我怀疑自己得了抑郁症

一直以来我都觉得好压抑自己想做得不敢做,想说得不会说,只是在自己的脑子中想啊想啊,一片混知己比如学习中,出了点小毛病,就会不断的责怪自己,觉得自己怎么这么点小事都做不好。跟别人交往的时候也是这样,有时候因为自责,为难自己,搞的自己做什么都提不起精神,不想学习,也不想与人交往,见到别人就会怕。还有,我觉得自己有点自闭倾向,不喜欢说出自己的想法,尤其是那些自己遇到的困难和对一些人事的不满,可越是这样,就越觉得压抑自己,有时候跟一些知心的朋友讲讲,会舒服很多,可我总不能老是去麻烦别人,我不知道自己该怎样解决,我需要心理咨询么？     

先声夺人——商战的法宝

勇敢挺身而出：不论身处什么状况,对自己不知该说什么而感到困窘是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方知道,你不急着“现在”和他交谈。     

我爱你,因为我是你的孩子

正"小朋友,你爸爸是做什么的呀?""修马桶的!"提问的幼儿园老师完全没料到上公开课时会听到这么个奇葩的答案,一时接不上话,微笑在脸上僵硬、凝固。而那出声的小女孩完全没意识到气氛的尴尬,还当是老师没听清,便重复道:"我爸爸是修马桶的!"——那个一出言便叫人哭笑不得的小女孩就是我。我会这么说,只因家里马桶坏了,而爸爸修好了它。若非妈妈及时地告诫我不能这么说,我指不定哪天就说"爸爸是修电灯     

“为什么我总是遇不到合适的人?”(上)

<正>总是遇不到合适的人,也许真是因为你还没有准备好。【小美的烦恼】小美是个漂亮的姑娘,大大的眼睛,纤细的身材,再加上所学的是音乐专业,能弹得一手好琵琶,横竖都算得上女神级人物了。但小美坐在我面前,特别无奈地叹了口气说:"老师,我真不是矫情,我也不知道为什么总是遇不到合适的人。除了大学时一段才两个月的恋爱,其实那根本也算不上什么恋爱,莫名其妙就结束了。从来都没有男生主动追求过我,     

流感·有感

最近,在一次会议上,我不慎咳嗽了几下.旁人悄问:"怎么了?"我说:"可能感冒了!"谁知他马上拿我开玩笑:"不会猪流感吧?""不,是人流感,不是猪流感!"我觉得这非得分清楚,这可不是闹着玩的!     

鹦鹉的非凡体会(外一则)

正一人与鹦鹉交流几句后,觉得鹦鹉很聪明,就为鹦鹉的处境抱不平。于是他惋惜地对鹦鹉说:"你这么有灵性,竟然被关在这鸟笼子里,你就是再有才华,也无法得以施展了。真是太可惜了啊!"鹦鹉听了笑道:"难道你们人类不是被关在了笼子里吗?""这叫什么话,我们什么时候被关进笼子啦?"他觉得鹦鹉似乎被关傻了。     

降档处理

正"俗"很自卑,也很尴尬,他有"人处低谷"的感受与体会。面对"庸俗""低俗""俗不可耐"等诸如此类的评价,心情大好才怪哩。可仓颉大师告诉他:"我赋予你的本意并非如此……""这究竟是怎么一回事呀?""俗"迫不及待地反问道。"就像人都是吃五谷杂粮长大的一样,我只是觉得你有着平民化的倾向与大众化的特征     

“为什么我总是遇不到合适的人?”(下)

<正>【从来就没有人喜欢我】第二次咨询时,小美挺认真地对我说:"张老师,上次咨询完了以后我自己仔细想了想,我的确是把妈妈放在自己伴侣的位置上了,其实没有人能代替得了她,我这样太混淆了,但我又想了想,隐约觉得真的从来没有人喜欢过我。""小美,你能讲讲看,你说的喜     

百字寓言

磁石有人问磁石:"为什么那么排斥你的同极?""因为我想在同极中找到不同。""那你为什么那么吸引异极?""因为我想在异极中找到我们共同的东西。""你这不是舍近求远吗?""我并不这么认为。和同极站得远点儿,我才能通观全局;和异极挨得近点儿,我就能发掘新的东西。人的思想要求同存异才能有所作为。"磁石说。     

今日事,昨日毕

正很多职场新人都有拖延症,老板交待的事,今天拖明天,明天拖后天,他们不知道老板都是性急的人,老板的期望是"今日事,昨日毕"。天气越来越热,某工艺品公司合金车间的炉前温度都已经达到60多摄氏度,炉前工真可谓挥汗如雨,老板为订单着急啊。车间主任张勇建议说:"就上半天班。"老板说:"订单怎么完成啊?"张勇说:"能够准时保质保量地完成。""你怎么保证?""因为我们在新员工培训     

谋生之道

正发型师的发廊开在一家高级酒店里,但他收费并不高,我一直担心他赚不到钱。有一天早上我去得很早,却发现他的发廊挤满了人。我说:"原来你的生意这么好啊。"他笑着说:"也是一时的,今天恰好发型师都回来了。"我惊异道:"什么叫发型师都回来了,他们不都是你雇的吗?"他笑着说:"没有,我只雇     

把话说到心坎里

一、不要吝啬恭维话公司同一科室的李梅与何湘两位女将,工作能力都不错,但两人却相处得很不好。有一天,两人为一点小事争得脸红脖子粗。李梅觉得再也无法容忍何湘的待人态度,就去找支部书记说:“何湘要是不改一改她的坏脾气,没有人可以忍受她。我也得换个科室了。”支部书记微笑着点头说:“好,我会处理好这件事的。”接下来的日子,何湘竟然变得谦逊有礼,看见李梅更是笑容满面。李梅非常诧异。她去问支部书记:“你到底用什么方法,让何湘完全改变了呢?”支部书记说:“我只是告诉何湘,我们公司里有许多人称赞你,说你工作能力特强,待人温柔,心地…     

感恩(散文诗)

正一你在我心上,心不再荒凉;你在我梦里,梦不再惊慌;你在我身边,春风也送暖;你在我诗里,云彩也飞扬。花开的时令,你曾来陪我;冰雪的季节,你洒满星光。你看着我,生怕我错了方向;你眷顾我,生怕我远了天堂。二你给了我希望,我不知道该给你什么;你给了我爱情,我不知道该怎么去做;你给了我应许,我不知道该怎样报答;你给了我福音,我不知道该如何去说。我还弱小,仍盼望阳光雨露;我还稚嫩,仍依     

金丝猴与植树鸟(外一则)

正植树鸟从一棵甜叶柳树上折下一段树枝,然后把它插进土里,便吃起叶子来。树上的金丝猴见了,笑道:"我说植树鸟,你在树上直接吃叶子就行了,干吗还要费那么大的劲,把甜柳枝插进土里?""虽然把甜柳枝插进土里费些劲,但我吃完叶子,甜柳枝遇到雨水就会成活,这样树林里就会又多了一棵甜柳树啊!""你可真逗,难道这偌大的树林里还愁没有你吃的吗?"金丝猴笑道。"我想,树林里的树多了,对我对大家都有好处,你说是吗?""是,是吧——"几年以后,树林里又多了一     

别当着自己的面撒谎

我过去有酒名,现在不喝。以后喝不喝,我也不知道。有关心我酒事的人发问:你不喝了?我说不喝了。问你真没喝?答真没喝。又问:你确实不喝了吗?我说我怎么才能让你相信呢?其实你信不信对我无所谓,我劝你认为我还在喝酒。这个人摇摇头,说,真不相信你不喝酒了。我说,我不能当着     

羊的祷告

正雪越下越大,气温越降越低,不几天,通往山上的路便被大雪封住了。望着外面纷纷扬扬的雪花,老羊愁坏了,它每天都要祷告说:"老天爷啊,让太阳快点出来吧。"鸡和老羊住在一个茅屋里,它见老羊每天都在祷告,于是就取笑老羊说:"你真是杞人忧天啊,主人早为我们准备了充足的过冬食物,太阳出不出来,跟你有什么关系?""怎么能没有关系呢?"老羊闷闷不乐地说,"如果太阳再不出来,我俩都要跟着倒     

再艰难,也要笑给别人看

正你哭着对别人说,别人会在心里笑你;而你笑着对别人说,别人会在心里流泪,这就是人与人之间的逻辑。每当受到上司批评的时候,自己还没缓过神来,周围的同事都扑过来,安慰你说:"亲,不要难过啊,没什么大不了的。"你心里想着:"就是没什么大不了的啊,我觉得上司批评我不认真是对的啊,我为什么要难过呢?"倘若你在朋友圈里说和男友分手了,那更不得了,你看着下面的评论和安慰,会觉得应该喝药毒死自己一次,或者上个吊、跳个     

允许父母“玻璃心”

正前段时间,在街上遇到一个久未见面的朋友,她面容有些憔悴,张口就跟我抱怨:"真不知道是怎么搞的,我爸和我妈现在变得越来越敏感,越来越脆弱,越来越矫情,越来越玻璃心。你随便说一句什么话,自己都不知道哪里说错了,他们就会无怨无故地生半天气。一个竟哭天抹泪,怎么哄都哄不好;一个如凶神恶煞,怎么劝怒气都不消。而且他们目标一致,共同针对我。这日子可怎么过啊?我现在都害怕回家了,不知道什么时候一不小心     

神池

正小鱼纯洁天真,通体透明。为了让小鱼学点本领,鱼妈妈让小鱼离开家,把小鱼送进了远方的一个水池里。尽管有点不忍,但为了小鱼的成长,鱼妈妈还是下了决心。过了几年后,有一个动物游到鱼妈妈的身边。鱼妈妈问:"你是谁啊?"那个动物说:"我是你的儿子啊!"鱼妈妈睁着好奇的眼睛,说:"你怎么能是我的儿子呢?我的儿子全身白净,没有一点瑕疵,可是你,全身发黄,还发出一股臭味。""唉……"那个动物长叹了一声:"妈妈,你不知道,那是一个特殊的水池啊!""水池里的水表面上看起来     

得到笑脸的办法

有一个人,急匆匆地去找到上帝,他说:"上帝,你是无所不能的主,我有一个难题,希望你能帮我解答!"上帝说:"你说吧,我尽力而为。"这个人说:"我看到每个人都对别人笑,可对我就是没有一点笑容,我不知道这是怎么回事。"