人生要懂得放弃的七个心理负担

人生要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的物和人;人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是人生中该放弃的七个东西,你已经放弃了吗?放下压力——累与不累,取决于自己的心态心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱     

创造好心情计划

好多时候,我们的心态是平平常常的,没有那么多的幸运天天降临。但我们完全可以用自己的办法营造出天天的好心情。计划1:踏踏实实做事情。没事可做或有事不做,虽然“闲置”了身体,但是却会让一个人空虚得百无聊赖;而努力地做事情,才会品味到其中的充实感、成就感,得到别人的认可。对于一个有追求的人来说,实现自我价值比什么都让人痛快淋漓。创造斐然的业绩,度过了创业期的你,就会获得比较丰厚的收入。     

痕迹

正有时候,我们希望自己做的事能留下痕迹,有时候,却不希望留下蛛丝马迹。而事实上,无论我们做了什么、说了什么甚至想了什么,都会留下痕迹。不管你喜欢与否,痕迹都不会改变。它一直就在那里。即使狂风,也吹不走它;即使暴雨,也冲不走它;即使闪电,也消不了它……有时候,它的模样变得模糊了,但是,它的痕迹还在那里;即使看不出一点影子了,它也没有泯灭——它会在时光里永存。     

愈放下，愈快乐

放下压力-累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的卒间。     

一份谈话记录和半个世纪的演绎

正今年是父亲诞辰100周年,也是父亲去世的第7个年头。国家图书馆征文,我们迟迟没有写。一方面他的经历及所做的工作大家都了解;还有《任继愈文集》和不少有关他的传记、回忆文章,再说什么显得重复。另一方面父亲在家里,习惯上不谈自己工作上的事情。他手头的事情又多,问到他什么,他经常是一边想着自己的事情,一边所答非所问地应付一下。我们从他那里知道的事情非常有限,谈不上有更多的了解。有些很重要的事情还是     

人生悟语

1．一些事情还未着手去做时,常常会让人感到莫名其妙的焦虑、紧张。担心自己会失败,担心自己会出丑,担心会被别人笑话。可是,一旦着手去做这件事,心情就会突然变得轻松起来,所有的烦恼和焦虑也会烟消云散。做时才发现,原来事情并没有想象的那样可怕和复杂。所以,很多时候,人们并不是败在事情本身上,而是败在自己对事情所抱有的消极心态上。     

共时性哲学空间中的中国与世界——反思30年来我国的现代外国哲学研究

历史常以狡诈的方式捉弄人类,因为时间的流逝总让人们无法确认正在发生的事情是否在向我们说明着什么。当我们把时间比喻成急速奔驰的列车,这似乎就意味着我们完全不可能仔细观察列车外面的风景;即使列车上发生的一切,似乎也会随着时间的流逝而很快消失。然而,哲学的本性却在不     

学会喜欢!你准备好了吗？

喜欢是人们对外界所产生的一种乐意于亲近和迷恋的感觉，能够有喜欢的事情和喜欢的人是一件很幸福的事情。喜欢是一种情绪，对于自己喜欢的课程，我们会有使不会的劲儿，而对于不喜欢而又需要去做的事情，我们会变得颓废无聊。对于我们喜欢的人，我     

主角

正在我的生活里,我就是主角。对于他人的生活,我们充其量只是一个暗示,一种鼓励、启发,或是真诚的关爱。这些态度可能丰富他人的生活,但这没有可能发展成为——代替他人的生命。我们当不起完全为一个人而活——即使他人给予这种权利。坚持自己该做的事情,是一种勇气;绝对不做那些良知不允许的事情,是另一种勇气。不要害怕拒绝他人,如果自己的理由很正当。     

最重要的事情——朋友的不幸使我懂得什么事最重要

“你一生中做的最重要的事情是什么?”这个问题是在我给律师们上课时提出来的。 答案是瞬间想到的。但不是我给的那个,因为当时背景不适合。做为一个负责娱乐界的律师,我知道听众想听到的是我跟名流打交道的一些轶事。但我要讲的是个真实的,来自记忆深处的答案。 我做的最重要的事情发生在1990年10月8日。那天是我母亲的生日,我回家来和家人一块庆祝。那天开始时我和一个很久未见面的中学时的朋友打网球。其间我们谈到了彼此生活中发生的事情。他和他妻子刚生了个男婴,孩子使他们夜晚难以入睡。 我们正打球时,一辆车尖叫     

感悟理解

在人际互动中,人们的心灵常常会在不经意间受到伤害。这种经常伤害人心灵的,是一种被称之为不理解的东西。生活中做子女的常会因父母的不理解而怨     

人生絮语

1．当我们劝说别人做出某些改变时,总觉得改变是件很容易的事。不就是少看点电视,多看些书籍;少睡些懒觉,多做些体育锻炼;少发点脾气,多一些耐心和宽容;少一些猜疑,多些信任和理解吗?可是,一旦自己试图做些改变时,却发现事情远不像自己想的那么简单,所以我们常常想改变自己,却又仍然维持原状。     

性的偏离——性焦虑和性压抑状态——和你谈谈身心健康（七）

在青春期，随着性激素分泌量的增加，我们的第一性征、第二性征相继发育成熟，身心也随之发生巨大变化。此时，在性激素和内部心理机制作用下，我们会产生一种莫名的迷惑和焦躁的心境。我们不知道自己身体里发生了什么变故，不知道这股来自身体内部的神奇力量究竟意味着什么，不知道为什么会对异性产生一种全新的异样感觉，     

感谢主

正"感谢主"是基督徒经常会说的一句话。无论是遇到事情或是与人讲话,信徒都时常会说"感谢主";在教会中,大家听得最多的其中一句话也是"感谢主"。有时候甚至会让人觉得,有的人说这句话只是出于习惯而并不走心。不管自己说什么或别人说了什么,最后都要说一句"感谢主",去一个地方或做一件事情也会说"感谢主"。"感谢"这个词在新约     

兴趣和素质

正不做无趣之人人活世上,一定要有好奇心,一是对世界有探究的兴趣,二是对人生有体验的兴趣。也一定要有自己特殊的兴趣之所在,有自己真正喜欢做的事情。这样他才会活得有意思,你和他相处也才会觉得有意思。一个对什么都没有兴趣的人,他的生活是无趣的,他作为一个人也是无趣的。     

卡萨尔斯的断然拒绝

生活中，亲戚、朋友或同事常常会请求我们帮忙做点事，有些事只要符合准则、只要力所能及，我们一般都会帮忙去做。但也有许多事我们做不到，或者突破了准则，因而我们根本不愿意去做。许多人为此烦恼，既不想伤害对方的感情、产生尴尬的局面，又在内心里抱怨不应该去做那些事情。我以前也常常这样，身心处在矛盾状态中，直到我看了一本写大提琴家卡萨尔斯的书，才明白自己该如何去选择。     

自信是成功的第一秘诀

一个人在自己的人生旅途中,做任何事情都不会一帆风顺,都会有失败的时候。失败了不气馁,认真总结经验教训,对自己的事业充满自信,才不失为伟人气质。爱默森说:“自信是成功的第一秘诀。”如果失败了就想到“我不行了”,那肯定是难以成功的。阿基米德很有自信心,他说过一句名言:“如果给我一个适当的支点,我可以把地球撬起来。”我们做任何事情,都需要有自信心,否则,将一事无成。     

快乐源自心灵的选择

有人说，人一辈子其实就是在做两件事——选择和拒绝。就像我们在做选择题时如果选择了B，同时也就拒绝了ACD其他的选项，当然我们只有经过深思熟虑反复推敲才能做出正确的选择，人生有许多事情更需要我们用心灵做出选择。     

用心牧养青年 促进教会成长——上海国际礼拜堂青年团契牧养事工简介

随着时代的发展,生活节奏不断加快,人们内心的压力也在不断增加。特别是现在的年轻人,每天都会面对许多挑战,要应对和处理许多问题,还要协调同事、客户以及上下级之间的各种关系,有点时间又要与朋友逛街、购物,似乎很少有机会能让自己的心灵有放松休息的时间,使心灵得以平静、感受到充实。同时,很多人又非常清楚,若没有合适的方法让自己疲惫的心灵得到休整,将会影响到自己的身体和心灵的健康,甚至会累积这些压力直至崩溃。     

锻炼

正我是一个不爱锻炼的人,但是现在每天会拿出一个小时,到小区的健身操场活动筋骨。这是一件辛苦的事情,不过因为对自己的身体有好处,也就坚持下来了。你看看"锻炼"这两个字,左边的偏旁,一个是"金",一个是"火",本意象征的是金属的冶炼和延展,都非轻松的工序。右边的部分也很复杂,难以一蹴而就。由此看来,除了专业运动员之外,一般人要想把锻炼身体这件事认认真真一丝不苟地完成,必得付出持之以恒的毅力和