永别了 愤怒

朋友,您在生活中是否动辄勃然大怒?您可能会认为发怒是您生活的一部分,可您是否知道这种情绪根本无济于事?也许,您会为自己的暴躁脾气辨护:“人嘛,总会发火,生气的”,或者“我要不把肚子里的火发出来。非得憋出溃疡病。”尽管如此,愤怒这一习惯行为可能连您自己也不喜欢,更别说别人了。 其实,愤怒情绪并非“人人都有”。您不必对它留恋不舍,因为它不能解决任何问题,而且任何一个精神愉快、有所作为的人都不会与其为伍。愤怒情绪是一个误区,是一种心理病毒;它同生理病毒一样,可以使您重病缠身,一蹶不振。     

保持心理平衡的十条要诀

在现代生活中,学会对付逆境,巧妙地应付各种复杂多变的情况,保持心理平衡尤为重要。美国心理卫生学会提出了十条要诀,值得借鉴。不对自己过分苛求每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负定得太高,根本非力所能及,于是终日郁郁不得志,认为自己倒运,这无疑是自寻烦恼。有些人做事要求十全十美,有时对自己要求近乎苛刻,往往因为小小的暇疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内。懂得欣赏自己已得的成就,自然也就会心情舒畅了。对亲人期望不要过高妻子盼望丈夫飞黄腾达,父母希望儿女成龙成凤,这似…     

平等的人格

法国电影明星洛依德有一次将车开到检修站修理,接待他的是一名女工。女工熟练灵巧的双手和俊美的容貌一下子吸引了洛依德。令洛依德倍感奇怪的是整个巴黎的人都知道自己,而眼前的这位姑娘却丝毫没有流露出一点惊异和兴奋。“您喜欢看电影吗?”洛依德禁不住问道。“当然喜欢,我是个影迷。”女工手脚麻利,很快修好了车。“好了,先生,您可以开走了。”     

心理平衡操

现代社会是快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会,是适者生存的社会。在这样的生存环境中,人们普遍感到压力大、负担重,一些心理承受能力不强的人容易导致抑郁症等精神性疾病。因此,怎样保持心理平衡,有关专家提出了以下的忠告:一、不苛求自己每个人都应该有自己的理想和抱负、对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。否则,过高的期望值会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能十全十美,因此“完美主义者”常有挫折感。所以,客观地评价…     

光明暖人的灯

每当看见您,就看见那两个字:喜乐。您瘦小的身躯洋溢出的活力和快乐,传给了您亲手帮助建立的大唱诗班,以致他们每人献唱时无一不笑意盈盈。聚会结束,您身边总围着一大群初信徒、慕道友,他们喜欢看您花朵一般的笑脸,喜欢听您说:“谢谢主,你来聚会我多么高兴。”     

探测您的行为作风

以下四只猫,各有各的特色,且身价不凡。请您试着选出自己最喜欢和最讨厌的典型。A.温和、黏人的猫。B.聪慧、灵巧的猫。C.好动、狂野的猫。D.冷酷、自大的猫。你最喜欢的猫是()您最讨厌的猫是()心理解析·喜欢A讨厌B毫无疑问,您是一个勇气十足的人,总是我行我素,根本不会在意别人藐视的眼光。另值得一提的是,尽管您不容易产生自卑心理,但对举止刻意优雅,以及拥有权谋心态者,却是深怀敌意,总是誓言斗争到底。您的自卑心指数:☆☆☆·喜欢A讨厌C您的脾气好得不得了,不会树敌,希望和全天下所有人交朋友,所以,在人际关系上显得八面玲珑,总是…     

百万富翁如何聚财

如果让你说谁是典型的美国百万富翁，像保罗·基弗这样的人根本排不上号。您也许根本不知道有这么一个人。这位不喜欢出风头的富翁年方４２岁，每年只花费３．８万美元供养妻子和两个孩子。他本人开一辆二手车，每周都要去一家鞋店上五天班。哦，您猜对了，鞋店就是基弗自...     

半分钟定胜负

有些自命不凡的人会说:让别人喜欢上我,是分分钟的事。分分钟,太长了吧?从心理层面讲,让一个人喜欢上你,只是半分钟的事。初次见面,能否获得对方认同的关键在于前30秒,能不能征服一个人,就看这见面半分钟。每个人都克服不了先入为主的刻板印象,既然如此,初次见面,就该讲究技巧。时间。如果你真的很有诚意地去交涉,那么初次见面,一定要比对方早到一点点。一个比自己先到约会地点的人,一般人都不     

学会喜欢!你准备好了吗？

喜欢是人们对外界所产生的一种乐意于亲近和迷恋的感觉，能够有喜欢的事情和喜欢的人是一件很幸福的事情。喜欢是一种情绪，对于自己喜欢的课程，我们会有使不会的劲儿，而对于不喜欢而又需要去做的事情，我们会变得颓废无聊。对于我们喜欢的人，我     

若遇上心里讨厌的人,怎么办?

问：日常生活中,我们会遇到很多人,有些人是我们喜欢的,然而也会有一些人是和我们合不来的,这就是所谓气场不合。当我们遇到实在不喜欢的人时,作为基督徒我们又该如何正确与之相处呢？     

含蓄有趣的正反格言

格言是一种为语,言简意赅,当人们将往事的经验法式认为可师时,便泉置成座右铭,以指导自己与后人的言行。如“港招损、讲受益”、“行要好伴、住要好邻”等。有些技言,用正反词语组成,既深刻含蓄又富有趣味,现辑录以下几例,以飨读者。善用人者能成事,能成事者善用人。对骄傲的人不要谦逊,对谦逊的人不要骄傲。有些人,成就造就了名声;有些人,名声造就了成就。摆脱孤独的最好方法就是喜欢孤独。时间,抓起来是黄金,抓不起来就是流水。懒惰者等待机遇,勤奋者创造机遇。白天对于懒惰者等于黑夜,黑夜对于勤奋者等于白天。只有埋头…     

智慧语丝

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。     

接纳痛苦

听说过这样一个故事吗?一只猴子跟随主人多年,整天被耍来耍去,便生出想当人的念头。一日,照例被耍了一通,向众人要过小钱后,猴子便向主人提出喝口酒的要求。喝罢酒,仗着酒劲儿,猴子提出了自己的想法,猴子道:"我跟您这么多年,没功劳也     

你们要完全

我们所读的经文里,耶稣是在谴责法利赛人,批评他们特别喜欢在人面前装模作样,好像自己多么敬虔、多么虔诚,但实际上他们心里都是罪恶。作为一个有信仰的人,他们一切的外表似乎都有了:祷告、圣经又熟、经常禁食,又不做这个又不做那个,但唯独内心没有;耶稣对法利赛人的批评也是对我们的要求,要求我们在我们的生活中避免像法利赛人一样;他要求我们     

人际交往中怎样表达分歧

有些家长抱怨孩子不听话,有些领导责怪下属不自觉,有些人因同事或家人与自己有矛盾、闹别扭而非常苦恼。谁都知道“和为贵”,希望自己与他人的交流有效,人际关系和谐。可是,我们有时会遇到有的人不通情达理,     

上帝所行无不公平

<正>一次在网络上偶然看到一组漫画,题为"励志漫画:上帝是不公平的"。一张张漫画,附上了以下一些文字:"自打娘胎,有些婴儿健康强壮;有些婴儿先天残缺。有些小孩生在小康之家,衣食无忧;有些小孩生在贫困山区,乞讨度日。有些人生来貌美,容易得到垂青;有些人生来貌丑,想拍一张漂亮照片都难……""上帝是不公平的,当他给你关上一扇门,请你自己打开一扇窗!"     

性情自我测评

朋友,您想知道自己是什么样的性情吗?请您把下面的题做完,按题后的要求进行结果统计,并对照找出自己的性情状况。 ①看到你最近一次拍摄的照片有何想法? A、不称心B、很好C、可以。 ②你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的     

发呆,也是一种留白

正一直以来,总是喜欢在慵懒的午后,或寂静的深夜,一个人静静地独坐一角,发呆。喜欢发呆的人,心里必有一个纯净的世界。前阵子知乎上有一个问题:为什么有些人开车到家后会独自坐在车里发呆?其中有个回答获得了特别高的点赞。他说:"很多时候我也不想下车,因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐,是父亲,是儿子,是老公,唯独不是你自己;在车上,一个人在车上想静静,抽根烟,这个躯体属于自己。"     

你的人缘如何

际与口才 我们常常羡慕一些人,这些人的人缘好,他们给人们带来的总是欢笑和愉快。可是有些人却相反,这些人总是显得形影相吊,落落寡合,人们都不愿意同他们打交道。 你的人缘怎么样？请试着回答下面１５个由心理学家提出的问题。 １你最近一次交朋友,是因为： ａ．你发现这些朋友令人愉快、高兴：ｂ．他们喜欢你;ｃ．你认为不得不结交。 ２．当你度假时,你是否： ａ．通常很容易就交到了朋友;ｂ．喜欢独自一个人消磨时间;ｃ．希望交到朋友,可是发现难以做到。 ３．你已经与朋友约会,可是你却疲惫不堪,这时你会： ａ．不赴约了,…     

学会尊重

曾经听说过这样一个故事： 一位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员,顿生一股怜悯之情。他不假思索地将１０元钱塞到卖铅笔人的手中,然后头也不回地走开了。走了没几步,他忽然觉得这样做不妥,于是连忙返回来,从卖铅笔人手中取出几支铅笔,并抱歉地解释说自己忘了取笔,希望不要介意。最后,他郑重其事地说：“您和我一样,都是商人。” 一年之后,在一个商贾云集、热烈隆重的社交场合,一位西装革履、风度翩翩的推销商迎上这位商人,不无感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了,而我也不知道您的名字,但我永远不会忘记您。您就是那位…