她的恐惧缘何而来?

星期三的一天下午,我正在心理咨询室上班,一位少妇悄悄推门进来,向诊室里看了看才轻轻地敲了敲门,我的经验告诉我,这不是没有礼貌,而是有不想让外人知道的难言之隐。我朝她笑了笑,占了点头示意她坐在椅子上。 我先叫护士给她倒了一杯水,然后和蔼地问:“有什么需要帮忙的吗?” 少妇有些不好意思,她脸红红地告诉我,她叫阿玲,今年28岁,已结婚4年了,她无法控制自己的某些行为,害怕黑暗,每晚都要开灯睡觉,每次过性生活也不要丈夫抚摸她的身体,以致每次都     

光优秀还不够,你是否无法替代

正前段时间工作室招人,一个小姑娘来应聘。看了她的作品,很不错,我问她:"你想面试哪个岗位呢?"她说:"剪辑师。"我挺想聘她,但是我们剧组的剪辑师既刻苦,能力又强,而且预算又不够,矛盾中,我问:"有没有想过换一个职位,比如说特效什么的?"她说:"我不会啊。"我说:"那你还会什么?"她愣了下说:"我剪辑很不错,您看了我的作品应该知道。"当时我     

请别越过我的界线

<正>一、引子开学第一天,小安就来到学校"心灵驿站"工作室,说要咨询一件很重要的事。她特别强调说,如果这件事解决不好,不但影响她和好朋友的关系,还会影响到她的学习。看着小安迫切、焦急的样子,我赶紧安排咨询。二、我无法拒绝她坐我的床小安说,她和好朋友小芳之间有一件事一直没有得到解决。"在宿舍里,我是下床,她是上床。她从外面回来,也不换衣服,也不征求我的同意,就一屁股坐在我的床上。老师,你不知道,她是整个腿和屁股全     

那些爱的“傻事”

正1有些时候,你往往会做些"傻事"?但你知道,这不为别的,为的是亲人的心……周日回老家,我随口说了一句:"在济南根本买不到好的玉米面。"放行李的工夫,老妈就下了楼,一小时后才气喘吁吁地回来,提了一兜子玉米面,说:"是在最好的一家杂粮店买的。"那家店铺在小城的最西边,看着她满身疲惫,我埋怨她怎么不告诉我,我可以开车过去。老妈说:"你好不容易回来,休息一会儿。"     

优秀到不可替代

正前段时间工作室招人,一个小姑娘来应聘。看了她的作品,很不错,我问她:"你想面试哪个岗位呢?"她说:"剪辑师。"我挺想聘用她,但是我们剧组的剪辑师既刻苦,能力又强,而且预算又不够,矛盾中,我问:"有没有想过换一个职位,比如说特效什么的?"她说:"我不会啊。"我说:"那你还会什么?"她愣了下说:"我剪辑很不错,您看了我的作品应该知道。"当时我非常矛盾,因为她确实很优秀,可是工作岗位已经满了。优     

美丽的少妇你没有错

这一天,在我开的心理诊疗室里,来了一位年轻美丽的少妇。尽管她全身上下打扮得珠光宝气,但从她的眉宇间看得出还有几分稚气,也有几分烦郁。果然,我刚开口问她心理上有什么毛病,她就掩面抽泣起来,断断续续地说:“医生,我心理上没有毛病,只是想问问你,我该怎么办?”我清楚心理病人一般都不会认为自己心理有毛病,便宽慰她道:“那你有什么烦恼跟我说一说吧!或许我能帮你解开心中的疙瘩。”她迟疑着,好像难以启齿。我也不去催她,只是用亲切的眼神鼓励着她说出来。在我无声的鼓励下,她终于开口了,含泪地说:“医生,我不是个好女人,我总是在对不起我…     

家长和照顾者应知——青少年自杀干预(上)

正前一段时间,我收到教会姊妹小宁发来的微信求助,她急切地想向我咨询。她的女儿小琳刚满14岁,正念初二,疫情爆发后,一直在家上网课。小宁急着说:"冯老师,我实在是没有办法了,才向你求助,我和丈夫天天为孩子忧虑,我觉得自己快要崩溃了。"我安慰她说:"现在父母对孩子的教育都非常操心的,你慢慢告诉我,孩子是出了什么状况?"她也发现自己太焦急没有表     

君子交绝 不出恶声

正看过这样一篇文章,一男子有了外遇,与同甘共苦了十几年的妻子提出离婚。妻子知道无法挽回,可她知道这段时间离婚可能影响丈夫的升迁,就决定将时间延期,而丈夫并不理解,其间对她变本加厉地坏。后来丈夫顺利升迁。她平静地说:"我们去办手续吧。"他忍不住问她为什么要在这时候答应离婚。妻子淡淡地说:"我把你送到了我能送到的目的地。"     

女士的困境:我发生了婚外情

<正>"我有了婚外情,您说我该怎么办?!"周六晚,我的心理咨询专线铃声响过,一位年轻的女人这样痛苦而焦急地开始了我们的通话。"如同只说‘我头疼'医生没法开药一样,你只告诉我一个婚外情,我们怎么进一步沟通?婚外情的情况也各不相同,也需要对症下药。"我说,"再有,心理咨询师不是道德家,不会给你责难和压力,你拨通了这个电话,就是对我有足够的信任,你不用有任何顾虑。好,现在你可以讲讲你的真实的故事啦!"她说她完全信任我,但是心里很乱,不知该怎样     

引起自杀的谜底

“我太没有用了,留在世上只会拖累你,请你好好抚养儿子,我去了……”一名27岁的少妇,只因丈夫责怪她饭没煮熟,就留下这份遗书服毒自杀了,幸及时发现送医院抢救,才得以脱险。后在与精神科医师交谈中,才发现她是个已患有“轻性忧郁症”多年的病人。     

最会说谎的人

正小时候,放学回家,看到桌上突然出现的糖果或者零食,总是欢呼雀跃,那个贫穷的年代,这样的稀罕物对我是最高的奖赏。蹦跳着到她跟前,想要跟她分享,她总是说:"我吃过了,这是给你留的,你吃吧。"兴冲冲地在她面前吃得津津有味,她总是很宠溺地笑:"我说了很好吃吧,因为我已经吃过了。"     

如何做好咨询的开场

这是一个新手咨询师,接了一个新的个案。她觉得非常受挫,觉得自己的咨询做得非常糟糕。咨询师的受挫感被督:"这次咨询结束之后,我呆坐了半个小时,因为我特别难过。"督导用鼓励的语气说:"督导本来就是为了帮助你更好地做咨询,我们可以一起来看发生了什么。你可以具体讲一讲吗?"被督:"在咨询结束的时候,来访者对我说:‘我知道你很想帮我,但你没有帮到我’。我觉得太受挫了,一直在回想我的咨询是不是做得特别糟糕?"督导:"当你想到糟糕的时候,你觉得有可能是哪些方面没有做好?"     

不健康的恋母情结

一天上午我刚到班,一位漂亮、性感、具有成熟魅力的女士来到了我的心理诊室。一进门,她就焦急地问我:“王医师,我的儿子是不是患了什么病” “您先不要急,慢慢说说怎么个情况。” “他总对我说一些下流的话,并经常有些下流的举动。”     

卡住的喉咙与无法表达的愤怒(下)

<正>【说不出来的痛苦】在接下来两次咨询里,我和小丽的咨询重点自然转移到小丽和她妈妈的关系上。小丽是家里的大女儿,妈妈把很多心思放在照顾她和妹妹身上,小丽心里知道,妈妈是努力表现得很坚强,实际上非常脆弱。"我也不知道,我记得很小的时候,妈妈和我说过很多次,如果不是因为我和妹妹,她早就不会再活下去了。我知道我妈妈很控制我们,但她是希望我们好,我也不知道。"说到这里,小丽的眼圈又红了。有趣的是,小丽越能在咨询室里说出自己对妈妈这种复杂的感觉,她的"卡住的喉咙"感觉逐渐好起来。"好像有什么堵在这里的东西     

少妇的心事

“症”在躯体,“病”在心里,如同一只皮球在综合医院各个科室滚来滚去,对“症”治疗,这就是许许多多轻中度抑郁症患者的共同遭遇。“张大夫,您好!”这天早晨我正开心理咨询室的门,背后传来一个青年女性低柔的问候,转身见是一个似曾相识的少妇。见我茫然,少妇连忙说:“我是去盐城的汽车上遇到过你,和你谈过我的病情!”经她这一提,还真想起来了。那次我乘车去盐城参加一个心理学学术研讨会,坐在身边的就是这位年轻貌美的少妇,手托胃部,面色苍白,双眸漫无目的地望着窗外,紧锁的眉头露出淡淡的哀愁,医生的职业敏感和怜香惜玉的心     

不敢老的父亲

正周末,我在沙发上看电视,忽然手机响了,是母亲打来的,在电话里她焦急地说:"你爸犯病住院了 !"我坐在开往医院的车里,眼前闪现出一幅幅画面来。父母结婚晚,父亲35岁才有的我,因此,他把我当做掌上明珠,倍加疼爱。我渐渐懂事了,那时我们和     

请放下焦虑

正跟友人出门,一位女性朋友微微皱着眉头说:"我昨晚没睡好,总是在想事情……虽然知道于事无补,但总是不由自主,怕有些事情没有处理好。"我说:"你知道自己的焦虑于事无补对吗?"她点点头,但依然眉头紧锁。旁边的几个人开始讨论如何放松身心,深呼吸,做瑜伽等,说这样可以纾解焦虑……可见,我们多多少少都有焦虑的经历,或者正在焦虑着。缓解焦虑的方法我听说过很多个,效果因人而异。最根本的是,我们应该破除对焦     

焦点效应与透明度错觉

正女儿早上去上学,刚迈出家门就发现校服的胸前有一小块污渍。她连忙对我说:"赶快换一套。"我担心她上学迟到,于是说道:"不用换了,这点污渍看不出来。"女儿只好不悦地上学去了。下午,女儿放学回来一进家门就说:"今天在学校真尴尬,我都不好意思在课间活动时与同学们一起玩。"我知道,这都是那一小块污     

爱是甜蜜的“干扰”

正吃过晚饭,我钻进书房做计划书。半小时后,母亲推门进来,手上端了一杯豆浆,殷勤地对我说:"刚打的,趁热喝吧。"刚刚拟好的思路一下子被打断,我有些不悦,便回答她:"妈,不是跟您说了吗?我在书房的时候,尽量不要打扰我!"母亲"哦"了一下,放下杯子拉上门,出去了。这样的叮嘱三番五次,可母亲总是记不住,在我忙活的时候,端来切好的水果、红糖水,或是     

自慰使婚姻险遭重创

门诊室外的年轻少妇已经徘徊了很久,多年的心理咨询经验提醒我:她肯定有什么难言之隐想来咨询却又不便说出来。我走出门外,想去跟她聊聊。她见我出来,抽身就想走,我在后面说:“有什么事可以到诊室说,医生有责任替你保密。”大概是我的单刀直入的诚意吸引了她,她停下脚步回头看了看我,低头返身跟我走进诊室。