快乐

印度哲人奥修在《生命的真意》一书中写道：“每一样东西都依赖其他每一样东西。当你看着一朵花、一朵玫瑰花的时候，你感到快乐——你的快乐是玫瑰花创造的。现在科学家已经证明，当你快乐的时候，玫瑰花也感到快乐……如果你爱玫瑰花丛，它就会长得更快，它就会开出更大的花来，因为有人在关心它，在     

快乐的感悟

当有人问我,是什么支撑着你这样拼命地工作?而且不止一个人这样问我的时候,我不得不陷入沉思……工作着、辛苦着、快乐着!当这样一句座右铭出现在我的办公室的墙上,不知道又有几个人能够领悟到其中的真谛!     

幸福的“胃口”

听到一个故事,说的是两位好友去见上帝,请求上帝给他们每人一份同等的幸福,以便他们能有福同享,上帝答应了。然而,得了同等幸福的两个人,一个活得快乐无比,另一个却愁眉苦脸。过了不久后,那位活得愁眉苦脸的朋友去找上帝,责问他为什么给自己的是痛苦,给他朋友的却是快乐。上帝回答他说：＂其实,我给你们的,每人都是一份同等的幸福。＂＂只是你盛装幸福的瓶子大,不容易装满,而你朋友盛装幸福的瓶子小,当我把同等的幸福给你们时,你朋友的瓶子很快就装满了,     

纪念伟大的哲学家爱德曼·胡塞尔

一在麦克思·社勒临死以前两星期,我最后一次看见他的时候,他忽然问我:“你为什么这样激烈地反对胡塞尔?”我在弗来堡访问胡塞尔的时候,他亲自把我介绍给一群来访问的美国哲学教授说:“没有一个人像他那样尖锐地攻击过我,正因为这样,我们反而成了亲密的朋友了。”在胡塞尔的话中,最使人感到惊异的是他那种明显表现出来的“公正无私”。这种精神即使在一些伟大的哲学家中也是很少见的。他最感兴趣的是真理;为了寻求真理,和一个     

刀与鞘

我有一个喜欢收藏的朋友，很多年前我感情不顺，愁肠百结，这位朋友约我喝酒聊天，给我讲收藏的经验。他说他很小的时候得到过一柄非常漂亮的刀，不但刀漂亮，而且刀鞘也很漂亮。于是他专门制作了一个木架，像博物馆陈列展品一样，将刀和刀鞘分别置放。这么过了几年，有一天当他想把刀试着插回刀鞘的时候，发现刀鞘已经变形，刀与鞘根本不配套了。     

获取快乐的七条法则

以前,我觉得快乐只属于那些“幸运儿”,他们往往事业顺利,爱情美满,生活优越。可有一天,一位样样都令我羡慕的朋友竟沮丧地对我说:“我现在要什么有什么,可就是不快乐。”我顿觉茫然。心理学家认为,快乐并不取决于美丽的容貌、辉煌的事业,而是一种长期的、深层的心理满足感。而这种满足感又取决于人的基因,有的人先天就倾向乐观,而有些人却郁郁寡欢。但是专家还认为,遵循一定的规律,养成良好的习惯,人的性格完全可以改变。研究人员表示,性格开朗、快乐的人都有这样的共性:了解自己,做事游刃有余,会生活,有责任心。因此,培养这些性格特点,将有助于你走向幸福与快乐。这一培养过程,你需要耐心、循序渐进、切勿骄躁,很快你就会发现令人惊喜的效果。明确目标要点:要想从此快乐起来,必须明确目标,而且要有决心去实现它。比如说当你想要减肥时,你     

为自己歌唱

在洗澡的时候,我喜欢哼歌;在一个人走路的时候,我喜欢哼歌;在看书高兴的时候,我会哼歌。我不需要别的听众。在我快乐的时候,我就用最质朴最简单的方法——哼歌来表达。有的时候,我莫名其妙地一个人笑,因为那时我内心正高兴着呢。朋友说我唱歌真难听,还那样喜欢唱。我不在乎,我喜欢这样,高兴的时候为什么要板着一张脸呢。其实,如果你细心观察会发现很多人,都喜欢这样没有目的地哼歌,听众就是他自己,那是一种真正发自内心的喜悦,比那些在舞台上跳来跳去唱歌的人更让人高兴。     

一生得失总是零

这个世界上所有的事情,总是有一得必有一失。爱情能够给你欢乐,但它同时也给你痛苦;财富可以给你享受,但它也会带来苦恼;成功使你快乐,但是当失败之后痛苦将变得强烈而无法忍受。如果你期待某件东西,而你得到了,那是一种快乐。当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。得到时是八分快乐,失去也会有八分的痛苦,那个总数几乎是一样的。     

初识心理学

其实,如大多数人一样,我对心理学产生兴趣是因为看到关于弗洛伊德的性本能的介绍,后来才慢慢知道这是现代人哗众取宠的后果,于是这位大师就冠上性大师的名号,就像尼采被误解为纳粹分子一样,就像心理学被误解为读心术一样。当你说你正在研究心理学时,大家一副不明觉厉的表情,然后问你你知道我现在在想什么吗,那种瞬间的沉默足以让你觉得今天雾疆好像又加重了。     

不是希望，是决定

在俄勒冈波特兰机场迎接一位朋友的时候,我得到了一个经验,就是那种你无意中听到人家谈论的、能改变人的想法的、在你意想不到的时候来临的经验。[第一段]     

榉木 橡木 樱桃木

父亲是一名木匠,在十里八乡很有名气,找父亲打家具的人很多。童年时,每当父亲要出去给人家打家具的时候,总是带着我。我的童年就是在刨花的馨香中长大的,简单而快乐。我喜欢拿起父亲锯下的各种小木头,当积木搭着玩。有时找到像小手枪、小动物这样的木头,更是喜不自禁。看到父亲打出一件件精美的家具,我就想跟父亲学木匠。可父亲总是说,你现在还小,要好好上学,等你长大了,我会教你木匠手艺的。17岁中学毕业的时候,我又一次对父亲说起我想跟他学     

梦是一道疤

想了解一个人的处境，在闲聊的时候，可以问问他最近做了什么梦，或者他历年来总做什么样的梦。通过这个梦，你就能大致勾勒出该人的生活状态。     

享受寂寞

我们每个人都有过成功的喜悦、失败的低落,幸福的快乐、痛苦的惆怅。每每静下心来的时候,我都会有一种感觉:活着真累!感觉孤独寂寞的时候,大多是人生遇到挫折的时候。当大学的梦想匆匆擦肩而过的时候,曾经寂寞;当真诚的朋友背叛了自己的时候,曾经寂寞;当     

顾荣施肉与结草衔环

正近读《世说新语》,"德行"卷中的一个小故事颇让人心动。晋朝名人顾荣在洛阳的时候,一次应邀赴宴,发现送烧烤的人有想吃烤肉的神色,于是就把自己那一份让给他吃。同座的人都笑话顾荣,顾荣说:"哪有成天端着烤肉,而不知道它味道的道理呢?"后来遇上永嘉之乱,顾荣去江南避难,每逢遇到危急时刻,总有一个人在身边帮助自己。问那个人为什么这样,原来他就是以前得到顾荣赠送烤肉的那个人。"滴水之恩,当涌泉相报",但作为士大夫,顾荣能顾及一个送烤肉的仆人的感受,在那种环境下确是难能可贵的。由此我想到结草衔环的故事。     

别给妻子送玫瑰

去年的情人节,我特意到一位朋友开的鲜花店里,想给妻子买一束玫瑰。朋友以为我是给另外的哪一位女子买的,就跟我开了好半天的玩笑,说没想到你这么正经一个人,也有了情人啊!我就跟他发起恼来,说我们这么多年的朋友了,你怎么能这样不信任人啊!朋友终于相信了我     

幸福就是此刻

最近,有位朋友问我：“对于你来说,最幸福的时刻是什么？”想了半天,竟然没有一个很合适的答案。     

阴晴

正一个性格晴明的人,他决不喜欢阴霾的天气。天气会使人心境转变。不过月亮会使愁人更愁,却不会叫快乐者转自生愁,除去乐极时悲从中来,这又不是平常人都一样。说"阴晴"却不许说这么远。你若是常在一切人们脸上找出阴晴来,倘若会看出他或她阳光满面,有彩霞,有美丽的碧天,年轻人如果他的脸色是晴明的,则朝气勃勃,如初升的太阳在向你微笑。你对他在想什么?或者你对这晴明有什么高兴处吧?或者你在想这初升的太阳,应该有一片海洋来托住它,于是你便想你会变成一个无涯的碧海,让它     

呵护你的幸福

如果你正在等待幸福,那么你已经错过它了。 在我作了关于幸福的讲座后,听众中的一位妇女站起来说,“我真希望我丈夫也来听你的讲座。”尽管她非常爱她的丈夫,她解释说,但和一个不快乐的人相处实在不是件容易的事。 这位女人促使我把我一直探索的东西──认真对待幸福的理由──用笔写出来。我告诉她我们每一个人都有责任尽可能地在我们的配偶、我们的孩子、我们的朋友面前表现得快乐。如果你不相信我说的,那么问问孩子,有一位忧郁的父亲或母亲是什么滋味。或者问问父母,如果他们有一个不快乐的孩子,他们会遭受怎样的痛苦。我不是一…     

给你一分钟

在一个联欢会上，有这样一个游戏：给你一张纸，一支笔，花一分钟的时间，请你写，当世界大灾难降临时，你最希望哪些人能活下来。 如果你有时间，可以花一分钟时间尝试做一下。我在一分钟里，写了十五个名字，包括我的父母、姐妹、妻儿、朋友……[第一段]     

寻找“第二个”答案

正我说过,一个人的工资和他的不可替代性是成正比的,你要从年轻的时候就确立一个概念:什么事情都不可能只有一个答案。这要感谢我的舅舅,他是一位很棒的数学老师。我上初二的时候,他每天给我留一道平面几何题,先把最容易的辅助线给我画出来,然后让我画其他辅助线,玩了整整一个学期。很多年之后,当别人说起白岩松的思维方式好像不太一样,总在已有答案之外,去寻找另一个答案,我突然想起舅舅的数学