转变思维方式 走出抑郁

2003年4月1日晚6时41分,著名演员张国荣从香港中环文华酒店24楼跳下,自杀身亡。一时间媒体竞相报道这一事件,人们纷纷猜测张国荣自杀的原因。其生前好友透露说,张国荣是因抑郁而自杀。抑郁是一种伴随在认知、动机、人际关系和生理过程中的情绪失调,是一种常见的心理疾病,以情感障碍为主要表现形式,从轻度的烦闷、消沉、郁郁寡欢、苦恼忧伤到重度的悲观、绝望。抑郁的核心症状是缺乏快乐,就是丧失体验快乐的能力,常感到生活异常空虚,毫无快乐而言。抑郁时,人的身心都处于     

测测你的忧郁指数

美国新一代心理治疗专家，宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。     

浅谈抑郁症与教会牧养

正一、引言2017年,世界卫生组织将本年度世界卫生日主题确定为"一起来聊聊抑郁症";我国也将该年的主题确定为:"共同面对抑郁,共促心理健康"。随着时代的变迁与发展,人们所要面对的压力和问题层出不穷;越来越多的人意识到心理健康是全人健康的重要组成部分,关系到家家户户的幸福安康,影响着社会的和谐与发展。随着抑郁症患者的逐渐增多,"抑郁症"这个词开始逐渐进入大众的视野,人们已经不再对这个词感到陌生;与此同时,教会里也有不少的肢体受到抑郁症的侵害与困扰。     

远离“生命隐形杀手” 抑郁症

每个人都体验过伤心、忧郁等情绪低落的滋味,情绪起伏是正常现象,但长期的严重情绪低落就有可能导致抑郁症。抑郁是一种无法抗拒或自己并不知道的感觉,抑郁不分国籍性别年龄,它是到处存在的文明病,也是一种最普遍的精神疾病。世界卫生组织(WHO)在其最新报告《疾病的全球负担》中指出:“抑郁症是造成全球心因性疾病的主要原因。按WHO的统计,世界范围内近20年患病率为3～5%,在年满20岁的成年人口中抑郁症患者正以每年1～3%的速度在增加。”有资料显示,抑郁症的发病率已与冠心病持平,甚至高过癌症,已越来越严重地威胁到人类的健康。抑郁症属…     

浅谈抑郁症与教会牧养

刚过去的2017年世界卫生目的主题为“一起来聊聊抑郁症”,我国也将中国区的主题确定为“共同面对抑郁,共促心理健康”。如今越来越多的人意识到心理健康是全人健康的重要组成部分,关系到家家户户的幸福安康,影响着社会的和谐与发展。然而,随着抑郁症患者的增多,抑郁症这个词汇已经逐渐走入大众的视野;与此同时,教会里也有不少肢体受到抑郁症的侵害与困扰。今天,就让我们一起来聊聊抑郁症以及对抑郁症信徒的牧养与关怀。     

《健康中国行动》解读:抑郁症

2019年7月9日,健康中国行动推进会发布了《健康中国行动(2019—2030年)》,行动宣言中提出了人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,其中涉及到心理健康的有失眠,焦虑障碍以及抑郁症三项。其发布的指标中,2014年我国抑郁症患病率约在2.1%,专家预测我国抑郁症患病率将呈现上升趋势。     

揭开抑郁症的面纱

距离所谓的“愚人节”已有20多个日子了。打开网络或电视,他的名字已经被“非典”或其他的热门词所代替。张国荣,正如一颗坠落的流星,虽然在天空时璀璨无比,令世人雀跃激动,然而随着时光的飞逝,留给人们的也只有叹息和遗忘而已。     

超越自我走出“抑郁症”的泥潭

我是一名医科大学的本科生,并获医学“学士”学位,现从事医学临床工作已有10年。可一年前因生活、工作上的不良刺激,导致心理调节失衡,竟糊里糊涂地患上了“抑郁症”,作为医生却陷入“心理障碍”的泥潭不能自拔,令许多人费解。 “抑郁症”是一种常见的心理障碍,在国外俗称“心理感冒”,尤其发达国家此病的发病率是很高的,在我国“心理障碍”类疾病的发病率有逐年升高趋势。“抑郁症”多发于性格内向、对自己要     

意象对话技术治疗老年抑郁症的疗效观察

采用临床对照方法探讨意象对话技术对老年抑郁症的疗效,170例老年抑郁症患者随机分为2组,在应用5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类抗抑郁药物治疗的基础上采用不同心理治疗方法：意象组采用意象对话技术;CBT 组采用支持性心理治疗和认知行为技术。所有患者随访一年,用汉密尔顿抑郁量表（HAMD）进行评定。结果表明意象对话技术对老年抑郁症的疗效与CB T疗效相当,且见效快,复发率低。利用其躯体出现的症状、感觉进行意象引导处理,可快速消除或减轻其身心痛苦,证实了意象对话技术可以在老年抑郁症中应用。     

产褥期抑郁症的高危因素及防治措施的分析

产褥期抑郁症是指产妇在产褥期内出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。国外报道发生率达30%,国内资料较少,防治措施亦少。通常在产后6周内发病,产后2周出现症状,表现为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧等,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。既往无精神病史,包括抑郁症在内的抑郁症史。现对我院2004年6月～2005年6月分娩产妇中随机抽取有随访条件的1824例产妇进行调查,有产后抑郁症状者达289例,发生率15.84%。     

论抑郁症治疗的关键点

抑郁症是一种常见的情绪性心理疾病，对人的身体和心理都有极大的危害性，值得引起人们的重视。这里简单介绍了抑郁症的典型症状和引发抑郁症的可能因素，并详细讨论了治疗抑郁症时的三个主要任务，即寂寞和空虚、内疚和无能感，同时也提供了几项可以用来治疗抑郁症的具体操作方法。     

膳食营养与抑郁症的关系

近十几年, 膳食营养与抑郁症的关系受到了研究者越来越多的重视。早期的研究主要考察单一营养元素或食物对于抑郁症的影响, 其中研究最多的是n-3多不饱和脂肪酸和叶酸, 近期的研究开始关注整体膳食模式与抑郁症的联系。膳食营养与抑郁症关联的内在机制涉及炎症反应、氧化应激和脑源性神经营养因子等。以流行病学为主的研究现状限制了膳食营养影响抑郁症的因果解释, 未来的研究应强化对两者关联的内在机制以及现实价值的考察。     

老年抑郁症的症状、诊断及测量

对老年抑郁症的症状、诊断和测量的探讨有利于寻找更有效的治疗方法。文章在简要讨论老年抑郁症主要症状以及诊断特点的基础上,重点介绍老年抑郁症的测量工具。文章指出,开展老年抑郁症研究的多学科研究,运用认知神经科学方法深入研究老年抑郁症,制订相对独立的老年抑郁症的分类标准,结合老年抑郁症患者身心特点开发更简便可靠的老年抑郁症量表,将有利于老年抑郁症的进一步研究。     

医学社会学视角下抑郁症现状调查分析

抑郁症的频频出现亟需学界对其现状开展不仅仅局限于医学科学范畴的调查研究。运用医学社会学知识,通过观察及访谈的质性方法收集资料,结果发现对抑郁症来说,就其社会性本质而言,抑郁症作为污名化的结果,是一种符号暴力;就其表征而言,抑郁症患者的病人角色和病人身份十分复杂,这体现在病因多源性和治愈不易性两个方面;就其网络化应对而言,虚拟社区中的患际关系之于抑郁症康复的功能有利有弊,需要加以辩证认知。这些事实决定了对抑郁症的治疗需要投入更多的关怀与努力。     

青少年学习困难与心理障碍专家谈

关于强迫症、抑郁症的治疗问题。 问：我是一名临近毕业的中专生，但有几件事令我烦恼：我母亲前几年患了某种精神障碍后，我自己心理负担重，也患了强迫症，总是反复检查门是否关好，已有四五年历史，从2000年夏季开始患上了抑郁症，什么事都不想做，对什么都没有兴趣，无端发火，     

难治性抑郁症成因与优化治疗的思考

抑郁症是一种高患病率、高致残率及高自杀率的严重精神疾患。在过去10年中,抗抑郁药物研究取得了突飞猛进的进展,然而,在临床上仍约有30％～50％的抑郁症患者最终成为难治性抑郁症病例。目前针对难治性抑郁症尚无较好的治疗策略。本文运用系统论方法学分析生物、心理、社会各个要素在病因中所起作用,探讨最佳治疗策略。     

产褥期抑郁症的高危因素及防治措施的分析

产褥期抑郁症是指产妇在产褥期内出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型.国外报道发生率达30%,国内资料较少,防治措施亦少.通常在产后6周内发病,产后2周出现症状,表现为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧等,有时还会陷入错乱或嗜睡状态.既往无精神病史,包括抑郁症在内的抑郁症史.现对我院2004年6月～2005年6月分娩产妇中随机抽取有随访条件的1824例产妇进行调查,有产后抑郁症状者达289例,发生率15.84%.     

不尽的追寻

正又是一个空寂的深夜,我戴着耳机独坐在窗下抬头望月,张国荣的《追》在单曲循环,"一追再追,只想追赶生命里一分一秒",在脑海里不断盘旋,那回响在耳畔的磁性男声低沉寂寥,如中宵梵呗,又如一位看淡了世情的老人用感慨的语调向我款款诉说那尘封在记忆中的过眼云烟。我听着,思绪不禁被拉回到很久以前。     

广州市抑郁症人群分析

抑郁症是患病率较高的一种精神障碍，严重影响着人们的身心健康。本通过问卷调查从人口学角度分析了广州市抑郁症人口群体的特征和形成原因，在此基础上得出了一些结论，并提出了克服抑郁症、减轻心理压力的一些建议。     

不育症临床治疗中的人文关怀

目前临床对抑郁症的诊断仍普遍存在概念不清的现象,甚至抑郁症的诊断有逐渐被泛化的倾向,本文从抑郁症研究历史的角度,通过对抑郁症的概念及分类历史进行回顾,以期能廓清抑郁症相关的一些概念,从而为进一步统一标准、细化抑郁症的研究提供一些启示。