“职业枯竭”袭击上班族

29岁的谢先生是一家合资企业的中层管理人员,最近他发现自己无法投入到一向为之努力的工作当中,对工作完全丧失了热情。“二年前,刚到公司时,我有使不完的劲,每天早上都盼着上班,工作一直很努力。虽然特别累,但我干出了成绩,公司也很重用我,可不知为何最近我却对工作失去了兴趣,有一种说不出的厌倦,工作效率持续下降,有时候还感到莫名的绝望,我这是怎么了?”在心理门诊,谢先生这样诉说了自己的苦闷。好端端的工作,薪水待遇都不错,怎么突然间就失去了兴趣呢?谢先生的这种情况,在现实生活中并非少见,目前有些上班族就处于这种“职业枯竭”状态…     

他只是无聊吗?

我现在感觉无聊、空虚,什么都没有意思,为什么?为什么要辛苦地学习、工作?人为什么要活着?大学生S一口气向我提出三个问题,我当时没有做任何回答。后来,我了解到S来自农村,中小学成绩优异,并顺利地考上大学。进入大学之前,S认为大学是培养学生各种能力、提供学生种种锻炼机会的圣地。进入大学后,S担心考试通不过,于是学习刻苦努力。然而,一年的亲自体验,S发觉要通过大学考试简直太容易了。S认为自己努力学习的结果,与其他同学临阵磨枪的结果没有任何区别。渐渐地,S有这样感觉:大学校园中学习成绩优差不能说明什么。进入二年级,S的这种感觉愈加强烈,开始只是对某些课程不感兴趣,不想听课,后来S发现绝大多数课程都没意思,上课经常睡觉,对自己所学专业没有丝毫兴趣。经过自己努力寻找原     

一封辞职信和一封解雇书

正这是很多年以前的事情。我从哈佛大学毕业后,来到了一家机械公司做销售策划。在这家公司里,我的年纪是最小的,但我的学历是最高的,我工作也很努力,所以老总裁非常赏识我,每次有重要的事情,他都会把我带在身边。明眼人都看得出来,老总裁是想培养我,同事们都说只要一有机会,老总     

心灵帐薄

曾经听到一个很有趣的故事：一位杂货店的老板每年都要做两个账本：一账本记着这一年当中自己所犯的错误;另一账本中则记着这一年遭遇的不幸,看着自己所犯的过错,再看上天让他遭遇的不幸与厄运,然后他就会跪下祈祷：“老天爷!这一年来我犯了很多的过错,但您也给了我许多的不幸做惩罚,我     

关于如何上好心理课的几点思考

2004年,我开始从事学校心理工作,努力将大学所学与学校学生实际相结合。从学校不重视心理课,自己不会上心理课,不知道如何上好心理课,一路跌跌撞撞走来,到现在变成很多同行都羡慕我们学校重视心理课,正常开设心理课,对我上的心理课颇感兴趣。今年市教研活动我做了"如何上好心理课的几点思考"的发言。     

浅谈学生的美术观察、探究、创新能力培养

著名教育家陶行知的教学思想要求:"教学做合一",这是对教育现象的说明和总结,在生活里,对事说是做,对己之长进说是学,对人之影响说是教。教、学、做只是一种生活的三个方面,不是三个不相关联的过程。它要求施教者将三者结合起来,同实际的生活结合起来。我在从事美术教学过程中,不断学习、研究美术课的教法,通过实践认识到一个道理:美术教学虽有"法"但无定法,很多问题都需要我们在实践中去灵活把握,要求教师尊重学生,注意教学之外的生活,指导学生在学习、实践中掌握本领,培养他们的美术能力。在此,我想结合自己的美术教学工作谈谈关于学生美术观察能力、美术探究学习能力、美术创新能力的培养诸问题。     

走出象牙塔的职场菜鸟

<正>学生来信：您好,我是一个大四刚进入职场的普通学生。这是我第一次正式工作,但我现在感觉自己越来越痛苦,像陷在一摊沼泽里,越挣扎就陷得越深。我自觉自己是个还算努力听话的人,从小到大,无论是在老师面前还是在家里,我都没犯过什么错。可进入实习以来,我几乎每天都会被领导骂,说我这做得不对,那想得不到位。本来我自信满满地进入公司,     

不会说“不”怎么办?

问：我是一个正直善良而内心软弱的人,很多时候,我会因为别人以撒娇、恳求甚至施压的方式发出请求,而去做自己本不想做的事情。作为基督徒,我认为拒绝别人就是自己爱得不够,所以总是努力地去迁就别人,但这往往让自己很不开心。我当怎么办？     

心灵账簿

曾经听到一个很有趣 的故事:一位杂货店的老 板每年都要做两个账本: 一本账本记着这一年当 中自己所犯的错误;另一 本账本中则记着这一年 遭遇的不幸,看着自己所 犯的过错,再看上天让他 遭遇的不幸与厄运,然后 他就会跪下祈祷:"老天 爷！这一年来我犯了很多 的过错,但您也给了我许 多的不幸做惩罚,我愿意 原谅您,希望您也能原谅 我。" 如果我们每个人手中 都有这两本心灵的账簿, 到了年终结算时,或许我 们心中都会找回一个平 衡感吧！     

小学生阅读能力的培养

正通过这些年的教学工作,我深深地体会到阅读能力对于学习语文是多么重要。叶圣陶先生曾说:“多读作品,多训练语感,必将能驾驭文字。”那么在小学语文教学活动中,该如何来培养学生的阅读能力呢?一、精心创设情境,激发阅读兴趣激发学生阅读的兴趣,就像拍一部电影,只有为演员搭建一个表演的场景,让演员身临其境,才能表演的更加真实感人。对于小学生尤其如此。在语文教学中,我们不可能像电影那样搭建场景,但我们     

洗脸后的痛

我是浙江温州市一个普通的教友,在温州西山面砖厂上班,因工种特殊既辛苦又有粉尘,在这艰苦工作环境中,我只能依靠圣神助佑、尽自己最大的努力去做,不怕苦,不怕脏,终于胜任,并年年评为先进生产者,一直干了十七年。在这期间,工厂安排我们工人体检,好多工人都查出了患有矽肺病,我也是其中的一个,并已是最高期数第三期并发肺结核病。     

来件回复 主题五:选择

Q1:去年放弃保研,毅然踏入社会,想用工作来历练自己,怀着极高的热情回到家乡省会谋了一份看起来还不错的工作,现在工作即将满一年。在这一年中,我见识到了很多,经历着生活的琐碎,也切实感受到了社会的复杂,我要接触形形色色的同事,有一些我真的很不喜欢很不习惯,我最讨厌唠叨,却要承受来自这些同事的唠叨;我最讨厌抱怨,却要一直生活在周围人的抱怨里。我很害怕长此以往被他们影响,自己也变成一个喜欢唠叨和抱怨的人。于是我开始看书,我开始花更多的时间关注自己的成长,我开始学习自我发展心理学,购入《盖洛普优势识别器》了解自己的优势在哪里,我的闲暇时间都用来读书,办了健身卡,加强锻炼身体。     

靠主得胜度人生

我曾是一名在机关工作的无宗教信仰者,相信自己只要努力就没有做不到的事。这种自信让我在2000年毅然地走上了创业路。我的性格总力求完美,工作也很＂玩命＂,使得我创业末成,原来在许多人眼里幸福完美的婚姻也红灯高悬。     

“撸猫”文化的兴起:触觉的内感受视角

<正>“撸猫一时爽，一直撸猫一直爽”“今天的我，你爱理不理；明天的我，还来找你”等等流行语说明，“撸猫”如今已成为一种势不可挡的潮流文化。在快节奏的城市生活下，焦虑弥漫在空气中，甚至内化成了一种无孔不入的、在日常生活中无法摆脱的情绪，而猫猫就成为了个体对抗焦虑时很好的调剂。对于很多人而言，撸猫可以使他们平静下来，给焦虑的自己做心理按摩。     

不必急着完成梦想

正蔡康永出生于台北,年幼的他特别热衷表演,九岁时开始唱评剧。从幼儿园到高中的十五年学生生涯里,勤奋好学又多才多艺的蔡康永几乎包揽了代表学校参加的作文、辩论、演讲等所有的校际比赛,赢得了很多光彩夺目的荣誉和奖励。少年时期,蔡康永有了自己的梦想,那就是做一名电影导演。他对电影很感兴趣,希望通过拍电影来给人们讲故事,带给人们快乐和力量。从台湾东海大学毕     

赵向前

最近天热,画的不是很多,我的生活还是蛮悠闲的。但也一直没闲着,主要的工作就是看书,文学方面的多一些。闲时写写字,对书法的兴趣越来越浓厚了,     

勤工儉學,培養精通教義又能勞動的阿洪——達老在入斋前对經学院全体师生的講话

全体同学、全体教職員工同志們:当我們进入新学期时,正是在全国大跃进的高潮中,我敬祝全体师生員工們在新的学期中,工作和学习都获得突飞猛进的大进步。目前全国人民正在为把我国建設成为一个强大的社会主义国家而努力奋斗,我們要在十五年內,在鋼鉄和其他重要工业产品的产量方面赶上或超过英国。我国各少数民族的工人农民和在各个崗位上的工作人員,还要在十五年內,使自己民族在經济、文化方面达到汉族的水平,成为先进的社会主义民族。在这种情况下,我們能不能照老一套的方法来教学呢?旧的方法象牛車一样,费时太多,获益很少,若不采用新方法教学,我們就会落后,我希望大家都来创造新的教学方法。这里我提一些希望,希望各位老师各尽所长,将自己所教的課程事前作好充分的研究,想出新方法来傾心的教給学生,学生也应傾心的接受老师的指示。师生之間打成一片,息息相通。     

这辈子总要全力以赴一次

正我们经常会听到这样一些声音:我真的很努力了,但是运气不好,我没能成功;我真的非常用心了,但我的能力有限,我没法胜任这份工作;我几乎每天都在努力做事,上帝真是瞎了眼,居然不让我这种人发财!很多人都认为自己在尽全力干事,但是他们真的全力以赴了吗?答案是NO。很多人认为多加几个班、多看几本书、多见几个客户就算是全力以赴了,至于到最后失败了那是运气或其他方面的原因。     

词汇教学的方法与技巧

怎样传统的词汇教学法受到以索绪尔为代表的结构主义思想的影响,认为能指与所指之间的关系完全是任意的,忽视对词语认知理据的观察与讲解。受此影响大多数学生采用死记硬背的方法来学习英语词汇。很多学生抱怨英语词汇太多,且无规律可循。还有学生在词汇学习方面存在误区,喜欢背一些偏难生僻的单词。有的虽然背了很多单词,但当口语交流或写作时就词穷,所以词汇学习一直都是学生学习英语难以突破的瓶颈。要学好一种语言,词汇是关键。掌握一定数量的词汇有助于提高说话能力和阅读、写作水平。词汇量越大,英语学习的效果肯定会越好。词汇是初中英语教学的重要组成部分,但有些学生因为记不住词汇而失去了学习英语的兴趣,因此如何有效地进行词汇教学,在词汇教学中培养学生的思维能力,使学生主动、自觉地记单词,是我们每个教师应该不断地认真思考的一个问题。下面是我对词汇教学总结的一些方法和技巧。     

我只做没把握的事

从小学到中学，我从未当过学生干部，也觉得自己不是那块料。可是在进大学后，我被选为了学生议会的议员。这是我承担的最没把握的工作，我觉得自己肯定会干得一团糟。可是，做起来了，却没有想象中那么生疏和困难。当我因为表现突出被提升为学生议长后，我有一种醍醐灌顶的感悟——没把握的事情其实也能干好，那么，为什么非得等到时机完全成熟了再去干呢？很多事情，机会成熟的时候，也就是竞争激烈的时候，为什么不在旁人还在观望时自己先出发呢？