学会与心理医生打交道

现今社会竞争激烈,人们承受的压力日益加大,每个人都或多或少会有一些心理问题自己难以解决。而有了心理问题,绝大多数人都会选择忍耐、硬撑。长此下去,某一心理问题就会形成一种症结——心病。医学专家指出,预防心理疾病与心理疾病的及早治疗非常重要,应该在心理才“感冒”,还未“发高烧”时就去找心理医生。所以,不要以为只有“有心病”的人才能去看心理医生,正常人也应该有规律地做心理咨询,以保证心态健康、平和。那么,在哪些情况下一定要看心理医生?在看心理医生之前、之中、之后应该注意哪些问题?如何正确地看心理医生?请看本文。一、…     

心理治疗常见误区种种

心理治疗常见误区种种第一军医大学心理咨询与研究中心（广州５１０５１５）严金海在我国,心理疾病的神秘面纱已被揭开,有心理疾病看心理医生已经成为人们的共识。但是,在接触心理医生、接受心理治疗的时候,由于对心理治疗的一般性质特点缺乏了解,人们往往对心理治疗...     

关于糖果的爱

在一个冬天里,我来到了乡下,和我的一个仆人。因为我失忆了。我的心理医生告诉那个被我称为父亲的人,乡下是最好的疗养地。没有谁会知道心理医生的阴谋。人们总会无条件地相信那些假装会看懂你的心的人,呵,可是更     

选择什么样的心理医生

近年来,许多心理咨询机构和门诊纷纷成立,不少门外汉瞬间成了心理医生。表面看来,心理咨询和心理治疗事业似乎在蓬勃发展,而实际上有许多心理咨询机构良莠难分,因此在临床上经常发生一些令人遗憾的问题。诸如:自以为是"教授"而收费奇高(每一小时的咨询费为100元),使病人难以承受。有的则自吹自擂是全国懂得心理咨询和心理治疗的惟一专家。有的病人多说了两句话或因伤感而流泪时,"医生"当即回敬:"你哭什么,你是来看病还是来哭的?"有的心理医生在病人陈述病情或痛苦时采取漠然处之、无动于衷的态度,如果病人问某种药是否可以服用,心理医生则生硬地说:"你看病还是我看病?"或"你是医生还是我是医生?"有时又会板起面孔来训斥、指责甚至嘲笑一番等。也许不少想求助于心理医生的病人被当头浇过这样的"冷水"。心理医生在社会上有着特殊的社会意义,心理医生该怎样做才算称职呢?根据我多年来从事这方面的工作经历和体验,我认为,一位合格的心理医生必须具备以下的条件: 第一、能处理好医患关系为建立良好的医患关系,心理医生应态度温和而又诚恳,热     

谁应去看心理医生

零点调查的研究人员在近日的一项调查中指出,根据受访者对于当前生活的感受发现:生活感受不同的群体在对心理医生类型细分及心理治疗的参与意向上存在差异,而以源自工作压力的心理紧张对于心理诊疗需求的促进最为明显。 忙碌奔波型(占受访者的35％)。以在民营、三资单位从事管理与专业研究工作的男性居多,他们的生活感受较多表现为“急躁”、“苦恼”、“忧郁”,较少表现为“无聊”、“幸福”、“快乐”。他们中80.2％的人认为心理医生是阅历丰富者,只有少数人认为心理医生是故弄玄虚者(15.1％)和不学无术者(4.8％)。对心理医生的高认同度,使得35.7％的人     

催眠的原理与暗示效应

提到催眠术,人们通常以为这是心理学家的实验或某些专业人士的表演,认为它跟自己毫无关系。孰不知我们却经常生活在近似催眠的心理状态之中。在心理诊所里,催眠治疗师拿起一颗水晶球来吸引被催眠者的注意力,并慢慢地说:“你开始睡吧!”他反复向对方暗示。被催眠者闭上眼睛,逐渐陷入昏睡状态。其实,昏睡与真正的睡眠不同。昏睡者仍然保持一点清醒,来接受催眠者的暗示。心理医生发现,不仅是身心疾患者,普通的人也时常会有精神恍惚、注意力减退的时候。这都可以理解为是一种被催眠的状态。心理医生的分析指出,在下列情况下,健康者的被催眠状态…     

心理医生在中国

心理医生如何“下药开方”心理咨询(治疗)是发生在咨询双方的、带有某种契约性、特定的人际关系,是医患携手共同完成的一个过程。所以,对于求助者来说,了解心理咨询的规则不仅是必须的,也是对自己负责的表现;而帮求助者明确自己该怎样行事,亦是心理医生对咨助过程负责的表现。一次心理咨询     

揭开心理医生的神秘“面纱”

终于有一天,李红决定去看心理门诊,看看医生是不是真的能把自己心里那块疙瘩给解开。在她的设想中,心理门诊是个神秘的地方,好像电影《沉默的羔羊》中表现的场景:在一间完全封闭的房间里有一个长长的桌子,患者坐在桌子的一边,心理医生坐在另一边,一旁架着一台摄像机,而心理医生     

被“爱心”迷乱的心灵

做了二十多年的心理医生，诊治过不少患精神疾病的儿童少年，虽然他们的临床表现各有所异、发病原因多种多样，但其中有一类原因，却难以为人们所预料和理解，这类原因就是父母的“爱心”。     

由小品《心病》谈冲击疗法

在春节联欢晚会上,小品大腕赵本山和范伟、高秀敏共同表演的小品《心病》给大家留下了深刻的印象。剧中的患者因为买彩票中了奖而举止失常,不住抽动。妻子带他去看医生,住了好几天院才治好他的毛病。出院之后他还买彩票,又中了三百万元的大奖,妻子怕他承受不了更大的刺激,再去医院找医生,医生让他找心理医生,说一般的医生治不了这样的病。患者一听让自己去看心理医生,顿时怀疑自己心里得了不治之症,抽得更厉害了。由赵本山扮演的所谓的“心理医生”确实运用了一些心理学的方法。比如在劝说无效的情况下,采用所谓的“崩溃疗法”,其实这是心理…     

康先生信箱

康先生: 几十年商海沉浮,年近不惑的我面对来自社会、事业、家庭多方面的压力,深感疲倦。朋友建议我看心理医生,我很想试一试,但心中还有些顾虑,不知道面对医生时该怎么办。请问康先生,与心理医生打交道时应注意哪些问题呢? 刘威     

先唱一会儿歌

正或许你投入热情和心血的精心设计遭到了无情的否决;或许你有自己的酷爱,无暇顾及,却不得不整日机械重复与爱好无关的工作;或许你年已蹉跎,却仍在疲惫地面对生存竞争。无论你是医生、教师、文员、企业高管、公务员,概莫能外,都存在类似的生存状念。你知道吗?即使是心理医生,有时也会为自己的状态犯愁;即使是喜剧大师,有时也会愁眉不展。心理医生的诊所来了一位特殊的病人,他是极负盛名的喜剧     

婆婆的疑虑

一天,一位穿着华贵却行如村妇的老人走进我的诊室,在环顾了四周,似乎没有发现熟人以后,才坐下来开始了她的谈话。“先生”,她这样称呼我,“不怕你笑话,我原来还不知道有心理医生。最近媳妇的心事让我猜不透,受人指点来作咨询。”老人吞吞吐吐,看样子是憋着劲才说出口的。我给她泡了杯茶,在表明心理医生应遵守的职业道德后,老人说出了自己的担忧和对媳妇的猜疑。     

一起自杀事件的启示

这个真实的故事,读起来既让人感到触目惊心,又感慨万千。悲剧向人们昭示:自重对于人格的保护起着多么重要的作用。同时也向人们警示:在紧张浮躁的社会环境中,人们的心灵多么需要心理医生来抚慰。 1998年2月23日,17岁的晓洁看到了也许是她永远都不会忘记的那撕心裂肺的一幕。凌晨6时30分,因为头痛,她起床吃了一些饼干和治荨麻疹的药,随后对镜梳     

如何做放松训练

随着生活节奏的不断加快,人们的心理压力也越来越多。怎样才能保持平静的心态,轻松应对生活中的压力呢?求助于心理医生,固然不失为一个好的办法。但是,我们并不能总是找心理咨询师帮助,很多时候,我们通过自身的调整,都可以缓解自己的心理压力。这里,介绍几种较常用的、人人都能     

怎样去看心理医生

据报载:与克林顿闹绯闻的莱温斯基,一家四口每月请心理医生调整心态的心理保健费就是好几百美元,且她家几口人心理均属正常。这种情况在西方发达国家的中等收入家庭里,是极其正常和普遍的。 如今中国社会竞争日趋激烈,在改革开放中人们的旧有生活方式与观念不断受到冲击与碰撞,心理问题越来越多。另一方面,大家在忙学习、忙事业、忙挣钱中,又拿不出太多的精力来分析、研究和解决自身的心理难题。于是,应运而生的心理咨     

情绪障碍女生休学后复学的适应问题

<正>一、家长来信：我家女儿小文去年因为抑郁和焦虑的原因休学了。当时是初二上学期,期末考试之前。那段时间,孩子的状态很不好,整天浑浑噩噩,早上起床困难,还说人生没有意义,想死。学校心理老师建议家长带孩子去看心理医生。心理医生给孩子做了测评,结果是“中度抑郁”“中度焦虑”,开始服药。因为孩子觉得状态特别不好,所以我们办理了休学手续。     

生命的弹性

有一个中年男子独自去看心理医生。他在一家公司任职,原本他有很大的希望,被晋升为业务部主管。然而,一个与他暗中竞争的同事,竟然将他以前工作中出现的失误罗列出来,递交给了董事长。于是,他升职的希望,便在对方的嫉妒和攻击下,暂时停摆。然后,他又告诉心理医生,最令他不能容忍的,是他的妻子对他十分不理解。现在,他的精神几乎要崩溃了。听到这儿,那位医生笑着问他:“那么在你身边一定有另外一个女人理解你,是吗?”他信服地点了点头。那位心理医生并没有做过多的解释,他起身出去了一会儿。在回来时,他手中多了一个细细的橡皮圈,和两个带挂…     

做自己的心理医生

“我近来心里老是闷闷不乐,要求助心理医生了,”这话出于美国人口中,再平常不过了。但同是出于中国人的口里,许多人都会认为你精神不正常了,以后你就别想过平安日子了,你敢去看心理医生吗?     

怎样看待孩子“上网聊天”

当今时代的“育儿咨询室”里,有许多家长坐在心理医生面前,向专家询问一个合理育儿方面的实际问题,那就是应该怎样对待幼小孩子学习电脑并且沉迷于上网聊天的行为表现。心理医生的回答也不是直接的点头肯定或摇头否定,而是给出了如下的解释。