素简如禅

正当黛色的笔在白纸上写下"素简如禅"的时候,心空一片明媚,什么都不想,只觉得拥有心笔一体,肆意徜徉的感觉就够了,就如白雪少年素衣于野,无限任性而自由。不记得有多少次凌风驰奔的放纵,也不记得有多少酒后放歌的轻狂,不想向时间和复杂妥协,只想怀抱着自己的一份本真,一份善良周游世界。与其说是逃避,不如说是"静想"——静一静的想法。繁华之后,只想拥有自己的一张床,一间小屋,一本书,独享静谧时光。     

让自己快乐有几招

一、积极的生活方式可以避免自己活得消极．消极常常会使人心情更低落 让自己的生活有规律．经常保持适度的运动;参加一些社团,适度的社会实践活动常常会让你觉得充实,让你自己找一些差距．让自己变得有用起来．不那么无聊;学点自己喜欢学的东西,能减轻你的学习压力．因为大学生完全可以有时间来学一些自己喜欢的东西;多交一些朋友．朋友之间的沟通和帮助能让你心情经常保持舒畅,甩掉一些心理的郁闷情结;上网的时间不要过长;学会管理自己的“小金库”,那样可以减轻你的经济压力;对于情感．要保持一颗平常心;与家人保持经常的联系和沟通,对促进自己积极向上有作用。     

必要的距离

正有段时间我颇纠结。在不多的文学活动中,有幸接触到一些名人。我很珍惜这种幸运,希望可以学到许多有益的东西。但时间长了,有的人却颇让我失望。不管你怎样真心真意待他:在人前待之以礼,在人后听到对他的负面议论比如"名不副实""过气了"之类,总是尽力劝说议论者给予必要的尊重——谁没有过气的那一天呢?但遗憾的是,他对此永远保持着一种居高临下的冷漠。我自然不敢期待任何哪怕     

成为仰望星空的人

财富是一种寄存,只能暂时使用;荣誉是一道亮光,无法将其永留;成功是一枚果实,无法四季品尝;生命是一个过程,无法让其停步.然而,生活中却有这样一群人,不管光阴弥散了多少芬芳,他们都会用清丽的面容漂洗疲惫;不管岁月留下多少浩叹,他们都会用挺直的脊梁坚定前行;不管流年出现了怎样的辗转,他们都会用华美的转身舞尽沧桑;不管四季发生怎样的变幻,他们都会用希望的内心孕育善良.我们称这是一群"仰望星空的人","有这许多的见证人,如同云彩围着我们"(参来12:1),不管他们来自哪个行业,他们都关注着同一个信仰——基督.     

禅味心灵，素简人生

正当黛色的笔在白纸上写下"禅味心灵,素简人生"的时候,心空一片明媚,什么都不想,只觉得拥有心笔一体,肆意徜徉的感觉就够了,就如白雪少年素衣于野,无限任性而自由。不记得有多少次凌风驰奔的放纵,也不记得有多少酒后放歌的轻狂,不想向时间和复杂妥协,只想怀抱着自己的一份本真、一份善良周游世界。正如雪小禅     

生态雾霾与心态雾霾

驱散天空的雾霾要借助阳光和风,驱散心空的雾霾则需要真理和爱/＂今天你被雾霾了吗？＂2013年,对于国人来说,挥之不去的焦虑,便是那污染范围涉及了17个省市自治区、四分之一的国土面积,影响人口高达6亿的雾霾。凤凰健康调查显示,在雾霾天70%的人恐惧焦虑,82%的人情绪低落。雾霾怎么把我们的心情变成了灰色？我们又该如何面对？面对漫天雾霾,有人竟然开起了玩笑：说这雾霾能让咱中国人更加团结,更加平等,     

和尚与电脑

和尚常在深山老林,结茅而居。一瓶一钵,云水万里,被人看成是正常的。如果住在闹市,甚至是现代化的大都市,且不说和尚自己怎么想,走在街上,从人们的眼光中,还是可以读出几分好奇的。如果有两个或多个佛学院的学生,从北京西四大街走过,我敢说,那将是一道亮丽的风景线。　　　　现代生活进入了和尚的生活,谁也无法否认——不管是门内人,还是门外人;不管是有文化的,还是没有文化的;不管是崇尚传统的,还是反传统的;不管是认为文明可以使社会进步的,还是认为文明使社会落后的。面对现实,我们敢于思考、勤于思考也好,不敢于思考、懒于思考…     

对弗雷泽《金枝》的评论(续)

Ⅱ p.168说人们相信统治者有这些力量,而统治者都非常明白自己没有,或者仅仅因为他低能或白痴才不明白,那是不对的。但是,统治者的力量这一观念是以该观念与经验——不管是人民的还是统治者的——相协调的方式起作用的。说虚伪在起作用,仅因为它通常十分靠近人们所做的大部分事情。 p.169当我们的(或至少是我自己的)同伴中的某人笑得太过分时,我会有意无意地抿紧嘴唇,好象我相信这能让他闭嘴似的。     

从一根鱼骨头引发关于心理咨询的思考

<正>前段时间经历了一件惊心动魄的事：从小到大爱吃鱼的自己,却在一条平平无奇的烤鱼上栽了跟头——一大片鱼骨居然没有品出来,直接囫囵吞了下去而卡在食道内。尽管距离最后被医生取出来不到24小时,却让自己经历了一番极度痛苦的体验,也让自己对心理有了一些更深刻的认识……     

抵达内心深处

在《表达性艺术治疗》课上,让我印象最深刻的是画心理魔法壶。心理魔法壶具有以下特点:首先,魔法壶主题是系列图画,跟着指导语,作画者会依次呈现四副图画,这些图画有机地联系在一起,作画者会把自己深层次的、应对变化的行为模式投射在图画中;其次,图画完成后,作画者需要编一个故事,用语言再次把自己内心的潜意识投射出来。双重的投射和刺激让作画者更有可能看清自己的行为模式,更好地了解自己,接收图画中所给出的信息,决定自己接下来的行为。     

心理按摩有奇效

据说,有位大师有“运气帷幄,治病千里”奇功——他可以通过自己强大无比的意念,给远在千里之外的病人治病。而且居然能“意到病除”,也不管患者患的是什么顽疾绝症。不管这个故事是否真实,但是“心理按摩”确实具有意想不到的奇效。什么是“心理按摩“?简单地说就是通过一定的途径,采用适当的“手法”,对那些出现“心理疲劳”、“心理问题”或者“心理疾病”的人,进行有针对性的暗示、开导、说服和矫正,以让其恢复到正常的心理状态。     

永远的心理创伤

家庭是温馨的港湾,港湾也会风浪咋起。作为成年人,也许会“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”。对于未成年的孩子来说,却会留下——     

路的旁边还是路

大学毕业那年,赶上经济危机,本来就没有多少工作机会的城市,一时间更是人才济济。对于未来,我并没有多少奢望,只希望能找到一份专业对口的工作,让自己独立起来,减轻父母的经济负担。那天,我又一次垂头丧气地从招聘会回来。刚坐下,就接到家里的电话,让我回家过端午节。我这才意识到,自己很久没有给家里打电话了,心里面不禁涌出一     

智慧语丝

正有人做过测算,一个重30克的小鸡蛋,从4楼落下会让人头起肿包,从8楼落下会让人头皮破损,从18楼落下会砸破人的头骨,从25楼落下可致人当场死亡。所以,千万不要小瞧了一个小小的鸡蛋,作为鸡蛋也别小瞧了自己。——凡人说鸡蛋痛苦时比较比你更痛苦的人,便知道自己的痛苦还属于小痛苦;成功时比较比你更成功的人,便知道自己的成功不是大成功。——汪国真     

生命的年轮之路

世界上本没有路,走的人多了便成了路。这句经典的名言给路下了一个绝妙的定义,来龙去脉,前因后果一清二楚。其实,世界上还有许多我们所未曾走过的路：时间铺成的路、年轮绕成的路……参天大树,从生到死,与它相伴的便是年轮。一圈又一圈紧密的年轮印证着它的古老与沧桑。它把自己紧紧缠住,时刻也不放松自己。不管树长多高,长得再直,年轮总会紧紧跟随它,渗透到树的每个部分。随着时间的推移,树干慢慢变粗,年轮逐渐变密,直到完成它的使命。离开它深爱的土地的那一天,如果剖开它的树干,我们可以清晰地看见年轮——大自然赐予的神奇的景象。通     

甘露比暴雨珍贵

从前,有一位富人,由于乐善好施而远近闻名。不管是做生意亏本无钱返乡者还是沿路乞讨的乞丐,只要被富人看到,他都会解囊相助。究竟有多少人得到过富人的帮助,他自己也记不清了, 只知道每年都有人来报答他的恩     

玲珑人生

匕首脾气是匕首。这样的匕首,每个人都有一把。修养好的人,让匕首深藏不露,非万不得已,绝不亮出它。然而,涵养不到家者,却动辄以匕首作为保护自己尊严的武器——不论大事小事,只要不合乎他的心意,便大发雷霆,以那把     

小幽默

从前,有一位富人,由于乐善好施而远近闻名。不管是做生意亏本无钱返乡者还是沿路乞讨的乞丐,只要被富人看到,他都会解囊相助。究竟有多少人得到过富人的帮助,他自己也记不清了,只知道每年都有人来报答他的恩情。     

屹立磐石上

拿到由甘伯斯编著的《屹立磐石上——钟马田每日灵修选读》这本书已有半年时间了,半年来每天都用5分钟时间来让它滋润自己的心田实在是一件快事。尤其是我们这些身处忙碌复杂社会之中的人,所需要的不仅仅是使心有所寄的宗教,而是实实在在能给人力量和生命的信仰。     

巾帼不让须眉——从马利亚对天使的回应看信仰

3月8日是国际劳动妇女节,借着节日让我们来谈谈圣经中的一位好姊妹——耶稣的母亲马利亚,我们可以从她对天使的回应看到她的信仰生命。一、怎么有这事呢(参路1:34)当上帝透过天使向童贞女马利亚说,上帝要借着她的肉身降下独生子时,马利亚的第一反应是:怎么有这事呢?这是她对自我的认知,她知道自己只是一个有限的人,不管从哪个方面来看。