学做自己的情绪管理师

一个人早上起来心情若好,尽管工作繁重、生活琐碎,这一天也会过得很开心。反之,如果情绪不佳,即使再有趣的事情,他也会觉得无聊透顶。好情绪就像"发电机",它可以源源不断地输送快乐,让人们满怀信心地过好每一     

锤子的眼里只有钉子

他是电影学院毕业的优等生,高个子,长相英俊,典型的奶油小生,笑起来特别好看。同学们觉得他前途无量,定是展翅高飞的影视大腕。与同学们预料的一样,毕业后的他接连出演了几部影视剧。正当他的事业稳步推进之时,一场车祸断送了他的前程。他的双腿被卡车轧过,粉碎性骨折,脑袋被另一辆躲闪不及的轿车猛地撞了一下。几天后,他在病床上醒来,表情呆滞,双目无神,两腿被截肢。同学说,他的命不好,被撞残撞傻了,原来笑容俊美的奶油小生,现在甚至做个表情都是种奢望。     

情绪感染理论研究述评

情绪是一种具有组织性, 深刻内涵, 并且持续变化的心理状态。人们可以通过捕捉他人的情绪来感知周边人的情感变化, 这一交互过程被称为情绪感染。当前关于情绪感染形成机制的理论假设主要包括模仿-回馈机制、联想-学习机制、语言调节联想机制、认知机制、直接诱导机制等, 其中模仿-回馈机制得到了大多数学者们的接受。在情绪感染的形成过程中, 个体差异性、性别、文化构成了主要的调节变量, 它们影响着个体情绪感染的强度变化。近年来, 情绪感染理论研究从个体情绪感染的机制研究转向群体内部个体间的情绪感染交互作用研究, 循环效应被用于解释成员间的情绪感染过程。在未来的研究中, 应注意以下方面：1)个体差异性对情绪感染的感知程度的系统研究; 2)群体成员间的情绪感染机制研究, 特别是群体负面情绪的交互作用研究; 3)情绪感染理论在服务管理等人员交互性强的行业内的实践应用问题。     

如何审视一副好的摄影作品

一、大众的审美观就是评价标准--兼谈艺术作品鉴赏的主观性与客观性 我国明清之际的著名思想家王夫之说过：“作者用一致之思，读者各以其情而自得”。这讲的就是艺术创作和艺术鉴赏的主观性与客观性。客观性指作者表达的思想是唯一的，主观性指人们在鉴赏中可以充分发挥自己的主动性，以自己的思想见解、情绪感情来评价和充实鉴赏的对象。同一作品，在不同的读者中，可能产生不甚相同、甚至很不相同的感受和反响；而同一读者（观众），随着主观条件的变化，即使面对同一作品，他的感受、体验也会有很大的差异。所以，鉴赏的主观性，既表现在不同的读者（观众）之间，也表现在同一读者（观众）思想感情、生活经历的发展，以及心境情绪的变化上。     

我的美满婚姻差点在性冷淡中解体

偶发的事故是我与现在的丈夫相识五年前的春天,刚刚大学毕业的我对生活充满美好的憧憬与期望。那天,找了大半天工作仍没有任何眉目的我沮丧地低着头向家的方向走去,可能是心情太糟的缘故,我竟不知不觉地走向机动车道,突然后面“呀”的一声把正在沉思的我惊醒,回头一看,一辆已来不及刹车的摩托车飞速地向我撞来,我躲避不及,左腿被撞个正着,瘫倒在地上痛苦地呻吟着。那个撞我的男人慌了,忙问我哪里撞伤了?我疼痛得眼泪都流了出来,指着伤腿一句话都说不出来,那个年轻男人见势不妙,顾不得男女授受不亲,一把把我抱了起来,向着医院的方向疾奔。从…     

谁的人生不委屈

正早年间,美国有家电视台,播出了个很轰动的节目。主持人请一位极有声望的心灵导师出场。导师向观众展示一只有许多小抽屉的木箱,把木箱留给主持人,然后转过身背对观众。他要表演的是:透视你的心!第一个上来的是位家庭主妇,心灵学导师并不回头,说:请主持人拉开木箱上标号为6的小抽屉,取出里边的信封,交给这位观众。     

5%的水下奇迹

正英国奥运跳水健将米尔斯与队友合作在里约奥运会中拿到了男子双人三米板金牌,这也是英国历史上首枚跳水金牌,也打破了中国队在该项目上长达12年的冠军垄断。如果仅仅是夺得金牌、打破纪录,似乎在本届奥运会上并没有什么新奇。但这枚金牌在英国多家报纸上牢牢地占据头版。米尔斯的金牌来之不易,七年前,他的生命原本走向了尽头。没     

“神功“揭秘(二)——丹东科普揭示气功之谜表演团部分节目解析

6、意念站瓶 　　[表演过程]舞台上摆着一张方桌,桌上放着一个酒瓶.“特异功能大师“经过发功运气、调神理念之后,要让这个酒瓶子斜着立在桌子边上.但事与愿违,他立了多次酒瓶子偏偏就是不斜站着.“大师“叹了口气对主持人说:“李洪志和所有的伪气功大师都是见钱眼开,这个瓶子是他们曾经用过的,它也是认钱不认人,你不上钱它就不玩活.能否向观众借一张面额大的钞票,它见了钱保险会斜着站起来.“主持人真的从观众手里借来一张面值为100元的人民币,“大师“接在手里,将其对折放在酒瓶之下.再次对酒瓶发功运气,这个酒瓶子真的斜着站在了桌子上.观众无不称奇!……     

防止逆反心理

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。每个人在十二三岁的时候，往往产生一种与父母相抵触的情绪。他们心里有什么话也不愿向父母说，对于父母的批评和劝导不像以前那样听话了，甚至产生抵触、不顺从的情绪。人们把孩子的这种现象称为逆反心理。     

消除可怕的嫉妒

2002年4月17日上午,身着深蓝色客场队服的迈克尔·乔丹出现在费城第一体育馆,与76人的比赛将是他在奇才队的最后一次比赛。当离比赛结束还有一分钟的时候,奇才队故意犯规,为的是让乔丹单独接受全场的欢送。于是,NBA历史上罕见的一幕出现了:10个还在场上比赛的队员停下来和全场所有的观众、教练一起欢送乔丹,鼓掌长达二分钟。这是乔丹的骄傲,固然乔丹征服NBA赛场是依靠他高超的球艺,但他赢得所有人的拥护,包括赢得他对手的尊重则更多的是因为崇高的人格。当年乔丹在公牛队的时候,皮彭是公牛队最有希望超越乔丹的新秀,但乔丹没有把队友当作…     

00后"天才少女"

正她站在十米跳台上,娃娃脸,大眼睛,乖巧可爱,她以完美的跳水动作,获得了439.25分,为中国代表团拿下了里约奥运会第20枚金牌。网友称她是"跳水赛场上的博尔特",BBC评论称她的表现简直逆天,跳水权威教练周继红则豪言:"世界上女子十米台还有谁能跟她比?"她就是被誉为下一个"跳水皇后"的中国跳水"梦之队"运动员任茜。第一次出战奥运便拿了金牌,还是中国奥运史上第一个00后冠军。     

每一次成功都曾以勤奋为由

在过去的2006年世界杯足球赛中,当比赛进行到小组赛时,人们已经将目光聚焦在一位前锋的身上,人们纷纷预言他将成为本届世界杯的进球王。他以精湛的脚法和完美的进球征服了全世界的观众。中央电视台的主持人甚     

情绪与生死

我呆过的老单位有一党委书记,退休前满面红光,精力充沛,从不见有什么大病。退休后还不到半年,人衰老许多。每个星期,他都要到厂部办公室问:“有没有新文件?”他是来借文件看的。文件是愈来愈少,大家都忙,也没空陪他讨论文件精神。他觉得人走茶凉,失去平衡,情绪日渐恶劣,一年后,就生病住院了,不久,就死了。像他这样,退休不久就患病,就见马克思的事,也不是少见,我耳闻目睹的起码也有三五回了。 情绪不适,情绪混乱,夺去了这些老同志的健康,甚至生命。愁一愁,白了头。传说春秋时代的伍子胥过昭关,一夜白了头。这话虽有点夸张,然而却说明了一个道理:不良的情绪有损健康。 据有关文献报道,不良情绪,尤其情绪危机,严重威胁着人们的健康。许多疾病的引起与恶化,都     

“金属臂”推开梦的窗

正她站在2018年雅加达亚残会的领奖台上,忍不住哭了。她不是冠军,获得的也只是一枚羽毛球女子SU5级单打循环赛的铜牌。然而,习惯记住冠军的人们却记住了她的名字:林芷煖。人们为她喝彩,为她鼓掌,称她写下了中国香港运动员成绩的新一页。谁也无法想象,这个赛场上一脸灿烂的女孩,曾因患骨癌,经历28次化疗,差点儿与羽毛     

简单情绪感染及其研究困境

个体之间实现情绪聚合的过程称为情绪感染。其中通过自动同步模仿他人表情、言语、姿势和行为并实现情绪聚合的无意识倾向称为简单情绪感染。近年来简单情绪感染的发生机制得到了大量行为实验和脑科学研究的支持。然而由于其“无意识”、“同步”、“自动”发生的特点, 以及研究者长久的争论与界定不清, 使得该领域研究面临不少困境。为了厘清这些困境, 在梳理有关研究的基础上, 总结了简单情绪感染的社会影响因素, 分析了简单情绪感染在概念界定、测量方式、依赖线索等方面的问题, 并尝试给出可行性建议。今后研究应当采用更先进的技术手段及范式展开, 并结合新近研究成果对简单情绪感染的机制理论进行更新。     

让情绪淡淡地来 好好地去

正不接纳自己的情绪,就无法接纳他人的情绪。尤其在亲密关系中,当你的另一半在工作和生活中遇到了问题或难处,向你倾诉他的愤怒、委屈或无奈等情绪时,如果你没有保持很好的倾听、陪伴或安慰,而是采取了跟他讲道理或埋怨的方式,怪他没有按你出的主意去做,或是用你自己平时压制回避情绪的方法来要求他:保持微笑。那真的是很残忍的一件事!当然这种残忍,不是指你在意识上多么不希望他好,     

张骞与曹植——中国佛教音乐的起源

当身披袈裟的八位僧人放下手中的法器、乐器,缓缓站起,向着台下的观众双手合十的时候,台下那些见多识广的英国绅士淑女们却一反常态,忘记了他们著名的“矜持”,不停地为中国五台山佛教乐团的成功演出鼓掌、欢呼,以表达他们对古老的中国文明的倾倒和对中国佛教音乐的赞赏。而当这激动人心的一幕终于在20世纪末叶发生在伦敦音乐厅的时候,人们不应该忘     

勒内·拉里克珠宝设计作品赏析

19世纪末20世纪初,新艺术运动在工业革命的基础上轰轰烈烈地开展起来,这次运动被称为是艺术向工业化的最后一次宣战。新艺术运动波及设计界各个领域,同时也产生了众多著名的设计家,法国杰出珠宝设计师勒内·拉里克便是其中的一位。在设计界,将女裸体作为装饰元素运用到设计中,他是领军者;同时,在玻璃艺术设计领域中,他的地位也是不容忽视的。今天,拉里克以经典的品牌形象展现在人们面前,而其设计作品则以不朽的艺术魅力继续激励着世人。     

学童眼看世界

正多年前,我有一辆旧桑塔纳,车子发动起来的时候,"轰轰"作响。我家小儿一点儿也不怕,一有空就往车里钻,俨然把这车子当成了一个大玩具。一日,带他去兜风,车子停在路边,不料飞来一辆电瓶车,"砰"一声,撞在了前轮上。倒了电瓶车,摔了女子……女子先说对不起,说她刚才接了个电话,没看清楚前面有车。前轮轮胎破了,损失不小。我让那女子赔点钱,女子死活不肯,有人报了警。很快一辆     

尴尬情绪的独立与发展

<正>1992年,埃克曼提出情绪分类理论,第一次将尴尬看作独立的情绪,并认为尴尬情绪随着自我意识的发展而产生,有其独特的特征和发展规律。尴尬的个体可能会有目光向下凝视、微笑或抑制性微笑、摸脸以及明显的脸红、出汗、遮脸等表现。目前常用的尴尬定义来自于米勒,他认为尴尬情绪是当个体遭受非意愿评价时,产生的一种慌张、笨拙、窘迫、懊恼的急性状态。非意愿的评价可以是来自真实的他人,也可能是来自个体的“假想观众”。