“极限达人”陈盆滨的人生梦想

正2015年7月10日,北京五棵松体育馆内,座无虚席,水泄不通,人声鼎沸。兴奋的观众将目光都齐刷刷地投向场地中央的一个人。那个人汗流浃背,激动无比,正用力地挥舞着五星红旗。他,就是被称为"耐力狂人""极限达人"的陈盆滨。他这次挑战的项目是马拉松,不过,不是一个马拉松,而是100天100个。今年的4月2日,陈盆滨从广州出发,每天都跑出一个马拉松的距离,最终在7月10日抵达北京五棵松体育馆。其间总长4219.54公里。     

寻找自我的方式

在2008年北京奥运会马拉松比赛中,一位花了13多个小时才跑到终点的非洲选手,成为马拉松比赛最后一名。他跑到终点时已经没有什么人了,只有几个裁判在等着他。没有观众、没有掌声、没有鲜花,只有寥寥几个工作人员。但这位选手却一点也没有感到失落和沮丧,相反,却显得十分兴奋和     

人生马拉松

我朋友是个非常有名的马拉松运动员,他参加过全球各种大大小小的马拉松比赛,得奖无数。虽然周围人对他崇敬不已,但我始终觉得,运动员只是属于四肢发达、空有蛮力的一类人,起码在精神境界上算不上什么了不起的人物。     

唯有太远才够远

正2018年3月26日,脸书上一则简短的消息在全球越野圈荡起涟漪:"著名的加拿大耐力跑运动员盖里·罗宾斯第三次尝试巴克利100英里超级马拉松失败,宣告今年的巴克利马拉松无人完赛。"自1986年巴克利马拉松第一次开赛以来,只有15人成功跑完全程,完赛率不到1.3%,期间有多达十几届无人完赛的"辉煌"记录。巴克利马拉松的路线设在美国田纳西州东部的冰顶州立公园内,全长100英里(约161千米),     

马拉松赛场上的轮椅父子

正1983年的美国波士顿马拉松比赛场上,一对特殊组合的参赛选手引起人们的好奇和关注,他们是一对父子。父亲推着轮椅上手舞足蹈的儿子快步奔跑在马拉松运动员行列中。轮椅上残疾的儿子叫里克,出生时由于脐带绕颈引起严重脑损伤。在他8个月大时,医生宣判以后就是半个植物人,没有治疗的意义了。父亲迪克听了医生的话,很难受,却暗暗发誓决不放弃这个孩子。爸爸和妈妈通过观察发现,虽然里克残疾,但是,智商和他     

在人生的跑道上携手前进——访合肥十大新闻人物、马拉松跑者胡应福、王章敏夫妇

正五月的合肥春意盎然,湿润的空气、飘扬的柳絮,还有那明媚的阳光,处处都充满着无限生机。在这美丽的城市,我要去采访的是两位高龄的马拉松跑者。进入2017年,胡应福和王章敏夫妇的年龄总和已有151岁,是目前全国马拉松选手中年龄最大的一对夫妻档。两人目前携手奔跑,已有数十年。夫妇俩在全国马拉松圈子里名气颇大,他     

我更喜欢努力的自己

正有个朋友本科念国际贸易,但他想考哲学系。但是实在太苦了,无数次他都想放弃。他感觉自己比高考前还要累100倍。每天从早上7点到晚上1点,只要醒着,他就在学习。他每天喝2杯咖啡1瓶红牛,到后来也不太管用了,还是困。有一次去上厕所,结果拉着拉着,靠着墙就睡着了。还有一次他去图书馆看书,靠着书架也睡着了。他觉得能眯5分钟,都是幸福的。有一天晚上他梦见自己差一     

读书与慢生活

正那天,我在街上碰到一位久未谋面的朋友,看上去他瘦了一点,特别是以前显得有点臃肿的小肚子不见了。原来,在很长一段时间里,他上下班不开车,坚持步行,单程半个多小时,每天四趟。也就是说,除了双休日,他每天至少步行两个小时。他的私家车很少动用了,我跟他开玩笑说:"你这是放弃代步工具亲自步行。"他笑了起来。一天,我在书中了解到,20世纪80年代,意大利人率先反思现代生活方式,推行"慢食"     

在人生的跑到上携手前进——访合肥十大新闻人物、马拉松跑者胡应福、王章敏夫妇

五月的合肥春意盎然,湿润的空气、飘扬的柳絮,还有那明媚的阳光,处处都充满着无限生机.在这美丽的城市,我要去采访的是两位高龄的马拉松跑者. 进入2017年,胡应福和王章敏夫妇的年龄总和已有151岁,是目前全国马拉松选手中年龄最大的一对夫妻档.两人目前携手奔跑,已有数十年.夫妇俩在全国马拉松圈子里名气颇大,他们身披带有“合肥”两字的“战袍”,跑遍了包括香港马拉松在内的众多马拉松赛事,并为多个马拉松比赛代言,已成为合肥市民健康生活、奋发向上的榜样.     

别让钱卷走快乐

正刘伯刍是唐朝官员,在他家附近的巷子口,有个做小生意的人,以卖胡饼为生。此人性格开朗,待人和善,做买卖时,会哼上几句山西小调。这种招揽生意的方式果然很奏效,每天来买饼的顾客络绎不绝,他的生意越来越红火。每天早晨,刘伯刍去上朝时都会路过摊位,胡饼的香味、欢快的小调,渐渐引起他的注意。有一次,他问轿夫:"这是什么饼?怎么闻起来这么香?一定很好吃吧。"轿夫当然心领神会,飞奔到胡饼     

幸福是一朵人造花

朋友最近有个不小的困惑。他很美丽、也很著名的母亲去世了,巨大的悲痛使他很长时间都不能做什么,每天暮色苍茫时分,他会到母亲生前独居的房子里发呆。然后,差不多半年后,他终于觉得应该动手做点什么了,他第一想到的,就是给母亲书案上的清水莲换水。     

成长无非就是去学习适应变化

正二十多年前,我刚到这座城市的时候,这家"白铁皮店"就开在那里了。一个永远穿着灰黑色外套、整天沉默寡言的男人,每天拿着锤子在"叮叮咚咚"地敲打,店面里挂满了铁皮盆子、勺子、管道……就在这个秋天,这家店休业了。还是那个男人,站在门口,兜售他敲打出来的各种白铁皮生活用具。他背后的店里,几个穿着花枝招展的姑娘在指挥两个民工打扫卫生,说是要开一家美甲店。二十多年了,不知多少次路过,我和他都从来没有过交流。但那个起风的下午,我停住了脚步。     

关于位置

我父亲是个船工，每天摇着橹，驾船从南岸到北岸，再从北岸到南岸，每天都在一条宽宽的河流上重复着相同的日子，天天、月月、年年。父亲就住在村口的河流岸边、麦秸草、土炊具、小木屋。二十年转瞬即逝。黑黑的肌肤，深深的皱纹，怄倭的身子，船夫生活的过度艰辛和清贫早早地烙上了他的容颜，他才是40出头的人呢！记得父亲用木船把我从村口送到外面的世界时还是个多么挺拔的壮土呵，那时我想，哪天我有钱就好了，我可以让父亲挪挪窝，再也不让他驾船了！事实上，自我踏入社会就一直未曾放弃这种努力。终有一天，我迈着轻快的步伐回到父亲身…     

我就要我的“派”

正从小,他就是个贪玩的孩子。在南京,他经常跟父亲到"两广会馆"看京剧,不只是玩玩票友,还学会了拉胡琴,甚至买回髯口、马鞭、靴子,每天吊嗓子、摆功架,十足一个戏痴。17岁那年,二哥去日本留学,他放弃热门的化工专业,却报读了好玩但就业机会渺茫的美术。他先跟随藤岛武二老师学画,后转入中村不折先生门下学素描和油画,还喜爱上了当时非主流的西方凡·高和高更的绘画风格。让人奇怪的是,学画的同时,他     

责任使命在召唤 记新疆维吾尔自治区阿克苏地区民宗委宗教一科科长刘喜进

正刘喜进深知掌握宗教理论方针政策对做好工作的重要性,他抓住一切机会汲取相关知识,始终牢记做好宗教工作要坚持的"两个根本",时刻审视宗教自身的"两重性",深刻把握宗教问题的"五性"。他连续10年每天撰写宗教工作日记,累计数十万字,记录了当地宗教工作10年来的缩影;他总能高效完成领导交办的调研分析、汇报总结、问题研究等各项工作任务:他甘于寂寞,勤于钻研,埋头苦干,把全身心都交给了热爱的宗教工作事业……他就是新疆阿克苏地区民宗委宗教科一科科长刘     

人生是用来度过的

正年轻的他非常激动,这是他第一次参加马拉松比赛,发令枪一响就立刻满怀激情冲了出去,步履矫健而又有节奏感。然而,跑了几公里后他开始感觉非常疲倦想要止住脚步。"决不能停下!不能大步跑的话你至少还可以慢跑。"心中的一个声音这样告诫。所以他就放慢脚步,又前进了很长一段路,再次感到两腿发软,停下来的愿望更加强烈。"决不能停下,如果慢跑也不行的话,你至少还可行走。"同一个声音再次告诫。虽然脚步慢了下来,     

明确而具体的目标助人成功

确实有点勉强。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛,这次他又获得了冠军。记者问他:上次在你的国家比赛,你获得了世界冠军,这一次远征米兰,在异国他乡又压倒所有的对手取得第一名,你能谈一谈经验吗?山田本一性情木钠,不善言谈,回答记者的仍是上次那句让人摸不着头脑的话:用智1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军,当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为,这个偶然跑在前面的矮个子选手是…     

花朵也需要水

正大学毕业后,他被分配到一家大公司,做了一名前台柜员。在学校,他一直是学霸,工作自然不肯认输。他每天利用业余时间练记账,学业务,不久便成了单位的"神手",多次代表单位参加市里举行的各种业务知识和技能比赛,并连连夺冠。他的各项业绩也都名列前茅,年底被评为省级标兵,而且得了一个大红包。同事们纷纷让他请客,他却把大红包扔给一个好哥们,丢下一句"你代我请吧"就走了。好哥们私下问他为什么,他说,他不愿把大好时光浪费到     

变废为宝循环包

正在日本有一家奇怪的蔬菜店,说它奇怪,是因为店内卖的并不是新鲜果蔬,而是外表形似蔬菜的一种蔬菜循环包,售价为0元,每天顾客络绎不绝。这个蔬菜循环包的创意是一个叫山田君野的农业科技人员研发的。一次,一个农民请他到农场去指导蔬菜种植,无意间他发现农场的垃圾箱旁堆放着许多长相畸形、颜色黯淡的蔬菜。他好奇地问:"这些蔬     

闲话成功

正这个社会,每个人都在谈成功。首先我们未定义一下什么是成功。挣很多钱?有社会地位?改变现状?还是有很多男人或女人仰慕你、爱你?有个朋友问我:"你知道如何在五分钟内判断出你对面的人是哈佛毕业的?"答案是:"他自己会告诉你。"成功不是昙花一现,不是流星划过天空,不是刹那即永恒。成功应该像越野马拉松,长达数十公里的不松懈。成功应该像种地,春耕秋收,明年复明年。成