大学生体质健康变化趋势的研究及对策

按学生体质健康标准测试内容及评分标准的规定,连续10年(2002年～2012年)从大连海洋大学学生的体检、体测资料中,每年随机抽取200名(男、女各100名)、年龄在19岁～21岁的样本,探讨其体质健康的变化趋势.统计结果显示,体质及格者、良好者、优秀者的平均增长速度分别为2.4％、-1.2％、-1.9％.可见,大学生体质健康有逐年下降的趋势.建议学校认真落实健康第一的指导思想,加强对大学生的健康教育;对不良的生活方式进行干预.     

流动儿童心理健康的干预实验:基于心理健康双因素模型和教育干预的整合取向

目的:基于教育干预的整合取向和心理健康双因素模型,检验流动儿童心理健康的可塑性及整合性教育干预模式的有效性。方法:采用实验组-对照组、前测-后测的等组实验设计,对流动儿童的心理健康问题进行为期半年的整合性教育干预实验。首先对208名流动儿童(实验组108名,对照组100名)实施前测,包括中学生心理健康量表、生活满意度量表和积极/消极情感量表;然后,对实验组实施13周的整合性教育干预训练,包括心理健康专题活动课、团体心理辅导、个别咨询辅导、家庭间接辅导和教师专门辅导;最后,对实验组和对照组被试实施后测。结果:(1)经过整合性教育干预训练,实验组流动儿童的心理健康总体水平显著提高;(2)整合性教育干预对心理问题较为严重的流动儿童(即心理疾患组)的干预效果更为明显;(3)整合性教育干预对流动儿童的主观幸福感的促进作用不明显。结论:流动儿童的心理健康具有可塑性,对流动儿童的心理健康问题进行整合性教育干预是可行而有效的。     

512重震区儿童青少年心身健康与应对特点及关系

目的:了解震后儿童青少年心身健康和应对方式差异特点及关系。方法:用修订的心身健康量表、应对方式量表对512汶川地震重灾区370名中小学生进行调查。结果:在回避、漠然、愤怒、自杀等不良情绪维度(F=3.66,4.20,9.97,4.45,均P0.05)及兴趣(F=8.81,P0.01)及睡眠障碍(F=7.95,P0.05)维度年级主效应显著;在强迫、敏感不良情绪(F=4.88,8.97,均P0.05)及失眠、身体不适(F=8.41,6.35,均P0.05)维度上性别主效应显著;强迫、回避及自杀不良行为维度(F=4.39,3.08,3.04,均P0.05)及注意力(F=3.77,P0.05)、失眠、身体不适等生理维度上(F=6.29,3.63,均P0.05)性别与年级的交互作用显著;在退避与幻想应对方式上年级主效应显著(F=3.16,5.41,均P0.05);在退避应对方式上有性别主效应(F=4.46,P0.05);回归分析表明,自责、退避、解决问题及合理化应对方式影响灾区小学生、初中生的心身健康状况,而影响高中生心身健康状况的仅有自责应对方式。结论:重震区儿童青少年的心身健康及应对方式有年级和性别差异特点,且应对方式对不同的学生群体的心身健康有不同的影响,提醒震后对学生群体的危机干预要分性别、年级或年龄区别对待。     

关于健康观认知构造的中日比较研究

本研究的目的是揭示大学生关于健康观的认知构造,并对中日大学生健康观的认知构造进行比较。通过对收集到的日常生活的健康观数据进行处理,制成了一个包含50个项目的问卷,然后对收集到的儿8名日本大学生和81名中国大学生的数据进行了因子分析,得到了健康观认知构造的五个因子,即“自律性”(因子Ⅰ)、“主观自我”(因子Ⅱ)、“身体因素”(因子Ⅲ)、“心理因素”(因子Ⅳ)、“健康习惯”(因子Ⅴ)。中日学生的健康观认知结构在Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ因子上存在差异。     

在线抑制控制训练对失败的限制性饮食者不健康食物选择的改善

失败的限制性饮食者是进食障碍的高危人群,他们面对食物时的抑制控制能力通常很弱,从而更易发展为肥胖,所以改善失败的限制性饮食者对不健康食物的进食选择十分重要。本文采用在线停止信号任务,通过提高失败的限制性饮食者对不健康食物图片的抑制控制能力,从而减少他们在日常生活中对不健康食物的选择。首先对66名失败的限制性饮食者实施前测,然后随机分为对不健康食物图片进行抑制反应的干预组(n=33)和对非食物图片进行抑制反应的控制组(n=31),两组被试接受每天一次(每次10 min左右)共计7次的训练。完成训练后,所有被试均接受后测。结果发现,干预训练后,与控制组相比,干预组被试对不健康食物的选择频率以及对不健康食物自我报告的吸引力和喜爱程度均显著降低。     

教师的应付方式与心身健康

本文综述了国内外心理学界对应激与健康的中介机制——应付的研究概况,重点是应付的定义、应付的分类、教师身心健康等。在此基础上,简述了作者对广州和澳门两地区184名中小学教师心身健康状况及其影响因素的调查研究结果,并对两地差异情况进行了分析,还就如何增强教师的心身健康提出了建议。     

移动健康的理论基础与效果评估

移动健康(mHealth)本质上是基于移动信息技术而开发的移动健康技术。在对电子健康(eHealth)和移动健康做出区分的基础上, 通过一系列实证研究的回顾, 总结出了移动健康技术的五大理论基础, 即认知行为理论、社会支持理论、行为转变理论、行为学习理论和扎根理论。进一步分析发现, 移动健康技术在心理问题解决、生理疾病管理、健康行为促进方面具有一定效果, 但仍需要更加坚实的证据。未来研究要着重探讨移动健康干预的有效性影响因素, 进一步找出影响干预有效性的作用机制, 为实现人性化的以及良好的干预效果提供证据支撑。     

网络心理教育在1型糖尿病青少年患者自我管理中的作用

探讨网络心理健康教育在1型糖尿病青少年患者中的实证效果,选取1型糖尿病青少年100例,随机分成对照组和干预组各50例.干预组实施网络健康教育,通过网络视频,讲授糖尿病的相关知识,进行定期随访;对照组采用常规健康管理模式,只发放糖尿病知识宣传册由1型糖尿青少年患者和家属自己学习.干预组糖尿病青少年患者自我管理、生活质量、心理状态情况有明显改善,干预后糖化血红蛋白水平下降,对照组上述指标无明显改变.网络心理教育课程是一种新型的有效的健康教育管理模式,能够让1型糖尿病青少年患者病情稳定,同时减少并发症的发生.     

家属参与授权教育对老年原发性高血压伴同型半胱氨酸血症患者管理中的应用

探讨家属参与授权教育对老年原发性高血压伴同型半胱氨酸血症患者的干预效果.选取120名老年原发性高血压伴同型半胱氨酸血症患者,随机分成试验组和对照组,每组60名,两组均采取相同的药物治疗,给予常规的授权教育模式.试验组在此基础上给予家属参与授权教育模式,为期6个月.试验组与对照组比较,总胆固醇（TC）、甘油三脂（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、同型半胱氨酸（Hcy）及血压值低于对照组,差异有统计学意义（P＜0.05）;试验组的生存质量及满意度评分均高于对照组,两组差异有统计学意义（P＜0.05）.经过为期6个月的健康教育干预,这一模式取得了较好的效果.     

大学生亲密恐惧的图式干预研究

为研究图式治疗对大学生亲密恐惧的临床疗效,以54名有亲密恐惧问题的大学生为被试,采用支持咨询和图式治疗对比的实验研究,对疗效评估的各项指标进行了重复测量(前测、后测和追踪测量)的方差分析。结果表明干预后图式组亲密恐惧以及情感剥夺、缺陷/羞耻、伤害/疾病的易感性、情感抑制等四个适应不良图式都显著低于支持组,而且干预后图式组人际功能和适应功能等两项心理治疗效果评估指标都显著高于支持组。结论:图式治疗比支持支持咨询能更有效地减轻大学生亲密恐惧。     

基于网络干预的心理健康素养提升有效性研究

研究旨在探索中国文化背景下心理健康素养干预的有效性,以及心理健康素养的提升对专业心理求助意愿、心理健康和幸福感的影响。研究采用实验组对照组前后测设计。结果表明:1.基于网络教育的干预方法能够有效提升心理健康素养,进而促进专业心理求助意愿,改善心理健康状况。但是对大学生的幸福感没有产生明显影响; 2.心理健康素养可以通过专业心理求助意愿分别影响心理健康状况和幸福感,且专业求助意愿和心理健康在心理健康素养和幸福感之间起着完全链式中介作用。总的来说,心理健康素养的有效提升不仅可以改善专业心理求助意愿,提高人们的心理健康水平,还可能增添生活幸福感。     

中国大学生心理健康教育创新体系的构建

社会各界对于心理健康服务的需求为我国心理学带来新的发展机遇,心理学家有责任积极参与这项工作。文章介绍了为在中国构建大学生心理健康教育的创新体系所做的几项工作:(1)编写用于全国大学生心理健康教育骨干教师培训的规范教材;(2)对全国高校大学生心理健康工作骨干教师进行专业培训;(3)编写大学生心理健康教育学生读本;(4)研制中国大学生心理健康测评系统;(5)组建全国高等学校学生心理健康教育专家指导委员会。     

Internet-delivered physical activity intervention for college students with mental health disorders: a randomized pilot trial

The prevalence of mental health disorders among college students is rising and the increasing rates of anxiety and depression have important societal implications. Physical activity has been proposed as an adjuvant to traditional treatment approaches (i.e. psychotherapy or pharmacotherapy), and the internet is a potentially useful means of delivering physical activity information to the college-aged population. This randomized pilot trial examined the effects of an internet-based physical activity intervention on physical activity, self-efficacy, depression, and anxiety in college students (n?=?47) receiving mental health counseling. Physical activity, depression, anxiety, exercise self-efficacy, and barriers self-efficacy were assessed at baseline and post-intervention. There was a significant time effect for physical activity, with both groups increasing their physical activity levels across the 10-week intervention but with a larger increase in the intervention condition (d?=?0.68) than the control condition (d?=?0.05). Exercise and barriers self-efficacy declined across the intervention, but more so in the control than intervention condition. Effects on depression and anxiety were nonsignificant. Finally, correlation analyses showed increases in physical activity were associated with increases in exercise self-efficacy (r?=?0.62) and barriers self-efficacy (r?=?0.63) and decreases in depression (r?=?-0.44) in the intervention condition, but not in the control condition. These results suggest that an internet-delivered physical activity intervention may be a promising approach to promoting physical activity among college students undergoing mental health counseling.     

儿童期虐待对大学生情绪调节自我效能感的影响

探讨大学生儿童期虐待与情绪调节自我效能感(RESE)的关系。采用儿童期虐待问卷和情绪调节自我效能感量表调查472名大学生,筛选未受虐待者为对照组,并设定情感虐待伴情感忽视(EAEN)、情感忽视伴躯体忽视(ENPN)和情感虐待伴躯体忽视(EAPN)共3个实验组。结果表明：⑴躯体虐待、情感虐待、性虐待、躯体忽视和情感忽视发生率分别为7.3%、40.2%、12.0%、42.1%、41.3%;⑵典型相关分析发现,虐待和RESE的整体相关显著,虐待变量和RESE变量可被自身典型变量解释的比例分别为34.5%和36.8%,冗余指数分别6.7和7.2;⑶EAEN和ENPN组调节生气/愤怒情绪效能感得分显著高于EAPN组,对照组调节积极情绪效能感得分显著高于3个实验组。     

心理弹性对大学生心理应激与心理健康关系的中介作用*

采用梁宝勇、程诚编制的“中国成年人心理弹性量表”、梁宝勇和郝志红编制的“中国大学生心理应激量表”和郑日昌、邓丽芳和张忠华等编制的“中国大学生心理健康量表”,对4所大学620名在校大学生进行测试,探讨心理弹性在大学生心理应激与心理健康关系中的作用。研究结果表明,心理弹性可以缓冲心理应激对大学生心理健康的消极影响,心理弹性部分中介心理应激与心理健康之间关系。     

大学生心理健康变迁的横断历史研究

自恢复高考至今, 中国的高等教育取得了巨大进步, 这一历史时期大学生整体的心理健康水平如何变化呢？本研究对1986至2010年间237项采用90项症状自评量表(SCL-90)的研究报告进行了横断历史的元分析, 以考察这些研究(被试为30多万名大学生)所测心理问题的9个因子得分随年代的变化趋势。结果表明：(1)SCL-90各因子均值与年代之间均呈负相关, 年代可以解释9个因子4%至36%的变异; 25年来9个因子均值分别下降了1%至13%, 其中偏执、人际关系、抑郁、敌对因子变化较明显。这说明25年来大学生的心理问题逐渐减少, 即大学生心理健康的整体水平逐步提高。(2)25年来大学生心理健康水平的提高, 主要体现在大学一年级以上的学生上, 而且重点大学学生(较之非重点大学)、城市生源学生(较之农村)、男生(较之女生)的心理健康改善更快。     

团体宽恕干预在恋爱受挫群体中的运用及其对大学生心理健康教育的启示

为探讨团体宽恕干预在大学生恋爱受挫群体中的应用效果,本研究以31名在恋爱中受到过伤害的女大学生为对象进行6次团体宽恕干预,并设立一般干预组和控制组进行比较。研究结果显示：（1）前测中,三个组在恋爱宽恕问卷的四个维度、抑郁量表、焦虑量表和幸福感量表上均不存在显著差异;（2）后测中,在恋爱宽恕问卷的四个维度上,宽恕干预组均优于控制组,而一般干预组和控制组没有显著差异;在抑郁、焦虑和幸福感三个量表上,宽恕干预组和一般干预组都要优于控制组,但两个干预组之间差异并不显著;（3）前后测比较显示,宽恕干预组在各个指标上均有了显著变化;一般干预组在抑郁、焦虑和幸福感量表的得分上有了显著变化,但在恋爱宽恕的各个维度上（除报复维度）变化不显著;控制组则在各个指标上都没有显著变化。研究表明,面对恋爱受挫群体,宽恕干预的针对性更强,并对大学生的心理健康教育具有一定的启示作用。     

Improving Mental Health on College Campuses: Perspectives of Indian College Students

The mental health of college students is increasingly viewed as an important public health priority. However, there has been little attention paid specifically to college students’ perspectives on factors that contribute to mental health challenges or on potential initiatives that could address them. Even less research has focused on students in low- and middle-income countries. In an effort to better understand how to improve mental health and wellness on college campuses, we administered an open-ended survey to 141 Indian college students (M_age = 19.47, 65% female). We asked the students to identify: (a) issues that contribute to mental health problems among college students, (b) potential initiatives or strategies that could be used to improve mental health and wellness, and (c) topics that students would like to learn about in a course about mental health and wellness. Applying thematic analysis, we identified academic stressors (e.g., pressure to succeed, competitiveness) and social stressors (e.g., lack of community, party culture and substance abuse) that students reported as contributors to mental health problems. Students also described mental health promotion strategies that could be implemented by faculty members (e.g., providing academic accommodations for students with mental health concerns), the student body (e.g., establishing peer counseling groups), and individual students (e.g., checking in with others). Finally, they identified topics that they would like to learn about in mental health and wellness courses (e.g., how to identify mental health concerns, how to support friends). By raising several potential targets for mental health and wellness interventions for Indian college students, our study illustrates how open-ended surveys can be a useful and feasible way to solicit input from stakeholders in low- and middle-income countries. Future research will be needed to assess the effectiveness and feasibility of mental health promotion strategies, including those proposed by students.     

亲社会行为与大学生心理健康教育

亲社会行为是有益于他人和社会的积极行为,本能论、习得论、情感论和认知论对其动机作了理论解释。知、情、意、行是相互作用的,亲社会行为给大学生心理健康教育提供了新的视角,可以通过亲社会行为的培养来促进大学生心理健康。     

The Use of Acceptance and Commitment Therapy to Promote Mental Health and School Engagement in University Students: A Multisite Randomized Controlled Trial

The aim of this multisite randomized controlled trial was to determine whether an intervention based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) was efficacious in improving university students’ psychological flexibility, mental health, and school engagement. Students were recruited in four Canadian universities and randomly assigned to an intervention (n = 72) or a wait-list control group (n = 72). Students in the intervention group took part in four 2.5-hour workshops during a 4-week period and were asked to do exercises at home (e.g., meditation, observation grids). Wait-list students received the intervention soon after the post measurements. MANCOVAs and ANCOVAs revealed that students in the intervention group showed greater psychological flexibility at postintervention than those in the control group. They also reported greater well-being and school engagement, and lower stress, anxiety, and depression symptoms. Taken together, results of this study suggest that an ACT-based intervention offers a valuable way to promote mental health and school engagement in postsecondary settings.