和生命一同消失的“世界记录”

安德森自幼喜爱足球运动,后来被一位有名的短跑教练相中,于是他成了一名短跑运动员。18岁那年,一次偶然的机会,他临时替代一名受伤的足球队员．参加某足球俱乐部的重要比赛。上场10分钟时,对方球员脚下一个闪失,球滑向了安德森的右脚下,他快速顺势一拨,球便径直破门而入。安德森为球队赢得了决定性的一球,全场欢呼起来。     

成功需要对手

一名长跑运动员在分组预赛中一路领先、非常轻松地获得了小组第一名,争取到了进入决赛的资格。因为他的预赛成绩在决赛组中倒数第一,大家都认为他在决赛中获胜无望,没曾想他却     

明确而具体的目标助人成功

确实有点勉强。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛,这次他又获得了冠军。记者问他:上次在你的国家比赛,你获得了世界冠军,这一次远征米兰,在异国他乡又压倒所有的对手取得第一名,你能谈一谈经验吗?山田本一性情木钠,不善言谈,回答记者的仍是上次那句让人摸不着头脑的话:用智1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军,当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为,这个偶然跑在前面的矮个子选手是…     

浅谈男子800米跑耐力训练手段

800米跑被国际上公认为是最难训练的项目之一，因为800米跑既要运动员有速度、同时又要有耐力，还要使速度和耐力之间达到一个平衡．这样才能取得很好的成绩。本文从800米跑的耐力训练出发，运用人体生物化学原理，并结合当前800米训练的新手段和新方法，对800米跑的供能特点和训练手段进行分析。分析认为，800米跑成绩的提高与运动员的供能方式有密切的关系，无氧代谢供能所占比例越大，其成绩就越好。所以，800米跑的训练要以元氧耐力为主进行训练。     

人生是用来度过的

正年轻的他非常激动,这是他第一次参加马拉松比赛,发令枪一响就立刻满怀激情冲了出去,步履矫健而又有节奏感。然而,跑了几公里后他开始感觉非常疲倦想要止住脚步。"决不能停下!不能大步跑的话你至少还可以慢跑。"心中的一个声音这样告诫。所以他就放慢脚步,又前进了很长一段路,再次感到两腿发软,停下来的愿望更加强烈。"决不能停下,如果慢跑也不行的话,你至少还可行走。"同一个声音再次告诫。虽然脚步慢了下来,     

人生马拉松

我朋友是个非常有名的马拉松运动员,他参加过全球各种大大小小的马拉松比赛,得奖无数。虽然周围人对他崇敬不已,但我始终觉得,运动员只是属于四肢发达、空有蛮力的一类人,起码在精神境界上算不上什么了不起的人物。     

教练、威信、心理(摘要)

怎样才能成为一名有威信的教练员呢? 一、形成积极的"心理定势" 二、克制消极的情绪情感三、了解运动员的心理总之,教练员的威信是十分重要的,而威信又来自他的榜样作用,来自他的(?)理品质,来自他高超的训练艺术,一个品德高尚,知识经验丰富懂得并运用心理学(?)识的教练员,将会成为运动员心目中有绝对权威的人,这种人将能指挥自己的运动员达到预定目标,取得优异的运动成绩。     

知难而“退”

我在读高中时参加一个运动会,一位同学因为有点感冒本想退出比赛,但是在大家的鼓励下,他还是参加了田径3000米跑,在全场的加油呐喊声中,他“不耻最后”咬牙跑完了全场,就呕吐呻吟不止了,我们当时自然都为这种精神所感动。但就是这么一跑,据说这位同学得了心脏病,由此改变了他的一生。     

康先生信箱

尊敬的康先生:我是一位中专二年级学生,自从上了中专以后我的情绪总是很不稳定,成绩也不如以前好了,从第一名降到了二十几名,我很苦恼,也很自卑。我多么想把成绩搞上去呀!可是每当我捧上书,脑袋里就思绪万千,根本没有看书的心情。我在教室里又不敢同别人一样开心地聊天、玩耍,我觉得自己好没用、好没用,在众人面前我抬不起头了。我没有一位谈得来的好朋友,在学校里我孤孤单单地一个人行走、一个人吃饭,我成了同学们眼中可有可无的人,这样的生     

输在三分之二

正马拉松比赛跑到28公里处最为疲惫,据说意志薄弱者退出比赛往往就在这距离附近。这时,全程已跑了三分之二,放弃了谁看着都可惜;可那一刻没有毅力的人会感到身心涣散,万念俱灰,看不到终点并毫不犹豫地选择放弃。有人为此做过试验,将马拉松长度42.195公里延长,并告之运动员,结果大为惊奇,不论延长多少,运动员都是在大约三分     

命运之上的风景

有一天读史铁生先生的《我与地坛》,文章中,他讲了朋友的一个故事。他的朋友因出言不逊而遭了人生的挫折,生活中样样待遇都不能与人平等,于是他便盼望能以他的长跑来获得人生的真正解放。第一年他在春节环城赛上跑了第十五名,他看见了前十名的照片挂在了长安街的新闻橱窗里,于是有了信心。第二年他跑了第四名,     

乒乓球运动员实施心理训练初探

选题依据通过对我国各省市及国家队运动员的现场调查发现:比赛“失常”现象的发生在我国乒乓球运动队中绝非个别,而是带有普遍性的问题。国内外的众多研究结果证明:导致运功员比赛失常的原因固然很多,其中极重要的一个原因是心理因素造成的结果。近年来,心理训练的出现及其已取得的初步成绩打开了人们的眼界,为解决运动员比赛失常问题展示出新的前景,并引起了国内外乒乓球界人士的极大兴趣。据报道,瑞典和南斯拉夫等国都曾采用过心理训练,并取得了一定成果。国内被调查的23名教练员都认为:目前     

站在终生学习的转弯处

博士参加自考连报3门专科 一名自考生，从1993年始，用了不到两年时间通过13门课程，取得国际贸易专科文凭；接下来，他又报考了行政管理和商业经济管理两门专科专业，虽然工作一度紧张，目前这两个专业也已通过了大部分课程。 在知本时代，这 样的故事或许早已不再神奇。但是，如果有人告诉你，这个故事的主角是一位博士、教授级高级工程师呢？ “学习其实只是一种习惯，只不过有的人还有待养成而已。”1990年就已取得博士学位的王勃生回顾自己的自学经历时，显得异常轻松。刚参加自考那阵子，一个星期大概只能抽出３个晚上看专业书，每个…     

我国诵经选手在国际《古兰经》诵读比赛中获奖

本刊讯中国伊斯兰教协会选派青海诵经选手马全清参加了１９９９年１２月２６至２０００年１月４日在埃及首都开罗举行的第七届国际《古兰经》诵读比赛 ,并在非阿拉伯人组的比赛中获得了第三名 ,埃及总统穆巴拉克亲自向他颁发了获奖证书。马全清同时还获得了６０００埃磅的奖金（约合美金２０００元） ,这是中国选手在国际《古兰经》诵读比赛中第一次获得名次。另外 ,我会还派诵经选手分别参加了在马来西亚和阿联酋举行的国际《古兰经》诵读比赛。中国伊斯兰教经学院学生马文明和陕西的孔铃娟参加了于１９９９年１２月１４日至１９日在马来西…     

第四届全国《古兰经》诵读比赛(皓月杯)在京举行

【本刊讯】 中国伊斯兰教协会举办的第四届全国《古兰经》诵读比赛 (皓月杯 )于 2001年 5月 28日至 31日在北京举行。 　　本次比赛是在总结前三届比赛成功经验的基础上举行的。来自全国 22个省、市、自治区及新疆生产建设兵团、中国伊斯兰教经学院的 86名选手参加了比赛的初评，其中包括回、维吾尔、撒拉、东乡、藏 5个民族。经过认真评选，最后选拔出 41名选手 (其中男 33人，女 8人 )参加了在京举行的为期 4天的比赛。 　　比赛分设男子组和女子组，经过紧张而激烈的初赛和决赛，新疆的阿布都克尤木获男子组一等奖，新疆的阿布都吾甫尔、…     

黑白老鼠

有一个人在森林中漫游,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声扑了上来。他立刻用平生最大的力气和最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他一直跑一直跑一直跑,最后被老虎逼到了断崖边上。站在悬崖边上,他想:“与其被老虎捉到,活活被咬、肢解,还不如跳下悬崖,说不定还有一线生机。“     

钢琴演奏比赛的实践与思考

近年来,国内钢琴教育随着"钢琴热"的持续升温而不断地普及和发展,各种形式、规模的钢琴比赛也逐年增多.这不仅为习琴者搭建了一个锻炼自己、相互交流的平台,而且也促进了我国钢琴演奏与教学水平的提高. 钢琴比赛不同于一般的演奏活动,激烈的竞技性营造了其与其他演奏活动完全不同的氛围.如何在比赛中完美地展现自己的真实水平并取得理想成绩,是每位参赛选手追求的目标.本文中,我将结合自己参加"河南省第一届专业钢琴比赛"并获得金奖的经历,梳理参加钢琴演奏比赛的点滴经验,与读者分享. 参加钢琴比赛分为赛前准备、登台比赛和赛后总结三个阶段,每个阶段中的每个环节都应得到人们足够的重视.     

爱的人间

记得那个贝利吧,他可是个了不起的人,他写下了近代足球史最辉煌的一页。可他的少儿时代却是贫寒得很,在里约热内卢的贫民窟,这个酷爱足球的穷孩子从垃圾箱里翻出塑料盒来当足球踢。一位足球教练看到了,觉得这孩子脚法灵便轻捷,就送了他一个足球。贝利真是乐坏了。圣诞节前夕,小贝利到教练的花园里挖了一个树坑,对教练说：“到圣诞节了,我没有钱给您买礼物,就给您挖个坑栽圣诞树吧。”教练感动之极,对贝利说：“亲爱的孩子,这是我收到的最珍贵的圣诞礼物,你明天就到我的足球俱乐部来参加训练吧。”就这样,一代球王诞生了。是爱…     

成功也要零库存

《穷爸爸富爸爸》这本书里讲了一个故事：一个年轻的篮球运动员，曾经拥有几百万美金，可是由于不善理财，他的钱很快就用光了，他只能在一个洗车店干着最低报酬的活儿。可是由于拒绝在擦车时摘下冠军戒指．他又被洗车店解雇了。这名篮球运动员起诉洗车店，诉说工作的艰辛和人们的歧视，他还说那枚戒指是他惟一剩下的荣耀，如果把它拿走，他就会崩溃，但是法院并不支持他的请求。     

我国体操运动员惨败雅典之谜

中国体操健儿在国际竞技场上拥有较强的实力,在出征雅典前,也一直被人们所看好,被认为是能夺金最多的队伍。可是运动员在比赛中,一个个动作变形、失误,不得不将一块又一块的金牌拱手相让给他人,留下的是不尽的懊恼和哭泣。人们不禁要问:“这是怎么了?”有人说,这是缺乏大赛经验,思想紧张和压力过大造成的。其实,我认为无论是我们的领导、教练,还是运动员本身都存在一个问题:那就是太看重自己了,太在乎这些奖牌了。他们不是输给了别人,而是输给了自己。最近偶读一篇文章颇有感触,文章如是说:一位年轻的作家初到纽约,马克·吐温请他吃饭,陪客…