心理免疫祛病延年

法国19世纪的文学大师雨果,一生勤奋创作,留下了22部诗集、12部戏集、20多部小说等珍贵作品。然而,谁能想到他在40岁时就患了心脏病,且因反对拿破仑三世的政变而被放逐达19年之久。当时“他面色铁青、喉咙发出沉重的喘息”。人们惋惜“这颗巨星就要陨落了。”但是雨果并未因此畏缩,坚信自己一定能战胜病魔,他在医生的指导下,积极进行做操、跑步、游泳等体育锻炼,顽强的意志和信念使     

心灵的良药

“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。”(箴17:22)一位学生问苏格拉底:“请告诉我,为什么我从未见你皱眉,您的心情为什么总是那么好呢?”苏格拉底回答说:“因为我没有那种失去了它,就使我感到遗憾的东西。”很多时候,微不足道的利益、浅薄的功名、他人的几句闲言碎语,以及为一些琐情屑事、荣辱与得失的认真计较,让人落入人心自设的隐阱,使我们无法透过日子的幕帘窥视渺遥处的那一片诗意;拒绝萦绕耳边的那一曲轻舒的妙乐;忽略了周围绽放着空灵洒脱、蕴逸着温馨旷达的美丽笑颜。     

一味良药

我是一个性格比较急躁的人,在与人交往中产生了不少的烦恼。自从读了《思维与智慧》,我的生活发生了很大的改变。许多富含哲理的美文让我茅塞顿开。如今,谈论何时与你相识、相交,过程已不重要。我看重的是结果。自从与你相识,我的内心世界慢慢变得敞亮,我的感情生活也愈加丰富。遇事,能淡然处之;叙怀,能心胸豁达。不再因小事而牢骚满腹,不再因利益而斤斤计较,不再因急躁而与人摩擦。现在的我抱着一颗纯真善良的心,去处世前行。     

道教幽默故事--改《戒》

某地道观有位住持想当“方丈”,准备开坛传戒。但考虑到以往的戒律“过时了”,就在未向中国道协通知前事先与本观领导在办公室内商谈起关于修改戒律事宜,他安排一名执事作记录。其实,与会者们早已暗里商定妥当:只要这位未来的“方丈”高兴,他想怎样修改就怎样修改,一切都听他的。     

心安胜良药

英国侦探小说家柯南·道尔年轻时曾行医十余年。一次,他和朋友尤克金去参加一个酒会,酒会开始不久,一个叫蒙格的绅士突然发病,抱头躺地叫痛。有知情人说:蒙格患脑神经痛多年,发作时必须立即吃一种特效止痛药,刚才他说参加酒会来得匆忙忘了带药,不想真的发病了。柯南·道尔上前为他做了简单的诊查,说:蒙格先生,我和你一样患有脑神经痛,我带的止痛药比你吃的不知要好多少倍,吃一片马上就会见效。他说着从口袋里掏出一个小瓶,倒出一片药,让蒙格吃了下去。不一会儿,蒙格的头果然不     

歌唱是健康的良药

科学研究表明,歌唱除了具有艺术价值之外,还具有很大的健康价值-它不仅能让我们心情愉快,能给我们带来精神层面上的和谐,还能刺激抗体的产生,从而增强抗病能力,强化人体免疫系统,延缓衰老.而且通过歌唱可以提高心肺功能,促进血液循环.此外,唱歌还可以训练神经通路,提高人们的记忆力和身体各部位的协调能力.因此说歌唱还具有养生、保健的医疗作用,是让我们保持身心健康的一剂"天然良药".     

赞美是剂良药

在非洲的巴贝姆巴族中，至今依然保持着许多优秀的生活礼仪。譬如当族里的某个人因为行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯错误的人站在村落的中央，公开亮相，以示惩戒。但最值得称道的是：每当这种时候，整个部落的人都会不由自主地放下手中的工作，从四面八方赶来，将这个犯错误的人团团围住，用赞美来“理疗”他的心灵，修正他的错误，引导他以此为戒，总结教训，重新做人。     

心理疗疾胜良药

世界卫生组织总干事布伦特兰女士曾这样预言:“所有的预测均表明,身心疾病出乎意料的高速增长,将成为新世纪的一种潜在危机。”这是人类经历了传染病时代、躯体疾病时代后已开始步入精神疾病时代。常言说:“心病需要心药治。”因此心理疗疾就成了21世纪的健康主题。 在竞争日趋激烈,生活节奏愈来愈快的今天,存在大量由不良情绪致病的证据。据有关     

幽默

爸爸能得到一位父亲中了奖,得到一个玩具。回到家后他把5个孩子都叫到了眼前,说：“你们都喜欢这个礼物吧？谁最听妈妈的话,从不和她顶嘴,按妈妈说的做,谁就能得到这个礼物。”5个孩子异口同声：“爸爸能得到。”分手──我听说,你和玛丽的婚约解除了？──是的,我们分手了,──你没有告诉她,你有个有钱的叔叔吧？──讲了,她现在成了我的婶婶了。幽默     

喜乐的心,乃是良药

喜乐是基督徒的宝贵品质,是圣灵所结的果子（参加5：22）。人生有许多磨难试炼、失败挫折,我们无法知道苦难什么时候会来到,但用什么样的心态去面对它却是我们能够掌控的。靠耶和华而得的喜乐是我们的力量,喜乐让我们的身体和心灵都得平安。     

The Cards that are Dealt You

Various philosophers have argued that in order to be morally responsible, we need to be the "ultimate sources' of our choices and behavior. Although there are different versions of this sort of argument, I identify a "picture' that lies behind them, and I contend that this picture is misleading. Joel Feinberg helpfully suggested that we scale down what might initially be thought to be legitimate demands on "self-creation,' rather than jettison the idea that we are truly and robustly responsible. I follow Feinberg in rejecting various "inflated' demands on "origination,' "initiation,' or ultimate sourcehood.     

厌而避额外之“利”；喜而趋额外之“害”

趋利避害是生物的本能。《管子·禁藏》云：夫凡人之情, 见利莫能勿就, 见害莫能勿避。“两利相权取其重, 两害相权取其轻”是规范性决策理论的一基本原则。本研究以金钱作为奖赏或惩罚刺激, 检验人们能否理性地遵循“价值最大化”原则。在实验中, 主试以检查硬币生产年代的数目为由, 让被试逐枚地感受两个金钱序列：10元硬币序列(由20枚五角硬币组成)和10.3元硬币序列(由20枚五角硬币和3枚一角硬币组成),随后评定获得(或损失)各金钱序列的高兴(或不高兴)程度, 并从中选择一金钱序列(与硬币等值的金钱)作为其奖赏(或惩罚)。实验为2 (3枚一角硬币在序列首vs. 3枚一角硬币在序列尾)´2(先检查10元硬币序列vs. 先检查10.3元硬币序列)´2(损失vs. 获得)三因素设计, 每种条件随机分配15名商学院学生被试。结果表明, 被试倾向选择获益少(10元)和损失多(-10.3元)的金钱序列; 且获益大(10.3元)时高兴程度小, 损失小(-10元)时不高兴程度大。这一结果意味着：“聊”并不胜于“无”,反而是“无”胜于“聊”。其中, 伴随着违背价值最大化原则所产生的情感亦有悖逻辑。负性情感的引发一般有其“逻辑正确”的原因(如, 无惠而不乐); 而引发本研究负性情感的原因实属“逻辑错误”(如, 惠多而不乐)。这种不曾被定义而类似于“冤”的情感不仅见于个人,也见于民族、国家间的持续交往, 值得进一步研究。     

“知道自己知道”与“知道自己不知道”——一项有关知道感（FOK）的脑成像研究

采用事件相关功能性磁共振成像技术（event-related fMRI）以及在FOK（feeling-of-knowing）研究中常用的“线索回忆-FOK判断-再认测验”（Recall-Judgment-Recognition,RJR）程序,以汉字词对为识记材料,研究了FOK判断中的大脑活动区域。根据FOK判断的正负以及其后的再认测验的对错,实验将FOK判断的项目分为四类：PP项目（正性FOK判断,正确再认）,NN（负性FOK判断,错误再认）,NP（负性FOK判断,正确再认）以及PN（正性FOK判断,错误再认）。脑成像的分析结果显示：准确的FOK预测（即PP与NN项目）与不准确的FOK预测（即NP与NP项目）在脑活动上没有显著的差异。而进一步分析表明,这种“无差异”的现象可能是由于PP项目与NN项目激活了不同的脑活动模式所造成的。具体地讲,相对于NN项目而言,PP项目伴随有明显的左侧前额叶（BA 8区）的活动。这一观察提示我们：知道感（PP）与不知道感（NN）可能是由不同的脑神经网络所支持、并通过不同的认知过程来实现的。     

恭喜大家新年健康

以往过年,国人都会以“恭喜发财、生意兴隆”“官运亨通、后步宽宏”一类的“发财话”相互道贺。如今,“恭贺健康”正被越来越多的人们青睐,因为随着人类珍爱生命意识的进一步增强.人们已经非常真切而又深刻地认识到,钱财最终只是身外之物,真正“富有”的人不