在压力下茁壮成长

正压力,这个词让很多人感到恐惧。胜者在压力下茁壮成长,而败者则害怕压力。什么是压力?我对压力的定义是:你必须做一些你不准备去做的事情。如在一场足球大赛中,你必须踢进一个点球才能获胜,而你却没有准备去踢这个点球,那时你就会感到紧张,很有压力。但是,如果你已经为此做好了准备,那么你一定会迫不及待地向人们展示你的能耐。这就是胜者期待压力的原因,压力会带出他们的最佳状态。     

当你压力太大时

<正>当你压力太大时,莫忘,天下万事皆有定时,各按其时成为美好。上帝说,你们要休息,要知道我是神。神是他,不是你我。当你压力太大时,莫忘,生有涯,精力也有限,不禁欲不纵欲但得节欲。人生必定有得有失,不必患得患失。当你压力太大时,莫忘,事情永远做不完,名利永远捞不完。饭,得一口一口吃;事,得一件一件做。耶稣说,一天难处一天当就够了。当你压力太大时,莫忘,事有轻重缓急,有些人不必等,有些事不能等。陪父母慢慢变老,     

压力和焦虑是如何影响数学学习成效的

你在数学学习中遇到过具有挑战性的题目吗?你感受过各种类型的考试压力吗?你是否感到焦虑呢?在数学学习中感受到压力和焦虑是常见的现象。在了解压力和焦虑对数学学习影响机制的基础上,我们可以掌握一些有效的方法,减小压力与焦虑带来的消极影响。一、压力和焦虑影响数学表现的机制压力和焦虑影响数学表现的关键在于工作记忆。     

青春女孩要敢于说“不!”

假如你是一个青春女孩,你是不是遇到过下列情况: 你的一位同事对你摸摸捏捏、动手动脚,可对此你总是忍气吞声、不敢声张; 在谈对象时,明明对方是你不中意的人,但迫于亲朋好友的压力,或者是怕伤了对方的自尊心,你一     

压力超载怎么办?

如果你的桌子上总是堆积着处理不完的公文,常常在赶赴一场又一场的会议途中巴不得逃离它们,在竞争激烈的同事中既要取得高人一筹的业绩,又要处理好复杂多变的人际关系,那么无疑你是高压力的一员。 虽然每个人压力不尽相同,经验也不见得可以完全套用,但是看看那些成功人士从强大压力     

中美教牧心理辅导事工研讨会在沪举行

假如夫妻的一方不是信徒,假如你在工作中仍未获得归属感或颇感压力巨大,假如你在家庭内部因矛盾、身体健康等自身原因而困惑……     

心理小测验

测验一:怎样面对压力如果你是个作家,面临杂志社编辑的催稿压力,正巧你又偏偏处于很忙的状况,你会怎么做?A.一口应承,再忙也要把稿子写出来。B.也会答应,然后先去发泄一下情绪才会开始写稿。C.无奈还是得做,不过,可能阿婆生子让他慢慢等。D.放在那儿,管他的,反正天塌下来也不会压到我。诊断分析选择A的人你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强,不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤害。建议你工作时可以不断要求完美,但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期,而这几天让自己完全与工作…     

人生要有大格局

正如果你知道自己要去哪儿,全世界都会为你让路。但这条路注定不会是平坦笔直的大道,除了要面对道路的艰险,你还要承担被人误解、质疑、否定的各种压力。在压力中,有些人选择了沉沦,有些人则选择了坚持。选择沉沦的人很可能会就此平庸下去泯然众人了。而选择接受否定、坚持自我的人,则在压力中锻炼了自己的意志,不断成长。2014年9月19日,阿里巴巴在纽约证券交易所挂牌上市,备受瞩目的马云凭借着持有阿里巴巴     

是神,让我找回了自己

在这个纷繁复杂的大千世界,或许你正面临着学历压力、职场竞争、情感纠纷……而无法把握自己、迷失自己,那么,请把你的心扉畅开,是的,你已够累,让心找一个地方休憩,让一位神——耶稣来作你生命的主宰,他将给你带来平安、喜乐和满足……     

谢谢你的看不起

人,只是茫茫宇宙中非常卑微的一种生物。但,同为人,你看不起我。因为,城市是你们的城市,我们只是一个外来者。不管多么勤力上进,你的眼神里一样写满了蔑视与厌恶,仿佛是憎恨我们这样的“入侵者”干扰了你平静的生活。不抱怨,不仇恨,我只是谢谢你,用一个眼神便诠释了万语千言的挑剔。我谢谢你的看不起,那样的压力化作不断提升自己的绵绵动力。     

与你结缘

我与《思维与智慧》初逢是在2005年5月。尽管那是一个草长莺飞如梦幻般美妙的季节,然而,即将面临高考的我却时时感到压力的存在。一次偶然的机会,我在书摊里瞥见了你清丽的身影,轻轻地翻开扉页,我便被你精彩的美文所吸引。是你的鼓励让我顺利地度     

挑弟子不选第一名

一位心理学教授,在录取报考她的研究生时,划掉了得分最高的学生,取了分数略低的第二名。有人问,你是不是徇私舞弊或是屈服于什么压力,才舍高就低?     

一盏“思维”与“智慧”的导航灯

我与《思维与智慧》初逢是在2005年5月。尽管那是一个草长莺飞如梦幻般美妙的季节,然而,即将面临高考的我却时时感到压力的存在。一次偶然的机会,我在书摊里瞥见了你清丽的身影,轻轻地翻开靡页,我便被你精彩的美文所吸引。是你的鼓励让我顺利地度过了那个苦涩的6月。从此,我的心中对你便有了说不完、道不尽的感激之情。     

几何形体的联想三则

三角形无论在哪里,看见你总给人以稳固的感觉。人们常以《铁三角》《金三角》赞誉你,在埃及金字塔上有你的身影,你能默默地顶住外来的压力,忍辱负重。但在爱情的位置上有了你,反倒失去了平衡。正方体方方正正,有角有棱,刚直不阿是你的品性。那是因为构成你的材料是特殊的——直线加方块。在你的外形上看不到随波逐流的曲     

让自己快乐有几招

一、积极的生活方式可以避免自己活得消极．消极常常会使人心情更低落 让自己的生活有规律．经常保持适度的运动;参加一些社团,适度的社会实践活动常常会让你觉得充实,让你自己找一些差距．让自己变得有用起来．不那么无聊;学点自己喜欢学的东西,能减轻你的学习压力．因为大学生完全可以有时间来学一些自己喜欢的东西;多交一些朋友．朋友之间的沟通和帮助能让你心情经常保持舒畅,甩掉一些心理的郁闷情结;上网的时间不要过长;学会管理自己的“小金库”,那样可以减轻你的经济压力;对于情感．要保持一颗平常心;与家人保持经常的联系和沟通,对促进自己积极向上有作用。     

人际交往中反黄金原则心理调适——中学生交往问题例析

<正>"周老师,你有时间吗,我想找你聊聊,这段时间心里不舒服。"一向大方开朗的小慧同学找到我。小慧同学在班上担任英语课代表,性格直率大方,平时活泼开朗,朋友也比较多。和朋友交往中待人热情,主动助人,和很多同学都合得来。"行啊,我这会有时间,来,坐下来,将你的不舒服说给我听听看。"我热情地接待了她。"老师,这段时间我感觉自己很焦躁,心里不舒服。"她开始诉说。"学习有压力吗,数学怎么样?"我知道她的数学学习压力一直挺     

简易放松法

快节奏的工作和生活给人们的精神带来了不少的压力。下面的方法可以帮助你减轻精神压力,使你身心放松。 打盹 学会在一切场合,如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。 想象 想象一个你所喜爱的地方,把思绪集     

女士的困境:我发生了婚外情

<正>"我有了婚外情,您说我该怎么办?!"周六晚,我的心理咨询专线铃声响过,一位年轻的女人这样痛苦而焦急地开始了我们的通话。"如同只说‘我头疼'医生没法开药一样,你只告诉我一个婚外情,我们怎么进一步沟通?婚外情的情况也各不相同,也需要对症下药。"我说,"再有,心理咨询师不是道德家,不会给你责难和压力,你拨通了这个电话,就是对我有足够的信任,你不用有任何顾虑。好,现在你可以讲讲你的真实的故事啦!"她说她完全信任我,但是心里很乱,不知该怎样     

打非疼骂非爱,批评太多是伤害

正导语:切莫把一个人的处境说得太差,"有压力才有动力,,误导了多少人……如果你想纠正一个人的错,先花2 0倍的力气去夸他的好……如果你想帮助你爱的人,请这么做……一位嘴拙的朋友E发现自己的朋友F有抑郁症,好心开导她,还特别注意不说刺激的话。可是那位朋友F却觉得他在批评她,反而给F增添了焦虑。还记得你年少时父母叨过的那些碎碎念吗?你明明知道他们是好意,可是你幼小的心灵还是受伤过、委屈过、叛逆过。E的     

组织压力管理的最新研究进展

1　引言　　近年来 ,压力管理的重点日益注重组织层面 ,基于组织背景的压力模型的研究 ,在过去 2 0年里引起了众多研究者的关注。组织压力将会影响企业战略、领导行为和人力资源模式的选择。组织压力管理研究是一个发展迅速的领域 ,如何突破传统的停留在个体层面的压力管理思路 ,有效地进行组织压力的管理 ,对于组织的可持续发展 ,显得尤为重要。组织压力管理的研究有两个主要分支 :其一是组织要求对人们健康的影响研究 ;其二是压力的来源和背景以及压力反映方式及如何有效减缓压力的研究。后一分支的研究近年来越来越活跃 ,并且出现了以下…