你的心理治愈能力

当你享受阳光拂面的温暖的时候,当你的婴孩伸开手臂要你抱起她,她笑容中的依恋之情使你感动得流泪的时候,你的确是愉快的。现在,科学家认为,这些时候的积极的心境对于你的健康的确具有一种微妙而显著的作用。一个被称为“心理神经免疫学”(PNI)的新研究领域揭示了脑与免疫系统之间的联系。例如,一项长期调查——社会学家J·豪斯对密歇根州的蒂卡姆西2754个人进行的一项长达10年的研究发现,在社交上活跃、已婚的人比不爱社交的、分居的和离婚的或独身的人往往寿命更长。最近,俄亥俄州立大学的精神病学家J·基尔特     

开发你的心理潜能

据心理学研究,人脑有140亿个神经细胞与银河系的星数大致相等,相当于140亿个高功能的电子计算机,可以贮存10~(15)比特的信息量。现在一般人只使用了大约10％的大脑功能,绝大部分潜能尚待开发。20世纪初美国著名心理学     

你的心理是否健康

回答下面70个问题时,对自己过去和现在的情况,符合提问内容的在括号中记2分,有点符合的记1分,不符合的记0分,不清楚的也记0分。回答时不必仔细考虑,要尽快回答。     

测测你的心理承受力

心理承受力是指一个人对外界刺激的承受或抵抗能力,它表明了一个人的心理容量和坚韧程度。因为心理承受力的不同,各人对来自外界强烈刺激的反应也各不相同。如亲人亡故,有人悲痛欲绝,嚎啕大哭;有人则可能立刻进入休克状态,不省人事;有人虽受到强烈的情感打击仍可泰然处之,有人则可能诱发反应性精神障碍或身心疾病,有人则可以耐受短暂的强烈刺激,但在慢性而持久的精神折磨下可能出现心理异常,精神萎靡,出现人格障碍;有人虽终生伴随种种精神压力但并不导致心理上的严重问题。凡此种种,均是源于各人的心理承受力的强弱程度不等而已。     

学会缓解你的心理疲劳

生活是错综复杂、千变万化的,并且随时可能发生不幸的事,使人们的精神受到刺激而产生沮丧、生气、苦闷、悲哀、焦虑等。专家们认为,这些精神因素的刺激是导致心理疲劳的主要原因,其中沮丧和焦虑又是罪魁祸首。     

你的心理超负荷吗?

人的心理承受能力有一定限度,如果所受的刺激超过了这个限度,即为心理超负荷。 医学研究证实,人体在心理超负荷状态下,体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化。若持续时间过长,人体的某些重要器官的功能会衰竭,甚至崩溃,引起疾病或原患疾病急剧恶化,甚至诱发猝死。 那么,如何知道自己心理是否超负荷呢?专家经大量研究认为:     

你的心理敏感吗？

青少年处在生理、心理急剧变化时期，身心逐渐成熟，自尊心也正在增强，同时也与社会接触增多，社会化程度增     

测测你的谈判能力

你想了解你的谈判能力吗?回答以下25个问题,参考后面的计分表,计算出你的得分,你就可知道自己是否是一个谈判高手了。     

测测你的股票投资能力

你想知道你的股票投资能力吗?以下这个测验可以为你作出评判。请如实地答下面的十个问题,计算出自已的得分,然后再详读后面的解说。1、投资股票的成功是依赖于:     

你需要心理保健吗

现代生活的快节奏和激烈的竞争氛围,使我们面临的心理障碍和人格异常的问题日趋严重。因此,心理健康已成为人们关心的热门话题。那么,在日常生活中,哪些人需要心理保健呢? 焦虑症指以不安、焦虑、紧张等情绪障碍为主的状态。有的人时时刻刻都紧张,对样样事情都害怕,却不知所惧何事;有的人长期出现紧张、焦虑、伴有头痛、心惊肉跳、四肢乏力、胃肠不适等躯体方面的症状。抑郁症一种常见的消极情绪反应,它突出特点是心境悲观、态度冷漠、自感全身不适,多有自责     

你了解孩子的心理需求吗

儿童的心理需求,是在一定社会和教育的要求下产生的对于一定的客观现实的反映。通俗地说,就是指儿童缺乏某种东西而又追求它的一种主观体验。儿童的心理需求,对于儿童的成长来说是非常重要的。因为需求在人的心理活动中,经常代表着新的、比较活跃的的一面并不断向前发展,它总是与已有的心理水平或心理状态即经常代表着人的心理活动旧的比较稳定的一面,互相进行斗争,     

你的心理年龄有多大

心理学的研究表明,心理年龄与生理年龄并不一定同步。中老年朋友一定关心这样的问题:我的心理年龄有多大?这个测试可以帮您找到答案。请您细读下列测试题,完全符合的在“是”列的数字打“√,完全不符合的在“否”列数字打“√,两者之间的在“中间”一列的数字打“√”。     

试论教育能力的心理结构

能力乃是人的智力与体力的综合体,是一种与人的活动的质量密切相关的心理功能。教育是“直接把劳动能力本身生产、训练、发展、维持、再生产出来的劳动”(马克思语)。教育工作人员要胜任其所负担的教育任务,必须具有一定的教育活动能力。只有这样才能使学校成为“养成特殊能力的场所”(杨贤江语),以适应教育为四化服务的要求。     

专家教你调适考前心理

有些学生在进入高三以后,学习比以前更加努力,但考试成绩却下降了,如何解决?专家为此开出心理处方:1.面对成绩下降不要着急,因为越着急越学不好。2.分析一下,看学习成绩下降是什么原因,然后对症下药。3.降低心理预期目标,不要去想能考上什么大学,重视自己每一天的具体行动。4.制定一个切实可行的行动计划,计划里要有体育活动的时间。5.平时做题时要模拟考试状态,不要听音乐、看电视,要按时间完成,如果平时紧张惯了,考试时就不紧张了。6.多做题,少看书。最好在老师讲课时就同时把书看了,把重点画出并记下,下课后就不再看书了。7.重视基础知识…     

止观的治病法

已说明生病的因缘,现在继续说明治病的方法。病源不同,治病的方法也有多种不同途径。当然医学是专门的知识,在佛法五明中,也有医方明;在大藏经中,也有相关治病的经典,以对治众生的身病与心病。例如:《药师琉璃光如来本愿功德经》,说明药师琉璃光如来,本行菩萨道时,发十二大愿,令一切有情,所求皆得,诵其神咒,病苦消除。又有《禅病秘要法》,专说关于坐阿练若(寂静     

幽默诙谐也治病

幽默诙谐也治病红妹美国的喜剧大师卓别林和我国一些知名的相声演员,都是深受人们欢迎的幽默大师。他们诙谐、妙趣横生的表演给人们带来忍俊不禁的笑声。就在人们大笑特笑之际,也许一些隐伏在人体之内,伺机作乱的致病因子,便被一阵阵笑声而驱逐出体外。英国最著名的法...     

看画治病

药物能治病,这是妇孺皆知的事情,观画能疗痰,恐怕有人就不会相信了。实际上通过丹青治疗疾病的例子,在古代俯拾即是,这说明我国人民很早以前就懂得精神治疗的科学道理。     

健康成熟的应试心理助你成功

考得好必须学得好,这说明学得好是考得好的基础。然而学得好就一定能考得好吗?在历年高考中,平时学得好、甚至很好,而在高考中考得不理想、甚至比平时差了一大截子的考生却大有人在。无情的事实说明,学得好并不一定就能考得好。在高考中如何才能发挥出自己的实际水平乃至超长发挥,关键在于是否具备健康的、比较成熟的应试心理。心理压力过大是最重要的原因考生在高考中“考不出来”,其原因固然有多种多样,而最重要的就是心理压力过大。考生将其看得过于重要,于是想起高考就心慌,心理负担过重,考前一段时间即心理焦虑。心慌则意乱,情绪必然紧…