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| 学会奖励自己 | |
| 引用本文： | 跃农.学会奖励自己[J].思维与智慧,2003(7). |
| 作者姓名： | 跃农 |
| 摘 要： | 通常情况下,奖励是别人或单位给的,比如老师奖励学生,父母奖励孩子,领导奖励员工,上级主管部门奖励下属单位等等。但奖励还有另外的一种形式——自己奖励自己。当学习有了进步时,当考试得了满分时,当减肥有 了效果时,当结识了一位新朋友时,当买了一件心仪已久的新衣服时,当遇上了自己喜欢的好老师时,当自己的理想变成了现实时,都可以给自己以奖励。奖励自己可以是精神的,如写一则日记,记下奖励自己的原因;随意地唱唱自己喜欢的歌,放松一下绷紧的神经;翻翻报纸、上上网,换换脑筋;闭上眼睛冥想一会儿,神游八方,心领万物;甚至可以什么也不说,什… |
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