编读往来

编辑同志: 您好. 偶然的机会买到一本您出版的94年第1期(心理世界》,非常高兴地阅读了全部文章。这份杂志太好了,全国杂志很多,心理杂志很少见     

领会自身生活形态

当今时代,评估一个人的身体健康往往要把心理年龄作为重要因素,而划分心理年龄的类别主要依据人的心态。人们的心态可以表现在外在行为上,对这种行为表现的系统化被称为人的生活形态。这时,您或许要问:那么我的生活形态是怎样的?     

为了明天,女孩从“睡生梦死”中醒来

有时候,求询者是在非常冲动的心态下开始求询的,心理咨询师自然成了宣泄的对象。这一天晚上,电子邮件上一个大学女孩就把这样的宣泄送给我。马老师,我是一个做事情很冲动的人。刚刚看了杂志上您给求询者的一封复信,冲动之下就很冒昧地给您写信了。至于您是否也会回复我,以及我的明天是不是还是老样子,如此等等许多的问题,我都不想去考虑了。也许这只是一次发泄,也许您也仅仅是把这作为一个女孩的无病呻吟,但是无论怎样请求您看完这封信好吗?老实说,我一直告诉自己不要相信心理医生,只要自己还有勇气坚持活着,这些问题就一定能够靠自己解决的…     

轻轻地,您走近我——写给《心理世界》杂志

轻轻地,您走近我如一片温馨的花瓣悄悄地靠近我的鼻端散发出油墨馥郁的芬芳洋溢着城乡浓浓的现代生活气息从此,我的心境不再有无聊的感受那片土地上常有我躬耕的身影轻轻地,您走近我带着一路的征尘积蓄着编辑们的爱心如雨如雾如露滋润我那方贫痔的土地从此,人生曲折漫长的旅程孤舟己找准了驶向彼岸的航线轻轻地,您走近我——写给《心理世界》杂志@黄军     

永别了 愤怒

朋友,您在生活中是否动辄勃然大怒?您可能会认为发怒是您生活的一部分,可您是否知道这种情绪根本无济于事?也许,您会为自己的暴躁脾气辨护:“人嘛,总会发火,生气的”,或者“我要不把肚子里的火发出来。非得憋出溃疡病。”尽管如此,愤怒这一习惯行为可能连您自己也不喜欢,更别说别人了。 其实,愤怒情绪并非“人人都有”。您不必对它留恋不舍,因为它不能解决任何问题,而且任何一个精神愉快、有所作为的人都不会与其为伍。愤怒情绪是一个误区,是一种心理病毒;它同生理病毒一样,可以使您重病缠身,一蹶不振。     

网络成瘾及其心理矫正

网络在现代生活中与人们的联系日益紧密。然而,对于不能够正确使用网络的人,网络行为可能构成一种"高危"行为。网络成瘾会严重地降低人的心理功能和社会效能,是一个越来越引人关注的问题。本文分析了网络成瘾的心理机制,并根据自己的咨询经验提出了操作性的心理矫正模式。     

致歉

<正>《心理技术与应用》2015年第4期(总第20期)部分目录页码有误,给各位作者和读者造成不便,在此深表歉意。若须换取杂志,请将您的杂志寄回编辑部,我们将免费为您更换。邮寄地址:北京市海淀区西三环北路25号青政大厦609室邮编:100089联系电话:010-88810835     

“天堂邮局”

朋友!您收没收到过来自天国的礼物?您听没听说过“天堂邮局”的故事?如果您从未听说过的话,就请听我慢慢地述来……我记得在一本杂志上刊登了这样一则小故事。有一位邮递员在送信时发现了一封无法寄出的信,没有收信人地址和姓名,信封上只有三个字“上帝收”。最后大伙一致同意拆开来看看信的内容,从信中得知这是一位生活拮据的老年人,他向上帝祈求一百元的生活费……邮局的工作人员经过商议决     

时尚的祛魅——时尚、现代性与消费的当代合谋的解读

时尚不仅仅是一种物质样式,更是一种行为方式、一种文化形式。从这个角度上说,所有的时尚在现代几乎都达到了某种文化的创意,都试图达到超越现象的心理满足。从传统向现代转型的中国这个大背景看,人们的生活方式、消费观念、审美体验等都发生了深刻的变化。“从日常生活到深层心理,从衣食住行到文化娱乐,短短十几年的工夫,中国人的生活趣味竟发生了翻天覆地的变化。西装、流行歌曲、发型、首饰,成了中国人形影相随的必需品”,“审美趣味与人性需求的变化,几乎发生在当代的生存形式和生活实践的所有领域和方面,并产生了新的趋向和特点”。这…     

帮您摆脱不良心境

平静、舒适的生活,是普通人的愿望。但事实上,在漫长的人生旅途中,每个人都会遇到烦恼与生气之事,难免不在平静的感情世界激起一阵阵困扰我们的涟漪。 不良的心境,不仅在心理上承受着某种压抑和痛苦,而且在心理上也会受到影响,容易引起种种疾病。笔者介绍几种简便的方法,可以帮助您摆脱不良的心境。     

职高学生承受挫折能力的培养

下一代人面临着紧张，快节奏的现代生活，高科技的挑战和商品经济的激烈竞争，对人的能力和心理素质的要求会大大超过以往。能力不仅包括设计、实施、管理等生产能力，还包括与自然与人，特别是社会竞争，协调等的生活能力，以及面对挫折的心理承受能力，积极调整不良心态的心理调适能力。而要培养这方面的能力，必须实施具有现代特色的挫折教育。     

关于微信朋友圈的思考

<正>微信的"朋友圈"功能对现代人的社交方式和生活影响之大,令人实在难以再将其当成一个简单的信息传送工具。很多时候,朋友圈已经成为一个对现代人心理产生重要影响的工具。这一功能为什么会对人类心理有这么大的影响?对不同类型的人它都起到怎样的作用?怎样合理使用朋友圈功能?或许在开始使用朋友圈功能之后这些问题都应该得到反思和回答。朋友圈中的自己是真正的自己吗?在朋友圈中,人们趋向于表达出     

论自由曲线元素影响下的人物装饰画

现代人的生活讲究回归自然,而设计讲究师法自然,自由曲线元素本身就来源于一种自然的形态。现代的生活是一种快节奏,而自由曲线恰恰能够给人带来一种轻松愉悦的感受。装饰人物画中的重点在于"装饰",画面中的各种因素其出现的目的就是达到装饰的效果,艺术中的自由曲线元素,是一种具有情感温度的传递媒介,应用在人物装饰画中,也使受众的心理变化随着自由曲线的迂回转折或顿挫有力,而发生着情感的跌宕起伏。     

广告如何向“情人”递送秋波

目前,国外经济界流传着这样一句名言：“想推销商品而又不做广告,犹如在黑暗中向情人递送秋波。”这表明成功的广告宣传是树立企业形象、扩大商品销售的有力工具,它使企业和产品巧妙地进人社会公众的感官世界,有效地影响了消费者的消费心理。美国可口可乐公司,做了近百年的广告,使其在《幸福》杂志不久前评出的美十大声望最高企业中榜上有名。这使人们逐渐认识到,加强广告技巧,把握市场需求与消费心理是企业促销制胜的诀窍。那么,作为商品经济的宠儿,广告该如何向“情人”递送秋波呢？以下向您展示一些广告实例,并对其简加剖析,…     

超越心理健康：精神健康的追求

区别于一般心理概念的、狭义的精神概念有三个特征:终极关怀、内发自生以及自由意志。诸如精神信仰危机、生活目标迷茫等区别于传统心理问题的精神问题已经成为现代人的顽疾。现代心理健康标准开始关注并尝试吸纳精神健康。精神健康是21世纪的健康主题,现代人不应仅仅满足于生理和心理的健康,还应寻求更高层次的精神健康。     

学会心理养生

21世纪是知识经济大发展的时代,知识经济对现代人的心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说,最大的挑战就是心理危机,最大的痛苦就是心理障碍与疾病。心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手。” 最新科学研究发现,现代社会中很多人都处于一种奇怪的亚健康状态——第三     

应时而生 大有可为

<正>在中国民主促进会中央委员会和国家新闻出版总署的全力支持下,在众多专家学者的鼓励和帮助下,经过全体编辑的长期酝酿和精心筹备,《心理技术与应用》杂志正式创刊了!这本杂志在此时创刊,可谓"正逢其时"。首先,社会各界对于心理学和心理技术的迫切需求为《心理技术与应用》的创办提供了巨大的发展潜力。进入新世纪,我国社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设不断加强,综合国力大幅提高,人民生活显著     

擦去伤心泪,分手之后路也宽

敬爱的马老师: 您好!我是《心理世界》的忠实读者,更是喜欢您发表在“校园心理辅导室”这个栏目上的文章。现在我怀着一颗受伤的心写信给您,请您帮帮我。 我是一个性格内向的女孩,平时勤于学习。可     

超越心理健康:精神健康的追求

区别于一般心理概念的、狭义的精神概念有三个特征:终极关怀、内发自生以及自由意志.诸如精神信仰危机、生活目标迷茫等区别于传统心理问题的精神问题已经成为现代人的顽疾.现代心理健康标准开始关注并尝试吸纳精神健康.精神健康是21世纪的健康主题,现代人不应仅仅满足于生理和心理的健康,还应寻求更高层次的精神健康.     

自我识别焦虑障碍

从来都是心静如水,从来不知紧张与压力滋味的人在这世界上恐怕是凤毛麟角。而绝大多数的人在人生的某一阶段或遇到特殊情况时会出现紧张、焦虑、烦恼、忧心忡忡,并有心慌、手掌出汗、呼吸急促等表现。不过,请注意,对大多数人而言,这是一种正常的心理反应,并非病态。时过境迁之后,这些症状自然就会消失,生活又会恢复平静。但是当这些感觉或其他的焦虑症状的发生比较烦繁,而且无法预测,就可能预示着您可能患有某种焦虑障碍。