心理健康与压力 |
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引用本文: | 张厚粲,樊富珉.心理健康与压力[J].青少年心理健康,2005,4(1):6-8. |
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作者姓名: | 张厚粲 樊富珉 |
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摘 要: | 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓”人生不如意十之八九”,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次上台演讲、第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。
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关 键 词: | 心理健康 心理压力 生活方式 生理反应 |
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