自控损耗忽略的内容:自我控制的启动效应

大量研究采用双不相关自我控制任务的范式,证明自我控制会引起自我损耗。但双不相关自我控制任务不具有现实普适性,基于生态学考虑探讨自我控制的启动效应。采用两个单因素被试间实验设计,实验1为单自我控制任务下趋向型控制对印象判断的启动效应,实验2为双任务范式下相关控制任务对颜色Stroop任务的启动效应。结果发现:(1)对于单自我控制任务,趋向型控制具有启动效应,抑制型控制具有逆效应;(2)对于双自我控制任务,相关控制任务相对于无关控制任务表现出启动效应。因此,自我控制不等于自我损耗,应关注自我控制的积极效应。     

利他行为的自我控制过程模型:自我损耗下的道德情绪的正向作用

本研究通过3个实验验证和探讨了利他行为的自我控制过程模型。实验1采用自我损耗的双任务范式,考察了自我损耗对利他行为水平的影响。实验2考察行动控制导向在自我损耗和利他行为之间关系的调节作用。实验3通过诱发道德情绪,探讨了道德情绪对自我控制资源损耗个体的利他行为决策的作用。研究得到了以下结论:(1)自我控制资源损耗会对利他行为产生不利影响。(2)行动控制导向对自我损耗和利他行为之间的关系起调节作用。(3)道德情绪能够缓解自我损耗对利他行为的不利影响。     

不同特质自控者在跨期选择中自我损耗后效的差异

摘要 自我控制在跨期选择中起着重要的作用,个体自我控制资源损耗(简称自我耗损)会影响随后的决策行为。本研究利用双任务范式考察了自我损耗对不同特质自控者跨期选择影响差异。结果发现,自我损耗使低自控者在跨期选择中更倾向于选择较小即时奖赏,而对高自控者的跨期选择倾向没有显著影响。这些结果说明,状态自控对不同特质自控个体跨期选择的影响明显不同,本研究为不同自控特质个体更好地进行跨期选择提供一定的理论依据。     

自主支持对自我损耗的影响:活力对能量的补偿作用

人们进行自我控制的原因可能会影响自我控制能量的损耗程度.感到被迫进行自我控制的个体比自主进行自我控制的个体需要更多的能量.研究采用Stroop作为最初的自我控制任务,通过比较自主支持与压力控制情境下进行自我控制的被试在任务前后工作记忆容量的变化,考察自我控制情境对自我损耗效应的影响.结果发现:(1)自主支持情境下的被试比压力控制情境下的被试更不容易产生自我损耗效应,且这种差异与被试的情绪变化、动机和自信都没有关系.(2)自主支持对自我损耗的影响是以主观活力的变异为中介的,且最初自我控制任务的损耗程度对这一中介效应具有调节作用.感知到的自主支持会增加被试的主观活力,从而补偿自我损耗中消耗的能量,导致随后任务绩效的提高.     

自我损耗的视听通道效应

采用双任务实验范式,通过两个实验探讨了自我损耗的通道效应。实验1考察了完成视听工作记忆任务对执行手柄任务（非视听任务）的影响,结果发现,完成视觉损耗任务导致手柄任务的成绩显著地变差,完成听觉损耗任务、视听非损耗任务均对手柄任务的成绩没有影响。实验2考察了完成视听工作记忆任务对执行Stroop任务（视觉任务）的影响,结果发现,完成视觉损耗任务导致Stroop任务的成绩显著地变差,完成听觉损耗任务、视听非损耗任务对Stroop任务的成绩没有影响。研究结果表明同一自我控制任务通过视听通道完成对随后另一自我控制任务的影响不同,证实了自我损耗的视听通道效应。     

工作记忆广度与自我损耗的关系

以往研究表明,工作记忆能力高的个体在自我控制方面也表现得更好,通过考察工作记忆广度（working memory span, WMS）与自我损耗的关系,有助于揭示这种现象的内在机制。66名被试随机分为损耗组和控制组,采用自动化操作广度测验测量WMS。双任务实验中,任务一为情绪抑制任务,任务二为Stroop任务。结果发现,损耗组的Stroop效应明显高于控制组。进一步分析显示,损耗组中高WMS被试的自我损耗效应要强于低WMS被试,此结果表明：高WMS个体在自我控制任务中表现得更好并不是因为固有的自我控制能量水平更高,而是因为他们倾向于在自我控制过程中投入更多能量。     

自我损耗促进冲动决策：来自行为和ERPs的证据

该研究以自我控制资源模型为理论框架, 采用行为实验和ERPs技术考察自我损耗对冲动决策的影响。实验1采用Stroop任务操纵自我控制资源并采用延迟折扣任务考察被试的决策冲动性, 实验2采用同样的实验任务并同时采用ERPs技术记录高、低自我损耗者在随后决策任务中的脑电成分。行为结果发现, 在控制心境、特质自我控制水平以及风险偏好等无关变量后, 高损耗者比低损耗者在延迟折扣任务上的折扣程度更大。ERPs结果发现, 不论延迟金额大小, 高损耗者在左侧额区诱发的N1波幅显著小于低损耗者; 高损耗者在右半球诱发的P2波幅显著大于低损耗者。研究表明, 自我损耗抑制决策早期左侧额区的激活水平, 个体因而无法识别冲突以及抵制即时满足的诱惑, 这促使他们采用直觉启发式进行决策, 最终导致冲动决策的产生。     

自我损耗对基于时间前瞻记忆的影响

采用Stroop任务和前瞻记忆双任务实验范式,比较不同自我损耗条件对被试基于时间前瞻记忆（TBPM）的影响,及其对TBPM的加工阶段和成分的作用。然后通过添加外部时钟监控条件,探讨外部时钟是否可以减少自我损耗对TBPM的消极影响,以及自我损耗对时钟监控情况的作用。结果表明：（1）在内部控制条件下,自我损耗会严重影响TBPM的表现,高损耗组的TBPM成绩显著低于低损耗组,另外,自我损耗主要干扰前瞻记忆的前瞻成分和TBPM的第三个加工阶段。（2）在外部控制条件下,自我损耗没有降低TBPM的表现,说明外部时钟可以降低自我损耗对TBPM的消极影响。（3）自我损耗使个体呈现出不同的时钟监控模式,且邻近目标时间内的时钟监控次数与TBPM成绩呈显著正相关。     

自我损耗对工作记忆的影响及其克服

实验1考察了自我损耗对工作记忆的影响。40名6年级小学生被随机分配到实验组和控制组,分别完成损耗任务和非损耗任务。结果发现,与控制组相比,实验组被试的工作记忆容量明显降低。实验2考察积极情绪能否克服自我损耗对工作记忆的负面影响。40名6年级小学生参加了实验。在完成损耗任务后,采用自传式回忆的方法诱发实验组的积极情绪。结果发现,诱发被试的积极情绪体验,能够克服自我损耗对于工作记忆的消极影响。     

自我控制失败的理论模型与神经基础

自我控制指那些帮助人们克服思想和情绪, 进而依据实际情况调整自我行为的心理加工。虽然良好的自我控制对个体的成功与幸福非常重要, 但自我控制失败仍然是整个人类社会的核心问题。借助于序列任务范式, 研究者揭示了自我控制失败的认知机制并建构了多种理论, 包括能量模型、加工模型、中央管理器模型和前额叶−皮层下脑区的平衡模型。相关脑成像研究主要聚焦于额下回、杏仁核、眶额叶皮质等脑区。未来研究应侧重不同理论之间的融合与补充, 强化自我控制失败潜在神经机制的探索, 并推动自我控制与社会决策行为的关系研究。     

自我损耗、情绪动机对冲动决策的影响

以大学生为被试,探讨自我损耗、情绪动机对冲动决策的影响。采用2×2×2的混合实验设计,组内变量为自我损耗,组间变量为情绪动机方向和强度,使用双任务范式操作自我损耗,使用情绪动机图片启动被试的情绪动机,使用延迟折扣任务的指标k值测量冲动决策。结果发现,高趋近动机的k值大于低趋近动机,高回避动机的k值大于低回避动机。结果表明,自我损耗、情绪动机对冲动决策有明显影响。     

Ego depletion improves insight

Initial acts of self-control can reduce effort and performance on subsequent tasks – a phenomenon known as ego depletion. Ego depletion is thought to undermine the capacity or willingness to engage executive control, an important determinant of success for many tasks. We examined whether ego depletion improves performance on a task that favours less executive control: insight problem solving. In two experiments, participants completed an ego-depletion manipulation or a non-depleting control condition followed by an insight problem-solving task (i.e., matchstick arithmetic). Participants in the depleting condition demonstrated greater insight problem-solving accuracy than those in the non-depleting control condition. Priming theories of willpower did not impact these results. Although ego depletion is widely regarded as a “state of impairment”, attendant decreases in executive control may foster insightful thinking.     

自我控制资源水平及其变化对跨期选择的影响

自我控制资源（SCR）是个体执行自我控制活动时所需的有限心理资源,本文通过两项实验探讨个体的SCR水平与SCR变化对跨期选择的影响。结果发现：（1）控制知觉加工组和控制想法组在执行SCR操作任务后,其整体SCR下降,SS偏好增强;（2）控制知觉加工组的SCR降幅和SS偏好增幅均显著高于控制想法组;（3）SCR下降的被试在后测SS偏好和SS偏好增幅上都显著高于SCR不变和上升的被试,但SCR上升被试与不变被试的差异不显著。与以往研究相比,本研究采用了个体水平分析思路,揭示了个体SCR变化方向与跨期偏好的关系,并发现了两种SCR操作任务的效应差异。     

选择损耗自我控制资源:取舍效应还是信息加工难度效应?

研究以自我控制的资源模型为理论框架,从选择难度特征的视角出发,通过两项实验考察选择损耗自我控制资源的成因。结果发现,高取舍冲突组被试的stroop任务成绩显著低于低取舍冲突组被试,高、低阅读难度组被试的stroop任务成绩差异不显著;为自己做选择组被试的stroop任务成绩显著低于为他人做选择组被试,完成3选项和4选项任务组被试的stroop任务成绩差异不显著。研究表明,选择损耗效应是由选择的取舍难度而非信息加工难度造成。。     

The effect of public social context on self-control: depletion for neuroticism and restoration for impression management

The present study explores the role of personality in moderating the effect of public social context on self-control. The authors predicted that in public settings neuroticism would be associated with ego-depletion effects and individual differences in impression management (IM) would be associated with restoration effects. Three experiments supported the hypothesis. In Study 1 neuroticism was associated with impaired self-control and IM was associated with enhanced self-control following an initial phase of working on a simple task in public (vs. in private). Study 2 replicated and extended these results to other domains of self-control. Study 3 explored whether public social context can cancel out early depletion effects. In this study, depleted participants engaged in a task that required self-control either alone or in public. As expected, the public settings were associated with restored self-control resources mostly among high IM individuals. Implications for self-control, neuroticism, and IM are discussed.     

Using the Networked Fire Chief for Ego-Depletion Research: Measuring Dynamic Decision-Making Effort and Performance

This study replicated ego-depletion predictions from the self-control literature in a computer simulation task that requires ongoing decision-making in relation to constantly changing environmental information: the Network Fire Chief (NFC). Ego-depletion led to decreased self-regulatory effort, but not performance, on the NFC task. These effects were also buffered by task enjoyment so that individuals who enjoyed the dynamic decision-making task did not experience ego-depletion effects. These findings confirm that past ego-depletion effects on decision-making are not limited to static or isolated decision-making tasks and can be extended to dynamic, naturalistic decision-making processes more common to naturalistic settings. Furthermore, the NFC simulation provides a methodological mechanism for independently measuring effort and performance when studying ego-depletion.     

Can implementation intentions help to overcome ego-depletion?

Research on ego-depletion suggests that the ability to self-regulate one’s behavior is limited: Exerting self-control on an initial task reduces performance on a subsequent task that also requires self-control. Two experiments tested whether forming implementation intentions could prevent ego-depletion and/or offset the effects of ego-depletion. Experiment 1 found that participants who formed implementation intentions during an initial ego-depleting task subsequently showed greater persistence on an unsolvable puzzles task compared to participants who did not form implementation intentions. Experiment 2 found that among participants who had been ego-depleted during an initial task, forming implementation intentions improved subsequent performance on a Stroop task to the level exhibited by non-depleted controls. Thus, implementation intentions help to enhance people’s ability to self-regulate their behavior.     

童年期不良经历对中学生良心的影响：特质自我控制和自我损耗的链式中介作用

为探讨童年期不良经历对中学生良心的影响及作用机制,基于生物生态学理论和自我控制资源模型,采用整群取样法抽取湖南省7所城市7所中学初一到高三学生共3648名,使用童年期不良经历问卷、青少年良心问卷、特质自我控制量表和自我调节疲劳量表进行问卷调查。结果发现:(1)童年期不良经历负向预测中学生良心;(2)特质自我控制和自我损耗在童年期不良经历和中学生良心间起部分中介作用;(3)特质自我控制和自我损耗在童年期不良经历和中学生良心间起链式中介作用。研究结果表明,童年期不良经历不仅是影响中学生良心的重要外部因素,而且还会通过影响特质自我控制和经由自我损耗对中学生良心产生间接作用;减少和避免童年期不良经历对中学生心理的冲击,提升其特质自我控制水平,降低其自我损耗,是预防中学生良心失守和提升良心水平的重要途径。