“节省时间”才是最大的浪费

正提到效率,很多人的第一反应就是"省时间"。是的,时间管理很重要。但是,把自己的日程排到最满,把休闲娱乐甚至吃饭睡觉的要求压到最低,真的就能省下时间吗?就算省下了时间,就一定能转换成工作成果吗?甚至,省时间所需要付出的额外精力成本,有没有可能跟"提高效率"根本就是南辕北辙呢?在这里,要提供你一个不太常见的思路,叫作"时间洞     

节时妙法

“时间就是金钱”“时间就是效率”这些口号早已为国人熟知.但是,并不是每一个人都会真正地利用时间,譬如本来你打算利用星期六完成一项技术性任务,可突然有人打电话邀请你去参加一个不十分重要的宴会,去吧,自己的计划将不能如期实行,不去则觉得对不住对方.生活中经常有类似情况的发生,时间也就在这些矛盾中悄悄流失.下面介绍几种很有用的节约时间的方法.     

如何得着智慧的心去管理时间?

正一个人骑着一匹马飞奔在路上。路人问他:你到哪儿去啊?马上的人头也不回地答道:"我……没时间想啦,再见!"有时候我们的生命就像这样。我们匆匆忙忙,把所有的时间都放在拼命工作上,认为只有这样才算是很好地利用了时间,而与家人、朋友在一起放松休息则是在浪费时间。其实,"抓紧所有的时间"可以算是一条深受误解的格言了!很好地利用时间,不是让你在追求高效率的道路上,被时间表牵引着不断前进。它的本意,是让你通过平衡的生     

谛听心灵的开启

批阅作文时,我发现娟娟 作文本里夹有一张纸条,上面 写着:"张老师,我很想找你谈 谈心,不是师生之间的谈心, 而是朋友般的真诚交流,你愿 意吗?" 一天课外活动,我通知她 到学校心理咨询室。刚坐稳, 她就嗔怪道:"张老师,我读高 中快两年了,你可是第一次找 我谈话呀,我知道,如果要不 是我在作文里给你写了纸条, 恐怕到毕业你也不会找我谈 话的。" "你能原谅我吗?"我十分 内疚地说。 "我并不介意",她语气变 得很温和地说:"我知道,近两 年来,你对我一直很关心,上 课提我背书,回答问题最多, 当堂给我的鼓励也最多,包括 作文评语。说心里话,我打心     

第十章:当你身外冲突中(三)第三节:先迈一步、多走一里

1.警惕"反刍思维" "忘记背后,努力面前的,向着标竿直跑."(参腓3∶13-14) 当你与人发生争执之后,可能常常会暗暗地生气,甚至后悔自己当时为何反应迟钝、拙口笨舌而不痛快回击?你的脑海中被动且反反复复地翻滚着冲突时的一个个画面,你也在猜疑事件背后是否存在更大的"阴谋"?你的心思实在是念念不忘、耿耿于怀.时间久了,人便会出现焦虑、抑郁、愤怒等症状,甚至还伴有头痛、失眠及人际回避等情况,心理学上称这种现象为"反刍思维"(源自某些动物将食物从胃里返回嘴里再次咀嚼的过程).     

缓和紧张的六种方法

随着生活节奏的加快，你是否发现紧张正在慢慢地蚕食你？ 你的工作是否过于紧张呢？作为一个经营者，你每个星期要工作５０个小时，甚至超过这个数字。其中大部分时间要用来与人谈话，每天都有一些事先并没有约定的来客，他们将占去你宝贵的时间，虽说你的脸上带着微笑，可是内心却被一种紧张的情绪缠绕着，你甚至焦躁地批评自己，苛求自己再多做一些工作。就这样，你像上紧了的发条一样，总是处于紧张状态之中，整个身心都感到十分疲惫。 毫不夸张地说，紧张足以使你渐渐地垮掉，可谓是健康的破坏者。对此，你要警觉，设法阻止它对你的侵害…     

寓言四题

秒针与时针秒针向时针问道:"朋友,我为何需要经过3600次不断地磨砺,才能促使你成功地跨越一小步呢?"时针回答道:"因为成功需要磨砺,需要时间。"人生其实也是这样——每一步跨越,每一次成功都需要经受时间的磨砺。     

人际交往中反黄金原则心理调适——中学生交往问题例析

<正>"周老师,你有时间吗,我想找你聊聊,这段时间心里不舒服。"一向大方开朗的小慧同学找到我。小慧同学在班上担任英语课代表,性格直率大方,平时活泼开朗,朋友也比较多。和朋友交往中待人热情,主动助人,和很多同学都合得来。"行啊,我这会有时间,来,坐下来,将你的不舒服说给我听听看。"我热情地接待了她。"老师,这段时间我感觉自己很焦躁,心里不舒服。"她开始诉说。"学习有压力吗,数学怎么样?"我知道她的数学学习压力一直挺     

培养儿童自信的10条秘诀

1.每天至少对孩子说一次"我爱你",这看似很简单,但真诚而不是敷衍地表达你对他的爱对孩子很重要。2.要尊重孩子,使他切实体会到自己是一个有独立人格的人。要信任孩子,放手调动孩子做事的积极性,并给予积极关注。做好了要及时给予表扬;做错了,要帮助他分析原因,寻求克服困难的方法。3.花一些时间和孩子在一起做做开心小游戏,哪怕时间不多,但这对孩子来说非常重要。4.去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等,父母的出现会让孩子知道你对他的关心。     

辛苦的假象

前几天你自己走路去火车站,回来之后大声地抱怨:"天哪!我差点没赶上火车,你知道路有多远吗?足足25分钟,我还是用跑的呢!"听了你的话,今天我第一次去搭火车,就早早出门,没想到一路"走"去,只花了20分钟,害得我在车站多等了近半个小时。直到回来质问你,你才说:"我又不是一路跑去,而是慢慢逛,直到发现时间快来不及了,才用跑的。"于是我要责怪你——又一次提供错误的情报,同时制造辛苦     

丫头,谢谢你!

一天早上,我听到丫头爸爸的一句话,非常感动,也非常震惊,还有点五味杂陈. 那是个非常安静的早晨,我和丫头爸爸一起非常平静地吃着早餐.不经意间,丫头爸爸对我说:"你要谢谢丫头,有她陪你,你很幸福!"我打趣地说:"不气我还能让我多活几年?"丫头爸爸说:"你看,丫头现在长大了,也可以自己忙自己的事了,还时不时搞点动静出来,在...     

你给孩子的教育是祝福,还是咒诅?

正疫情期间,我没有正常地开展工作,全身心在家陪伴两个小学二年级的孩子接受网课学习。我成了一名没有经过训练就上岗执教的"在家班主任",这是一个突如其来的挑战,我想绝大多数家长都面临这个巨大挑战,会有很多的不适应,甚至完全不在状态。先问大家一个问题:这段时间你有打骂过孩子吗?你有因为教育孩子的事情而气得吃不下饭吗?我不知道有没有人回答说"我没有,我们相处得非常愉快"!     

珍惜兜头浇向自己的冷水

正有一个小女孩,从小聪明伶俐,家境优越,父母视若掌上明珠,请最好的老师教她练钢琴。小女孩从小学练到中学,勤奋刻苦地练了八年。有一次,她再去练琴时,老师却不客气地对她说:"凤仪,你练了八年了,居然连一个音都听不准,你完全没有音乐细胞,你回去吧,别再浪费我的时间、你爸爸的钱、你的努力。"小女孩回去对父母说了老师的评价,父母无奈地让她放弃了。小女孩在放弃学习钢琴后,努力学习经济学、文学和历史,积极进军商界,很快就成为香港     

快节奏,慢生活

正人们都说这是一个快的时代,早上在急促的闹钟声中醒来,匆匆地刷牙、洗脸、穿衣服。冲出家门,跑进地铁,打开4G,快速地刷着微博。在这个数据大爆炸的时代,人们恨不得将时间掰成两半过。张爱玲曾说过:"成名要趁早。"快,固然能使你冲在人生的前边,但也会使人只顾风尘仆仆地赶路,而忘记停下来去品味陌上花开,去聆听风的低语。当我们索然无味地到达尽头时,你会发现你错过了一缕阳光     

坚持,才能有想要的生活

正清晨,电话就响了。"喂,听见没?我刚刚从球场回来,我喜欢的葡萄牙队终于夺得冠军了。"电话是我大学同学彭打来的。"怎么,你在法国?"我惊讶地问道。"是啊,很吃惊吗?我们不是说过,要一年能够在欧洲住上一半时间。"彭说。"这样的事,你可以,我却难了。"我低声说。"我就知道你退缩了,也活该。"不等我说下去,那边的电话挂断了。     

不要忙

偶然看到了一个小故事,讲的是有一个人在院子劈柴,汗流浃背地干了一下午,柴却劈得很少。邻居看他工作了老半天,好奇地问:"你在忙什么啊?"他摇摇头指着那一堆木柴说:"忙了一下午,这大概是世界上最硬的木柴了,我简直劈不动它。"邻居看看那些劈不开的木柴,笑着说:"让我瞧瞧你的斧头。"他接过去看了一下就说:"难怪你会这么辛苫,你看,斧头上的刃口都钝了,先把斧头拿去磨一磨,那就可以省去许多力气。"结果可想而知,     

时间银行

正"求你指教我们怎样数算自己的日子,好叫我们得着智慧的心。"(诗90:12)有一家银行,每天早上都在你的账户里存入86,400.00元,可是每天的账户余额都不能结转到明天,一到结算时间,银行就把你当日未用尽款项全数删除。这种情况下你会怎么做?当然,每天不留分文全数提领是最佳选择!你可能不知道,其实我们每个人都有这样的一个银行,她的名字是"时间"。每天,"时间银行"     

君子交绝 不出恶声

正看过这样一篇文章,一男子有了外遇,与同甘共苦了十几年的妻子提出离婚。妻子知道无法挽回,可她知道这段时间离婚可能影响丈夫的升迁,就决定将时间延期,而丈夫并不理解,其间对她变本加厉地坏。后来丈夫顺利升迁。她平静地说:"我们去办手续吧。"他忍不住问她为什么要在这时候答应离婚。妻子淡淡地说:"我把你送到了我能送到的目的地。"     

教你与上司融洽的15条妙计

老板不是你选的,而你又必须在他手下工作。漫漫工作日如何度过?别害怕,只要你摆正自己的位置,采用以下妙计,改善自己的工作方法,你尽可以轻松愉悦地与你不喜欢的老板共事,教你几招,你就会觉得原来你的工作环境可以这么舒服。1.正确理解“权力”一词。你很清楚,在上下级之间“关系总是不平等的”但这是一     

和另一个自己吵架

正朋友对我说:"你知道吗?我今天跟另一个自己吵了一架。"我疑惑地问:"另一个自己?"他说:"也就是说,我今天战胜了自己!"原来,朋友与一个同事发生矛盾,心里耿耿于怀,总想找个机会"报仇雪恨"。于是,他很"阴暗"地打印了一封匿名信,信中列举了同事工作中的种种问题,他想把匿名信偷偷给单位领导。朋友这招数是跟电视剧里学的,他常说职场如战场,不是你死就是我活,如果有人欺负你,一定不能放过他。朋友的手段很小儿科,他的目的就是泄愤。