本原因

正昨天晚上,一个女生读者在网上找我。她说:"自卑怎么办?我严重自卑。"我忙着写稿,随便回了她两句:"学习,健身。"我的意思很简单,一个人自卑,无非两个原因:外在或内在。外在的话,就去健身。不是说相貌不重要,而是相貌与生俱来,改变不了,那就尽力改变能改变的,比如身材,去健身房锻炼身体。你身材好了,外在的吸引力必然增加。内在的话,很简单,学习吧,多读书,多思考,多跑图书馆。使自己懂得更多,思想     

康先生信箱

康先生: 您好!我是一名高一的学生。我总是很自卑,认为自己什么都不如别人。这种自卑似乎与生俱来。在我小的时候就觉得自己事事不如人。初中的时候,惟一让我自豪的是我的成绩还比较好。现在上了重点高中,同学们的成绩都很好,而且大部分都是全面发展的那一类,而我却一无是处。我也越来越自卑了,我该如何找回自信呢? 四川小希     

谦恭

一位哲人说:谦虚是自信的本来面目坦然出场。谦恭则是自信戴着自卑的面目出场。其实我想谦恭与自卑应该有着本质的区别,自卑是人心理上的小气、胆怯、懦弱,表现在性格中的争强好胜或自作自贱,是心理冲突者所面临的障碍,而谦恭则是一种德行,一种通向真理、慈悲、仁爱的德行。它不仅可以培养人对于一     

走出自卑的迷谷

杨老师：您好！首先请原谅我冒昧打扰你。我是个高中生,多年来一直为自卑情绪所困扰,班会上我怕发言,人多的场合我怕讲话,在女同学面前我更是怕自己做错什么……总之,我很自卑,觉得自己总是不如别人,我也曾试图改变自己,但结果事与愿违,反因紧张说话结巴,引起别人的耻笑……现在,我对自己越来越没有信心了……”     

怎样战胜“社交恐慌症”

在心理咨询门诊上,一位20多岁的大学生对医生说:“在交际场合,我总表现为不安、局促,变得沉默、内向和自卑,心里总觉得有一种恐惧感。我和同宿舍人的关系总处不好,曾几次调换宿舍,但郁闷的心情总摆脱不掉。”从心理学角度来看,这种情况可以称做“社交恐     

幸福如歌

人是很奇怪的动物，时而自卑，时而自得。自得时老子天下第一，本事过人，成就超常，谁过得都不如我；自卑时则觉得处处不如人，事事都窝囊，头都抬不起来。其实，人的自卑多是自找的，要想不自卑，就要不去那不该去的地方，不交那不该交的朋友，不看邡不该看的书，不听那小该听的信息、等等。     

自卑的的朋友,请听我说

谈——自卑之感你说你貌没貌,才没才;你感到自己很渺小,常体验内心深处的悲凉;你觉得自己一无是处,谁也不如;你常常自轻自贱,自卑自怜;你感到彻头彻尾的悲哀……自卑的朋友,请停下来,听我说:错!错!错!这一切都是你自己惹的祸——因为你只会欣     

同学都很优秀，让我很自卑

汪老师： 您好!我是一名初三生。以前,我是一个开朗乐观的女孩,可进入初三后,我却变得性格内向,越来越自卑了。不知为什么,我一直喜欢和那些优秀的人交往,我的朋友每一个都很优秀。但在他们面前,我总觉得自己各方面都不行,所以就越来越不愿意说话,渐渐地就越来越不爱说话了。直到现在,我心里很想和他们在一起,却又怕和他们在一起,面对充满自信的朋友．我不知该说些什么,心里总是很紧张。有时我会觉得自己很优秀,但更多的时候我会觉得自己一无是处。我不知怎样克服我的自卑感？     

康先生信箱

康先生: 您好!我现在非常苦恼,我说话口吃。特别是求别人办事和与异性说话时口吃就严重起来,张口说不出话。因此心里老是觉得别人都不屑和我说话。有时还很自卑,缺乏自信心,干什么事都干不到底,受不了一点打击。我苦恼,我想逃避现实。求您指点迷津。 河北 小杨 小杨朋友: 你说自己有些口吃,很怕与别人说话,总是紧张,越紧张说话越困难。对此,我想说的是,你应该对自己的这一小小的生理缺陷有正确的认识。首先,人没有十     

收住目光

正周末,去社区残疾人活动中心当义工。我教一个中年男人使用电脑。他身高大概只有一米多点,双脚残疾,没有脚板。他的脑子很灵活,有些东西我只教一遍他就会了。我说,你很聪明呀!他向我憨笑,激动地问我:真的吗?我拍拍他的肩膀,朝他微笑点点头。过了会儿,他低声说,每次走在大街上,都会有许多目光盯着我,让我十分难堪和自卑。我多想大声告诉他们"请不要看着     

康先生信箱

尊敬的康先生:我是一位中专二年级学生,自从上了中专以后我的情绪总是很不稳定,成绩也不如以前好了,从第一名降到了二十几名,我很苦恼,也很自卑。我多么想把成绩搞上去呀!可是每当我捧上书,脑袋里就思绪万千,根本没有看书的心情。我在教室里又不敢同别人一样开心地聊天、玩耍,我觉得自己好没用、好没用,在众人面前我抬不起头了。我没有一位谈得来的好朋友,在学校里我孤孤单单地一个人行走、一个人吃饭,我成了同学们眼中可有可无的人,这样的生     

想起我的孤独

有人说,一个无所畏惧的人,最终还是要惧怕孤独的。我看,孤独未必可怕。23岁时,由于火灾毁损了面容,我变丑了,从此,自卑的压抑与无奈的深愁不住地困扰着我,以至后来竟不敢走出房门,呆缩家中,过起离群索居的日子。这时,我才真正领略了孤独的滋味。孤独之初,当寂寞有如风暴向我侵袭而来,心生凄凉时候,人世喧嚣的诱惑与内心自卑的压抑激烈地冲突着,我确实感受到了孤独的可怕。然而,过一段时间,当烦乱的心绪平静下来并逐渐适应寂寞生活以后,先前那种无所适从的空虚感烟消云散,内心出现了前所未有的宁静。     

降档处理

正"俗"很自卑,也很尴尬,他有"人处低谷"的感受与体会。面对"庸俗""低俗""俗不可耐"等诸如此类的评价,心情大好才怪哩。可仓颉大师告诉他:"我赋予你的本意并非如此……""这究竟是怎么一回事呀?""俗"迫不及待地反问道。"就像人都是吃五谷杂粮长大的一样,我只是觉得你有着平民化的倾向与大众化的特征     

自卑心理及其调适(之二)

自卑是一种性格的缺陷,表现为对自身的能力和品质评价过低。通俗地说,自卑就是自己看不起自己。缺陷的存在会导致自卑的产生,不恰当地比较也会导致自卑的产生。前者多发生在一些有先天缺陷的人的身上,后者     

那份爱，我主动放弃

22岁那年,我正念大学四年级。班里24位同学,我只有两个“死党”:娟是睡在我上铺的“兄弟”,威则是班长兼我的老乡。我们三个人经常泡在一起,被同学们戏称为“三口之家”。娟的确是个漂亮的女孩,她走在校园里,男孩子的目光会不约而同地投向她;威则是帅气的男子汉,走在校园里使女生的回头率高达99％。而我夹在漂亮的娟和帅呆的威之间,多少有点自卑,然而友谊像涓涓细流,将我的自卑意识渐渐冲淡。刚入大学的时候,18岁的我便发誓:大学四年决不谈恋爱。而“死党”威却在神不知鬼不觉中将我的誓言击得粉碎。我     

洗手间里的晚宴

女佣住在主人家附近,独自带一个四岁的男孩。主人也曾留她住下,却总是被她拒绝。因为她非常自卑。那天主人要请很多上流社会的客人吃饭。主人对女佣说,今天您能不能晚些回家。女佣说,当然可以,不过我儿子见不到我,会害怕的。主人说,那您把他也带过来吧。     

单纯

正我接触过不少的傻瓜(我有可能也是一个傻瓜),他们都是很单纯的人,甚至是只剩下单纯的人。单纯不可怕,它只会让人变得不合时宜。当一个人说我很傻时,我仍知道他其实在说我很单纯。有一个傻瓜,他路过别人家的果树园,看到一棵树上垂挂着红红的、诱人的苹果,就很想吃一个。于是他跨过篱笆,站到树下,蹦了又蹦,终于摘到一个苹果,急不可耐地吃起来。这时候,主人过来嚷叫着他是小偷,要他放下苹果,接受惩罚。这个傻瓜心里面虽然很害怕,但是仍然紧     

红书包

很多人说“三岁看老“,可是我分明感觉孩子的秉性和悟性是由着成长来雕琢的,时时都存在着改变的可能。距离现在很多年前,我还是个小学四年级学生,和那个年龄     

父恩照我心

我的家住在陕西省大荔县一个很普通的乡村,这是一个很贫困的家庭。从我记事的日子起,父亲晚上经常出去打麻将,一出去就是整整一夜不归。而且还爱抽烟、喝酒,父母吵架更是家常便饭了,这些在我幼小的心灵上留下了不可磨灭的印痕,我很自卑,对这个家庭和自己的前程感到非常绝望。 然而,如今的我不再那么悲观。因为我现在有一个跟以前不一样的好父亲,从他身上我找到了战