超越自卑

自卑是一种因过多自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。事实上,自卑心理倾向人皆有之,只不过有强有弱而已。人一生下来,面对的就是一个自己无能为力的世界,需要别人的帮助才能生存下来。世界是伟大的,而自己是渺小的观念从小便在幼稚的心灵里扎下了根。而后逐渐长大,在学校、社会里我们要和形形色色的人打交道,     

超越“自卑”（上）

自卑在心理学中属于性格上的弱点,是一种低劣的心理素质和消极的心态,是一个人的心理“软骨病”。     

超越“自卑”(下)

２．战胜自卑：多方补“钙”才能成功 有自卑心理的人常常苦闷,什么事都不开心。即使你不想成为一个什么卓越的人物,也总要活得自如,活得潇洒,活得高兴愉快吧。为此人们都应该面对这个让人不愉快的消极的自我心象──自卑。 首先我们谈如何消除自卑心理： 你的大脑是一个很忙碌的思考工厂,它是如何工作的呢？在这个思考工厂里有两个工头：一个是“自信先生”,一个是“自卑先生”。“自信先生”负责制造积极兴奋的思考,如你为什么能做？你为什么有资格做？你为什么必须去做？你能取胜等等,总之是顽强进取的。而“自卑先生”专门负责…     

自卑

正我在长沙工作时,时常去逛湖南师大,爬岳麓山。一次,无意中看到山脚下操场旁,有个四四方方的小屋子,白墙黑瓦,孤立一隅。走近一看,匾额上简简单单三个字:自卑亭。这名字起得好奇葩。我脑洞一开,自动涌出一个故事:幼读圣贤书的农家子,终于有机会进入高等学府,他改不了他的自卑,总是躲在树林里读书。常有女学生从林旁经过,天长日久,某一抹独特的裙色和发香成了他的期盼,他好想     

战胜自卑

长相有缺憾的人，很多人都因此有自卑感。这种自卑感，压抑了人的自尊心、自信心和上进心，甚而会影响人生一辈子。但是，有缺憾的人并不是一无所长、一事无成的傻子，有时，恰恰是沉重的自卑感压抑着他们，妨碍人的成功成才。如何正确对待自卑呢?首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报酬，帮你挣脱名疆利锁，你就会在较高层次上获得立身行事的自由，但问耕耘，莫问收获；有点自卑感，你感到比别人差，你就会有一种危机感、紧迫感；有点自卑感，你就会看见别人更多的长处，看到别人比自己强的地…     

扔掉自卑

朋友跟我闲谈,说起他高中读书时的故事。朋友家庭贫寒,读高一的夏天,他的上衣只有一件。每个星期天,在寝室里,他光着上身,将唯一的上衣清洗干净,然后晾在外面,自己就窝在床上,等待上衣晾干接着穿。高一下学期,他的眼睛近视了。买不起近视眼镜,上课时全靠耳朵听,读书写字时头都要深深地低下去。走在外面,他怕看不清熟人不知道打招呼,干脆也把头深深低下去。时间稍长,他就有些驼背了。后来,他弄到一副旧眼镜,是一个同学淘汰不用的。没想到,在一次打球时,他被同学撞了一下,旧眼镜跌落下去,还好,只是跌断了一条眼镜腿。上课时,他就用一根绳子代…     

战胜自卑

自卑的形成 自卑不是天生的,而是在生活中形成的,它的形成主要由以下几种因素所决定: A.环境因素 自卑感的产生要有一个诱发的环境,这里环境是指相对于主体的诸条件与状况的总和。 心理学理论已证实,人对自己的体认或定位往往与外部环境对他的态度和评价紧密相关,虽然这种体认与实际情况可能有很大出入。譬如A君的写作能力很不错,     

自卑的表达

一颗自卑之心。通常对应一颗低沉的头颅。这样的人有时令人同情，有时又叫人讨厌。与这样一个自卑的人在一起，空气是压抑的。你很难打开局面，而他又完全是束手无策的样子。你们面对面坐着，稍有不慎，谈话就会陷入僵局。你会无端地感到疲惫。你心中暗暗恼火．却又不便发作，只好找话儿抚慰他。当然。     

你不必自卑

人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种:一是在小时候跟成人的比较过程中,都有不如成人的深刻体验,再加上某些不太利于成长的环境,自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较了解,对别人的事情比较不了解,在自己的视野下,神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环。自卑源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式,就是在心理和行为层面,时时处处跟他人的比较。比较就是竞争,竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。     

战胜自卑方案

自卑(inferiority)心理学上自卑指一个的自我评价偏低一按照个体心理学派阿德勒(A．Adler)的理论,自卑感在一个人心理发展中有举足轻重的作用。阿德勒认为。每个人都有先天的生理或心理缺欠,这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式。许多精神病理现象的发生与对自卑感处理不当有关。按照精神动力学派埃里克森的人格发展理论,6～11岁是决定一个人的心理倾向是勤奋向上还是自卑、自暴自弃的关键阶段：自卑感也是阿德勒的《个人心理学》中一个基本概念。他认为人对“优越性”的渴望是起源于人的“自卑感”,而人的自卑感是肇端于在．幼年时的无能。儿童对自卑感的对抗叫“补偿作用”。补偿作用是推动一个人去追求卓越目标的基本动力。     

人为什么自卑

李,一名高二学生,还有一年就要参加高考,可他却逃学了,原因是他认为自己没风度,不动人,不善辞令,还好冲撞人,好像自己处处不如人,因此对自己很失望,很灰心,感觉很自卑。每每看见男生、女生在一起嘻嘻哈哈互相逗乐很开心,而他自己也想介入他们的谈话,一旦他开口,却无人响应,他觉得好狼狈、好羞愧:“我为什么这么笨呢?”但如果发现别人谈的是他所不能了解的,就会感到索然无味,离群自走,害怕别人看出他的无知,     

当时比较自卑

一个人的作为，有些在童年就埋下了种子。比如我的自卑，自记事起就开始了。     

骄傲与自卑

有的人往往自我感觉良好,觉得自己了不起,处处高人一等,什么都比别人强,这就是骄傲。于是乎,哑巴会看不起瞎子,心里想:我虽然不会说话,,但不用像你一样摸索着走路。瞎子也许会反唇相讥:我虽然看不见,但可以向别人问路。而你呢?哑巴！一辈子都不会说话！有文化的会看不起文盲,身体好的会瞧不起有残疾的,会唱歌的会藐视五音不全的……也就是说,都是在拿自     

慧自卑容颜

林枫,高二女生,她是个皮肤略黑,容貌一般的姑娘。在小学时,她与班上女同学在一起时,并未在意自己的长相。到了中学,身边的女伴出落的亭亭玉立、皮肤白皙,她就越发感到自己皮肤黑是丑陋的,深感痛苦。班里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后,越发感到伤心和痛苦,觉得自己就像一只“丑小鸭”,是被人们遗弃、没有价值的人。在这种情绪笼罩下,她整日郁郁寡欢,怪爹妈没有给自己一个美丽的面容。如此心境使他的学习成绩逐渐下滑。眼看就要参加高考了,她整日愁眉苦脸,觉得自己“完了”,没什么前途可言。     

怎样克服自卑情绪

1．积极与他人交往。自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。     

自卑的不同效应

自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。心理学上是指在和别人比较时,低估自己而产生的情绪体验,是一种心理上的缺陷。世界著名心理学家阿德勒认为,人人都有自卑感,只是程度不同而已,而人类的所有行为都是出自于自卑的克服与超越。日本心理学     

走出自卑的泥潭

在心理咨询中,我们经常碰到为自卑所苦恼的学生。这些学生普遍诉说多年来一直受自卑情绪的困扰,如班会上怕发言,人多的场合怕讲话,考试后怕公布分数,学习有问题怕问同学和老师,在喜欢的异性面前更是怕自己做错什么……总之,觉得自己总是不如别人,也曾试图改变自己,但结果事与愿违,反因紧张,说话结巴,做事失败,引起别人的耻笑。因此越来越没有自信心。 仔细观察分析发现,这种为自卑所苦的人,往往有两种突出的心理特征:一是过高过强的期待心     

自义与自卑

根据福音书的记载,耶稣经常藉着比喻来讲解上帝国的奥秘和一些道理。比喻是一种修辞手法,用某些类似的事物来对比想要说的某一事物,以便表达得更加生动鲜明。路加福音18章9-14节记载耶稣用一个比喻来说明自义与自卑的道理,这个比喻中讲到有两个人在圣殿里祷告。一个是法利赛人,另一个是税吏。这两个人无论在宗教方面、道德方面的地位和影响都是截然不     

驱散自卑的阴影

三位同学信中所反映的问题，并不是严重的心理问题，更不是心理疾病，而是自卑心理在作怪。所谓自卑心理是指只看到自己的短处，而看不到长处，并对其短处看的过于严重，从而失去自信的心理状态。只要认真对待，自卑心理是完全能够克服的。     

自卑促使你早衰

有些人年轻轻的，身心状况却似老人一般，生理性衰退提早出现，这就是人们常说的早衰。早衰与衰老是两个完全不同的概念，早衰是影响一个人健康成长的主要因素。造成早衰的因素很多，其中之一就是长期隐匿于年轻人心中的自卑心理。