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在日常生活和学习工作中,我们常遇到一些复杂问题,有些问题非常棘手,百思不得其解。如何从思维的“死胡同”里,摆脱思维定势的羁绊,拓宽自己的思维方式,闯出一条新的思维方法,使百思不得其解的问题顺利解决呢?一、暂时放下暂时放下并不是放弃,而是另辟便径,暂时绕过问题的障碍,在思维的潜意识内继续酝酿问题,最终解决问题。俗话说:“碰鼻子转弯”。为了防止钻“牛角尖”,对一些暂时解决不了的问题,一个转弯并不妨碍大局。士、有考试经验的人都知道,做试题时应先易后难,防止钻“牛角尖”,以保持大脑精力的旺盛。把解决不了… 相似文献
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尽管我们每天都在祈祷平安,可是突发灾难是人生挡不住的黑色音符,亲人去世、交通意外、离婚、失业……在我们毫不知晓的情况下降临,把曾经的幸福击个粉碎,可是这些并不意味着生活从此不再继续,如何有足够的勇气和智慧来走接下来的路,这是一门人生的智慧,现在我们就来修炼!突发意外1:亲人去世3个月前,Judy的母亲——她在世界上最亲的人遭遇车祸远去了,噩耗犹如晴天霹雳让Judy一下子崩溃了。Judy无法承受这一打击,也不愿相信这一事实。虽然她知道,随着时间的流逝,失去母亲的悲痛会渐渐化作一缕缕思念,但她不知如何面对目前的日子。好长一段… 相似文献
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<正>这是一个已咨询20多次的个案。咨询师是一个新手,第一次做这么长的个案。帮助被督理解自己的情绪被督:“这次咨询结束之后,我感受非常不好。我觉得在整个咨询中没有共情到来访者。这次来访者有巨大的情绪,主要是在她的工作当中发生了一件事情。她们单位正在做结构性的裁员,她所在的部门本来是没有被裁员可能性的,但是, 相似文献
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在科学创造发明中,有时会出现这样一种情况:当你刚开始某一项发明创造时,进度较快,而后就可能渐渐地慢下来,特别是在达到某一水平后,进展慢到觉察不出,仿佛“停滞”在一点上似的。产生这种现象是由于随着创造的深入,所碰到的新问题越来越多,而新问题是不能一下子... 相似文献
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这是一个已咨询3次的个案。咨询师是一个新手,她向督导汇报了自己最近一次咨询的经过。怎样回应来访者转移话题?督导:你提了一个非常有意思的问题:当来访者想要转移话题时该怎么办?你能说一下具体的情况吗?被督:我们在第二次咨询中谈及来访者为人际关系而苦恼,但没有谈完,当时约定第三次咨询接着谈。 相似文献
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这是一个第一次面接的个案,咨询师刚刚入行。他非常沮丧地向督导汇报了自己的咨询经过。咨询师的沮丧情绪被督:我这个个案做的太失败了,尽管已经过去几天了,但是我的情绪一直很沮丧。督导:能具体说说发生了什么吗?被督:在咨询一开始我就告诉来访者基本设置,也告诉她咨询时长是一个小时,但是到48分钟的时候,来访者就提前走了。来访者走了之后,我久久地坐在咨询室里,觉得非常挫败。我觉得自己没有当咨询师的天赋,选择走咨询师这条道路也许是错误的。 相似文献
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