高考前避免消极心理暗示

距高考还有一个多月,面对高考压力,考生容易出现这样那样的心理问题。记者日前采访了清华附中心理咨询中心的陈纪英老师,请她谈谈如何保持一个良好的心态走进高考考场。记者:高考就要到了,一些考生觉得压力特别大,考前这一阶段是不是考生心理问题的高发期”?陈老师:高考是考生高中阶段的最后一件大事,考生对此非常重视,觉得十分重要。同其他年级的学生相比,高三学生容易产生压力,出现心理问题相对多一些。但是也不能片面强调高考前就是心理问题的“高发期”,不是所有人都会出现心理问题,考生出的问题也不全都是心理问题。记者:高考前由于压…     

夺刀考生 见义勇为

据6月8日《人民日报》报道：“6月7日高考进行,江西宜春高三考生柳艳兵却头缠纱布躺在病床上,不能参加高考,实际上他早已交上了另一份答卷。5月31日,柳艳兵在客运班车上与持刀歹徒搏斗,引来各方点赞。目前教育部表示,待柳艳兵和另一位受伤考生易政勇康复后将为其组织单独考试,已有一些高校向柳艳兵伸出橄榄枝,愿助其圆大学梦。”     

考前适度焦虑有好处

案例:我是一个高三学生,还有一个多月就高考了。虽然我的成绩在班上还说得过去,可一想到没多久就要高考了,我就害怕,成天魂不守舍的。我和几位同学看书上讲,有些药可以帮助安定情绪,我们也想服用,但又怕有副作用。我该咋办?“黑色六月”即将到来,作为高三的学生,你是否也会遇到类似的烦恼和担心呢?这些其实是考试焦虑的表现,许多研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。但是如果考试焦虑过于严重,则会影响…     

正视萌动的性心理

雷莉是学校里的“劲舞明星”,因此成为许多同学崇拜的偶像。但是雷莉却有自己的目标：要排在年级分数排行榜的首位。当她埋首于高三紧张枯燥单调的作业堆中,实在感到太疲劳时,蕾米唯一的乐趣,便是狂跳劲舞来松缓紧张的心情,恢复心理的平衡。[第一段]     

爱惜光阴 努力面前

经文:诗90:9—12,弗5:15—17,腓3:12—14 人生的日子何等短暂,仅是数十春秋。圣经中比喻时光流逝,“好像一声叹息”;人的年日,“窄如手掌”。人不能延长寿数,使生命多加一刻,无人有权力掌管生命,将生命留住,也无人有权力掌管死期(传8:8)。在这有限的人生,必须爱惜光阴,努力面前,使我们在世的日子得蒙神喜悦。     

中学生中测验焦虑者的MMPI测定及初步分析

学生的测验焦虑是指他们对重要的或关键性考试所引起的焦虑反应;高考前和高考期间高三学生的焦虑情绪是最典型的测验焦虑。有的学生由高二升入高三起就开始对高考产生焦虑,这种相当长时期内常焦虑、易焦虑的特点已成为人格特征的一部分,称为特质性焦虑(trait anxiety)。大多数考生临近考期会有程度不同的焦虑,这种在短时紧张情境下引起     

从富士康“十三跳”看心理健康的重要

<正>一年一度的高考,是高三的孩子经过12年的寒窗苦读进行最后一搏的时刻,我们除了为他们取得好的成绩而代祷之外,同时也提醒参加高考孩子的家长要格外地留心。每年到这一刻,有许多学生因为考试的不理想而过分忧虑,出现心理问题,更有甚者,就是出现轻生事件。     

回归之初访香港

回归之初访香港□洪长有●香港回归祖国,是中华民族历史上的百年盛事,也是世界历史上的一件大事。全世界每个角落的中华儿女为１９９７年７月１日这个特殊日子的到来而激动不已。首倡“一国两制”的邓小平同志生前也期盼着这个日子的到来,并且立下了“香港回归之后一定...     

青少年自杀:生命不能承受之重

2004年5月23日下午4时30分,柳州市西环路发生一幕闹剧:一个16岁女孩因玩牌时出错牌与同伴发生口角,很受委屈,感觉同伴不信任自己,心情非常激动,手持菜刀跑到7层楼顶,扬言跳楼自杀,手脚左右摇晃,十分危险。110接到报警后迅速赶到现场,对她做了大量思想工作,才把她从顶楼的围墙外营救下来。无独有偶,今年6月8日,当刚刚经历完两天高考的学子们走出考场,开始享受久违的轻松时,山西太原年仅19岁的高考生小华,在考试刚结束半小时后从自家3层阳台上跳下,最后造成严重的腰椎粉碎性骨折。问及原委,原来小华是太原市某重点中学的高三学生,平时学习成绩…     

为了总书记的嘱托──记沁阳市伊斯兰教协会会长马福军

１９９６年６月３日 ,中共中央总书记、国家主席江泽民来到河南省沁阳市水南关回族村视察 ,亲自听取了马福军阿訇的汇报 ,并不时地在笔记本上记下。临别 ,总书记握着这位年仅２８岁的马会长的手并拍着他的肩膀 ,语重心长地说 :“民族团结是一件大事 ,你的责任重大啊！”马福军激动地立下誓言 :“请江总书记放心 ,我一定要搞好我们这里的民族团结工作。”三载春秋过去了 ,作为沁阳市伊斯兰教协会会长和水南关回族村清真寺掌教的马阿訇 ,为了总书记的嘱托 ,一直以显著的成绩履行着当初的誓言 ,紧紧围绕民族团结这件大事而努力工作。沁阳市是一…     

感谢神的选召

我是60岁提前8个月内退的职工,退休了,这日子怎么过？没有追求,没有信仰的人生是无聊的人生,是打发日子的人生。我怎么混呢？     

归心似箭

香港距离“九七”回归中国的日子愈来愈近,本人急不及待地希望这日子早日到来,以减少因等待而产生的烦躁、焦虑与不安。 1997年7月1日是一个十分重要的历史性时刻。一方面,这意味着150多年来英国殖民地统治的结束,而满清政府因贪官污吏。     

谢谢你,爸爸

每年6月份的第3周为“父亲节”,甚愿天下各位劳碌奔波的父亲们在主里节日快乐!读神学已经两年了,在父亲节来临之际,我最想说的一句话是;“谢谢你,爸爸!”两年前的今天,我还是一名高三的学生,带着美好的理想和盼望正预备着高考,那时候的我虽然知道耶稣,但并不了解他。随着高考的来临,爸爸却向我提出:“读神学吧!”我非常诧异,因为按着中国的传统文化来说“望子成龙、望女成凤”是父母最大的心愿,可爸爸居然让我读神学,我不知会有何出息。     

放下负担，轻松迎考

<正>一、中考之前别样心境又值中考前,问及同学最近的情绪感受,往往是“累、困”“烦”“害怕”“担心”“紧张”“恐惧”。当然也有同学是兴奋、激动,“想到考完试可以睡大觉,出去玩,就高兴！”老师们报告的情况也如此：有的同学太过紧张,越到重要的考试越考不出真实水平,手抖心慌;还有的同学好像又出奇地兴奋,很容易躁动,总是静不下来,有点小事就激动,学习时也不如往常那样坐得住。     

归心似箭

香港距离“九七”回归中国的日子愈来愈近,本人急不及待地希望这日子早日到来,以减少因等待而产生的烦躁、焦虑与不安。 1997年7月1日是一个十分重要的历史性时刻。一方面,这意味着150多年来英国殖民地统治的结束,而满清政府因贪官污吏、懦弱无能而引致外强入侵所造成的耻     

尊重婚姻

使徒保罗说:“但要免淫乱的事,男子当各有自己的妻子,女子也当各有自己的丈夫。”(林前7:2)除了少数的人,像保罗一样领受神特殊的恩典或因其他的缘故不婚外,婚姻是人生的道路上必经的站口,婚姻也是人生的一件大事,所以经上说:“婚姻,人人都当尊重。”(来13:4)     

这样的幸运你会不会有

高考结束,莘莘学子们本可以轻松轻松了,书本一扔,睡睡懒觉,外出旅游旅游,好友聚聚会,做一切自己喜欢的事情。可对于湖北省东湖中学高三应届毕业生张孟苏来说,这些日子一点心思也没有,因为她高考只考了445分,这样的成绩重点没戏,本科够不上线,只能上个独立学院。为了     

随感

我本来没有写意,但那难以忘怀的日子促使我提起笔来。从学校到修院,我所耳闻目睹的事随着时间的消逝而消逝,唯独那天我们修女矢发永愿的景象使我记忆犹新。那是2005年12月8日,普世教会敬礼圣母无染原罪的大喜日子。我们湛江教区圣母无原罪女修院在这喜庆的节日里,苏永大主教主持五位修女矢发永愿仪式。圣母的爱女们在主教和神父们的陪同下进入了圣堂,此时圣堂鸦雀无声。在这神圣的时刻,教友们充满信心和希望的眼光投在我们身上,此时的我感到骄傲和自豪。然而随着主教的讲道,触景生情,我泪水直流,更加控制不了内心情感的冲动,是痛苦?是喜泪?…     

不甘心的“大男孩”——生涯抉择咨询辅导

<正>4月的一个下午，一个一米八的高个大男孩来到了咨询室，他腼腆地四处张望，我正好在走廊浇花，赶紧邀请他到咨询室坐下，他紧张又局促地说：“老师，我好紧张，不知道该从哪里说起……”我理解他一定是鼓足了勇气才来到咨询室的，主动询问道：“你是高三的吗？”“是啊，老师，这次没考好，心态有点崩了……”我问他：“你说的是一模考试吗？考了多少？”“394分，太差了……关键是海军招飞和民航招飞我身体素质都过了，但是文化课都受限，好可惜。”     

考生“怯场”心理的预防与调节

大凡重要的考试,如升级考、升学考、毕业考、招工招干考等等,考生会感到有些情绪激动、紧张、甚至恐惧;而且,考试对考生越重要,如关系到他的前途、命运,他的情绪会越激动,越紧张。这些,都属于正常现象。但有些考生,由于心理过度紧张,情绪烦燥不安,出现“怯场” “晕场”现象,影响到他们的考试,却又值得研究防范。 心理学通常把考生由于心理过于紧张、情绪过于兴奋而无法集中注意力、无法控制和支配自己的状态称为怯场。这是一种消极情绪。由于怯场,考