经过试炼如精金

曾经有一位女孩,因生活 的煎熬就满腹牢骚地向 父亲抱怨起生活的艰难。父亲是一 位著名的厨师,他平静地听完女儿 的抱怨后,微微一笑,把女儿带进 了厨房。父亲往三只同样大小的锅 里倒进了一样多的水,然后将一根 很大的胡萝卜放进了第一只锅里, 将一个鸡蛋放进了第二只锅里,又 将一把咖啡豆放进了第三只锅里, 最后他把三只锅放到火一样大的三 个炉子上烧。20分钟后,父亲关掉     

忧患与安乐

据报道,美国科学界曾对青蛙作了试验:他们将许多青蛙放进滚烫的油锅里,求生的欲望,促使它们争先恐后地蹦跳而出,结果全部幸免于难。于是,他们采用另一种方法。先在锅里放了许多冷水,锅下用火慢慢地烧,青蛙第二次被放进锅里。它们游得舒心畅快,大可在温暖的水里游哉悠哉。水渐渐地由温转热而发烫,等它们     

偶发性事件引起儿童恐怖症的心理咨询案例分析

案例11.案例分析:案例介绍来访者:小北,6岁,独生男孩子。经过咨询分析找到小北拒绝吃酸汤水饺的原因:在一次吃过酸汤水饺后,正逢天气发生变化,患上了感冒,出现头痛、发烧等症状。自此,小北就不再吃酸汤水饺,认为吃过身体就会不舒服,会出现头痛、发烧等症状。分析由于偶发性事件产生了错误认知,把吃水饺与头痛等不良刺激联系起来,形成了吃酸汤水饺的心理恐惧。咨询目标消除错误的认知观念以及由此导致的拒绝吃酸汤水饺的行为。2.解决方法:针对小北的实际情况,可以从认知和行为的两个侧面进行治疗。主要的可用方法是结合认知疗法的合理情绪疗…     

咖啡、蛋和红萝卜

一位妈妈看到在面对人生苦痛的当下,自己的女儿似乎毫无招架之力。于是,这位智慧的母亲请女儿帮忙一起做饭,藉此开导,给予鼓励。妈妈请女儿准备3个锅以及咖啡、蛋、红萝卜。当水滚烫之后,分别放进锅里。     

击石出水

这是我听来的一个故事: 一个小女孩留意到妈妈每次蒸香肠时都会把一根完整的香肠剪成两截,然后才放到锅里蒸.她不解地问妈妈,为什么要把香肠剪开蒸?妈妈思忖了一会,似乎也找不出什么合理的理由."因为我母亲每次都是这样蒸香肠的."那位妈妈只好如实回答."可是,这是为什么呢?"小女孩不依不饶地继续追问.     

心态的力量

女儿向父亲抱怨,事事都很艰难。她不知如何应付生活,好像一个问题刚解决,新的问题又会出现,她有些厌倦。父亲是一位厨师,把她带进厨房。他先往三口锅里倒入一些水,然后,放在旺火上。不久,水开了。他往第一口锅里放一些     

走出你荒凉的城堡

我原来有一个朋友,人很孤僻,而且行为乖张,身边几乎没什么特别近乎的朋友。有一次他又和别人吵架之后,我平静地问他:你感到幸福吗?他想了一阵说:“我没想过。”     

一个苹果

大学毕业后．我到一所市属中学任教。两年后,我和任机关工作的恋人喜结连理。之后,我们又在市里买了房子。渐渐地我就有了城里人的优越感,脾气也慢慢变大、变坏。对班里的许多事情摆出一副极不耐烦的架了,许多学生对我敬而远之。     

什么才是真正有趣的生活

正一个朋友说,感觉日子越过越没劲,对什么都提不起兴趣。工作无趣,日复一日尽是重复;吃饭无趣,一天三顿味同嚼蜡;周末无趣,看书或娱乐都没精神;他甚至没办法完整地看完一部电影,听完一首歌……我不得其解,问他为什么。他满脸无奈地回答,因为觉得没意思啊。他问我,是不是应该来一场说走就走的旅行,激活一下人生。据我所知,他最近的一次旅行是在二十天以前。他旅行回来之后,倒头睡了一天。睡醒之后,     

走出孤独

记得有一天晚上,当我卸下一天的劳累来到神面前灵修时,一种不可名状的孤独感笼罩着我,所以我在神面前向他倾诉,求神帮助我,使我能够坚强地面对孤独,走出孤独。祷告完之后我就读圣经,正巧读到以赛亚书第63章,当时神的话语紧紧地抓住了我,于是我一个人在神面前静静地默想,并思考如何在孤独中与神同行。我们不但在“夜静酒阑人散后”的情     

你鞋子接触过的地面

正一位相识多年的朋友从外地来我所在的城市发展,我知道消息的时候,她已经坐在了一家小饭馆里等我。我急匆匆地赶了过去,简单寒暄之后,我便责怪她为什么不早告诉我,我也能去接接站,帮她拿点东西。她笑着说不想给我添麻烦,我也不好再说什么。看着风尘仆仆的她,我忽然想起一件事:     

心囿

长久以来,我的心苦于那一时刻,总是难以解脱,因为那多年前的一次离别。至今还清晰地记得那是一个春光明媚的清晨,当旭日东升,我的小伙伴被她父亲牵着上了一辆破旧运输车。待车开动,她趴在车槛上丢给我一个小布袋,之后挥挥手远去了。我捧     

人间有大爱

寒风刺骨的冬夜,陪女儿出来买小馄饨,是那种放在小推车上的手工馄饨,一对下岗夫妻每晚推到小区门口来卖。我们拿着铝锅出来时,小推车前已排起了队,那个女人仍像往常一样不急不慢地包着小馄饨。馄饨如蝴蝶浮在开水锅里,她捞起来,放入虾米,豆腐皮子、葱花和胡椒粉。     

挣脱暗恋异性教师的情感漩涡

一名高二女生小洁把电话打到了我的家里,她很小心地向老师询问她要说的情况是否可以严格保密。当她得到非常肯定的答复之后才轻声地向老师说出了心中的秘密,也是目前影响她学习的最大苦恼。原来,她暗暗地“爱”上了一个男老师,而且深深地陷入了极端矛盾的境地,难以自拔。为了便于交流和相互讨论,使咨询过程更有效,我邀请她到心理咨询室来当面交谈。小洁虽然迟疑了一阵,但还是在老师说明理由之后勇敢地答应前来面谈。     

吉米的新鞋子

我的儿子吉米有一双天蓝色的眼睛、卷曲的头发和能燃亮整个房间的微笑。在吉米5岁生日的前两天,我和丈夫带吉米去买了一双新的名牌网球鞋。在商店的鞋子专区,我们把陈列的鞋子上下左右仔仔细细地看过一遍之后,     

抑制不住的欲望

一位正在读高中二年级的少女,在听了我的广西人民广播电台经济台,每周星期四晚上的《今夜不寂寞——心理咨询热线节目》之后,给我写了一封心情复杂的求助信。她在信中说:“我是一个生长在农村的女孩子,小时候由于我们那里的风气不是很好,而父母对我的管教也很少,于是我和村里的其他几个女孩子,在玩耍、游戏之时,渐渐地喜欢上了偷盗这项既刺激又冒险的活动。我们经常偷别人的红薯、芋头、鸡蛋等等。当时我们偷得这些东西之后,我们就聚在一起分享我们的‘成果’,以及冒险之后的快乐。慢慢地,我们开始回家去偷钱买零食吃,虽然有时也难免被父母…     

试着病了一回

那一日直睡到上午,一下地如踩棉花,东倒西歪,赶紧闭目扶定床沿,身子又如在下降的飞机中,头晕得像有个陀螺在里面转。身上一阵阵地冷,冷之后还跟着些痛,像一群魔兵在我腿、臂、身的山野上成散兵线,漫漫地却无声地压过。我暗想不好,这是病了。     

同生今世亦有缘

放生的诗歌很多。最喜欢弘一大师为丰子恺的《护生画集》配的诗。画中,一个羊倌牵着羊,到锅里不停翻滚着骨头的羊肉汤铺卖。     

我和学生有个约

第一次面谈 2001年12月12日那天,上第三节课后我正在写心理教案,突听几下沉重的敲门声,我说“请进”之后,一个戴着眼镜的高个子男生出现在我的面前,他表情严肃,神情沮丧,满脸愁容。他严肃地说:“老师,我可以问您一个问题吗?”我面带笑容地说:“当然可以,什么问题?”他紧接着用低沉的语调说:“老师,怎样忘却?”我以一种平和的语气说:“很     

年年雪花飞扬

那年冬天的一场浩劫使我知道,我再也不能健步如飞地奔跑了,再也不能和同伴们呐喊着把我的嵩山再走一遍。在家人沉沉的心事中,我不只一次对母亲说:“活着真没意思,没意思。”“别这么说,孩子你也要好好想想……”我想这时母亲的心情一定很紧张,心中也许充满了乞求和哀伤,充满了希望和愤怒。大年三十那天,村里的几个人在我的小屋里尽情玩耍了一天之后纷纷离去,当我踩着满地烟蒂,扶着墙壁一步一挨地走到门口,关节剧烈的疼痛使我再也迈不动沉重的双腿。屋门外漫天大雪飞扬,