“瞌睡虫”的烦恼

家长来信:我儿子今年11岁,近半年来出现不明原因的犯困,自己不能控制。他常常在课堂上睡觉,睡十分钟左右,醒后自觉头脑清楚。每门课都有可能发生。一开始,我们认为是缺少睡眠,所以当他写完作业后,就催促他早点睡觉,希望他晚上睡得充分点,但是他在第二天上午的课还会睡着,真搞不懂。不过,他晚上的睡眠质量不是很好,容易做梦。因为课堂上睡觉,老师认为他学习态度不好,让他站着听课,但他居然在站的时候也能睡着。每天回到家,会先睡一会再写作业,可是写了一会作业后,又睡着了。     

某些心理活动周期节律的实验研究

本研究对人的注意力水平和记忆活动的日周期节律做了初步探讨。 对18名13岁的住校学生(男10名,女8名),在每天上午8点、11点和下午4点,7点,共进行四次注意力水平的测定;在上午11点和下午4点进行两次记忆测定。 研究表明,人的注意力水平在一天中有明显的周期节律性变化。中午11点前后明显下降,下午回升,心理活动下午回升的现象,在记忆测验中也得到了证实。 个案分析表明,在注意力测验中符合上述规律的占全体被试的77.7%;记忆测验中占66.7%。 上述这种规律性现象的原因,尚有待进一步研究。     

日本中国佛教研究最后的泰斗——悼牧田谛亮先生

2011年8月9日上午、下午、深夜,连续接到来自日本的两个电邮、一个电话,内容相同——牧田谛亮先生于8月8日凌晨5时左右去世,享年99岁。深夜11点多落合俊典先生的电邮中说:按照先生遗愿,遗体将捐赠滋贺医科大学,葬仪将在     

晚间记忆的增进

你如果在上午9点参加过一次考试,你是否想知道为什么你不能记起前一天晚上复习的功课中,自己认为是十分熟悉的事情呢?记忆的每日周期会影响长时记忆的效率,或许你正是这种周期的受害者。因为据《英国心理学杂志》新近报道的一项研究表明,长时记忆真正有效的时间应是下午6点,而不是上午9点。大量研究围绕着这样一个问题:即整个一天的时间对短时记忆会产生什么影响。通过试验,首先让被试验人员获知一些事物(也许是一份名单),然后立即进行试验。这些研究清楚地表明,短时记忆在一天里随着时间的进展而每况愈下。从表面来看,这同疲劳程度的增加,有一种逻辑上的联系。     

考生“怯场”心理的预防与调节

大凡重要的考试,如升级考、升学考、毕业考、招工招干考等等,考生会感到有些情绪激动、紧张、甚至恐惧;而且,考试对考生越重要,如关系到他的前途、命运,他的情绪会越激动,越紧张。这些,都属于正常现象。但有些考生,由于心理过度紧张,情绪烦燥不安,出现“怯场” “晕场”现象,影响到他们的考试,却又值得研究防范。 心理学通常把考生由于心理过于紧张、情绪过于兴奋而无法集中注意力、无法控制和支配自己的状态称为怯场。这是一种消极情绪。由于怯场,考     

报复性熬夜,如何克服?

<正>小李步入职场已经有将近五年的时间了,早上八点就去公司上班,晚上七八点才能下班,有时候因为工作需要还要再加班两三个小时,每天都精神焕发地出门,灰头土脸地回来。但是,每当下班回到家中时,明明身体已经非常疲惫了,却迟迟不愿意入睡。回到家第一件事就是打开电脑玩游戏,躺到床上也要不停地翻翻微博、朋友圈,即使困到不行还要告诉自己再撑一撑,不知不觉就到了凌晨一两点,这才依依不舍地关灯睡觉。家人朋友们都劝他早睡,小李也知道这样很伤身体,     

高考考生增强信心的七种方法

增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。高考前,查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂45分钟,掌握高考的要求,来强化自己的学习实力,这都有助于强化高考的信心。不打疲劳战术据调查,不少考生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽。有些考生上午第二节课就无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术使他们陷入心情烦躁的状态之中,从而影响高考的信心。有的打疲劳战术的考生叹息到:高考与我无缘。考生应学会打效率战,不打时间战,有节奏有…     

成都市青羊宫道教信徒基本情况调查报告

作者于1988年12月上旬至1989年1月上旬,在成都市青羊宫对道教信徒的基本情况作了初步调查。现将其基本情况作一个简单的介绍与分析。 一、道教信徒的性别和年龄构成。 就这个问题,我用观察的方法进行了解,在12月4日和11日两个星期天从上午10点到下午2点这两个高峰期内,我们把凡是烧香和行跪拜礼的人都算作道教信徒。一共看到信徒96人。其中男性42人,女性54人,分别占44％和50％。这说明在道教信徒中,女性多于男性。     

起床动员

我每天凌晨入睡,6点即起,长期以来已经形成了习惯,而且自觉是一种良好的生活习性。如果睡得太少会神思疲倦,而睡得太多同样会精神不振。当然,一个月偶尔睡上一个懒觉,也是值得期望的事情。然而,夫人却是另外一种情状,每天一般都睡过9点。     

也谈“996”

<正>最近,关于"996"工作制度的文章刷爆了朋友圈。所谓"996",就是每天早上9点到岗,工作到晚上9点,每周工作6天。更有人注册了"996.ICU"的域名,控诉"工作996,生病ICU"的生活,甚至有人调侃"加最狠的班,住最贵的ICU"。无论平时工作时长是996、955(朝9晚5,一周上5天班),还是007(全天24小时在线,每周工作7天,休息只能靠轮休),许多人都在社交平台吐槽诉苦,一些知名     

惠安县基督教举办堂委轮训班

泉州市基督教两会于1996年10月14日至18日在惠安县惠邑堂举办“第一期堂委轮训班”,惠安县教会各堂点派代表185人参加(每堂点3—8人,传道工人、负责人、会计、出纳必须参加,其余派青壮年堂委参加)。课程由市两会统一安排,每天上、下午共六节课,晚上培灵讲道,为期5天。     

忍耐的风度

在外地住某个饭店，服务小姐告诉我每晚8点至11点供热水．可以洗澡。一连两个晚上，我拧那镶着红色热水标志的水龙头，放出的都是冷水。到第三个晚上我忍不住了，去服务台提意见。身背“迎宾”绶带的服务小姐说：“不会吧，3天前刚做过一遍保养检修。”于是她和我来到卫生间。     

我更喜欢努力的自己

正有个朋友本科念国际贸易,但他想考哲学系。但是实在太苦了,无数次他都想放弃。他感觉自己比高考前还要累100倍。每天从早上7点到晚上1点,只要醒着,他就在学习。他每天喝2杯咖啡1瓶红牛,到后来也不太管用了,还是困。有一次去上厕所,结果拉着拉着,靠着墙就睡着了。还有一次他去图书馆看书,靠着书架也睡着了。他觉得能眯5分钟,都是幸福的。有一天晚上他梦见自己差一     

“吃”事不小

正从古到今,街坊邻里见面后都会问上一句:"吃了吗您?""还没,刚做、刚做。"这是北京,在中午11点左右,或是下午四五点钟,人们被街坊或认识的人问"吃了吗您"后的答话。在北京,晚上8点来钟,两人一见面还是那句"吃了吗您?"对方这时则会说:"谢谢您,吃了!吃了!"北京人就是这样不     

另类促销

残缺商店德国有一家“残缺商店”,专门销售残疾人使用的东西和其他商店没有的商品,如六个指头的手套、一只袖的上装、一个裤腿的裤子等。午睡商店日本的一座商业大厦开办了一家午睡商店,营业时间从上午9点到下午5点半,光临的顾客几乎都是白领阶层的人士。有的顾客一睡就是五六个小时,也有只睡五分钟就走的顾客。顾客表示:这才是真正的午睡呢。穷人商店德国各城市都有ALDI商店,以低档货为主,价格十分便宜,被人们称为“穷人商店”。这里500克面包仅卖69芬尼,卖一盒鸡蛋只能赚几个芬尼,但由于销售量很大,所以生意很红火,利润十分可观。“奇幻…     

影响学习的真假自我

高考的时候，时常有这样的怪现象：本来成绩挺好的学生，各式各样的小考、预考都能过关斩将，但偏偏到了最关键的高考，却考得一塌糊涂。几乎每个考生都在心理默默祈祷自己千万不要成为那样的人。     

法界春秋

5月21日是农历初八,为我国汉地佛教最盛大的节日之一——佛诞节。达天,在北京各大佛寺内,四众信徒济济一堂,喜气洋洋欢度佳节。上午,前来广济寺的信徒达两千人左右。8点30分,在明哲法师主持下法会开始,四众弟子隆重、庄严地诵经,之后,大众齐诵“南无本师释迦牟尼佛”,顺次浴佛。下午明哲法师举行皈依仪式,200余人皈依三宝。此外还举行了放生。法源寺的法会由传印法师主持,中国佛学院的学僧、法源寺僧众与三、四百名善信共同举行了浴佛仪式,下午传印法师为130余名弟子授三皈依。广化寺     

义乌清真餐饮业调查北大核心CSSCISSCI

在义乌,穆斯林分国外和国内两大部分,主要从事外贸及餐饮业。如果想要最直接地接触到大量的穆斯林,有两个途径：一是星期五“主麻”日去清真大寺参加聚礼,二是每天下午七点之后去位于宾王商贸区的异国风情街。     

步步推理 层层剥皮

1982年1月22日晚,某市医院保卫科报告公安局,该院高干病房女护士长方某在家熨衣服时不幸触电死亡,要求勘验现场和尸体。现场勘验及访问据死者丈夫、医院电器助理工程师周某说,当天11点50分,他和方某带着三岁女儿下班回家。下午一点钟左右吃完午饭上床休息。2点40分周某带上女儿去上班,行前锁好了院、室两道门。方某仍在家中睡觉。5点半钟周回家发现方某因熨衣服不幸     

福海禅院禅意书画展

本刊讯长58公尺的白描（五百罗汉长卷）、与挂在天安门墙楼上类似的牡丹”（富贵图）、32应的各种观音画像,以及多幅具国际水平的书法、人物、山水绘画,从5月25日至30日,在新加坡文物馆展出。这个大规模的“洋意书画展”是福海洋院配合卫塞节特地主办,共展出300余幅中国著名书画家的作品。领团前来的是中国佛教协会办公室主任赵国忱,他也是山西大学样意书画研究院名誉会长。其他五名书画家都是中国名书画家,具有多年的艺术创作经验。祥意书画展由环境发展部高级政务次长何家良主持开幕仪式。展出期间,每天上午9时至晚上7时开放,入场…