当你遭受冷落时

在人际交往中,被人冷落时的滋味肯定是不好受的。不同的人,对于被冷落时会以不同的态度和行为作出不同的反应。最常见的是人们难以忍受这种窘迫,或拂袖而去,或如法炮制,给以回击。很显然,如此对待冷落,未必属于上策。原因很简单,因为受冷落的情况很复杂,有真假之分,有轻重之别。如果一概而论,难免因小失大,造成不良后果。%一般来说,大致有3种情况的冷落:一是蓄意性冷落,即对方存心慢待,使人难堪;二是无意性冷落,即对方考虑不周,顾此失彼,使人受冷落;三是自感性冷落,即自己估计过高,对方不满意而感到的冷落。因此,当你被冷落时,就应该先区别…     

有的人为什么屡屡遭受挫折的命运

一个人为什么屡屡遭受到挫折的命运,在青少年中更是如此。对于这个问题,心理学工作者曾经进行了大量的研究,尤其在当代社会条件下,影响青少年心理健康的因素是什么,如何引导广大青少年免受遭折,保持旺盛的精力投入到学习和生活中,无时无刻不在牵挂着广大家长和老师的心弦。     

帮你战胜挫折

在生活中,人们常怀抱着许许多多的梦想、希望,为将其变成现实,他们会付出种种努力去追求。当这种需求持续性地不能得到满足,就产生了挫折,漫漫岁月,茫茫人海,生活中的挫折真是无处不在,逆境无时不有。     

你也能超越挫折

在人生的道路上,常常会遇到种种困难和挫折:升学的失败、工作的差错、生活的波折、恋爱的不幸、病残的袭击等。挫折会构成情感上的打击与威胁,包括自尊心的损伤、自信心的丧失、孤独感与愧疚感的增加等,使人陷入苦闷、焦虑、忧愁、恐惧、失望等恶劣的情绪之中。     

乐观助你战胜挫折

1988年汉城奥运会上,美国游泳选手曼特·比昂迪一人勇夺五枚游泳金牌,可谓举世注目。但你也许不知道,赛前人们曾普遍看好比昂迪能够像16年前的马克·斯比茨那样赢得全部七枚金牌。但天有不测风云．开赛头两个项目中,比昂迪表现失常,痛失金牌．令看好他的入大为失望。体育评论家此时大都认为比昂迪很难走出失败的阴影。而宾夕法尼亚大学的心理学家马丁·塞里格曼教授却另有看法。赛前．教授对美国游泳队部分选手作过对安结智商”的心理测试,结果显示比昂迪具有不同寻常的乐观情绪、所以教授认为．两次失败后比昂迪不会如常人那样失去信…     

当你……

<正>1.当你觉得压力承担不了时……上帝说:"凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。"(太11:2 8)2.当你愤恨不平时……上帝说:"不要自己伸冤,宁可让步,听凭主怒。因为经上记着:‘主说,伸冤在我,我必报应。'"(参罗12:19)3.当你有意道人长短时……上帝说:     

帮你走出人生的挫折困境

面对别人的嫉妒与诽谤、上级的压制、命运的捉弄,灰心丧气不可取、抱怨哀叹没有用,只有勇敢地走过去,采用作者告诉你的自救和他救方法,才会拥有一方云霞似锦的灿烂天空。     

当你不再问

正那天坐地铁的人很多,挨着我坐的是一对母女,小女孩四五岁的样子,大大的眼睛,乖巧可爱。路途很远,我只觉得从一上车,母女俩的话就没停止,确切地说是小女孩总在不停地问东问西,问这问那。我不得不佩服那位母亲,极有耐心地回答着一个个不着边际的问题。妈妈,为什么……身为妈妈,听到这样的话,心里都会一动吧。儿子小的时候,也是这样不停地问,有的时候是拿着本书问我七色花为什么能变出想要的东西?有时候指着外面的大树问我为什么冬天没有了绿叶?人为什么要吃饭?甚至问我他是从     

当你压力太大时

<正>当你压力太大时,莫忘,天下万事皆有定时,各按其时成为美好。上帝说,你们要休息,要知道我是神。神是他,不是你我。当你压力太大时,莫忘,生有涯,精力也有限,不禁欲不纵欲但得节欲。人生必定有得有失,不必患得患失。当你压力太大时,莫忘,事情永远做不完,名利永远捞不完。饭,得一口一口吃;事,得一件一件做。耶稣说,一天难处一天当就够了。当你压力太大时,莫忘,事有轻重缓急,有些人不必等,有些事不能等。陪父母慢慢变老,     

当你爱上一个人

要了解,也要开解;要道歉,也要道谢;要认错,也要改错;要体贴,也要体谅;是接受,而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配;是慰问,而不是质问;     

当你身处逆境时

在漫长的人生道路上,并不是处处一帆风顺的,或许你不时会陷入某种逆境,诸如高考落榜、下岗失业、恋爱受挫、病残袭击以及意外事故等。身处逆境、往往容易使人产生苦闷、焦虑、忧愁、恐惧、失望等复杂情绪,从而给身心健康带来危害。逆境的构成,有客观和主观两个方面的因素。客观方面,是指那些不以当事者的意志为转移的自然和社会的条件,如天灾人祸、衰老病死以及个人受到的社会政治、经济、     

当老师不理解你时

“说真的,只要想起她对我的羞辱,真恨不得冲上台去与她辩论一番!”她来咨询时,睁大着双眼,情绪异常激动。她脸上带着尚未脱净的稚气,说着使人惊讶的话语。我请她静下心来,细说缘由。[第一段]     

当老师不理解你时

“说真的,只要想起她对我的羞辱,真恨不得冲上台去与她辩论一番!”她来咨询时,睁大着双眼,情绪异常激动。     

站直了,别趴下——帮你战胜挫折心理

在生活中,每个人都希望在人生的 征途上一帆风顺,憧憬美好的未来。但 是人生不可能万事如意,生活的道路充 满着坎坷和曲折,谁都难免遭受不幸。 比如,亲人猝亡的突然变故、失恋落榜 的沉重打击、下岗失业的事业不顺等挫 折。在这些挫折面前,有的人一蹶不振, 自暴自弃,失去生活热情;有的人悲观 厌世,对生活失去信心,甚至轻生,用 自我毁灭的方法结束挫折给自己带来的 痛苦;有的人怨天尤人,把内心的痛苦 和愤怒向别人发泄,甚至铤而走险,报 复他人,走上犯罪道路。     

当你遭遇突发意外时……

尽管我们每天都在祈祷平安,可是突发灾难是人生挡不住的黑色音符,亲人去世、交通意外、离婚、失业……在我们毫不知晓的情况下降临,把曾经的幸福击个粉碎,可是这些并不意味着生活从此不再继续,如何有足够的勇气和智慧来走接下来的路,这是一门人生的智慧,现在我们就来修炼!突发意外1:亲人去世3个月前,Judy的母亲——她在世界上最亲的人遭遇车祸远去了,噩耗犹如晴天霹雳让Judy一下子崩溃了。Judy无法承受这一打击,也不愿相信这一事实。虽然她知道,随着时间的流逝,失去母亲的悲痛会渐渐化作一缕缕思念,但她不知如何面对目前的日子。好长一段…