闭只眼睛看挫折

挫折和成功是人们亲手培育的一对孪生兄弟,或者说,挫折是人们追求成功过程中的副产品。在成功的身后总是拖着挫折的影子,在挫折的头顶老是晃动着成功的烛光。对成功和挫折的态度,就算最讲亲情关系的人也会毫不掩饰地表现出厚此薄彼的倾向:为成功戴上     

愿君拥有挫折耐性

以《人间喜剧》名扬天下的法国大作家巴尔扎克，自身却“悲剧”演出频仍，一生坎坷。然而，顽强的挫折耐性使他拥有大无畏的勇气，决不向命运低头。他曾在自己的手杖上刻了这样一句话：“我粉碎了每一个障碍。”这就使巴尔扎克的手杖附丽了坚定人生信息、直面每一个挫折的威力！ 挫折耐性，作为现代人不可或缺的一种重要心理素质，亦是时代要求每个具有奋争精神的人拥有的“精神手杖”。几乎可以说，一个人奋争目标的层次，是与可能遇到的挫折的大小成正比的：你追求的层次越高，往往遇到的挫折也越大。因此，当你踏上奋争之路时，一定要检…     

焦虑心理几其调适(之一)

焦虑是由心理冲突或挫折而引起的一种复杂情绪,表现为忧虑、紧张、失望、烦躁、恐惧、焦急等某些心理反映。焦虑的产生缘于心理的冲突或遭受挫折。心理冲突使人处于矛盾状态或两难境地,在现实面前无法做出选择。遭受挫折则会使人     

职高学生承受挫折能力的培养

下一代人面临着紧张，快节奏的现代生活，高科技的挑战和商品经济的激烈竞争，对人的能力和心理素质的要求会大大超过以往。能力不仅包括设计、实施、管理等生产能力，还包括与自然与人，特别是社会竞争，协调等的生活能力，以及面对挫折的心理承受能力，积极调整不良心态的心理调适能力。而要培养这方面的能力，必须实施具有现代特色的挫折教育。     

面对挫折 正视自我

“人生不如意者十之八九”，人人都会遇到坎坷，遭遇挫折，这已成为当今社会青少年的一种普遍心理现象。本文着重讨论有关挫折心理的主要表现及如何面对等问题，目的在于帮助青少年提高抗挫折能力。     

青少年常见心理挫折及应对策略

一，青少年心理挫折及其成因 心理挫折是指个体在致力于达到某一目标的过程中受到干扰或阻碍，目标无法实现而产生的紧张等消极情绪状态。人部分青少年在遇到心理挫折时，     

怎样提高耐挫能力

古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。     

初恋受挫,埋下难以逾越的心理障碍

一个人能一帆风顺的并不多,在生活中谁也难免会遇到这样或那样的挫折。而我在情感挫折面前,就为自己设下难以逾越的心理障碍,对逝去的情感不能释怀其实是因为生活有太多的相似之处,这种对相似的依赖形成了一个心理暗示。挫折后,想不折不扣地按照一个模式来寻找今后的幸福,这注定是不可能的。就从我的第一个男朋友说起吧。一那时候我只有17岁,性格孤僻,不爱说话,总是一个人坐在角落里默默地读书。他叫黄凯然,长得很帅,个子有一米八零。虽然我们俩成绩都很好,但是几年同窗,我没有跟他说过一句话。我们不是同一个类型的人,他是那种大众情人,而…     

提高挫折承受力

一、挫折阈限与挫折承受力 生活中挫折情境出现难以避免。而对同样的挫折,人们的反应却有明显差异。有人反应轻微,持续时间短暂,有人反应强烈,持续时间长;有人一遇挫折便放弃原有目标,有人屡遭挫折仍锲而不舍向既定目标前进。这种差异与每个人的挫折阈与承受力有关。挫折阈是指引起人产生挫折感的最小刺激量。     

做别人的一棵树

正有个人一生碌碌无为,穷困潦倒。一天,他实在没有活下去的勇气了,就来到一处悬崖边,准备跳崖自尽。跳崖前,他号啕大哭,细数自己遭遇的种种失败挫折。崖边岩石上生有一株低矮的树,听到这个人的种种经历,也不觉流下眼泪。人见树流泪,就问道:"看你流泪,难道也同我有相似的不幸吗?"树说:"我怕是这世界上最苦命的树了。你看我,生在这岩石的缝隙之间,食     

你是别人的一棵树

有个人一生碌碌无为,穷困潦倒。一天夜里,他实在没有活下去的勇气了,就来到一处悬崖边,准备跳崖自尽。自尽前,他嚎啕大哭,细数自己遭遇的种种失败挫折。崖边岩石上生有一株低矮的树,听到这个人的种种经历,也不     

挫折管理在人力资源管理工作中的应用

心理学的基本原理表明,人有了某种需要后,会产生行为的动机,动机推动人的行为产生,而行为又总是指向一定的目标。“人生逆境十之八九”,在现实生活中,由于人的行为达不到预期目标而造成心理挫折,使人沮丧、焦虑、失望是经常出现的社会心理现象。挫折不仅妨碍工作,而且损害身心健康,因此,研究挫折的性质,分析其产生的原因和影响,并通过科学的方法进行妥善的处理,对企业人力资源管理工作具有十分重要的意义。本文从挫折产生的原因、行为表现、预防及管理措施几方面初步讨论挫折管理,希望对实践中的人力资源管理工作有指导和借鉴意义。     

成功之路

功成名就是人们梦寐以求的事，然而没有人能够轻易获得成功。想要有所成就，就得找到……也许没有人想到，一位身材削瘦的澳大利亚少年居然会不顾父母的反对。迷上举重。他每周三次去当地体育馆进行训练，每天晚上还要苦练几个小时。也许更没有人想到，这位少年若干年后竟会成为健美冠军，并成为电影史上最卖座的明星。他就是阿诺德·施瓦辛格。在一次电视采访中，施瓦辛格向人们解释了人成功的原因：“努力工作，大量训练，积极思考。”事实表明，在任何领域里处于顶层的人并不一定是那些具有很高天赋的人，而是那些努力投入时间的人。他们…     

逃避也是一种心理障碍

在现实生活中,能够以正确的态度和行为面对挫折与挑战并非易事。我们可以看到周围的不少人,他们或因工作、事业中的挫折而苦恼抱怨,或因家庭、婚姻关系不和而心灰意冷,甚至有的因遭受重大打击而产生轻生念头,生命似乎是那么的脆弱。我的同学张慧有着令人羡慕的职业,有一次他竟然对我说他曾经产生过轻生的念头。他是一个因循守旧的人,不习惯面对变化与变革。当他得知自己可能被指派去干他既不熟悉也不喜欢的工作时,潜在的焦虑、恐惧与厌世情绪随即涌上心头。他本来可以去竞争另外一个更适合自己的职位,可是他由于胆怯自卑而失去了竞争的勇气…     

感谢挫折

人生的旅途，没有平坦的大道，成功与失败、幸福与痛苦、机遇与风险，时刻激励着我们奋进、跋涉。因此，没有挫折的人生是不完整的人生，正视挫折是我们必须面临的现实问题。 挫折是一味苦口良药，挫折是一帖清醒剂，挫折是一座加压泵，挫折是一曲催人奋进的歌。它能使我们发热的头脑清醒过来，也能使我们找到真正的朋友。挫折时多了份宁静，少了些喧闹；挫折时添了份成熟，少了份单纯；挫折时添了丝惆怅，少了些应酬；挫折时没有了往日的惺惺假意，流露的大多是真情实意。 挫折是黎明前的黑暗，挫折是波谷到波峰的前奏。挫折时屈原赋出了经…     

你也能超越挫折

在人生的道路上,常常会遇到种种困难和挫折:升学的失败、工作的差错、生活的波折、恋爱的不幸、病残的袭击等。挫折会构成情感上的打击与威胁,包括自尊心的损伤、自信心的丧失、孤独感与愧疚感的增加等,使人陷入苦闷、焦虑、忧愁、恐惧、失望等恶劣的情绪之中。     

人生的四种选择

正从黑暗走向黑暗。一个人曾经遭受的挫折无助于其成长,而是让他在黑暗的迷宫中和苦难的泥潭里失去人生方向,甚至怨天尤人,对自己也丧失了信心,放纵人生,自甘堕落,把生命的最后一缕光亮推出心门之外。从黑暗走向光明。知道人生的苦难或挫折只是无常,也就意味着一定有机会改变,因此心存希望,无论逆境多么严峻,以坚忍不拔的勇气和努力保持心灯不灭。如是之人,只要有生机,就会全力以赴,功到自然成。从光明走向黑暗。人生拥有良好的起点,却不     

承受,是生命的一种需要

人的生命旅途中,充满了责任、期盼和压力,因而,承受便是一种需要了。我们不可能也绝不会毫无负载地完成生命的旅行,不可避免地会遭受各种挫折与不     

浅析城市视觉导向标识系统设计

一．引言 城市是一个充满活力的地方，城市空间的近似形态与高耸建筑之间的狭长道路，形成了错综复杂的网状结构，这个有机而无序的空间可以令初来乍到的客人感到兴奋，但有的时候也难免会产生尴尬。因为不熟悉环境，加之语言上的障碍，会使人浪费很多时间迷路，或者不敢深入到更远一点的地方去，即使是长期生活在这个城市的人有时也难免在错综复杂的空间中迷失方向。而缺乏导向标识系统的空间环境，将会使人们的行动产生很大困难，消费热情也会受到挫折。     

自觉运用挫折理论正确诱导和调节挫折

挫折是整个社会生活中普遍存在的一种客观现象。所谓挫折是“当个体从事有目的的行为时,在环境中遇到障碍和干扰,致使其动机不能获得满足时的情绪状态”。通俗的理解挫折就是“碰钉子”。而挫折理论就是研究人的行为达不到目标的情况下,人的心理会产生什么变化的规律。在企业思想政治工作中,自觉运用思想政治工作心理学基本原理——挫折理论,正确分析挫折的影响因素,诱导和调节挫折行为,从而巩固良好的行为活动,对于继承和发扬我党政治工作的优秀传统,坚持疏通和引导相结合的方针,提高企业思想政治工作的科学性与艺术性,调动广大职工的生产