心理咨询莫步入误区

近几年来,“心理咨询”一词已逐渐为公众所熟悉,但人们对心理咨询的认识存在许多误区,影响咨询的效果。误区一:立竿见影许多人认为心理咨询可以“短、平、快”地解决自己的问题,对咨询过程和效果缺乏耐心,经常中途退出咨询。某高校一位女大学生来咨询时就有这种心态。她的苦恼是不适应大学生活。一方面是生活上不能和同寝室的同学融洽相处,另一方面是学习上压力大,不再像以前那样遥遥领先。最后她说:“我来咨询就是希望你尽快解决我的问题,否则我这几年怎么过呀!”我向她指出,她的问题是     

有关心理咨询工作者培训的几个问题

随着我国社会对心理健康的日益重视,心理咨询在人们心目中的神秘感正在逐步消失。近两年来,心理咨询的需求量与日俱增,给现有的心理咨询机构造成很大压力。能否尽快地培养一大批高质量的心理咨询工作者,已成了我国心理咨询业能否健康发展的关键。本文将探讨与心理咨询工作者的培训有关的几个问题。首先是培训内容问题,即学些什么。笔者发现近年来各地办的有些“心理咨询培训班”、“心理治疗讲习班”,其教学内容涉及到了与咨询心理学相关的几乎所有邻近学科,如人格心理学、社会心理学、变态心理学、心理测量学、精神病学、人际心理学、认知心理学、情绪心理学等等,唯独忽略了咨询心理学本身。我不想在此对这一较为普遍的现象妄加评论,而只想向大家介绍我就读过的一个美国大学的咨询心理学硕士课程安排。尽管美国的大学各具特点,个性鲜明,但据我考察,在心理咨询专业的课程安排上,一般没有很大     

青春少年的云恐惧什么——一例大学生“创伤性自卑”所引发的社交恐惧症心理分析

云,18岁的大一新生,羞怯、寡言、郁郁寡欢。在笔者讲授第一次心理学课后,便找到家里,想与我谈谈,力求寻求帮助。咨询就这样开始了……新的大学生生活和学习环境,没有给云带来多少欢乐和喜悦,内心却有许多忧虑,苦闷甚至恐惧。她到底恐惧什么?几次咨询后,云吞吞吐吐地     

综合运用内观和现实疗法矫正强迫行为的个案报告

从弗洛伊德首创心理咨询和治疗理论开始,心理咨询和治疗的理论与实践便取得了飞速发展。依据不同对象选择匹配的咨询理论和技术成为取得咨询疗效的重要前提。本案例是压力调查中的典型个案,笔者在咨询过程中探索运用现实疗法和内观疗法取得咨询疗效的互补模式。二者虽是两种不同的体系,通过在咨询不同阶段的应用,从咨询实践的角度表明两者有机结合能够取得较好的综合疗效,促进来访者完善自身人格。     

一例由压力引发的焦虑抑郁反应的咨询案例

本文是一例一般心理问题的心理咨询案例报告，求助者大四学生，因为面临考研压力出现焦虑情绪，学习效率受到严重影响，为此前来求助。咨询师根据求助者的情况采用了认知行为疗法，经过3次咨询，求助者的情绪和睡眠问题基本解决，学习效率大幅提高，取得了较好的咨询效果。     

自慰使婚姻险遭重创

门诊室外的年轻少妇已经徘徊了很久,多年的心理咨询经验提醒我:她肯定有什么难言之隐想来咨询却又不便说出来。我走出门外,想去跟她聊聊。她见我出来,抽身就想走,我在后面说:“有什么事可以到诊室说,医生有责任替你保密。”大概是我的单刀直入的诚意吸引了她,她停下脚步回头看了看我,低头返身跟我走进诊室。     

天堂的位置

一个小学老师来邀请我给小学四年级的学生作一场演讲。我问她：“要谈些什么呢？”那学佛非常虔诚的老师说：“跟孩子们讲讲极乐世界吧!我只是希望培养孩子美好的向往，这种向往不是你最主张的吗？”     

人际障碍,让大学女孩心怀恨意想杀人

一名大学女孩千里迢迢找到我。应她的请求我们坐在心理咨询室的时候早就过了下班时间。女孩很压抑，满脸的愁苦。几经沟通后，她说她是精神分裂症，随手她拿出几张有关的诊断资料。她说对照书上面说的也挺像的。她说去精神科看病，医生也不和她交流，进去就给她开药，吃了也不管事。她就拨通了心理咨询专线，终于找到我。精神分裂症不属于心理咨询的范畴，为什么她千里迢迢前来做心理咨询?而且就初步沟通看也没有发现精神分裂症症状，究竟是怎么回事?     

温暖别人 快乐自己——关于心理咨询沟通中的技巧认识

<正>"心理咨询",一个虽然已经被当代人都知晓的词,但是一提到它,或许还会有很多人对它产生了许许多多的疑问和幻想。而对于我这个心理学专业的学生,那就更是充满了无限遐想与好奇。第一次近距离接触这个词时,其实是在大二本校心理咨询室做学生接待工作时。每当看着一个个学生相继来到咨询室,又接着走出咨询室继续预约下一次咨询时,我的心里总是按捺不住地想要问他们:你们咨询都谈些什么了?而他们大     

大学生警惕上网成瘾者

某高校一位大二男生日前来到校心理咨询中心求助:“暑假里天天‘挂’在网上,‘网瘾’越来越大,现在开学上课了,还是难以自拔,特别痛苦。”高校心理咨询机构的老师告诉笔者,类似这样的“网络成瘾症”,目前在高校的“发病率”正不断攀升,让学生感到痛苦、无助,这一现象引起多方的关注。〔症状〕上网成瘾荒废学业一位学生这样描述自己的“症状”:平日里无精打采,一上网就处于亢奋状态。每天虽然告诫自己不要泡吧了,可一到傍晚,还是不由自主地走进网吧,一玩就玩到了凌晨,想停也停不下来。刚进大学时成绩还不错,后来“红灯”越挂越多,差点被除名,…     

一初二学生创办的“七大公司”是如何取缔的——由一封心理咨询信引发的新闻线索

近日,笔者在学校心理咨询信箱收到一位女生的心理咨询信,信的内容是: “心理老师,一周前我丢失了986元钱,这笔钱不是我拿家长的,也不是我自己的。这笔钱非常重要,实在丢失不得。近几天我已为这笔钱吃不下饭,睡不好觉,没有一点心思再学习,可又面临期末考试,我该怎么办呢?但重要的还是这986元钱,如果找不到,就会失去我的一切。心理老师,你能帮帮我吗?”     

挣脱暗恋异性教师的情感漩涡

一名高二女生小洁把电话打到了我的家里,她很小心地向老师询问她要说的情况是否可以严格保密。当她得到非常肯定的答复之后才轻声地向老师说出了心中的秘密,也是目前影响她学习的最大苦恼。原来,她暗暗地“爱”上了一个男老师,而且深深地陷入了极端矛盾的境地,难以自拔。为了便于交流和相互讨论,使咨询过程更有效,我邀请她到心理咨询室来当面交谈。小洁虽然迟疑了一阵,但还是在老师说明理由之后勇敢地答应前来面谈。     

缺乏关爱的女生

<正>周二早晨来到心理咨询室,刚刚整理完一些资料,就有一名女生微笑着走进来,这名女生白皙漂亮,穿着也很时尚。她很轻松地问我,"老师,您有时间么?我想找您谈谈。"看到这名女生,我感觉很疑惑,一般来咨询的学生都是心情沉重、满面愁容,不少同学一说自己的问题就像要哭起来。但是她这么早就来找我,肯定有一些紧急的事。在沙发上坐定后,她告诉我她叫吴莹,然后她突然冒出一句:"老师,我很厌世。"这个问题很     

致"孤独的女孩"

在学校心理咨询工作中,我们收到了一封署名"孤独女孩"的来信,信的内容如下: 咨询老师: 您好!我最近心情真的好坏,一次次想到了轻生。因为,近一段时间以来,我每一次回家,父母没有不吵架的。他们每次吵架时,我都看见弟弟妹妹们在无声的哭泣,同时又用一种恳求的目光看着我,希望作为姐姐的我     

过分怀旧也是病

某日,一位少女陪着一位40多岁的中年妇女走进心理咨询室。 通过询问得知,这是母女俩,那位中年妇女姓王,是一个下岗女工。她是被女儿生拉硬扯前来诊所进行心理咨询的。 咨询很快开始.王女士向我作了如下自述:     

冲击疗法对一例戒毒人员“严重心理问题”咨询的案例报告

强制隔离戒毒人员郭某在最近三个月,一直烦躁,焦虑不安,易怒,睡眠不好。该员主动要求心理咨询。经诊断郭某为严重心理问题。经过四次咨询治疗,运用冲击疗法等心理咨询技能帮助求助者,收到较好咨询效果。     

学校心理咨询若干倾向性问题的思考

本文针对当前学校心理咨询中普遍存在的重视"调适性心理咨询",忽视"发展性心理咨询";重视心理异常中"心理障碍"的矫治,忽视"一般心理问题"的调控和重视成人心理异常表现模式的套用,忽视学生心理异常表现的年龄特征等倾向,提出并论述了学校心理咨询"咨询类型"的侧重点在于发展性心理咨询,"调适矫正"的着眼点在于心理异常中"一般心理问题"的调控,"分析判别"的出发点在于以学生各年龄阶段心理异常特有表现为依据的观点,为进一步强化学校心理咨询的科学性,顺利进行心理健康教育,以提高学生心理素质提供了理论依据.     

幸福感研究对学校心理咨询的启示

幸福感研究启示我们,在学校心理咨询的模式上,要以发展性模式为主,整合多种模式;对学生心理状况的评估要多借助于积极性量表,大力开发本土量表;咨询中的价值干预要合理而有度;在咨询形式上要将团体心理咨询和个别心理咨询有机地结合起来.     

痴敛胸罩的男孩

上学期,我从学校开设的中学生心理咨询信箱里,取出一封很长的心理咨询信,信是这样写的: “尊敬的张老师,我是一名高二学生,我一直想把我的心理问题告诉您,可我实在没有勇气,实在不好意思。然而,痛苦一直在死死地折磨着我,困扰着我,令我不安,令我恐慌。迫于求学求生,我还是痛     

一例医学院校男生考研失败引发一般心理问题的报告

案例描述了一位大四护理学专业的男生，因为考研失利后出现注意力不集中、睡眠障碍等问题前来咨询，诊断为一般心理问题。咨询师采用合理情绪疗法，经过5次心理咨询，取得预期效果。