自信,通往成功之路

有一个故事说的是,一位大学毕业生参加了一次就业应聘,她找到一个自己认为满意的单位,无奈应聘的人很多,她无法挤到前面,当然也就没有机会面对面地向主考官详细地陈述自己的特长。这时她面带微笑而又自信地大声嚷道:“这是我的档案资料,请过目。”主考官寻声望去,果见其与众不同,没有那种祈求和担心的神色,而更多的是一种爽朗和自信,于是记下名字,她也如愿以偿地参加应试和应聘。无独有偶,同样说的是一个大学毕业生小薛到广州某公司应聘,电话通知她面试地点安排在一家大宾馆的15楼。第二天,她提前来到这家宾馆,但让她吃惊的是,门前聚集着几…     

我国体操运动员惨败雅典之谜

中国体操健儿在国际竞技场上拥有较强的实力,在出征雅典前,也一直被人们所看好,被认为是能夺金最多的队伍。可是运动员在比赛中,一个个动作变形、失误,不得不将一块又一块的金牌拱手相让给他人,留下的是不尽的懊恼和哭泣。人们不禁要问:“这是怎么了?”有人说,这是缺乏大赛经验,思想紧张和压力过大造成的。其实,我认为无论是我们的领导、教练,还是运动员本身都存在一个问题:那就是太看重自己了,太在乎这些奖牌了。他们不是输给了别人,而是输给了自己。最近偶读一篇文章颇有感触,文章如是说:一位年轻的作家初到纽约,马克·吐温请他吃饭,陪客…     

“围城”游戏几大怪

恋爱中的缠绵,难舍难分,若有外界阻力,非但不能拆散,反而更加坚定其信念;结婚后的觉得也不过如此,伪装的面纱已剥去,这也看不惯,哪也看不惯,于是争吵不断;老了后,没了更多的激情,在彼此的改造和被改造中,失去了棱角,反而显得相依相存。这就是人生婚姻的三部曲。说结婚是爱情的坟墓也罢,说结婚是爱情的殿堂也罢,正如《围城》中所说的那样,城外的人拼命往里挤,进去以后又拼命地想出来。不是所有人,但是绝大部分人都跳不出这个圈子。棒打鸳鸯情更坚。小姚师范大学毕业后,在某中学教书。该到谈婚论嫁的时候了,单位的小青年追她的不少,可她一个也没看中,父母托     

如何提高自己的心理承受能力

据报道,南京长江大桥有一个义务心理援助组织,先是一个人,后来发展成几个人,甚至一些社区组织也参与其中,他们巡回在大桥上,对那些精神沮丧、在生死之路上犹豫彷徨之人进行归劝和疏导,每年都能拯救无数欲跳桥自杀者……人们不禁要问,现在人怎么了,心理怎么这样脆弱?的确,在高速发展的现代社会中,竞争、失业,情场上的失意,生意场上的败北,等等,无不给人们的心理上造成巨大的压力。也就是说,人们的心理承受能力正面临着极大的挑战,尤其需要一种崭新的态度和理智的方式面对生活中的突发事件。面对同样的挫折和失败,为什么有的人能坦然面对,成就…     

不想当元帅的士兵不是好士兵

一大早,老张送来喜糖,喜不迭地告诉我,自强被清华大学录取了,并邀请我晚上一起参加“状元宴”。我忙说“可喜,可贺,但这状元宴就免了罢。”“那哪成呢,不是你一番开导,我这劣等意识还真的耽误了孩子的前程。今天啊,你还得一定去”。     

心灵之窗莫开错

有这样一个故事:一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然,小女孩的愁云为之一扫,心中顿时明朗起来。老人说:“孩子,你开错窗户了。”小女孩的悲伤和愉悦都是一种触景生情,在心理学上叫表象心理投射,在思维方式上属于一种正向思维。现实生活比上面的故事复杂得多,需要我们至深至彻地去领悟,否则我们也会开错心灵的窗口,把一些本该快乐的事变得不那么快乐,甚至忧愁悲伤起来。面对物欲横流、眼花缭乱的世界,我们也常常会开错心灵窗口。…     

提倡积极的心理体验

目前,西方心理学家正提出一种“积极心理学运动”,所谓的积极心理学运动实际上说的是人们的一种思维方式和认知态度。《真正的快乐》一书的作者,宾夕法尼亚大学心理学博士塞理曼说,现在正在萌芽的积极心理学运动正在迅速缩短悲伤与快乐研究之