快乐的支点

美国人约翰·皮尔彭特的一生充满了失败。他当教师，对学生总是爱心有余而严厉不足，为当时保守的教育体制所不容；当律师，他会因为当事人是坏人而推掉找上门的生意，同时也失掉了一笔丰厚的酬金；推销纺织品，他总让对手在谈判中占自己的便宜；做牧师，却因为支持禁酒和反对奴隶制得罪了教区信徒，被迫辞职。在他８１岁的生命历程中，他真诚、努力，却一事无成。按说，皮尔彭特心中该是愤愤不平、郁郁寡欢的了。可是，恰恰相反，他为我们留下了一首举世闻名的歌曲——《铃儿响叮当》，歌曲清纯快乐一如他的内心。他是快乐的，他没有因为个…     

“最近比较烦”与“没事偷着乐”

我越来越发现，身边那些衣食无愁，日进百金的朋友们竟成了“苦吟派”，他们挺着富有的肚子抓耳挠腮、愁眉苦脸，一嘴的牢骚，一腹的怨气，一副“最近比较烦”的样子。我问他们怎么了，他们没好气地说，没有一件顺心的事儿，真是愁死人。　　的确，在竞争激烈的今天，让人不满意，不顺心的事情实在太多了。可是，你甘愿这样苦恼下去吗?你不想改变一下你的情绪吗?其实，快乐是无处不在，无时不有的，关键在于你用什么样的心境去看问题。　　这种心境应该是平和恬淡的，是静如止水的。现代生活、市场经济、信息时代，处处充满了诱惑。有的人被…     

开始总是很好的

如果说生命是一个过程，那么开始和结果同属这个过程的一部分，只不过是其中不同的两个阶段，是平等的，同样重要的。然而，人们做一件事，似乎极少关注开始会怎么样，总是惦记着结果会怎么样。这也许是传统的思维方式和传统心理所使然。因此，人总在追求一个结果，所有的开始都是为了奔向一个结果，而忽视了开始本身就是全部过程的一部分。这几乎形成了一种心理定势。人重视结果与人性中的功利需求有关。人都是渴望被承认的，都期望能达到某一价值高度，而这种价值往往是体现在所有的结果上的。因此，虽然开始和结果同是生命过程的一部分，…