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我们都知道,修行其实就是修心,因此修行最大的快乐,就是这念心能时时放得下、提得起、能真真实实地活在当下。当下这念心能安住,不起心动念,不打妄想,烦恼就会一天天地减少,不再轻易为外境所转。这份心灵上的充实,就是法喜,也就是不随外境因缘生灭的清净与自在。 相似文献
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我们与父母对某一事物的观点不一致,而父母又不肯改变自已意见的时候,在多数情况下,我们的第一个反应就是生气;或者与父母唇枪舌剑,据理力争;或者拂袖而去,不理不睬。我们很少能平心静气地想一想,父母为什么有不意见.甚至不知道父母的本意是什么。 相似文献
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美国著名心理学家杰克.布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时穿衣应该注意四“不”: 相似文献
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