培养积极的心态

积极的心态可以使你顺利通过各种关卡,达到理想的目的地。 一个人拥有了积极的心态,那么,他就能正确面对挫折和失败,对自己的前途就充满了希望,对生活充满了信心。相反,消极     

带给你魅力的品格

我们不能与世隔绝、不食人间烟火，我们必须与人交往。在人际关系中，应该如何表现自己，体现出迷人的品格，使他人钦佩呢？圆满的个性、迷人的品质表现在以下十四个方面。 １．积极心态。所谓积极心态，即由信心、正直、希望、乐观、勇气等诸多“正面”性格因素所构成的心态的总和。与人交往，保持积极心态是非常关键的，积极心态影响一个人说话时的语气、姿势和表情，决定一个人的情绪，尤其影响一个人的思想。 积极心态给人的感受是充满自信和活力，能够振奋他人的精神，使他人无形之中受到良好的感染，也变得自信和乐观起来。 相反，消…     

中小学教师的情绪智力与工作成效:积极职业心态的中介作用

本研究采用自编积极职业心态问卷、情绪智力问卷及工作满意度问卷,对来自广东、湖北、湖南、陕西和广西五省的207名中小学教师进行调查,探讨中小学教师的积极职业心态与其情绪智力、工作成效类变量(工作满意度、组织承诺和工作绩效)的关系。结果表明:(1)中小学教师的积极职业心态与情绪智力、工作满意度、组织承诺和工作绩效均存在显著正相关;(2)中小学教师的情绪智力对其积极职业心态具有正向预测作用;(3)中小学教师的积极职业心态在情绪智力与工作满意度、组织承诺及工作绩效之间均起部分中介作用。总而言之,中小学教师的情绪智力通过其积极职业心态对工作成效类变量产生重要影响。     

积极社会心态：正念培育的目标、机制与途径

正念培育积极社会心态,指运用正念的理论、方法与技术促进积极社会心态的培养、教育和引导,并将消极社会心态转化为积极社会心态的过程。其可能的机制为：通过正念养育、正念教育、正念社区与正念生产提高个体与情境正念,在复杂系统中经过循环反应、内隐互动和价值累加来培育和转化社会心态。未来应建构正念公共心理服务体系;区分世俗化与宗教化的正念;研究内隐正念和积极社会心态的关系;从东方传统文化中汲取营养。     

良好的心态——你准备好了吗?——写给高三的同学们

高考临近,同学们都忙于紧张的复习,但是我要提醒大家:“良好的心态”你准备好了吗?什么样的心态算是“良好的心态”呢?我认为“良好的心态”可以概括为:良好的认知状态;积极、乐观、适度的情绪状态及良好的意志品质。具体表现为:有充沛的精力从事学习活动,学习效率高;科学地认识、评价自己,确定合适的奋斗目标并为之努力;在学习生活中乐观、积极,能调节自己的情绪;在困难面前不急躁对失败能合理归因,并不断调整目标,一步步走向成功。     

调整心态,笑对挫折

曾经有两个囚犯,从狱中望窗外,一个看到的是满目泥土,一个看到的是万点星光。为什么呢?因为面对同样的际遇,前者持一种悲观消极的灰色心态,看到的自然是满目苍凉、了无生气;而后者持一种积极乐观的红色心态,看到的自然是星光万点、一片光明。成功心理学告诉我们:每个人都随身携带着一种看不见的法宝,它的一面写着“积极心态”,另一面写着“消极心态”。积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。反之,消极心态则可使人终其一生远离快乐,被痛苦与忧郁纠缠不休。生于尘世,每个人都不可避免地要经…     

论决策中的心态

决策中的心态问题虽已提出,但仍有进一步加以探索的必要。本文结合自己决策工作的实践,仅就现代决策对心态的要求,决策过程中的心态和决策者的心态特征,作一粗浅的分析。     

给自己注入“积极基因”

幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界?美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。相信你在掌握其理论后一定会超越自身的不快乐、消除狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。快乐第一法宝:宽恕的心最快乐的人身边总是不乏家人和朋友,他们不关心自己是否能跟得上富有邻居的脚步,最重要的是,他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利…     

美丽看世界

乐观者与悲观者在草地上散步，看到夕阳西下，悲观者无奈地哀叹红日的沉沦，乐观者兴奋地说看到璀璨的群星正在升起。沉沦与升起，两种看法，两种心态，消极心态，积极心态。     

佛教的心灵关怀与智慧

正应该说,新时代中国青年总体向善向上、奋发有为,他们充满理想,充满活力,积极奋斗,是中国精神和国家力量的希望所在。但是,不可否认,在我国当前经济转型、社会变革的关键时期,一些人受到物质主义、消费主义、利己主义、价值虚无主义等不良思潮的影响,而产生精神空虚、泛娱乐化、诉求功利化、信仰缺失等不良心态。佛教具有严整完备的心灵关怀思想与圆融无碍的心灵超越智慧。这种思想与智慧为历代佛教信众     

元王蒙的思想及山水画艺术

历史上有许多文人具有社会人与自然人的双重人格,做官时心里向往隐居,隐居时又向往官场,王蒙就是具有这种复杂心态的画家。当社会稳定时,他就下山混迹于达官贵人之间,一有了风吹草动,他又上山隐居。王蒙在山水画中成就最突出的是他创造了解索皴法和繁体密笔山水画风,对文人画的发展产生了积极的作用。     

欣赏是一种素质

生活需要创造,更需要欣赏,没有欣赏就没有创造。欣赏重要。重心在心态、眼光与力行。欣赏的心态是阳光的。这种心态,有一种喜悦之心,欣然之情。有了这种心态,看天,天杰;看地,地灵;看人,人勤。有了     

下岗:挺住阵痛是艳阳——下岗职工再就业掠影与启迪

今年以来,笔者所在单位的10多职工中,就有4名职工的爱人先后在企业下岗.《人民日报》、《工人日报》、《经济日报》、《半月谈》、中央电视台等覆盖面较宽的传媒,就如何实施再就业工程、如何引导失业人员更新观念,以主动的姿态积极实现再就业等进行了连续报道,使不少下岗人员能以平静的心态面对现实.     

国防生服役心态浅析

为了适应我国改革开放和发展社会主义市场经济新形势以及进一步适应我军现代化建设的发展，军委进行了兵役制度改革，执行了新的国防生制度，在新的服役制度下，广大国防生的服役心态如何，将直接影响到部队的内部稳定，影响到部队的凝聚力、战斗力。本研究通过访谈、小型研讨会及问卷调查对105名国防生服役心态进行调查。结果显示：新的国防生制度运行良好，广大国防生心态积极健康，部队建设充满生机活力，但也有一些值得引起高度重视的问题。     

新词

垃圾车定律 垃圾车定律是指许多人就像“垃圾车”。他们到处跑来跑去,身上充满了垃圾、充满了沮丧、充满了愤怒、充满了忌妒、充满了贪心不满足、充满了怨言、充满了比较、充满了见不得人好、充满了算计和充满了失望等负面情绪。     

大学生人际关系心理问题案例报告

本案例阐述了一名女大学生在学校人际关系适应不良,而引发求助者焦虑情绪的心理咨询过程。主要采用的是认知疗法,帮助求助者发现自动思维和自己的深层不合理的认知,用建设性信念代替挫败性信念。咨询目标为改变求助者的,错误观念及焦虑抑郁情绪,克服对人际关系的障碍,鼓励来访者积极阳光的心态面对人际关系中的难题,树立起积极阳光的心态面对生活,最终达成促进求助者的心理健康和发展,完善人格的目的。咨询过程中,来访者与求助者建立了良好的咨询关系,运用认知疗法进行了五次咨询,取得良好效果,实现了咨询目标。     

打开成功锦囊

一、积极的心态助你成功 福勒是美国路易斯安那州一个黑人佃农7个孩子中的一个。他在5岁时开始劳动。他在9岁之前,就以赶骡子为生。这并不是什么特殊的事,大多数佃农的孩子都是很早就参加劳动的。这些家庭认为他们的贫穷是命运安排的,因此,他们并不要求改善生活。     

警惕“博彩综合症”

眼下,各种福利彩票“忽如一夜春风来”遍地开花,那巨额奖金确实充满了无穷的诱惑,把许多人的内心撩拨得蠢蠢欲动。本来嘛,玩彩票,碰碰运气,期待生命多彩甚至有朝一日能一夜暴富这是很正常的心理,因为这世间恐怕没有谁不希望自己的兜囊丰实起来。但是也有些“铁杆票友”不能正确把持自己的心态,以至于患上了“博彩综合症”而痛苦不堪。据报载,某医院最近就收治了一名患“博彩综合症”心理疾病的彩票迷。34岁的夏     

古代人格心理学的发展与传统的社会心态

西方是现代人格心理学的故乡,中国古代也有丰富的人格理论思想,从先秦时期开始古代的思想家们就开始了对人性的探讨,并提出很多有价值的人格理论思想,但在后来的发展中表现出很大的历史继承性。社会文化心态是指特定人群或个人在一定的社会文化形态中长期形成的对某些事物的心理反应和处置方式,文化决定了人格,影响并反映在社会的心态上,人格理论的发展与社会心态是一种相互影响和相互制约的关系,本文主要从古代中国所孕育出的四种典型的社会心态来探讨社会文化心态是如何制约人格理论的发展。     

癌症患者的五种心态

癌症是威胁人们生命的大敌,“谈癌色变”并非夸张。由于人的心理状态个体差异颇大,因而不同的人会对自己的厄运表现出不同的反应,在对待治疗用药上,也会表现出许多截然不同的态度。归纳癌症患者的种种心态,大体上有以下几种: 一、顺其自然的心态。当得知身患癌症后,一时产生复杂的心理是在所难免的。但能正视现实,承认这一无法改变的客观现实,并能从实际出发,积极与医生配合。接受治疗。按医嘱行事,积极了