康先生信箱

尊敬的康先生:我是一位中专二年级学生,自从上了中专以后我的情绪总是很不稳定,成绩也不如以前好了,从第一名降到了二十几名,我很苦恼,也很自卑。我多么想把成绩搞上去呀!可是每当我捧上书,脑袋里就思绪万千,根本没有看书的心情。我在教室里又不敢同别人一样开心地聊天、玩耍,我觉得自己好没用、好没用,在众人面前我抬不起头了。我没有一位谈得来的好朋友,在学校里我孤孤单单地一个人行走、一个人吃饭,我成了同学们眼中可有可无的人,这样的生     

走出身高的困惑

我是一个南方女孩,从未去过北方,听说北方人身材要比南方人高大,于是我曾想:如果我生活在北方该多好啊!告诉别人,或许没人相信,我之所以会这样想,仅仅是因为嫌自己身高。     

我被别人误解了,怎么办?

问：我是一个在教会里服侍不久的义工,最近发生了一件很郁闷的事,就是明明我没干的事,由于阴差阳错,被人怀疑是我干的,并且我百般解释别人都不信。现在我越解释他们似乎越觉得我心虚,在教会我也总觉有人当面对我冷笑、背后指指点点,这让我感到十分委屈,这样下去我要崩溃了!我当怎么办？     

康先生信箱

康先生: 您好!我现在非常苦恼,我说话口吃。特别是求别人办事和与异性说话时口吃就严重起来,张口说不出话。因此心里老是觉得别人都不屑和我说话。有时还很自卑,缺乏自信心,干什么事都干不到底,受不了一点打击。我苦恼,我想逃避现实。求您指点迷津。 河北 小杨 小杨朋友: 你说自己有些口吃,很怕与别人说话,总是紧张,越紧张说话越困难。对此,我想说的是,你应该对自己的这一小小的生理缺陷有正确的认识。首先,人没有十     

莫做恐惧的俘虏

编辑同志: 我是个技校学生,因在初二时有个同学说了有损我人格的坏话,我觉得丢光了脸面。整日想着这事,越想越难过,如是我变了,害怕与别人对视,与人在一起时,好象别人都在看着我,心跳心慌,手脚不知往哪里放。现在发展到完全不敢与别人交往。只有在家人面前才不紧张,不拘谨。为此我非常痛苦,但又无力自拔。真是生不如死。恳求编辑叔叔阿姨救救我,帮我解除痛苦。     

我喜欢同性却又为何怕见他们?

一位青年男子,日前写来一封咨询信件给我,他说:……我的主要症状是:害怕这样一类男性,他们的特点是机警、威严、富有男性气慨,长相英俊的就更严重些。我和这样的人交往时,感到异常紧张、脸红、心跳,不敢看他们的眼睛,觉得他们已经觉察出我的心态。和这些人在一起时,我强迫地想注意他们的嘴唇、阴部,有亲吻这些部位的冲动。越不想看,越要看,越看越想,越想越怕。这种病态是从14岁开始。当时我的同桌是一个白胖的、富有男气的男孩。有一天我突然无缘无故地害怕看他的白胖的手,同时有抚摸他的冲动。后来我和他说话就有极度不自然的感觉。一段时…     

我怀疑自己得了抑郁症

一直以来我都觉得好压抑自己想做得不敢做,想说得不会说,只是在自己的脑子中想啊想啊,一片混知己比如学习中,出了点小毛病,就会不断的责怪自己,觉得自己怎么这么点小事都做不好。跟别人交往的时候也是这样,有时候因为自责,为难自己,搞的自己做什么都提不起精神,不想学习,也不想与人交往,见到别人就会怕。还有,我觉得自己有点自闭倾向,不喜欢说出自己的想法,尤其是那些自己遇到的困难和对一些人事的不满,可越是这样,就越觉得压抑自己,有时候跟一些知心的朋友讲讲,会舒服很多,可我总不能老是去麻烦别人,我不知道自己该怎样解决,我需要心理咨询么？     

说“无非”

正我有一个朋友,只要别人说点什么,他好像都已经知道在前,露出一种不屑的神态,常挂着句口头话:"无非如此……"意思是说,这玩意儿没什么了不起,没别的,不外乎就是这些。 本来别人想继续把话说完,但这样一"窒",便不想再说了。有一次,这个说"无非"的朋友过后突然想起还得弄清别人说的某个问题,便反过来追问,而说话的人已经索然无趣了:"别说了,无非如此。我也忘     

走出妄想的世界

最近阿倩很古怪,她常常一个人孤零零地躲在没人的角落里发呆,和别人交往时也总是心不在焉,毫无热情,而且总是一副心事重重、闷闷不乐的样子。后来她在给我的一封求助信里这样写道:“我真的不知道自己该么办?我感觉全世界似乎都在和我作对,每当我走过一些人听见他们有说有笑的时候,我就感觉他们是在取笑我。如果在我出去游玩的时候下雨,我就会认为是老天作祟,如果……虽然,我也知道这些想法可能不合理,但我没办法控制自己,我总感觉最不幸的事情会发生,有时候我甚至想完全与世隔绝,只有这样别人才不能伤害我,我才能彻底摆脱烦恼。”心理诊疗或…     

归途

归途智仁我常常想，别人是否也和我一样，在认识一个陌生的人或是接触一种新生事物的时候，是不是总会有些问题禁不住想问一问。以前我总是不肯提问题，别人怎么说我就怎么听。别人问我是否懂了，我点点头应付过去就完了，以至后来做了一些引人发笑的蠢事。信佛之前我不肯...     

和气

最近听一位基督徒朋友谈自己的体会:"在一个团队里,若想和气,真的好难.有时你想与别人和气,可是别人却偏不给你和气的理由;有时真想抽某些人的嘴巴,可想想自己是基督徒,是上帝的儿女,又不能这样做!     

负债累累,怎么办?

问：我是多年信徒,因丈夫生意亏空而债台高筑。为了重整旗鼓,我到处借钱,包括向教会里的姊妹,我也因此欠了她们不少钱。时间长了,越借越多,不免遭来别人异样的眼光,可我很要面子,怕人背后说我,于是就想不去教会,但这又怕人误会,以为我要逃债。我真的很难,当怎么办呢？     

期考来临与再失朋友让我痛苦

高老师： 现在给你写信,我的心情十分不好,我很苦恼。期考要来了．我还没复习好,可是我总不知该如何用力,用劲去学。 我又遇到麻烦,我用一个多学期建立起来的友谊又要化为泡影了。哎,虽然我一遍遍地在心中告诉自己,与别人做朋友并不是要把对方吸附在自己身上,可是,我就是不舒服。难过,哭泣。是别人介入了我们的友谊,我不断地说服自己,看淡些,淡些．再淡些。     

浪子的心灵独自

今天是我回家的第一个晚上,我躺在宽大而松软的床上.看着窗外皎洁的月光,心中突然觉得酸酸的.我想我有很久没有睡过这样的床了,也有很久没有这样静静地想了.     

干嘛那么在意别人

正我觉得,有时候,我行我素一点也没什么不好。干嘛那么在意别人。在意别人怎么想,自己就不敢想了。在意别人怎么说,自己就张不开嘴了。而且,在意的久了,光阴就会有了重量。一来,会过得沉重,二来,容易压得自己没了主见没了方向。抽刀断水太过磨叽,不如直接快刀斩乱麻。生活有时候就是这样,你不来利索的,它就给你来啰嗦的。     

浪子的心灵独白

今天是我回家的第一个晚上，我躺在宽大而松软的床上，看着窗外皎洁的月光，心中突然觉得酸酸的。我想我有很久没有睡过这样的床了，也有很久没有这样静静地想了。原以为这样的夜会使我沉沉地睡去，可脑袋中对于往昔流浪的沉痛记忆却迫使我去想一些从前从不会去想的问题，比如说自己年少的轻狂、叛逆与绝情等。     

康先生信箱

康先生: 我是一位刚参加工作两年的中学老师,我一直为搞不好人际关系而苦恼。我很想有一些知心朋友,很想与人交往,但一碰到实际的人和事,却又满腹狐疑:别人对我笑脸相迎,我疑心对方别有用心,别人避我,我又疑心别人在排斥我;说我好话,我想是为我“戴高帽子”利用我……康先生,我如何才能与别人建立起互信的友谊呢?     

等待

在生活中,我常常有这样的体验,每当我遇到心情不好、困惑、抑郁或工作中遇到不快时,只要等晚上睡一宿好觉,第二天晨起,我的心情大不一样,好像什么事都没有了似的。 有一次,我们医院放射科晚上下班没关×光机,结果×光机白白地亮了一夜。当第二天早晨上班,有人汇报此事时,我一听,这还了得,这×光机是花70多万买的,一旦机器烧坏了,这责任谁负得起呀!我又一想,一旦晚上线路烧热着了火,医院大楼也全完了……想到这些,我     

先照亮自己

一个想要照亮别人的人,首先自己得照亮自己;如果自己不能照亮自己,要想照亮别人是不可能的。对于我们基督徒来讲,是否可以这样来理解呢?担负着传讲耶稣基督的真理的人,自己就应该很好地实践耶稣基督的真理。     

和气

最近听一位基督徒朋友谈自己的体会:"在一个团队里,若想和气,真的好难,有时你想与别人和气,可是别人却偏不给你和气的理由;有时真想抽某些人的嘴巴,可想想自己是基督徒,是上帝的儿女,又不能这样做!做人真难,有时真想放弃了,放弃信仰的原则,与某些人一干到底,因为这种人往往是欺软怕硬的,但又一想,不能和这种人一样,否则自己也将好不到哪去……"