争论是怎样引起的

我在上海铁路局工作,有一回出差去加善车站,遇到这样一件事。某日早上该站交班会议开了很长时间还未开完,下午又接着开。我就好奇地参加了这个会,并低声询问坐在身旁的同志,为什么会议开的这样长,争论得这样不愉快。他说昨天夜里小李值班,老王来查勤,手中拿着灯,从小李身后走过,又走到侧面站了一会,小李还是坐着不动。老王大咳一声后小李才发觉有人进来。今早交班会上老王说小李当时一定是睡着了,违反了劳动纪律,要小李检查。小李则硬说自己是在看书,没有睡觉。双方争来争     

赎回你的灵魂

她睡到半夜,感觉到屋里进了人,很显然,不是丈夫,因为他去值班了。而每次回来,他都会先开灯,然后静悄悄地进来,到屋里抱一抱她,然后再睡。因为长期失眠,睡觉对她是件困难的事情,所以,总是家人睡去好长时间了她还没睡。显然,那个人以为她睡着了。     

放下心灵的枷锁——运用合理情绪疗法治疗考试焦虑

小虞自诉从小学三年级开始,每到考试时就会紧张,平时作业本上会做的题目放到试卷上就经常会做错。近段时间越来越严重,看到考卷难受,晚上睡眠也不好,特别是考试的前几天晚上总是很难睡着,除非是做很多个俯卧撑,做累了才能睡得着。     

有姐姐真好

正乔是姐姐。她和妹妹杰西睡一个房间。杰西还是婴儿,动不动就哭,乔很郁闷,想尽办法让杰西睡觉。可杰西一直哭一直哭。乔求助妈妈,妈妈来哄睡了,妈妈一出门,杰西又哭了。乔求助爸爸,爸爸来哄睡了。可爸爸一出门,杰西又哭了。乔实在睡不着,没办法了,爬到杰西的婴儿床上。杰西止住了哭声,依偎过来。乔搂着她,杰西睡着了。乔也睡着了。     

你怎样从大门走过

有一个年轻人,晚上回来,已是后半夜了。他边敲门便大声呵斥门房。门房起来后,刚准备开门,这个年轻人嫌动作慢,便大声骂道:“我当你睡死了,叫了半天不见动静。”门房听了后,把已经取出的钥匙又收了回去,转身进屋睡觉去了。这个年轻人后来无论怎么叫,门房都没搭理。他只好在外面转游,不得     

论佛教的财富观

一、佛教并不主张贫穷外出朝山,行走于东北乡间小道上。一老农肩挑重担,迎面而来。他好奇地问道:“请问小师父,你是信佛教还是道教?”“佛教,你呢?”老农认真答道:“我既不信佛教,也不信道教,就信‘睡教(觉)’。”说着,他又继续干他的农活。而我却陷入了深深的沉思。是啊!这位老农为了养家糊口,披星戴月,东奔西忙,他缺少的正是食物、睡眠。因此,他认为睡觉为人生一大乐事,信仰“睡教(觉)”也就很自然了。目前世界上很多人仍处在贫困线下,温饱问题尚未解决,仍在为生活而奔波,哪有时间和精力去考虑精神生活!因此人类首先必须满足必要的物质需求,然后才能谈得上精     

开心一笑

害怕牧师的小女儿在楼上睡觉,大哭。牧师上楼去问她：“你为什么哭？”“因为我害怕。”“不用怕,有上帝跟你在一起。“爸爸,那你来跟上帝在一起,我下楼去跟妈妈一起睡,好不好？”习惯有个老师上起课来非常无聊,所以一到他的课,同学们都会趴在书桌上睡觉。一天,期末考试刚刚结束,这位老师告诉学生说：“你们现在终于可以轻松地做你们想做的事情了,你们不是一上课就想睡觉吗,现在就小睡一下吧。”全班一阵欢呼,几分钟后,班上的热闹声渐渐降低,老师发现全班的学生竟呆坐着,教室里出奇的安静,于是她好奇地问：“你们今天怎么了…     

我更喜欢努力的自己

正有个朋友本科念国际贸易,但他想考哲学系。但是实在太苦了,无数次他都想放弃。他感觉自己比高考前还要累100倍。每天从早上7点到晚上1点,只要醒着,他就在学习。他每天喝2杯咖啡1瓶红牛,到后来也不太管用了,还是困。有一次去上厕所,结果拉着拉着,靠着墙就睡着了。还有一次他去图书馆看书,靠着书架也睡着了。他觉得能眯5分钟,都是幸福的。有一天晚上他梦见自己差一     

遭受性骚扰的女性如何解脱异性交往恐怖症

上小学时候的一天晚上,妈妈去上夜班,家里就我和哥哥两个人。睡着睡着,我觉得好像有人在我床旁边,摸着我的脸,又亲我的脸,又好像在我身上摸来摸去,迷糊中,我不敢动,晚上太安静了,而且我也不知道他想干什么,所以就没有出声,他继续在我身上摸着,摸到我敏感部位时,我实在忍不住了,就翻了一个身,他才住手。……那个人是我哥哥……那一年我12岁,他17岁……”     

学会与孩子“签订协议”——一份给父母的“最后通牒”引发的思考

小A是一名初三男孩,最近陷入深深的烦恼。因为近期学习成绩滑坡,父母对他开始严厉要求,首先不允许他晚上上网,又没收了他的手机,还给他规定了严格的睡觉和起床时间。这令他非常不满,在与父母发生多次冲突后,他给父母写了一份"最后通牒",在上学前偷偷放在爸爸每天放手机的茶几上。     

错误巧中巧

错误，有时会孕育着某种创新，有时能催发出某项发明。其中的巧妙之处，在于从另外一种角度进行思维。 　　“阴差阳错”出“正果” 　　这是公元前 2600年的一天晚上，一名埃及奴隶正在忙着做饼。他先用水把面粉和好，然后放在炉子上去烤。由于劳累了一整天，这名奴隶疲备不堪，饼还没有烤好就睡着了，炉子上的火也灭了。等到他醒来时，看见生面饼竟然比昨天做好的大一倍，于是赶紧把面饼塞回了炉子里。烤好的饼送到奴隶主的餐桌上，他们吃得很开心，因为这种东西比扁薄煎饼的味道好多了。 　　这名奴隶压根儿没想到，正因为他睡着而炉子的…     

女性睡姿背后的秘密

你习惯仰头大睡、侧睡,还是非要把身子蜷成一团才能睡着?如果你自己还不太清楚,那么你可要开始注意了。有专家认为,入沉睡后的姿态暗示着可能连你也不知道的有关自己的另一面!     

为睡眠障碍者祈祷

李姊妹为了失眠的儿子要我代祷,她儿子睡眠障碍的问题是从高三开始的,考入大学后,随着压力的减轻,睡眠障碍症状缓解了……可自从今年上了大三之后,他又开始失眠了,特别是临近考试时间,睡眠障碍症状更加严重,整夜失眠睡不着,必须靠药物勉强入睡,但是没睡一个小时又醒了,影响整个宿舍的人都无法正常起居。     

愿所有疲惫的灵魂都能安睡

正凌晨1点钟,卡洛斯躺在床上还没睡着,因为明天一早有个重要会议,他在脑中反复想着自己要准备的会议内容。可是,他越想越睡不着,看了看时间,已经1点半了。忽然,他想起前几日同事推荐的电视催眠频道——"快睡",便抱着试试看的想法,打开了卧室的电视。没想到,这个电视真有催眠效果。"快睡"频道是2017年西     

陈抟在华山的几则诗歌故事

陈抟自五代至宋初一直是在华山修道,因他负经纶之才,又多次奉当时帝王之诏问,他的故事在民间流传颇广。稗史小说也有不少记载。兹从记载中摘出几则有关陈抟的诗歌传说,以见其故事之一斑。关于陈抟睡觉的传说,《山堂肆考》说他大睡三十六载,小睡一十八春。“陈抟大睡觉”是句民间流传颇广的俗话,《坚瓠集续》中有个故事:说他在华山云台观修道,每日总闭门独睡,一睡就是累月不起。周世宗听说他很有学问,又能睡觉,一时好奇,想看个究竟,就派人把陈抟召到他的禁中,锁在一间房子里。锁了一月多,开门看时,陈抟依然在酣睡。周世宗知他是个有道之     

习气

于右任先生有一把漂亮的大胡子。有一天,他遇到一位小女生,小女生对他的胡子感兴趣,便问于老:"您睡觉的时候,这一把胡子是放在棉被外面还是里面?"于老先生一时被问住了,想了半天也想不起睡觉的时候胡子放在哪里,只好对小女孩说:"我改天再告诉你。"那天晚上,于老失眠了。他先把胡子放在被子里,感到不对劲;又把胡子拉到被子外面,也觉得不对劲。他一个晚上就这样把胡子拉来拉去,还是不知道胡子平时到底是在被子里还是被子外。     

你的焦虑太多了

我是和平区一所区重点中学的高二学生,在我们学校,如果要想考入南开大学这样的大学至少要年级前十名,但是凭我的成绩,目前还有一段差距。 不知为什么,上了高二以后,我总是不自觉地上课走神,特别是数学课。我知道自己做题不够,就在课下买了很多参考书,可是总是感觉没有时间做,我每天晚上都1点多睡觉,可是收效并不大,由于晚上睡觉晚,也影响了第二天的听课,     

睡并醒着

有时我睡了,却醒着,虽然双目还是紧闭,头脑却不稍息片刻,一件件事,一张张脸,想得我睡并醒着。有时我醒着,却还睡着,虽然两眼圆睁,努力搜索着视力所及的一切事物,分辨着善恶美丑,可无奈中我只好睡着。睡着,是一种思考。虽然看不见具体的物相,但是,思索中的     

亲历的船上"鬼影"

笔者经历的这件事情,还是当年在天津海洋运输公司当海员时发生的故事。一天,被评为公司先进职工的大厨老赵,晚上11点多钟,敲开政委裴国春的房门。政委还没睡,门一打开,就见大老赵脸色蜡黄,浑身发抖,气喘吁吁地对政委说,他撞见鬼了!看见了4天前死亡的大副一闪身就跑出去了。在东非索马里的摩加迪沙港的一次移泊中,正在船头指挥靠泊作业的大副,被一条绷紧的大缆绳击中,被无情地甩到坚硬的码头上。大副去世后,同志们不忍心将大副水葬大海,经过船务会研究,为了对组织、对家属有个交代,还是决定把大副的尸体带回祖国。于是,大副的尸体就停放在大…     

高考准备新概念

学生篇 无拘束睡眠 越接近高考,部分 高三学生越是对自己的 睡眠问题感到苦恼。晚 上睡眠质量不高或者是 长时间无法入睡。 睡眠其实很简单: 有些人之所以很难入 睡,是因为他在睡前总 想着一个问题:"我要 是睡不着该怎么办?" 其实,当我们闭上眼睛 什么也不想的时候,大 脑就处于休息状态,如 此便可称作大脑在放 松,也算是入睡了,我 们用不着把睡眠想得多 么神秘,休息乃最终目 的。