回家陪陪我自己

正好朋友的老公要出差一个月,孩子住校,我想她一个人在家肯定很寂寞,下班后请她吃饭,吃完饭在我家玩儿。她狡黠一笑:"谁说只有我一个?"我大惊,难道她另有别情?她捶我一拳:"我要回家陪陪我自己。"自己陪自己?"对。"朋友说,平时我们都太忙了,上班不用说,下班还有各种事儿操心。应酬的饭局上,我们扮演各种角色;孩子面前,我们需要努力做个好家长;配偶     

人生中那些闪光的诱惑

正今天抱着阿尔姗娜在小区里散步的时候,遇到一个小女孩,大约三岁吧,指着旁边一个小男孩骑的漂亮小自行车对奶奶说:我现在就要给妈妈打电话,让她下班后把这个车给我买回来!奶奶哄劝她:不过现在你妈妈正在上班呢,待会给她打好不好?小女孩立刻生了气,一边拍打着奶奶,一边哭闹着要手机。奶奶说没有带手机来,     

体谅自己才能把握自己

来电话者是一个高三女生。她用轻快悦耳的声音说起自己的困扰：放寒假了,可自己怎么都学不进去,贪图享乐,一开电视就关不住,每天如此。我说,看电视怎么就叫“贪图享乐”呢?她说,当然了,否则没办法解释,我都高三了,在这个节骨眼儿上,我不该这么做。听得出来,她为此非常自责。     

为自己的生活勇敢地担当责任

马老师: 您好!我父亲去世后,妈妈才生下我,不久她就改嫁了。是爷爷奶奶把我养大的。小学时我和爷爷相处的还可以。但是,爷爷是个商人,让我干什么活,总是拿钱给我,这样一直到中学。爷爷奶奶虽然疼我,但是我觉得与他们之间有一条代沟,没法沟通。爷爷供我念完小学,中学时就不那么痛痛快快为我拿学费了。因为爷爷已经是60多岁的人了。不过我觉得爷爷这时对我还没有太多的怨恨和不满。     

央视名嘴:拿自己开涮

正崔永元崔永元经常拿自己开涮,他笑称自己之所以从中央人民广播电台选拔到中央电视台,是因为自己长得丑,对不起观众。一次,他的朋友在中央电视台办了一个栏目叫《东方时空》,找到崔永元问有没有长得比较丑一点的人去给他们做主持,崔永元就大力推荐了白岩松。当时他心里有个小九九:他这样的人要是能行,那我不就更行了吗?没想到一到那儿,白岩松就火了。两年后他的朋友又找到崔永元让他再给他们推荐一个白岩松那样的人,这     

做自己前先寻找自己

正还是小女孩的时候,我总是梦想着快点长大。记得读小学时, 常常希望一觉醒来就可以变成大人,可以自己做决定,可以做任何想做的事情,不用再处处被管,受限于大人。这个想法到了念大学的时候,突然有了一百八十度的转变,我变得不想长大,不想进入大人的世界。那个时候的我,对人生觉得很茫然,根本不知道自己究竟想要做什么,更看不到自己的未来。即使我学的是热爱的绘画,就读的是艺术科系,但是这并不     

宣泄

我的一位学生找到我,说心里很不舒服,想找我谈谈。我微笑,让她在我的面前坐下。她用极其流利的语言描述了近期的情况：家庭的矛盾,学业的困惑,生活的慵懒,人际关系的不如意等等。其实她讲的一些事情很平常也很微不足道,她却用极其夸张的形容词对事情做了消极的描述。我点头,微笑,同感。她足     

锅碗瓢盆,烟火人生

正好久没有回来的女儿微信给我,说这个星期回来,按照惯例,女儿每次回来我都要带她下顿馆子,所以看到她的微信,我脑子里就开启搜索模式,最后锁定一处刚刚开业的商圈,那里聚集了好多餐馆,我以为女儿会为我的这个提议点赞,哪知道她说,不去不去,就在家吃,吃来吃去还是自己家做的菜好吃。女儿的食风转变得这么突然,让我这个自觉厨艺不高的老母亲受宠若惊,难道讴母必颂的"妈妈的味道"在我身上显现了?     

往阳光多处走

正2014年春,儿子3岁,29岁的我决定再度走进职场。几经周折,我进入一家广告制作公司做业务。但上班没几天,我就郁闷起来:某某比我早进公司一个月不到,底薪竟然比我高了一倍多;某某的工作时间是自由的,可以不用打卡;某某享有特别的报销权。这些信息,都是同事陈雨告诉我的。如果不是她时不时热情地喊我一起下楼吃饭,并分一些当天的报纸给我看,我可能根本就不会留意到坐在角落里的她。她不快乐,从她对我说的话中,     

人际障碍,让大学女孩心怀恨意想杀人

一名大学女孩千里迢迢找到我。应她的请求我们坐在心理咨询室的时候早就过了下班时间。女孩很压抑，满脸的愁苦。几经沟通后，她说她是精神分裂症，随手她拿出几张有关的诊断资料。她说对照书上面说的也挺像的。她说去精神科看病，医生也不和她交流，进去就给她开药，吃了也不管事。她就拨通了心理咨询专线，终于找到我。精神分裂症不属于心理咨询的范畴，为什么她千里迢迢前来做心理咨询?而且就初步沟通看也没有发现精神分裂症症状，究竟是怎么回事?     

不安是安心之母

正前天跟国内一位朋友通电话,她告诉我一件事:一大早就接到两个电话,一个自称是银行打来的,说她的信用卡透支10万元,要她赶快还款;另一个显示是电话局打来的,说她上月电话费有几千元没有缴纳,让她去交钱。她纳闷不已:第一,她没有信用卡;第二,她每天上班,在家的时间屈指可数,不可能一个月有几千元电话费。整个上午她就忙于核实这件事,最后查明是诈骗电话。虽然没有蒙受损失,算是有惊无险,但心情却坏掉了。朋友说:这个世界怎么这样     

宣泄

我的一位学生找到我,说心里很不舒服,想找我谈谈。我微笑,让她在我的面前坐下。她用极其流利的语言描述了近期的情况：家庭的矛盾,学业的困惑,生活的慵懒,人际关系的不如意等等。其实她讲的一些事情很平常也很微不足道,她却用极其夸张的形容词对事情做了消极的描述。我点头,微笑,同感。她足足讲了近一个小时,停下来时,吐了一口气,如释重担。     

读他人文字 观自己内心

有人在书中读到自己,有人在书中读到别人,有人在书中什么也没有读到,还有人根本不读书。只要是出版的书,大都有可取之处,所以要说最喜欢某本书,不好说。只要用心读,每本书都会有所收获。但读周国平的书,给我的感受更深刻,他能够让我更深入地思考事情,反思自己,看清自己。尤其《人与永恒》一书。下面拿他的几句话来说一说自己的感受。     

珍惜兜头浇向自己的冷水

正有一个小女孩,从小聪明伶俐,家境优越,父母视若掌上明珠,请最好的老师教她练钢琴。小女孩从小学练到中学,勤奋刻苦地练了八年。有一次,她再去练琴时,老师却不客气地对她说:"凤仪,你练了八年了,居然连一个音都听不准,你完全没有音乐细胞,你回去吧,别再浪费我的时间、你爸爸的钱、你的努力。"小女孩回去对父母说了老师的评价,父母无奈地让她放弃了。小女孩在放弃学习钢琴后,努力学习经济学、文学和历史,积极进军商界,很快就成为香港     

做一个愿意被『打扰』的人

一次,女儿的班主任问:"如果爸爸妈妈给你们生个弟弟妹妹,你们愿意吗?"我问孩子怎么回答的,她的答案是,不想要弟弟妹妹,因为他们会打扰她看书、写字.虽然理由令我哭笑不得,但仔细一想,生活中,我们很容易做那不愿意被打扰的人. 实际生活中,我们难免会被别人打扰.记得有一次,我正看着一本喜爱的书,看得入迷,妻子却让我帮忙做其他的事情,我不忍释卷,心里有些不情愿.后来,良心受到责备,深感自己在这方面做得不足.     

她的恐惧缘何而来?

星期三的一天下午,我正在心理咨询室上班,一位少妇悄悄推门进来,向诊室里看了看才轻轻地敲了敲门,我的经验告诉我,这不是没有礼貌,而是有不想让外人知道的难言之隐。我朝她笑了笑,占了点头示意她坐在椅子上。 我先叫护士给她倒了一杯水,然后和蔼地问:“有什么需要帮忙的吗?” 少妇有些不好意思,她脸红红地告诉我,她叫阿玲,今年28岁,已结婚4年了,她无法控制自己的某些行为,害怕黑暗,每晚都要开灯睡觉,每次过性生活也不要丈夫抚摸她的身体,以致每次都     

生命的礼物

人生在世有些事情就像日出日落,花开花谢,自然你就不会留意也不曾察觉。当岁月不经意地触动尘封的心弦,往事如潮水涌出的时候,有些事情会突然让你如梦初醒,痛悔不已! 那年我16岁,家境贫困,目不识丁的母亲深知没有文化知识的苦楚,为了让我有一个更好的学习环境,把家里值钱的东西全部变卖,将我从乡里转到城里重点初中就读。临近期末考试,母亲担心我吃不好,就把家里平时为我留下的鸡蛋给我送过来。为了节省开支,母亲舍不     

真爱无输赢

多年以前,女友在给我做新娘的前夜,曾和我做了一次这样的爱情赌注。她在一张纸上分别写下了五个不同的字,然后交给我让我熟记。待我把几个字彻底地消化吸收于大脑后,女友一脸狡黠地对我说：“我们的爱情赌注,就是在各自的手心里写上字,然后摊开手;如果宇是相同的,就证明你我有缘,今生今世我会死死地跟着你。”“如果不同呢？”在赌注没有开始之前,我急切地想知道赌输的结果。女友满脸严肃,几乎是用不情愿的口气向我解释：“字不同心不同,我们就达不成默契,那只有……你就自己掂量着办吧。”女友在说最后一句话时支支吾吾,显得…     

对自己浪漫

看《鲁豫有约》,"被时光雕琢的女人"张曼玉徐徐地讲,她是浪漫的一个人,每天都做很多浪漫的事情……我想起,曾经有一个歌星讲他也是一个浪漫的人,可是鲁豫请他讲讲这些浪漫的故事,他想     

妈妈们的玻璃心

正每次去幼儿园接闺女,她总是恋恋不舍,非要玩到广播里老师亲切地"请"小朋友们离开。"幼儿园里有我的好朋友,我们在一起很开心。"看我有些不悦,她给我一合理的解释。"家里没有朋友吗?"我充满希冀地提示她。"没有。"简短的回答,让我这个做母亲的玻璃心碎了一地。记得她刚上幼儿园时,天天闹情绪不想去。每次上学,她都