人为什么会做恶梦

这是一位好学的青年研究梦境的小论文,本刊予以发表,以鼓励求真的科学精神,并希望引起人们的讨论。     

每个人都是生活的主角

著名教师、美学作家张丽钧女士曾讲过这样一个故事———一天夜里,她接到一位家长充满忧虑的电话,反映她班上一个叫郑亮的学生,最近这几天像着了魔似的,一个人关在小屋里,反反复复地说着“这是不公平的”。她很纳闷:郑亮究竟受了什么委屈呢?第二天语文课上,按张老师几天前的布置,几位同学开始声情并茂地分角色朗读曹禺的名著《雷雨》,当郑亮自信、从容地站起,带着充沛的感情,朗诵出他分到的周冲这个角色唯一的一句台词“爸爸,这是不公平的”。她心头的疑惑骤然消解———原来,郑亮这几天来“着了魔似的”反复揣摩、玩味、掂量、把握的,正是…     

减法生活真的快乐吗

我的朋友，是一个狂热的减法生活的推崇者。她多年的漂泊，养成了一切就简的生活习惯。所有的生活都随手挤压在一只皮箱里，从一个城市到另一个城市，从一个单位跳到另一个单位，她拎着皮箱从容地在江湖上闯荡，从没有为丢掉的东西而后悔，从没有为简便的生活而不甘。[第一段]     

人人都会有的“梦生活障碍”

生活和工作中的压力可导致心理障碍,而不同的心理障碍会产生不同的夜梦,正如老话说的“日有所思夜有所梦”。但很多时候,这种心理障碍并不被人所意识到,心理学家在进行病案分析的时候,也只有通过一些局部的现象来提示患者:某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍。心理学家赖以分析的局部现象之一,就是患者的梦。中医讲“梦由心生”,而从心理学角度来说,梦是种复杂的、片断而混乱的精神活动,是跟随意识发生的一系列非直接情绪和思维的活动,因此现代心理学家称其为“Dreamlifeobstacle(梦生活障碍)”。心理医生对Dreamlifeob-stacle…     

我们每天都生活在设计之中

有人一见到时尚/时尚圈就如同见到小资/小资情调,就烦。也有人一直不知设计这名词是怎么回事,因为感觉设计就是设计师的工作,与自己无关。当代著名的设计师兰·亚烈(Ron Arad)曾大大咧咧说过:无聊是设     

好坏都是生活

无论处于世界何地,是富有还是贫穷,是健康还是有恙,是官员还是百姓,生命都是独一无二的,你就是你,我就是我,他就是他。     

做得越多 会做得越好

正有一个小男孩学习成绩很不理想,在班里,他的学分修得最少,但平均成绩仍无法维持在及格线。家长和老师为这个问题学生想了不少办法,效果却不明显。后来,他的母亲请一位心理学家帮忙。心理学家告诉她,她的孩子学科修少了,应该多修几门课,至少应该和其他学生修同样多的课程。母亲将信将疑,孩子比别人学得少都学不好,增加课程岂不是"雪上加霜"?在心理学家的一再要求下,母亲及其老师采纳了他的建议。结果出乎所有人的意料,这     

人一生做的所有事，都是为了这两个字

人在这个世界最大的问题是什么？人一生做的所有事,都是为了两个字：安心。人来到这个世界最大的问题就是心不安、神不宁,像失眠就属于神不宁,所以中医要开安神的药。     

做加法还是做减法：个体追求幸福的策略及其与主观幸福感的关系

用三个研究探讨了人们在追求幸福时更倾向使用加法策略还是减法策略,以及这种策略使用倾向与主观幸福感的关系。研究1采用访谈法,初步探讨人们追求幸福时的策略使用倾向;研究3使用研究2编制的个体追求幸福的策略使用倾向问卷,进一步探究人们的策略使用倾向及其与主观幸福感的关系。结果发现：（1）人们在追求幸福时倾向于使用加法策略。（2）加法策略使用倾向正向预测主观幸福感,减法策略使用倾向不能显著预测主观幸福感。（3）加法策略使用倾向正向预测积极情绪和生活满意度,负向预测消极情绪;减法策略使用倾向对积极情绪、生活满意度和消极情绪均起到正向预测作用。加法策略和减法策略对主观幸福感的不同预测主要体现在消极情绪上。     

人人都能在原本的生活中修行解脱

拙著能在中国大陆出版发行,我的心情感受是多样的。首先,由于台湾和大陆睽违已久,加上自己二十年来全副精神几乎都用在修禅、教禅,对于海峡两岸政经文化生活习尚暂时性的差异,也就缺乏专注的研究———这在强调“无法可说,因人说法”的禅宗而言,不免是一项缺撼。其次,我曾于１９９１年陪同佛教史学家蓝吉富先生赴大陆北京拜会社会科学院多位佛学专家,并有机会造访河北省佛教协会并和四、五位学佛的知识青年彻夜长谈:这次的北京行引起我无比的惊撼———此地的学者、出家人和学佛朋友,他们的性格生命力、理性思辩力都是我在台湾这二十年几乎…     

人人都是生活家

若干年前,看过刘墉先生的一个访谈,他说：我觉得我是一个平凡的生活家。这句话给我留下了非常深刻的印象。我认为,生活中的每一个人都是平凡的生活家,在生活中行走、感悟、体验和热爱。     

做有趣的人

正记得很小的时候,隔壁大院里住着一个单身汉,每天靠拉板车给人家送煤为生,生活很是艰辛,每次见到他,脸上身上黑不溜秋,可他却总是乐呵呵、无忧无虑的样子。我们喜欢他,源于他有很多故事,看到他回来,小伙伴们都往那边院子跑,缠着他,要求他讲故事给我们听,他一边洗脸、擦身体、做饭,一边     

做这样的人

清气若兰 这样的人有一种清爽之气，如同兰花一样。没有污染，没有浅俗，只有高雅，只有文质。这样的人，给予别人的甚多，留给自己的甚少。对朋友，以君子之交；对同志，以宽仁之心；对家庭，以奉献之诚。这样的人品行极高，严于律己，脚踏实地地工作，孜孜不倦地读书，以书养清气，以书育德性，以书导人生。和这     

做智慧人

做一个智慧的人会蒙神祝福,圣经中有很多经文讲到智慧人可得的福气。例如:智慧人必承受尊荣(箴3:35)。智慧人从生命的道上升,使他远离在下的阴间(箴15:24)。智慧人大有能力(箴24:5)。在犹太家庭的孩子,几乎都娶回答这样一个谜题“假如有一天你的房子被烧毁,你的财产被抢光,你将带着什么东西逃跑昵?”如果孩子回答是钱或钻石,母亲将进一步     

东方人在不道德行为之后会做些什么

道德情绪对个体的行为模式具有重要的影响。本文通过唤起个体的不道德情绪(或道德情绪),然后分别对其进行字词偏好、物品选择和颜色喜好等测验,来探讨东方人在不道德情绪状态下会产生什么行为。结果发现：处于不道德情绪状态下的个体,对含有掩饰意义的行为动作、物品具有心理和行为上的接近性,且经过掩饰行为(整理动作)之后,这些个体对白色就产生了一定程度的偏好,而无整理动作(休息)的个体则更偏爱黑色。这表明,不同于西方个体的道德洁净行为,东方人身上出现的是一种道德掩饰行为。     

减法的力量

正茱萸峰是河南云台南的最高核心景区,海拔1308米,也是历代文人墨客、僧道修行的圣地,几天来的旅途虽说有些疲惫,但当年王维登顶时留下的《九月九日忆山东兄弟》的千古绝句,感召了我。从凤凰岭横插登山1800米路程,路牌不断显示1500、1200、700、400米,遥望顶峰渐近,路程渐短、信心倍增,步伐加快,在距顶320米处,台阶陡     

人人都是完整的人

一位禅师讲了这么一个深含禅意的故事：一位大师有两位爱徒，究竞谁能做他的衣钵传人，一时还准以决定。这一天，大师吩咐他们外出拣拾一片最完美的树叶。这样的任务看似随意轻松，却最能考验人的心神境界。     

人生的减法

40岁的吉姆·特纳继承了拥有三十多亿美元资产的莱斯勒石油公司,人们都以为新上任的总裁会大干一番,他却组建起一个评估团,对公司资产做了全面盘点,然     

这样的人哪儿都需要

美国经济学家葛尔布莱,雇用了一位称心如意的女管家,她不仅做事精明干练,为人也相当忠实可靠。那年秋季,葛尔布莱由于连续乘飞机到一些国家讲学,感到有些疲惫不堪。回到家里之后,他想睡一个好觉,好好调整一下。于是,他特意吩咐这位女管家,无论是谁来电话,都不要打搅他。事也凑巧,就在葛尔布莱刚刚入睡的时候,急促的电话铃声响了起来。女管家拿起电话,轻声地问：